Hành trang du lịch cho da

Mai Hoàng Minh02:33 17/06/2012

Nếu như cơ thể và tâm trạng bạn được xả hơi sau mỗi chuyến du lịch, thì ngược lại, làn da lại có nguy cơ bị tàn phá thảm hại nếu bạn không biết chăm sóc đúng cách.

Mặt nạ phục hồi da mùa nắng

Từ việc thay đổi địa điểm, môi trường, điều kiện thời tiết, không gian sống, thời gian ngủ nghỉ cho đến chế độ ăn uống, và thậm chí là vui chơi quá đà…, tất cả sẽ là những tác nhân gây cho làn da một loạt các vấn đề khiến bạn phải đau đầu như: khô da, cháy nắng, sạm nám, thô ráp, nổi mụn, dị ứng, thậm chí là viêm da… Những vấn đề này có thể sẽ xuất hiện ngay sau khi bạn vừa bước chân từ máy bay xuống điểm du lịch, và cũng có thể nó chỉ đến khi bạn đã về nhà sau khi trải qua hàng tuần du hý.

Đừng đợi đến lúc thấy da khô rồi mới bù nước, da đã bị cháy nắng rồi mới tìm cách che đậy, hay da sạm nám rồi mới cuống quýt đắp mỹ phẩm trị nám. Mọi vấn đề về da kể trên trong mùa du lịch bạn hoàn toàn có thể phòng tránh, nếu trước khi vác ba lô lên đường, bạn đã chuẩn bị một hành trang dành riêng cho da.

Chuẩn bị “hành lý”

Nghiên cứu điểm đến: Hãy xem xét khí hậu tại điểm đến. Nếu ở đó khí hậu khô hơn, bạn sẽ cần một loại kem dưỡng ẩm nặng. Những nơi nắng nóng sẽ cần nhiều kem chống nắng. Hãy nhớ rằng SPF không giữ được hiệu lực lâu, vì thế cần mua kem chống nắng mới thay vì dùng loại kem cũ từ mùa hè năm ngoái.

Đừng quên nước và trái cây: Chuyến nghỉ mát chắc chắn sẽ cám dỗ và kéo bạn ra khỏi những thói quen bình thường giúp da bạn khỏe mạnh như ngủ nghỉ, ăn uống điều độ. Bạn có thể sẽ không ăn hoặc uống nước như khi bạn ở nhà và như thế lượng chất chống oxy hóa điển hình của da sẽ biến mất, khiến da dễ rơi vào tình trạng khô, thô ráp hay nhăn. Vì vậy đừng quên mang theo chai nước dù đến bất cứ đâu, và kèm theo trái cây càng tốt.

Không ăn thức ăn mặn: Một ngày trước chuyến đi, hãy nói không với thức ăn mặn, vì chúng có thể kích hoạt khả năng giữ nước trong các mô và gây ra bọng da.

Ngủ thật ngon: Dù có hào hứng đến mấy cho kỳ nghỉ thì cũng đừng vì thế mà thức trắng đêm. Không có cách nào tốt hơn để điều trị da bị căng thẳng bằng một giấc ngủ ngon.

Thuốc ngoài da: Da bạn hoàn toàn có thể bị dị ứng, mẩn ngứa, hoặc bị các vết xước, vết cắt nhỏ…Vì thế, bạn hãy nhớ mang theo ống thuốc mỡ phòng khi các vết nhỏ trên da ngậm nước gây sẹo.

Video đang HOT

Một điều quan trọng nữa, da rất cần được chăm sóc chu đáo trong các kỳ nghỉ bằng các loại mỹ phẩm, vì thế, đừng bao giờ đi du lịch mà thiếu 5 yếu tố cần thiết cho da dưới đây.

5 sản phẩm không thể thiếu

Sữa rửa mặt: Hãy mang theo loại sữa rửa mặt yêu thích trong vali mà hàng ngày bạn vẫn dùng, vì những loại chất tẩy rửa ở khách sạn đôi khi sẽ là thủ phạm gây dị ứng da. Đồng thời, khi ra ngoài, không khí thay đổi rất dễ làm khô làn da của bạn, vì thế nên chọn sữa rửa mặt không tạo bọt để các chất béo quan trọng của da không bị loại bỏ.

Kem chống nắng: Đừng bao giờ quên mang theo kem chống nắng, đặc biệt là khi bạn đi du lịch vào mùa hè. Tin chắc rằng, ngay cả vào những ngày có mây, da bạn vẫn chịu tác động tai hại từ các tia cực tím. Vì thế, với da dầu, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày, lý tưởng là bôi lại sau mỗi hai giờ. Nếu bạn có ý định tắm nắng, hãy sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF cao hơn – tỷ lệ thuận với thời gian bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Có một lựa chọn khác cho làn da hỗn hợp hoặc da khô là dùng kem dưỡng ẩm ban ngày chứa SPF để không chỉ bảo vệ da dưới tác dụng của tia UV, mà còn giúp da không bị khô hay thô ráp do sự thay đổi môi trường.

Kem dưỡng đêm: Sự thay đổi không gian, thời gian, thói quen sinh hoạt khi đi du lịch rất có thể khiến da bạn gặp các vấn đề như khô da, thô ráp, mụn, viêm, tấy… Vì vậy hãy sử dụng các loại kem cần thiết theo tình trạng từng loại da. Với làn da bị khô và thô ráp do mất nước, thứ đầu tiên bạn cần là một loại kem dưỡng ẩm có thể bù nước. Nếu bạn sở hữu làn da nhờn, hãy sử dụng loại kem dưỡng ẩm với có chỉ số SPF giúp chống nắng. Mọi vấn đề khác do dị ứng da như mụn, viêm… đều cần được điều trị bằng các sản phẩm đặc trị.

Dưỡng môi: Thay đổi môi trường, chế độ sinh hoạt và ăn uống rất dễ khiến môi bị khô, nứt, bong tróc, thậm chí là đen sạm. Vì thế, một thỏi son dưỡng môi giàu ẩm là sản phẩm cần thiết, và cũng rất nhỏ gọn để bạn mang theo dù đến bất cứ đâu.

Kem dưỡng da tay: Đừng bao giờ nghĩ rằng da tay không phải là vấn đề, bởi nó có khả năng tố tuổi tác của bạn rất lớn. Có rất nhiều loại kem dưỡng da tay cho bạn lựa chọn để sau chuyến du lịch bạn không phải chịu đựng làn da tay nhăn và sạm.

Theo vietbao

Thực hư lá đu đủ chữa ung thư?

Chưa có nghiên cứu nào chứng tỏ lá đu đủ chữa ung thư.

Không nên tin vào những bài thuốc chưa được nghiên cứu, kiểm chứng kỹ càng để tự đánh mất đi cơ hội sống của mình. Đó là khẳng định của các chuyên gia khi được hỏi về nước sắc lá đu đủ có thể chữa được ung thư.

Nhiều người nguy kịch vì tự chữa bệnh

ThS Đoàn Lực, Trưởng khoa Chống đau, Bệnh viện K cho biết, tháng nào khoa cũng tiếp nhận khoảng gần chục bệnh nhân bị tai biến nặng nề, thập tử nhất sinh ở giai đoạn cuối do dùng các loại lá thuốc, thuốc Nam, lá đu đủ, thậm chí cả thực phẩm chức năng để chữa bệnh. Lúc đến bệnh viện thì khối u sưng to, di căn nhiều nơi, bệnh nhân suy kiệt... nên điều trị chủ yếu là nâng cao chất lượng sống, giảm đau cho người bệnh chứ không còn cơ hội chữa.

Sở dĩ người bệnh phải chịu kết cục đáng buồn như vậy là do thiếu hiểu biết. Mặc dù ung thư là căn bệnh nguy hiểm nhưng ở "thời gian vàng" khi phát hiện sớm có thể khỏi bệnh, ở giai đoạn muộn giúp kéo dài sự sống, cải thiện chất lượng sống rõ rệt. Nhưng nhiều người khi phát hiện ung thư, lại nghĩ đã bị bệnh là chết hay động dao kéo vào khiến chết nhanh hơn nên không điều trị, về nhà uống nước lá đu đủ, thuốc Nam...

Trong khi đó, thuốc Nam nói chung và lá đu đủ nói riêng chưa có cơ sở khoa học chứng minh có thể chữa được bệnh, chúng ta cũng chưa rõ các thành phần trong đó, nhiều người khi dùng các loại thuốc này bị kích thích mạnh khiến khối u phát triển nhanh hơn. Do đó, theo ThS Đoàn Lực, khi bị ung thư phải đi điều trị bằng các biện pháp tiên tiến đã được chứng minh, nếu muốn có thể dùng thêm thuốc Nam hoặc lá đu đủ để hỗ trợ mà thôi.

BS.TTND Nguyễn Xuân Hướng, nguyên Chủ tịch Hội Đông y Việt Nam kể, có một bệnh nhân bị ung thư phổi ở Bách Khoa nghe nói lá đu đủ chữa khỏi ung thư phổi cũng lấy đun nước uống. Ông này bị bệnh dạ dày, uống được 1 tháng thì bị chảy máu dạ dày nặng và tử vong.

Đây là bài thuốc dân gian ở nước ngoài đưa vào Việt Nam và được nhiều bệnh nhân sử dụng. Viện Lao và Bệnh phổi T.Ư cũng đã thí nghiệm dùng cho bệnh nhân nhưng không có kết quả. Thực tế, trong Đông y, các bộ phận của cây đu đủ đều không được dùng chữa bệnh. Việc tự ý dùng lá đu đủ chữa bệnh rất nguy hiểm bởi loại lá đu đủ được thổ dân Úc dùng là loại "paw paw" đu đủ thân gỗ, còn đu đủ ở Việt Nam là cây thân thảo. Hơn nữa, đu đủ có tới cả trăm loài, lấy loại lá nào, hàm lượng bao nhiêu thì lại không rõ. Đặc biệt, trong đu đủ có chất papain bào dạ dày nên những người bị dạ dày rất nguy hiểm.

Lá đu đủ có chất đu đủ có chất papain bào dạ dày nên những người bị dạ dày rất nguy hiểm.

Dùng khi chưa có thuốc điều trị ung thư phổi

TS Nguyễn Chi Lăng, Phó Giám đốc Viện Lao và Bệnh phổi T.Ư cho biết, cách đây 10 năm, vấn đề dùng nước sắc lá đu đủ để điều trị ung thư phổi rất rầm rộ trên thế giới. Tại Viện Lao và Bệnh phổi T.Ư khi đó vì chưa có phương pháp đặc hiệu điều trị ung thư phổi, hiệu quả điều trị ung thư phổi giai đoạn đó rất hạn chế... nên chính TS Nguyễn Chi Lăng và các đồng nghiệp cũng phô tô cả trăm bài hướng dẫn uống nước lá sắc đu đủ cho bệnh nhân để hỗ trợ điều trị bệnh.

Lúc đầu nước sắc lá đu đủ rất khó uống, sau họ cũng quen dần, thậm chí nghiện loại nước này. Nhiều người sử dụng không có tác dụng, nhưng một số người cũng thấy có tác dụng như giảm đau, bớt mệt và kéo dài thời gian sống hơn. Tuy nhiên, qua theo dõi thì thấy, chưa có một nghiên cứu nào kết luận rõ ràng, đầy đủ loại nước sắc này chữa được ung thư phổi.

Trước đây, Viện Ung thư Quốc gia Mỹ từng tài trợ một dự án 5 triệu USD cho một giáo sư tiến sĩ ở Trường Đại học Dược Purdue để nghiên cứu trong gần 20 năm về hơn 300 loại cây khác nhau được cho là có khả năng chữa được ung thư, trong đó có paw paw - đu đủ, nhưng không hiểu sao dự án đã bị đình lại và từ đó việc sử dụng cũng bớt đi.

Hơn nữa, hiện các phương pháp điều trị ung thư nói chung và ung thư phổi nói riêng đã có nhiều bước tiến vượt bậc. Ngoài phẫu thuật, hóa chất, xạ trị, hiện có nhiều loại thuốc đáp ứng điều trị rất tốt, đã "cứu" được nhiều ca ung thư phổi. Có những bệnh nhân cắt phổi 20 năm hiện vẫn còn sống. Nhiều người chỉ truyền hóa chất, khối u cũng gần như hết hẳn. Bên cạnh đó, cần lưu ý rằng, ung thư phổi phát triển rất nhanh, có khi chỉ 3 - 6 tháng bệnh nhân đã tử vong. Việc dùng nước lá đu đủ đáp ứng chậm, phải sau vài tháng mới thấy có kết quả, do đó nếu bệnh nhân không tuân thủ điều trị ngay mà dùng lá đu đủ có thể đánh mất cơ hội sống của mình.

TS Nguyễn Chi Lăng lưu ý, thực tế khoa học đã chứng minh, ngay cả bệnh ung thư cũng có hai phần vạn thoái triển và tự khỏi. Hơn nữa, khi bị bệnh ung thư, người dân thường ít điều trị theo một phương pháp mà theo nhiều hướng khác nhau nên việc xác định bệnh nhân khỏi bệnh do uống lá sắc đu đủ hay do Tây y là rất khó. Vì vậy, tốt nhất bệnh nhân khi xác định ung thư phổi thì nên điều trị theo các phương pháp Tây y, rồi có thể dùng thêm Đông y hoặc lá đu đủ hỗ trợ.

Không thể khỏi

Đó là khẳng định của GS.TS Nguyễn Bá Đức, nguyên Giám đốc Bệnh viện K, Phó Chủ tịch Hội Ung thư Việt Nam. GS.TS Nguyễn Bá Đức cho biết, ung thư là một căn bệnh ác tính của tế bào, hay di căn nên việc điều trị ung thư ở tất cả các nước trên thế giới cũng như ở Việt Nam đều phải dựa vào cơ sở khoa học hết sức chặt chẽ.

Mỗi loại ung thư, mỗi bệnh nhân ung thư đều có một phác đồ điều trị tỉ mỉ, khoa học riêng nên việc chữa ung thư bằng nước sắc lá đu đủ là hoang tưởng, không có thật. Đây chỉ dựa vào suy luận hết sức đơn giản mà không có cơ sở khoa học. Trên thực tế không ai chữa khỏi ung thư bằng lá đu đủ. Có chăng chỉ là bài thuốc của những "lang băm".

Trên thực tế không ai chữa khỏi ung thư bằng lá đu đủ

Về lý thuyết, bất kỳ một loại thuốc nào đưa ra thị trường phải tiến hành theo 3 bước (pha) chuẩn. Bước 1, nghiên cứu thử nghiệm trong phòng thí nghiệm và trên động vật. Bước 2, sau khi có kết quả thử nghiệm trên động vật, thuốc đó sẽ được tiến hành thử nghiệm trên người tình nguyện theo dõi trong thời gian 5 năm. Bước 3, sau khi thuốc được hội đồng thẩm định đánh giá có hiệu quả, đơn vị đứng ra nghiên cứu mới xin đăng ký bản quyền và đưa ra thị trường. Như vậy, để có mặt một loại thuốc mới rõ ràng phải mất một thời gian tương đối dài, qua nhiều khâu kiểm duyệt chặt chẽ. Vì thế, việc cho rằng nước sắc lá đu đủ chữa được ung thư chỉ là cảm tính không dựa trên y học thực chứng.

Hơn nữa, theo các bác sĩ ở Bệnh viện K, Viện Dược liệu và Hội Đông y Việt Nam đề tài nghiên cứu về tác dụng chữa ung thư của bài thuốc lá đu đủ đã được triển khai cách đây mấy năm nhưng đều thất bại. Và đến thời điểm này, chúng ta chưa có công bố chính thức nào. Hiệu quả của nó vẫn chỉ dừng lại ở mức độ sử dụng theo kinh nghiệm dân gian và theo các tài liệu không chính thức được công bố lẻ tẻ.

"Đến nay chưa có một bệnh nhân hay công trình nào khẳng định, thuốc Đông y giúp bệnh nhân ung thư khỏi bệnh. Điều này đã được các viện, Hội Y học cổ truyền không chỉ ở Việt Nam mà cả ở Trung Quốc khẳng định.

Thực tế, trong nhiều năm công tác tại Bệnh viện K, tôi từng tiếp nhận nhiều bệnh nhân ung thư đã tự tước đi sinh mệnh của mình vì chữa bệnh bằng thuốc Nam. Vì vậy, khi có dấu hiệu bất thường, người dân nên đi khám ở bệnh viện, nếu có phát hiện ra ung thư thì nên điều trị theo Tây y. Mặc dù ung thư là căn bệnh nguy hiểm nhưng nếu phát hiện và điều trị sớm thì nhiều loại ung thư có khả năng khỏi bệnh lên tới 90%".

GS.TS Nguyễn Bá Đức

Theo vietbao

Tình trạng không dung nạp thực phẩm ở trẻ Khi trẻ ăn, uống món gì mà cơ thể có những phản ứng bất lợi và không liên quan đến hệ miễn nhiễm thì được gọi là dị ứng thực phẩm. Vì cơ thể trẻ chưa phát triển hoàn chỉnh nên tạm thời chưa thể tiêu hóa được một số loại thực phẩm nào đó. Triệu chứng này chỉ xảy ra trong một...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024

Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024

Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024

Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...

Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

08:31:23 12/12/2024

Đối với người dân bộ tộc Mundari ở Nam Sudan, nước tiểu bò và tro phân bò rất hữu ích trong việc kháng khuẩn cho da, chống nắng và nhuộm tóc.

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

20:13:46 11/12/2024

Để làm giấm chanh, bạn nên chọn những quả chanh có bề mặt nhẵn, đàn hồi và vỏ tương đối mỏng. Nếu vỏ quá dày, giấm chanh sẽ có vị đắng, kém thơm ngon.

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

12:17:39 11/12/2024

Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.

Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi

18:27:07 10/12/2024

Việc tập thể dục là một điều cần thiết cho sức khỏe. Không chỉ phát triển trí não và cơ thể khỏe mạnh mà còn để duy trì sự bình yên trong tâm hồn.

4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên

18:17:19 10/12/2024

Kiểu tóc ngắn này cũng không kén mặt . Ngay cả khi không cắt mái, gương mặt cũng được thu gọn hiệu quả nếu áp dụng kiểu tóc ngắn layer. Phụ nữ trung niên có thể tăng độ chỉn chu, thanh lịch cho diện mạo bằng cách uốn cụp phần đuôi tóc.

Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?

11:47:51 10/12/2024

Lão hóa da do ánh nắng mặt trời là tình trạng lão hóa da sớm do tiếp xúc liên tục với tia cực tím UV. Tổn thương do ánh sáng có thể xuất phát từ việc tiếp xúc với bức xạ UV tự nhiên từ mặt trời hoặc các nguồn sáng UV nhân tạo.

Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

11:45:42 10/12/2024

Khi ngủ, da sẽ bước vào quá trình tái tạo, sản sinh collagen và phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Để ngủ ngon hơn, bạn có thể tạo một không gian phòng ngủ tối và yên tĩnh, hạn chế ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại hoặc máy tính...

Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?

11:40:05 10/12/2024

Tẩy trang và làm sạch da mặt trước khi rửa bằng nước vo gạo. Sử dụng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở, từ đó dễ dàng loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ bên trong.