Hành trình lột xác của chàng trai mê làm đẹp

Từ cậu bé đen nhẻm, chuyên gia trang điểm Lý Trường Giới đã lột xác thành anh chàng trắng trẻ o, thư sinh nhờ tắm sữa tươi.

Hành trình lột xác của chàng trai mê làm đẹp - Hình 1

Từ cậu bé đen nhẻm, Lý Trường Giới đã lột xác, trở thành chành thư sinh trắng trẻo, bảnh bao.

Chia sẻ với Ngoisao.net, Lý Trường Giới tự nhận, từ bé đã có nước da “đen thui” nên lúc nào cũng mong mỏi có được làn da trắng trẻo, thư sinh như các tài tử điện ảnh. Ước mơ có được nước da trắng mịn càng được nung nấu khi Lý Trường Giới theo đuổi con đường làm đẹp , trở thành chuyên gia trang điểm và tạo mẫu tóc có tên tuổi.

6 năm trước, Lý Trường Giới đã đến spa thực hiện 2 liệu trình tắm trắng để thay đổi màu da bánh mật. Thời gian đầu sau khi tắm trắng, anh phải chăm sóc da rất kỹ càng, cứ 3 tiếng lại tắm và bôi kem dưỡng trắng một lần. Sau khoảng 2 tháng, làn da mới của Lý Trường Giới trắng trẻo và mịn màng hơn rất nhiều.

Hành trình lột xác của chàng trai mê làm đẹp - Hình 2

Lý Trường Giới chia sẻ, trong các liệu pháp làm đẹp tự nhiên, anh thấy sử dụng sữa tươi không đường là liệu pháp an toàn mà hiệu quả nhất.

Chia sẻ về kinh nghiệm chăm sóc da, Lý Trường Giới cho biết, anh thường sử dụng sữa tươi không đường để làm trắng da sau khi bị bắt nắng. Những khi cảm thấy da hơi xuống màu, anh dùng sữa tươi massage da mặt và toàn thân hay những khi có thời gian, anh ủ da bằng sữa tươi để da trắng lại và mịn màng hơn. Ngoài ra, Lý Trường Giới thường xuyên uống nước sinh tố để làm đẹp da từ bên trong.

Hành trình lột xác của chàng trai mê làm đẹp - Hình 3

Lý Trường Giới từng tham gia hóa trang cho các phim Biết chết liền và Mỹ nhân Sài Thành.

Để giữ cho làn da luôn trắng mịn, yếu tố quan trọng nhất là chống nắng. Lý Trường Giới chống nắng rất kỹ càng. Anh dùng kem chống nắng mỗi ngày và hạn chế ra đường vào những khung giờ nắng gắt. Dưỡng ẩm cho da đều đặn cũng là cách giúp da mịn và mềm hơn. Theo Lý Trường Giới, làm đẹp với sữa tươi là liệu pháp rất an toàn, hiệu quả mà lại kinh tế. Bạn chỉ cần dùng một ly sữa tươi, massage lên da chứ không cần phải đổ đầy bồn tắm rồi ngâm mình trong đó như nhiều người vẫn tưởng. Các thao tác massage sẽ giúp da thải độc tố đồng thời thẩm thấu các dưỡng chất từ sữa hiệu quả hơn, da vừa mềm mại lại vừa trắng sáng.

Theo ngôi sao

Bí quyết giảm cân "chẳng giống ai" của các ngôi sao nổi tiếng

Bạn có lẽ sẽ phải "ngã ngửa" trước một số bí quyết giảm cân, giữ dáng như thể... từ trên trời rơi xuống của các diễn viên, người mẫu hàng đầu Hollywood. Không chỉ ăn, uống, thể dục, mà họ còn có những thói quen sinh hoạt khá đặc biệt.

1. Miranda Kerr

Bí quyết giảm cân chẳng giống ai của các ngôi sao nổi tiếng - Hình 1

(Ảnh: Elle)

Cựu thiên thần Victoria's Secret không bận tâm việc giữ bí mật về loại thần dược giúp mình giảm cân, giữ dáng: mỗi ngày uống 1 thìa dầu dừa nguyên chất (loại thô, chưa tinh luyện). Phương pháp này hiện cũng đang được nhiều chuyên gia dinh dưỡng áp dụng, và được cho là giúp tăng cường hệ tiêu hóa, giúp thải độc, làm sạch đường ruột, có tác dụng tốt nhất khi nuốt vào bữa sáng. Tuy nhiên, dầu dừa nguyên chất khá khó uống. Bước đầu làm quen, bạn có thể pha nó vào ly cà phê để tận hưởng mùi thơm ngậy, mà không cần thêm đường hay sữa.

Bí quyết giảm cân chẳng giống ai của các ngôi sao nổi tiếng - Hình 2

(Ảnh: sawfirst)

Video đang HOT

Ngoài bí kíp này, Miranda Kerr còn không ngại chia sẻ một bí quyết khác để giữ vùng bụng dưới luôn săn chắc, thon gọn, đó là luôn giữ lửa chuyện phòng the. Khi trả lời phỏng vấn Tạp chí GQ của Anh năm ngoái, Miranda đã thừa nhận: "Chuyện giường chiếu càng đều đặn thì vùng bắp tay và cơ bụng của tôi càng thon gọn. Thời gian gần đây, khi tôi cô đơn hơn trước, cơ thể tôi cũng không còn được cân đối như ngày cũ nữa."

2. Sophia Loren

Bí quyết giảm cân chẳng giống ai của các ngôi sao nổi tiếng - Hình 3

(Ảnh: queenofthefoodage)

Nữ diễn viên này khoái ăn đồ Ý đến nỗi bà từng xuất bản một cuốn sách dạy nấu ăn với rất nhiều công thức của các món ăn Ý. Thông thường, đối với nhiều người, món mì Ý chứa rất nhiều năng lượng và tinh bột là kẻ thù của các chế độ giảm cân. Tuy nhiên, theo bí quyết của Sophia Loren, bạn hãy chuẩn bị cho mình một khẩu phần thật nhỏ, với lượng mì chỉ bằng khoảng một nắm tay. Bạn sẽ nhanh cảm thấy no, ngon miệng mà vẫn kiểm soát được việc ăn uống điều độ của mình.

3. Marisa Miller

Bí quyết giảm cân chẳng giống ai của các ngôi sao nổi tiếng - Hình 4

(Ảnh: celebritypic)

Ở tuổi 36, thiên thần của Victoria's Secret vẫn sở hữu thân hình nóng bỏng khiến nhiều thiếu nữ ghen tị. Lời khuyên của Marisa? "Muốn ăn uống điều độ thì bạn phải biết tự ý thức về hình thể của mình. Cách đơn giản nhất là phải luôn luôn ngắm cơ thể mình. Vì vậy, nếu bạn đang muốn giảm cân, thì cũng chịu khó mặc ít quần áo thôi. Như tôi đây, nếu tôi mà khỏa thân thì chẳng thể ăn mấy món khoai tây gì đó được, còn bạn thì sao?".

Có lẽ, những phụ nữ đã lập gia đình hoặc các cô gái đang sống trong kí túc xá sẽ chẳng dám áp dụng lời khuyên này của Marisa Miller, nhưng nếu bạn sống một mình thì cứ thử xem sao nhỉ. Nhất là trong những ngày hè nóng bức này, hãy thử khóa kín cửa, không mặc gì xem bạn có ăn uống ít đi hay không nhé?

4. Liv Tyler

Bí quyết giảm cân chẳng giống ai của các ngôi sao nổi tiếng - Hình 5

(Ảnh: gfbrobot)

Nữ diễn viên xinh đẹp này lại có một bí quyết giữ dáng dường như vẻ khá... ngô nghê: Tắm nước lạnh. Cô chia sẻ: "Một người bạn là nhà tạo mẫu tóc khuyên tôi gội đầu với nước lạnh để giúp làm khép nang tóc... và tôi luôn cảm giác rằng nước lạnh còn giúp mình gầy hơn một chút".

Có lẽ Liv Tyler vẫn đang tin tưởng tuyệt đối vào định luật "Nóng thì nở ra, lạnh thì co lại". Bạn có tin lý thuyết này đúng không?

5. Kim Kardashian

Bí quyết giảm cân chẳng giống ai của các ngôi sao nổi tiếng - Hình 6

(Ảnh: hueknewit)

Sau khi sinh đứa con đầu lòng, cô Kim đã quyết định chỉnh đốn vòng 2 của mình bằng một chiếc áo bó corset. Chính những bức ảnh Kim Kardashian tự chụp và đăng lên Instagram đã khởi xướng hẳn một trào lưu mặc áo bó eo, mà cả diễn viên Jessica Alba và Amber Rose đều đang học theo. Tuy nhiên, hiệu quả thực sự của kiểu áo bó này hiện vẫn đang gây tranh cãi. Một số chuyên gia y tế đã khẳng định kiểu áo này chỉ giúp làm gọn dáng tạm thời, không có tác dụng thực sự với cơ và mỡ thừa vùng eo. Trong khi đó, nhiều biên tập viên và blogger thời trang khác lại bày tỏ quan điểm ủng hộ và hài lòng với kiểu "thắt đáy lưng ong" này.

6. Beyoncé

Bí quyết giảm cân chẳng giống ai của các ngôi sao nổi tiếng - Hình 7

(Ảnh: taylorwalkerfit)

Năm 2006, khi giảm cân để đóng phim "Dreamgirls", Beyoncé đã áp dụng chế độ detox bằng nước chanh và ớt cayenne. Chế độ này hiện vẫn đang được nhiều người học theo. Tuy nhiên, đến nay, nàng "ong chúa" đã lựa chọn một chế độ ăn kiêng giữ dáng lành mạnh hơn nhiều, đó là ăn chay hoàn toàn, không ăn thịt và các sản phẩm từ động vật.

Theo tiết lộ của các chuyên gia dinh dưỡng hỗ trợ cho Beyoncé, đây là kế hoạch ăn kiêng có thể giúp củng cố thói quen sinh hoạt trong vòng 21 ngày, nghĩa là nếu bạn chịu khó tuân thủ ăn chay hoàn toàn trong vòng 21 ngày, thì đến ngày thứ 22, bạn sẽ hoàn toàn yêu thích và trung thành với lối sống xanh này, không còn thấy thèm thịt và nguy cơ "phá thực đơn" sẽ giảm đáng kể, bạn không sợ mình sẽ bỏ cuộc. Chỉ mất 3 tuần để có thể trở thành một người ăn chay trường, bạn có muốn thử không?

7. Carine Roitfeld

Bí quyết giảm cân chẳng giống ai của các ngôi sao nổi tiếng - Hình 8

(Ảnh: elleuk)

Carine Roitfeld đã quá nổi tiếng với những tín đồ yêu thời trang, bà luôn khiến các cô gái trẻ phải ngưỡng mộ vì gu ăn mặc và hình thể cân đối bất chấp tuổi tác. Là một phụ nữ có lối sống Pháp đích thực, Carine không ép mình theo bất cứ một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nào. Thay vào đó, bí quyết của Carine Roitfeld gói gọn ở một số loại đồ uống ưa thích. Bà chia sẻ: "Tôi uống trà xanh suốt cả ngày, và đến đêm thì uống một ly vodka".

8. Brooklyn Decker

Bí quyết giảm cân chẳng giống ai của các ngôi sao nổi tiếng - Hình 9

(Ảnh: celebitchy)

Nhiều người hẳn sẽ rất bàng hoàng khi nghe Brooklyn Decker khẳng định Taylor Swift chính là bí quyết giúp cô giảm cân, giữ dáng. Thực sự thì nữ diễn viên này rất thích nghe nhạc của Taylor Swift khi tập thể dục: "Tôi cứ bật ba bài của Taylor Swift trên loa thật to, rồi tập chạy tại chỗ và làm vài động tác nhảy để tập cho săn chắc vòng ba". Hẳn là những giai điệu của Taylor đã khiến cô đào này trở nên phấn khích đặc biệt. Thật đáng tiếc là Brooklyn lại không được góp mặt trong video "Bad Blood" gồm toàn các sao nữ có thân hình nóng bỏng cùng Taylor.

9. Elle Macpherson

Bí quyết giảm cân chẳng giống ai của các ngôi sao nổi tiếng - Hình 10

(Ảnh: celebmafia)

Ở tuổi 51, thân hình của cựu siêu mẫu Elle Macpherson vẫn khiến fan hâm mộ phải bái phục. Elle Macpherson có một chế độ ăn kiêng riêng, không tập trung vào năng lượng, mà tập trung vào việc cân bằng độ pH trong cơ thể. Bà thường chỉ ăn các loại thực phẩm xanh như các loại rau xanh và ngũ cốc nguyên cám, không bao giờ uống rượu hay cà phê. Thậm chí, Elle còn thường xuyên kiểm tra nước tiểu để theo dõi mức độ pH trong cơ thể. Nghe có vẻ khá cầu kỳ. Ngoài Elle Macpherson, còn có Victoria Beckham và Jennifer Aniston cũng đang áp dụng chế độ ăn kiêng này.

10. Gwyneth Paltrow

Bí quyết giảm cân chẳng giống ai của các ngôi sao nổi tiếng - Hình 11

(Ảnh: withlovefrommrdarcy)

Chế độ ăn kiêng của Gwyneth Paltrow có thể được liệt vào hạng nghiêm ngặt, khắt khe nhất thế giới. Cô kiêng ăn các thực phẩm chứa gluten, không ăn chế phẩm từ bơ sữa, thậm chí không uống cả nước cam. Lý do là các món ăn này có thể gây rối loạn tiêu hóa hoặc gây dị ứng cho cơ địa của Gwyneth.

11. Halle Berry

Bí quyết giảm cân chẳng giống ai của các ngôi sao nổi tiếng - Hình 12

(Ảnh: gossipat)

Nhiều người tìm cách tránh xa cà phê để có cơ thể khỏe mạnh, săn chắc hơn, còn Halle Berry lại tận dụng cà phê theo cách rất khác. Cô sử dụng bột cà phê xay để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết giúp làm săn chắc da, xóa tan các vùng da bị sần vỏ cam, giúp cơ thể không bị chảy xệ. Đây là phương pháp đã được khoa học công nhận, vì chất caffein có trong cà phê thực sự có khả năng làm săn chắc da.

12. Heidi Klum

Bí quyết giảm cân chẳng giống ai của các ngôi sao nổi tiếng - Hình 13

(Ảnh: gofeminin)

Siêu mẫu Heidi Klum cũng gia nhập đội quân những người thích thanh lọc cơ thể bằng phương pháp tự nhiên. Sản phẩm mà cô lựa chọn là giấm táo. Heidi Klum uống khoảng 1 thìa giấm táo mỗi ngày để giúp hỗ trợ giảm cân, thanh lọc độc tố và làm giảm huyết áp. Nếu không thể nuốt nguyên một thìa giấm, hãy thử nêm nếm giấm táo với món salad yêu thích của bạn, để ăn ngon miệng hơn mà cũng đỡ nguy cơ bị đau dạ dày.

13. Jenna Dewan-Tatum

Bí quyết giảm cân chẳng giống ai của các ngôi sao nổi tiếng - Hình 14

(Ảnh: dailymail)

Nữ diễn viên nóng bỏng trong loạt phim "Phù thủy xứ East End" có một bí quyết hẳn rất hữu ích cho các bà mẹ bỉm sữa: "Khi ru con ngủ, tôi tranh thủ làm vài động tác thể dục luôn, vừa bế con vừa gập bụng, hoặc đứng lên ngồi xuống, hoặc nhấc cao gối. Sau 45 phút, bé con nhà tôi ngủ ngon lành, còn tôi thì coi như đã được tập thể dục."

Vậy đấy, lấy lại dáng vóc sau khi sinh cũng không khó lắm đúng không nào, kể cả khi bạn chẳng có thời gian đi ra phòng gym và suốt ngày phải ăn đủ thứ đồ tẩm bổ.

14. Josephine Skriver

Bí quyết giảm cân chẳng giống ai của các ngôi sao nổi tiếng - Hình 15

(Ảnh: newknd)

Bí quyết giữ vòng eo thon gọn của thiên thần Josephine Skriver tưởng như không có gì đơn giản hơn: Uống một cốc nước ấm vào buổi sáng, và thêm một cốc nữa vào buổi tối trước khi đi ngủ. Người mẫu của Victoria's Secret khẳng định: "Phương pháp này không chỉ giúp tôi thanh lọc cơ thể, mà còn làm mịn da tác dụng thấy rõ luôn". Cô còn nhắn nhủ với các fan hâm mộ của mình rằng, bắt buộc bạn phải uống nước ấm hoặc nước nóng thì mới có tác dụng, chứ nếu uống nước nguội thì sẽ chẳng có hiệu quả gì.

Theo Đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50
13:39:18 23/09/2025
Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tócCách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc
14:20:54 23/09/2025
Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UVChất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV
10:51:38 22/09/2025
5 cách sử dụng quả lê dưỡng da5 cách sử dụng quả lê dưỡng da
13:16:25 23/09/2025
Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tócCách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc
13:23:29 23/09/2025
6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên
13:51:45 23/09/2025

Tin đang nóng

Khó cứu Jeon Ji Hyun: Mất trắng 854 tỷ sau 1 đêm, bị công ty quản lý "mang con bỏ chợ"Khó cứu Jeon Ji Hyun: Mất trắng 854 tỷ sau 1 đêm, bị công ty quản lý "mang con bỏ chợ"
19:46:12 23/09/2025
Vợ cũ tiết lộ thông tin bất ngờ về cuộc sống của ông Minh - bà Giao sau khi nhận hơn 1,5 tỷ từ mạnh thường quânVợ cũ tiết lộ thông tin bất ngờ về cuộc sống của ông Minh - bà Giao sau khi nhận hơn 1,5 tỷ từ mạnh thường quân
19:15:49 23/09/2025
Trong 3 ngày 4, 5 và 6/8 âm lịch, 3 con giáp được mùa bội thu, kiếm tiền không ngớt, may mắn đủ đường, vận may bùng nổTrong 3 ngày 4, 5 và 6/8 âm lịch, 3 con giáp được mùa bội thu, kiếm tiền không ngớt, may mắn đủ đường, vận may bùng nổ
21:12:40 23/09/2025
Lá thư xúc động bố ca sĩ Đức Phúc gửi Mỹ Tâm và Hồ Hoài AnhLá thư xúc động bố ca sĩ Đức Phúc gửi Mỹ Tâm và Hồ Hoài Anh
00:12:44 24/09/2025
Chuyện tình kéo dài 3 ngày của nữ diễn viên xinh đẹp quê TP.HCM và nam ca sĩ nổi tiếngChuyện tình kéo dài 3 ngày của nữ diễn viên xinh đẹp quê TP.HCM và nam ca sĩ nổi tiếng
19:58:28 23/09/2025
Bạn trai "bỏ trốn" khi biết tôi có bầu, một người lạ đột ngột tìm đến cửaBạn trai "bỏ trốn" khi biết tôi có bầu, một người lạ đột ngột tìm đến cửa
21:16:25 23/09/2025
Hoa hậu H'Hen Niê tiết lộ chuyện xúc động về chồng với 'nồi cám heo ngon nhất đời'Hoa hậu H'Hen Niê tiết lộ chuyện xúc động về chồng với 'nồi cám heo ngon nhất đời'
23:58:38 23/09/2025
Chuyện lạ có thật Vbiz: Sao nữ ở nhà 20 tỷ, ra mặt bênh vực tình mới của chồng cũChuyện lạ có thật Vbiz: Sao nữ ở nhà 20 tỷ, ra mặt bênh vực tình mới của chồng cũ
20:48:48 23/09/2025

Tin mới nhất

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

20:08:27 21/09/2025
Khi được pha loãng cùng nước ấm và uống vào buổi sáng, mật ong phát huy tối đa công dụng: Làm dịu dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.
Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

15:54:59 21/09/2025
Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.
Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

15:52:27 21/09/2025
Để thực hiện điều đó, cơ thể cần nguyên liệu và axit amin từ protein chính là vật liệu không thể thay thế trong quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp.
Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

15:47:18 21/09/2025
Một số loại kem, gel có chứa kháng sinh không kê đơn có thể giúp làm sạch các vùng da bị viêm. Tuy nhiên, vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng và chỉ thoa bằng tăm bông sạch.
15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

12:16:30 20/09/2025
Vitamin A cần thiết cho cả lớp biểu bì và hạ bì. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa tổn thương collagen do ánh nắng, thúc đẩy quá trình lành vết thương và hỗ trợ hoạt động của tuyến dầu. Thiếu vitamin A dễ khiến da khô, ngứa, thậm chí nổi mụ...
5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam

11:39:00 20/09/2025
Sự kết hợp giữa nghệ và nha đam mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nếu biết cách sử dụng đúng, loại mặt nạ tự nhiên này có thể giúp bạn khắc phục đồng thời một số vấn đề da thường gặp.
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm

10:44:53 20/09/2025
Thuốc thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào da (tái tạo da). Tế bào da cũ chứa melanin sẽ được thay thế bằng tế bào da mới không chứa melanin, giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng.
Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.

Có thể bạn quan tâm

Duy Mạnh công khai tin nhắn bị web cá độ trả tiền mời quảng cáo

Duy Mạnh công khai tin nhắn bị web cá độ trả tiền mời quảng cáo

Sao việt

00:18:51 24/09/2025
Mới đây, trên trang cá nhân, ca sĩ Duy Mạnh gây chú ý khi chia sẻ câu chuyện từng bị một bên tự nhận là web cờ bạc đề nghị thoả thuận quảng cáo.
20 bộ phim Việt chen chúc ra rạp

20 bộ phim Việt chen chúc ra rạp

Hậu trường phim

23:48:13 23/09/2025
Chỉ riêng từ đầu tháng 8 đến nay đã có 8 phim Việt cùng cạnh tranh. Ba tháng cuối năm dự kiến thêm khoảng 20 phim dồn dập ra rạp.
Jun Ji Hyun phản hồi vụ bị tẩy chay ở Trung Quốc

Jun Ji Hyun phản hồi vụ bị tẩy chay ở Trung Quốc

Sao châu á

23:45:40 23/09/2025
Sáng 23/9, đại diện của Jun Ji Hyun trả lời trang OSEN, khẳng định việc nữ diễn viên bị hủy hợp đồng quảng cáo ở Trung Quốc hoàn toàn vô căn cứ.
Cuộc sống của ca sĩ Đông Đào ở tuổi 54

Cuộc sống của ca sĩ Đông Đào ở tuổi 54

Tv show

23:41:22 23/09/2025
Ngoài hoạt động ca hát, Đông Đào còn đảm nhận vai trò cô giáo thanh nhạc. Ở tuổi 54, nữ ca sĩ vẫn tích cực học hỏi để làm mới mình trước khán giả.
Tổng thống Mỹ ra điều kiện với Nga về kịch bản "trừng phạt mạnh mẽ"

Tổng thống Mỹ ra điều kiện với Nga về kịch bản "trừng phạt mạnh mẽ"

Thế giới

23:30:44 23/09/2025
Trong bài phát biểu tại Đại hội đồng Liên hợp quốc, Tổng thống Mỹ Donald Trump cảnh báo sẽ có biện pháp trừng phạt mạnh mẽ với Nga nếu xung đột ở Ukraine không khép lại.
Bắt giữ 2 đối tượng bắn vỡ kính ô tô trên cao tốc Hà Nội - Quảng Ninh

Bắt giữ 2 đối tượng bắn vỡ kính ô tô trên cao tốc Hà Nội - Quảng Ninh

Pháp luật

23:19:19 23/09/2025
Hai thanh niên ở Quảng Ninh dùng súng hơi tự chế bắn bi sắt vào nhiều ô tô đang lưu thông trên cao tốc Hà Nội Quảng Ninh, khiến kính xe bị vỡ.
Va chạm với xe tải, nguyên phó hiệu trưởng trường học ở Lào Cai tử vong

Va chạm với xe tải, nguyên phó hiệu trưởng trường học ở Lào Cai tử vong

Tin nổi bật

23:13:02 23/09/2025
Lực lượng chức năng đang làm rõ vụ tai nạn giao thông giữa ô tô tải và xe đạp. Vụ va chạm khiến nữ nạn nhân, nguyên phó hiệu trưởng một trường học ở Lào Cai tử vong.
Sau 16h chiều mai 24/9/2025, 3 con giáp của cải chất kín nhà, vàng bạc chất đầy két, giàu nhanh chóng, sung túc đủ đầy

Sau 16h chiều mai 24/9/2025, 3 con giáp của cải chất kín nhà, vàng bạc chất đầy két, giàu nhanh chóng, sung túc đủ đầy

Trắc nghiệm

22:50:36 23/09/2025
Sau 16h chiều mai 24/9/2025, 3 con giáp của cải chất kín nhà, vàng bạc chất đầy két, giàu nhanh chóng, sung túc đủ đầy
Mãn hạn tù hành nghề "livestream kể chuyện" tội ác, cuộc sống trong tù

Mãn hạn tù hành nghề "livestream kể chuyện" tội ác, cuộc sống trong tù

Netizen

22:42:28 23/09/2025
Dư luận Trung Quốc hiện bùng lên những tranh cãi xung quanh sự xuất hiện của những ngôi sao mạng xã hội là người vừa mãn hạn tù.
Bí ẩn chiếc răng trên trán cá mập ma và chiến lược giao phối khác thường

Bí ẩn chiếc răng trên trán cá mập ma và chiến lược giao phối khác thường

Lạ vui

22:32:29 23/09/2025
Khám phá về bộ răng trên trán của loài cá này không chỉ cho thấy một đặc điểm độc đáo, mà còn mở ra hướng nghiên cứu mới về sự linh hoạt và sáng tạo của quá trình tiến hóa.
Sống trong biệt thự giàu sang, tôi vẫn bị hàng xóm mỉa mai vì một lý do

Sống trong biệt thự giàu sang, tôi vẫn bị hàng xóm mỉa mai vì một lý do

Góc tâm tình

22:18:57 23/09/2025
Gia đình tôi giàu sang, đủ đầy là thế. Nhưng người ta nhìn vào biệt thự sáng đèn, ô tô đỗ ở sân lại chép miệng bảo: "Có tiền mà không ra gì".