Hành trình “săn mây” trên đỉnh Chư Yang Lak

Theo dõi VGT trên

Khám phá, trải nghiệmchinh phục thiên nhiên hoang sơ là một loại hình du lịch kén khách nhưng lại có sức hút đặc biệt với du khách.

Đơn cử như tour trekking Chư Yang Lak ở huyện Lắk. Với phương tiện di chuyển duy nhất chính là đôi chân của mình, du khách trải qua hành trình 2 ngày 1 đêm vượt suối băng rừng nhằm chinh phục đỉnh núi cao thứ hai trên dãy Chư Yang Sin hùng vĩ.

Hành trình trải nghiệm nhiều dạng địa hình và thảm thực vật phong phú của cánh rừng nguyên sinh mang đến nhiều cung bậc cảm xúc, đặc biệt với những con dốc hiểm trở trập trùng, với vách đá cheo leo và biển mây bồng bềnh trong ban mai thanh khiết nhẹ bẫng sương khói huyền ảo trên đỉnh núi cao gần 1.700 mét. Xin chia sẻ một thoáng cung bậc trải nghiệm với bạn đọc.

Hành trình săn mây trên đỉnh Chư Yang Lak - Hình 1

Sau khi băng qua con suối cạn bìa rừng là bắt đầu trập trùng những con dốc

Hành trình săn mây trên đỉnh Chư Yang Lak - Hình 2

Dốc đá ngược từ suối lên…

Hành trình săn mây trên đỉnh Chư Yang Lak - Hình 3

…dốc xuyên qua nương rẫy của bà con ở buôn làng ven núi…

Hành trình săn mây trên đỉnh Chư Yang Lak - Hình 4

…dốc men theo khe nước mùa lũ từ núi đổ về xẻ băng đồi.

Hành trình săn mây trên đỉnh Chư Yang Lak - Hình 5

Dốc tăng dần độ cao và độ hiểm trở, nhiều đoạn len lỏi qua những tảng đá to chồng chất chênh vênh.

Video đang HOT

Hành trình săn mây trên đỉnh Chư Yang Lak - Hình 6

Nhiều đọan dốc đất pha sét trơn nhẫy bạc phếch như sống lưng con trăn khổng lồ trườn qua những triền cỏ lau hun hút, phải bám vào từng gốc cây, búi cỏ để nhích lên dần.

Hành trình săn mây trên đỉnh Chư Yang Lak - Hình 7

Chìm trong bóng mát rừng nguyên sinh, dốc trập trùng đá sống trâu thử thách mọi bước chân.

Hành trình săn mây trên đỉnh Chư Yang Lak - Hình 8

Những con dốc cứ xuyên rừng ngược lên mãi, cho đến khi chạm vách đá thẳng đứng sừng sững như bức tường thành chắn lối mòn độc đạo lên đỉnh núi.

Hành trình săn mây trên đỉnh Chư Yang Lak - Hình 9

Cách duy nhất để vượt qua là đu dây, nương theo từng gờ đá để có điểm tựa.

Hành trình săn mây trên đỉnh Chư Yang Lak - Hình 10

Quà tặng vô giá của thiên nhiên là khoảnh rừng như tranh vẽ trên đỉnh núi.

Hành trình săn mây trên đỉnh Chư Yang Lak - Hình 11

Lắng đọng trong bản “giao hưởng” rừng nguyên sinh.

Hành trình săn mây trên đỉnh Chư Yang Lak - Hình 12

Đặc biệt là bắt trọn khung cảnh thiên nhiên kỳ thú với biển mây bồng bềnh lưng trời.

Hành trình săn mây trên đỉnh Chư Yang Lak - Hình 13

Vỡ òa cảm xúc trên đỉnh mù sương.

Hành trình săn mây trên đỉnh Chư Yang Lak - Hình 14

Tràn đầy niềm hứng khởi đón bình minh trên đỉnh núi.

Du lịch Đắk Lắk khai thác những giá trị "riêng có"

Không còn tổ chức những tour, tuyến chung chung, du lịch Đắk Lắk đang xây dựng những chương trình, điểm đến hấp dẫn, với các sản phẩm trải nghiệm sâu sắc hơn, dựa vào các lợi thế "riêng có" của vùng cao nguyên.

Tầm nhìn du lịch địa phương theo đó đã mở rộng rất nhiều.

Hành trình "săn mây" trên đỉnh Chư Yang Lak

Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Đắk Lắk thông tin, chỉ tính riêng tháng 7/2023, tại địa phương đã diễn ra một loạt chương trình thi đấu thể thao khu vực và quốc gia, như vòng chung kết Giải bóng chuyền hạng A toàn quốc, vòng chung kết Bóng đá U11 toàn quốc... Tỉnh cũng lần lượt tổ chức các giải đua xe đạp địa hình, giải đua ô tô địa hình "Vượt đại ngàn Buôn Đôn"... trong tháng 8/2023. Tất cả đánh dấu hướng thay đổi quan trọng của các lĩnh vực văn hóa, thể thao cộng đồng, mà ẩn tàng phía sau chính là bóng dáng du lịch.

Du lịch Đắk Lắk khai thác những giá trị riêng có - Hình 1

Khách du lịch trải nghiệm trekking đỉnh Chư Yang Lắk. Ảnh: Duy Tiến

Điểm hẹn khám phá mới

Ông Thái Hồng Hà, Giám đốc sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Đắk Lắk chia sẻ, câu chuyện bao năm qua du khách đến địa phương một lần "rồi đi luôn" đã đến lúc phải thay đổi.

Phải nghiêm túc nhìn lại, quá khứ gây dựng hình ảnh du lịch Đắk Lắk dựa trên những giá trị lịch sử, văn hóa... bản địa đều chỉ để thỏa trí tò mò, hiếu kỳ của du khách là chính. Những điểm đến "xem voi" ở Buôn Đôn; ngắm thác, rừng... gây hứng thú cho du khách vài lần, sau đó, họ tự xem mình đã trải nghiệm đủ sắc màu Tây Nguyên, không muốn quay lại.

"Chúng ta phải thay đổi, phải trở thành những điểm hẹn khám phá mới, đưa ra những trải nghiệm xác thực hơn về các giá trị cảm xúc cho cộng đồng, mới có thể làm du khách bị thuyết phục quay lại", ông Hà nhấn mạnh. Suy nghĩ này của Giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Đắk Lắk thực tế "ăn khớp" vấn đề "cải tổ du lịch" mà Cục Du lịch Quốc gia Việt Nam cảnh báo từ sau đại dịch. Những thông tin dè dặt của du khách, nhất là du khách nước ngoài về du lịch "đám đông", những yêu cầu mới về chất lượng các tour tuyến, định vị cho du khách tìm hiểu đúng những giá trị sâu sắc hơn không chỉ là những "cuộc dạo chơi" hời hợt, thiếu chất liệu văn hóa đời thường với du khách... đang đòi hỏi ngành du lịch các tỉnh thành phải thay đổi. Kể cả một số hoạt động lễ hội văn hóa các địa phương, nếu cứ đi theo kịch bản dàn trải, na ná nhau từ khai mạc đến bế mạc, chỉ khiến du khách nhận thấy những hình thức lòe loẹt, ồn ào bên ngoài mà không đọng lại gì, cũng không thể chấp nhận được nữa. Theo đó, các sản phẩm du lịch cần phải "đóng đinh" giá trị trải nghiệm, phải là những điểm hẹn khám phá thực thụ mang lại cảm xúc, hứng khởi và công nhận được thỏa mãn, để du khách chấp nhận quay lại lần sau.

Du lịch Đắk Lắk, vì thế nên chuyển dịch vào chiều sâu những giá trị khai thác, những chất liệu "riêng có" của vùng đất này. Phác thảo sơ lược từ ông Hà cho thấy, đó chính là nền tảng văn hóa truyền thống lâu đời, tính địa hình độc đáo, và những điểm nhấn sinh thái môi trường bền vững của đại ngàn hùng vĩ.

Du lịch Đắk Lắk khai thác những giá trị riêng có - Hình 2

Thiếu nữ Êđê bên bến nước. Ảnh: Hữu Hùng

Đưa du khách vào những khát vọng!

Có thể, đây là một dạng slogan mới của Tây Nguyên: cần để du khách tận hưởng đúng những khát vọng đại ngàn. Đó là cơ hội được tìm hiểu, tiếp cận, và cả trực tiếp tham gia vào những hoạt động văn hóa đậm chất Tây Nguyên, từ âm thanh cồng chiêng đến những lời ru kể mặn mà của người dân tộc, từ sắc màu thổ cẩm đến cảnh tượng chan hòa sinh hoạt "người và voi", "người đã khuất và bếp lửa đang cháy sáng"... Du khách sẽ được nếm trải trọn vẹn những cảm xúc tâm hồn, giai điệu núi rừng, mới cảm thấu được hương vị những món ăn rừng núi, màu hoa cà phê, sắc bột ca cao, mùi vị sầu riêng... rồi ao ước và hài lòng khi đến với mảnh đất này.

Không dừng ở đó, Tây Nguyên phải khai thác được những mỏm núi cheo leo, những con đường khúc khuỷu, những dốc đá ẩn dưới tán rừng xanh ngát... Đó là cơ hội cho những cuộc đua xe thể thao địa hình, những tour trải nghiệm xuyên đại ngàn, những hành trình vượt thác... Theo ông Hà, bao lâu nay, những gì bí ẩn và hiểm trở của Tây Nguyên vẫn chưa được khai phá, giờ phải đến lúc đánh thức các giác quan mạnh mẽ cho du khách. Du lịch Đắk Lắk cần nắm bắt đúng ý tứ này, để huy động tốt những cơ hội từ du lịch mạo hiểm qua thể thao, phối hợp nghiên cứu những tour tuyến mới, đồng hành những giải đua, giải đấu, những kịch bản sáng tạo về nét đẹp hoang sơ núi rừng... Tại sao không có những giải thưởng chụp ảnh khai thác cảnh sắc lạ lùng nơi phố núi, những giải marathon ngang qua những buôn làng Tây Nguyên, những chiếc xe đạp, môtô địa hình trượt trên những đồi cà phê hay khoảnh vườn sầu riêng? Khai thác những khung cảnh, thực tiễn độc lạ này chẳng phải là tận dụng tốt những nét "riêng có" của Tây Nguyên, mà tạo nên những giá trị du lịch mới, cuốn hút cộng đồng hay sao?

Du lịch Đắk Lắk khai thác những giá trị riêng có - Hình 3

Du khách chèo thuyền chinh phục thác Dray Nur. Ảnh: Minh Thông

Cuối cùng, khi đã lắng nghe được tiếng chiêng đại ngàn, thấy được những cung đường vượt thác, du khách sẽ có thể quay về cảm nhận cuộc sống đời thường ở người dân Tây Nguyên, qua những tour du lịch canh nông, du lịch vườn trồng... Những trang trại nông sản với quy trình chăm sóc thời vụ, những quy trình thu hoạch, chế biến, ra sản phẩm đặc thù, những nhà máy công nghiệp chuyên sâu... đều rất có thể trở thành điểm tham quan, trải nghiệm cho du khách.

Tất cả sẽ là những không gian khám phá mới, những cảm xúc độc đáo, làm giàu kiến thức cho chính du khách gần xa, và chắc chắn trở thành điểm hẹn hấp dẫn, ấn tượng, mỗi ngày một lan tỏa, phát triển và để du lịch Đắk Lắk tỏa sáng!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tam Chúc đẹp tựa chốn bồng lai tiên cảnhTam Chúc đẹp tựa chốn bồng lai tiên cảnh
09:04:28 16/01/2025
Michelin Guide gợi ý Đà Nẵng là điểm đến ẩm thực phải tới trong năm 2025Michelin Guide gợi ý Đà Nẵng là điểm đến ẩm thực phải tới trong năm 2025
10:51:36 16/01/2025
Khám phá top 5 bãi biển đẹp nhất miền Bắc Việt NamKhám phá top 5 bãi biển đẹp nhất miền Bắc Việt Nam
08:48:05 17/01/2025
Ga xe lửa cổ Đà Lạt - điểm đến hấp dẫn dịp Tết Ất TỵGa xe lửa cổ Đà Lạt - điểm đến hấp dẫn dịp Tết Ất Tỵ
10:46:48 16/01/2025
Mộc Châu rực rỡ trong sắc mai anh đào ngày giáp TếtMộc Châu rực rỡ trong sắc mai anh đào ngày giáp Tết
08:36:58 17/01/2025
Hội An đứng thứ 4 trong những điểm đến trăng mật hàng đầu thế giớiHội An đứng thứ 4 trong những điểm đến trăng mật hàng đầu thế giới
08:39:44 17/01/2025
Hà Nội góp phần gia tăng độ 'hot' châu Á qua Top 50 thành phố tuyệt nhất thế giới 2025Hà Nội góp phần gia tăng độ 'hot' châu Á qua Top 50 thành phố tuyệt nhất thế giới 2025
08:42:28 17/01/2025
Hà Nội, Hội An, TPHCM được vinh danh trên nền tảng du lịch lớn nhất thế giớiHà Nội, Hội An, TPHCM được vinh danh trên nền tảng du lịch lớn nhất thế giới
08:45:19 17/01/2025

Tin đang nóng

Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờBí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ
23:07:07 17/01/2025
Nóng: Sao nam 10X bị lừa bán sang biên giới Thái Lan được giải cứu thành công, nhìn ngón tay cái ai cũng thấy khiếp sợNóng: Sao nam 10X bị lừa bán sang biên giới Thái Lan được giải cứu thành công, nhìn ngón tay cái ai cũng thấy khiếp sợ
23:45:51 17/01/2025
Vụ gần 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Tạm dừng phiên tòaVụ gần 47 tỷ đồng gửi Sacombank "bốc hơi": Tạm dừng phiên tòa
21:52:39 17/01/2025
Tài sản lớn nhất của 'trùm phản diện' Hoàng Phúc tuổi U.60Tài sản lớn nhất của 'trùm phản diện' Hoàng Phúc tuổi U.60
23:21:50 17/01/2025
Tiếp viên hàng không xinh đẹp bỏ việc về quê nuôi lợn nhận cái kết bất ngờTiếp viên hàng không xinh đẹp bỏ việc về quê nuôi lợn nhận cái kết bất ngờ
22:53:09 17/01/2025
Bức ảnh xấu hổ nhất cuộc đời Song Hye KyoBức ảnh xấu hổ nhất cuộc đời Song Hye Kyo
05:59:09 18/01/2025
Dọn nhà, cặp đôi vứt nhầm gần 800 triệu đồng tiền mặt vào thùng rácDọn nhà, cặp đôi vứt nhầm gần 800 triệu đồng tiền mặt vào thùng rác
00:59:26 18/01/2025
"Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz lộ chuyện mang thai con đầu lòng với người tình U70, "chính thất" liền có phản ứng này"Tiểu tam" bị ghét nhất showbiz lộ chuyện mang thai con đầu lòng với người tình U70, "chính thất" liền có phản ứng này
22:28:20 17/01/2025

Tin mới nhất

Hà Nội và Hội An vào top điểm đến tốt nhất thế giới 2025

Hà Nội và Hội An vào top điểm đến tốt nhất thế giới 2025

08:50:25 17/01/2025
Nền tảng du lịch Tripadvisor vừa công bố top 25 điểm đến tốt nhất trên thế giới năm 2025. Trong đó, Việt Nam có hai đại diện là Hà Nội và Hội An, lần lượt xếp ở vị trí thứ 7 và thứ 11.
Thênh thang giữa 'cánh đồng' điện gió

Thênh thang giữa 'cánh đồng' điện gió

09:16:55 15/01/2025
Trong hành trình khám phá Bạc Liêu, vùng đất miền Tây Nam Bộ trù phú và ấm áp, hầu như mọi du khách đều không thể bỏ qua trải nghiệm tham quan các nhà máy điện gió với vẻ đẹp độc đáo
Du lịch Phần Lan mùa đông hấp dẫn với xe trượt tuyết chó kéo

Du lịch Phần Lan mùa đông hấp dẫn với xe trượt tuyết chó kéo

09:14:35 15/01/2025
Vùng đông bắc giá lạnh ở Phần Lan có vẻ khắc nghiệt nhưng hấp dẫn nhiều du khách đến tham quan và ngắm cảnh Bắc Cực quang tuyệt đẹp.
Ấn tượng hang Khao Quang

Ấn tượng hang Khao Quang

09:11:22 15/01/2025
Tuyên Quang với diện tích tự nhiên là núi đồi, trong đó nhiều dãy núi đá vôi có độ đa dạng sinh học cao, chứa đựng nhiều loại động thực vật đặc hữu.
Đèo Prenn - cung đường uốn lượn, đẹp mê hoặc

Đèo Prenn - cung đường uốn lượn, đẹp mê hoặc

09:08:16 15/01/2025
Đèo Prenn là cửa ngõ đưa du khách đến với Đà Lạt mộng mơ, gây ấn tượng bằng nét hoang sơ, thử thách nhưng vẫn mang đặc trưng rất riêng chỉ có ở xứ ngàn hoa.
Du khách chịu rét đi leo núi, check-in vùng băng giá phủ trắng xóa ở Lào Cai

Du khách chịu rét đi leo núi, check-in vùng băng giá phủ trắng xóa ở Lào Cai

09:05:46 15/01/2025
Do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường, nhiều đỉnh núi cao ở vùng núi phía Bắc như Lảo Thẩn, Kỳ Quan San (Lào Cai), Phja Oắc (Cao Bằng),...
Trải nghiệm Hà Nội và các vùng xung quanh lọt Top '10 chuyến đi mơ ước tại châu Á 2025'

Trải nghiệm Hà Nội và các vùng xung quanh lọt Top '10 chuyến đi mơ ước tại châu Á 2025'

09:00:00 15/01/2025
Cho dù đang theo đuổi mục đích tìm hiểu lịch sử, văn hóa hay kết nối sâu sắc với thiên nhiên, thì du khách vẫn có thể kết hợp cả 3 yếu tố đó qua một chuyến đi mơ ước tới châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng trong năm 2025.
Trọn bộ kinh nghiệm tham quan Thung lũng Tình Yêu ở Đà Lạt

Trọn bộ kinh nghiệm tham quan Thung lũng Tình Yêu ở Đà Lạt

05:36:07 14/01/2025
Thung lũng Tình Yêu ở Đà Lạt mang cảnh sắc lãng mạn, phù hợp cho các cặp đôi hoặc các bạn gái thích mơ mộng. Thung lũng Tình Yêu nằm trên một quả đồi rừng thông với tổng diện tích lên tới hơn 140ha.
Những cánh đồng hoa đẹp ngất ngây ở Lâm Đồng

Những cánh đồng hoa đẹp ngất ngây ở Lâm Đồng

05:31:11 14/01/2025
Những cánh đồng hoa là địa điểm check-in đẹp mê li mà bạn không thể bỏ qua khi du lịch Lâm Đồng. Thung lũng hoa Tà Nung tựa như một khu vườn tuyệt đẹp ngập tràn các loài hoa
Yang Bay - Sắc xuân rực rỡ nơi đại ngàn

Yang Bay - Sắc xuân rực rỡ nơi đại ngàn

05:26:09 14/01/2025
Mỗi độ xuân về, Yang Bay - viên ngọc xanh giữa đại ngàn Khánh Hòa lại khoác lên mình sắc màu tươi mới, căng tràn sức sống.
Ngắm cảnh Hang Kia - Pà Cò và vui hội Gầu Tào

Ngắm cảnh Hang Kia - Pà Cò và vui hội Gầu Tào

05:22:30 14/01/2025
Hang Kia - Pà Cò là hai xã thuộc diện vùng cao của huyện miền núi Mai Châu tỉnh Hòa Bình. Khoảng mười lăm năm trở về trước hai xã này nổi tiếng là điểm nóng về ma túy.
Giới trẻ 'săn' ảnh Tết, metro số 1 'chiếm sóng'

Giới trẻ 'săn' ảnh Tết, metro số 1 'chiếm sóng'

05:16:42 14/01/2025
Chưa đầy 2 tuần nữa sẽ đến Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, thời điểm này nhiều bạn trẻ tại TPHCM đã diện áo dài để chụp các bộ ảnh.

Có thể bạn quan tâm

Đường tình ồn ào của 'hoàng tử ballad' Soobin

Đường tình ồn ào của 'hoàng tử ballad' Soobin

Sao việt

07:53:39 18/01/2025
Trước khi được đẩy thuyền với Hoa hậu Thanh Thuỷ, Soobin Hoàng Sơn từng công khai hẹn hò với một số mỹ nhân nổi tiếng trong showbiz Việt.
Vụ 4 người chết ở Hà Nội: 3 thi thể được tìm thấy dưới gầm giường

Vụ 4 người chết ở Hà Nội: 3 thi thể được tìm thấy dưới gầm giường

Tin nổi bật

07:31:09 18/01/2025
Tối 17/1, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Hà Nội phối hợp Công an huyện Phú Xuyên điều tra nguyên nhân tử vong của 4 người trong một gia đình, ở xã Hoàng Long (huyện Phú Xuyên, Hà Nội).
Lương Thùy Linh - ngôi sao mặc đẹp đang lên

Lương Thùy Linh - ngôi sao mặc đẹp đang lên

Phong cách sao

07:28:01 18/01/2025
Mỹ nhân sinh năm 2000 không theo đuổi thời trang tối giản. Thay vào đó, cô xây dựng phong cách nổi bật, nhiều màu sắc.
Phe ông Yoon cáo buộc lãnh đạo cơ quan điều tra 'vi phạm bí mật quân sự'

Phe ông Yoon cáo buộc lãnh đạo cơ quan điều tra 'vi phạm bí mật quân sự'

Thế giới

07:21:04 18/01/2025
Đội ngũ luật sư của Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol ngày 16.1 đã nộp đơn khiếu nại cáo buộc lãnh đạo cơ quan cảnh sát và chống tham nhũng đã xâm nhập trái phép tư dinh tổng thống.
Đi về miền có nắng - Tập 10: Cho tiểu thư leo cây, thiếu gia ở bên mẹ đơn thân

Đi về miền có nắng - Tập 10: Cho tiểu thư leo cây, thiếu gia ở bên mẹ đơn thân

Phim việt

07:05:59 18/01/2025
Mở đầu tập 10 phim Đi về miền có nắng, Vân (Yên Đan) thông báo cho Phong (Bình An) biết hôm nay là kỷ niệm ngày hai đứa gặp nhau lần đầu tiên.
Người đáng thương nhất giữa lục đục nội bộ của BIGBANG

Người đáng thương nhất giữa lục đục nội bộ của BIGBANG

Nhạc quốc tế

06:54:35 18/01/2025
Nếu để nói về người chịu tổn thương nhất khi BIGBANG không trọn vẹn, nhiều V.I.P chân chính sẽ chọn - thủ lĩnh G-Dragon
Cực phẩm nhạc lụy mới của Vpop: Cắt đoạn nào viral đoạn đó, câu từ "suy đét" khiến netizen thấm vô cùng

Cực phẩm nhạc lụy mới của Vpop: Cắt đoạn nào viral đoạn đó, câu từ "suy đét" khiến netizen thấm vô cùng

Nhạc việt

06:49:59 18/01/2025
Dù có vẻ không quá quen mặt, Bùi Trường Linh hiện là 1 trong những tài năng trẻ của nền nhạc Việt nhận được sự chú ý lớn từ khán giả.
Lật mở hồ sơ tội ác lừa đảo, tra tấn man rợ, buôn người xuyên biên giới của em chồng Triệu Vy

Lật mở hồ sơ tội ác lừa đảo, tra tấn man rợ, buôn người xuyên biên giới của em chồng Triệu Vy

Sao châu á

06:34:58 18/01/2025
Thông tin nhà chồng cũ của Triệu Vy có liên quan đến vụ án lừa đảo xuyên biên giới gây chấn động dư luận Trung Quốc những ngày qua.
3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

Sức khỏe

06:28:12 18/01/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Trời lạnh và khô, chị em nên mua thêm loại nguyên liệu này về nấu 3 món ngon vừa giàu collagen giúp da mịn đẹp mà giá rất rẻ

Trời lạnh và khô, chị em nên mua thêm loại nguyên liệu này về nấu 3 món ngon vừa giàu collagen giúp da mịn đẹp mà giá rất rẻ

Ẩm thực

06:16:16 18/01/2025
Bây giờ chúng tôi sẽ giới thiệu với bạn 3 cách làm món ăn ngon từ loại nguyên liệu rất rẻ tiền này để cải thiện làn da khô trong mùa đông nhé!
Màn ảnh Hàn lại có siêu phẩm lãng mạn: Nữ thần công sở đẹp mê đắm, đỉnh cao nhan sắc chính là đây!

Màn ảnh Hàn lại có siêu phẩm lãng mạn: Nữ thần công sở đẹp mê đắm, đỉnh cao nhan sắc chính là đây!

Phim châu á

06:03:06 18/01/2025
Trong số các phim Hàn sắp chiếu, có một tác phẩm rất đáng chú ý mang tên My dearest nemesis (tạm dịch: Kẻ thù không đội trời chung yêu dấu).