Hành động lạ thường của vị hành khách trên xe.

Cơn vật vã của nam thanh niên đi xe khách đã gây sự chú ý và lo sợ cho nhiều hành khách trên xe.

Hành khách trên chuyến xe khách từ thị xã Vĩnh Yên , Vĩnh Phúc về bến xe Mỹ Đình (HN) đã bị phen khiếp vía bởi có thanh niên trông mặt mũi sùi đỏ, miệng ngáp liên hồi. Hành động của thanh niên nọ đã trở thành tâm điểm chú ý của hành khách trên xe, tuy nhiên ai cũng sợ, chẳng ai dám hé miệng nửa lời, và chỉ dám nhìn trộm khi mắt hắn nhắm nghiền lại.

Hành động lạ thường của vị hành khách trên xe. - Hình 1

Đối tượng Trần Văn Tính tại Công an Đồn số 1

Chỉ đến khi xe cập bến Mỹ Đình, hành khách đã xuống xe báo cho các chiến sỹ Công an Đồn số 1 làm nhiệm vụ tại bến xe về sự việc. Ngay lập tức, những nghi vấn đã được các chiến sỹ Công an để mắt. Và khi vị khách nọ vào quán bên cổng bến xe Mỹ Đình thì được các chiến sỹ làm nhiệm vụ kiểm tra hành chính. Sự vòng vo của người thanh niên, cử chỉ lúng túng đã không qua được mặt nghiệp vụ tinh tường của các chiến sỹ Công an.

Một gói giấy báo trong người thanh niên nọ được mở ra, phát hiện 3 gói nhỏ bằng đốt ngón tay, gói gọn ghẽ. Biết không thể chối cãi được, y đã phải thành khẩn đó là ma túy.

Tại trụ sở Đồn Công an số 1 – CAH Từ Liêm, đối tượng khai tên Trần Văn Tính (SN1988), quê ở Bình Xuyên , Vĩnh Phúc. Đối tượng Tính nghiện ma túy từ lâu, gia đình đã đưa đi “cắt cơn” nghiện bằng cách cho đi xuất khẩu lao động nước ngoài vào cuối năm 2010. Tuy nhiên, trong thời gian lao động đã bị mắc nhiều vi phạm lao động nên phải về nước vào tháng 6 năm 2012.

Để tránh những cám dỗ khi xưa ở nhà, gia đình Tính đã cho đi làm mộc tại nhà người thân ở Đắk Lak. Và sáng nay, 10-8, trước khi xuất hành đến Đắk Lak làm thợ mộc thì đối tượng tính đã ra thị xã Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc nhờ người quen mua cho 3 tép ma túy với giá 900 nghìn đồng.

Theo ANTD

Tình tiết mới "kỳ án hiếp dâm"

Cách đây không lâu, Báo ANTĐ đã đăng bài viết "Kỳ án hiếp dâm", xảy ra ở huyện Bình Xuyên, tỉnh Vĩnh Phúc. Tuy nhiên, sau hai lần mở phiên tòa xét xử, HĐXX đã phải tuyên trả hồ sơ để điều tra bổ sung. Nhiều tình tiết "mấu chốt" trong vụ án vẫn chưa được đề cập tới.

Tình tiết mới kỳ án hiếp dâm - Hình 1

Ngã tư vụ va chạm giao thông

"Tiền hậu bất nhất!"

Viện KSND huyện Bình Xuyên cáo buộc, vào 0h45 ngày 7-8-2011, Nguyễn Văn Bộ dùng vũ lực, khống chế giao cấu trái ý muốn với chị Lê Thị Q (SN 1978, ở thôn Bờ Đáy, thị trấn Hương Canh, huyện Bình Xuyên), tại bãi cỏ ven đường khu công nghiệp (KCN) Bình Xuyên. Khi Bộ đang thực hiện hành vi phạm tội, thấy có người đi xe máy đến Bộ liền quay sang cướp chiếc điện thoại hiệu Nokia 6030i của chị Q và bỏ về nhà. Do chủ yếu dựa vào lời khai của bị hại, biên bản khám xét dấu vết trên thân thể bị hại và biên bản khám nghiệm hiện trường, Viện KSND huyện Bình Xuyên đã cáo buộc Bộ phạm vào 2 tội "Hiếp dâm" và "Cướp tài sản". Khi vụ án được đưa ra xét xử, đối chiếu chứng cứ trong hồ sơ vụ án với lời khai của bị cáo, bị hại, nhân chứng... tại phiên tòa lại luôn "vênh" nhau.

Tại phiên tòa sơ thẩm lần 1, bị cáo Bộ một mực khẳng định: "Đây là một vụ va chạm giao thông xảy ra tại một ngã tư ở KCN Bình Xuyên. Chị Q bị ngã và chửi bị cáo. Do bực tức, bị cáo đã tát chị Q 2-3 cái chứ không hề có chuyện dùng vũ lực để hãm hiếp chị Q".

Còn tại phiên tòa sơ thẩm lần hai (diễn ra từ 6 đến 11-6 vừa qua), cả bị hại Lê Thị Q và nhân chứng là bà Trần Thị Vân - y sỹ của Trạm Y tế (TYT) thị trấn Hương Canh, huyện Bình Xuyên đều khai: Ngày 7-8-2011, sau khi chị Q bị Bộ dùng vũ lực, vật lộn, cắn vào ngực nhằm thực hiện hành vi hiếp dâm thì chị Q không hề đến TYT thị trấn Hương Canh khám. Nhưng bị luật sư "vặn" lại, nếu không đến khám thì sao lại có "Giấy điều trị", có chữ ký của y sỹ và Trạm trưởng TYT là sao? Bà Vân trả lời: "... tôi mới làm bệnh án này cho hợp lệ...". Và cũng chỉ sau 2 tiếng đồng hồ nghỉ trưa, đến chiều, khi HĐXX tiếp tục làm việc thì cả nhân chứng và bị hại xin khai lại: chị Q có đến TYT thị trấn khám. Điều này đã khiến cho nhiều người không khỏi hoài nghi về sự trung thực trong lời khai của cả nhân chứng và bị hại.

Trong hồ sơ vụ án mà VKS đưa ra truy tố, nhiều tài liệu cho thấy, cùng một khoảng thời gian, bị hại đã xuất hiện tại 3 địa điểm để làm việc với 3 nhóm người khác nhau. Tương tự, bị cáo cũng như vậy khi cùng lúc có mặt ở 2 nơi để ký vào hai biên bản làm việc. Nguy hiểm hơn, khi cơ quan tiến hành tố tụng, khám nghiệm hiện trường nhưng không có bị hại. Vậy cơ sở nào để khẳng định địa điểm mà cơ quan tố tụng tiến hành khám nghiệm đúng là hiện trường vụ án? Ngoài ra, cũng không có kết luận của cơ quan giám định xem dấu vết để lại hiện trường có phù hợp với lời khai của chị Q về việc bị ngã xe ở đây hay không?

Liên quan đến việc truy tố bị cáo Bộ phạm vào tội "Cướp tài sản", là chiếc ĐTDĐ hiệu Nokia 6030i, nhưng trong hồ sơ vụ án, chưa có văn bản nào thể hiện đã thu hồi hay xác định chiếc điện thoại này được bị cáo sử dụng, cất giấu hay bán, cho ai?

Khai báo gian dối có thể bị phạt đến 7 năm tù

Đánh giá về sự thật khách quan trong mỗi vụ án hình sự là điểm mấu chốt để tránh oan cho người vô tội hay bỏ lọt tội phạm, luật sư Nguyễn Hồng Bách - Công ty Luật hợp danh Hồng Bách&Cộng sự (Đoàn LSTP Hà Nội) cho rằng: Người bị hại là người bị thiệt hại về thể chất, tinh thần và tài sản do tội phạm gây ra, còn người làm chứng là người biết được tình tiết liên quan đến vụ án.

Trong thực tế, người bị hại thông thường được pháp luật bảo vệ bởi vì họ đã bị thiệt hại đến quyền, lợi ích hợp pháp và có những trường hợp tính mạng bị xâm hại. Tuy nhiên, có những trường hợp vì nhiều lý do khác nhau mà người bị hại có thể trình bày các tình tiết không khách quan, không đúng sự thật, không phù hợp với vụ án dẫn đến việc điều tra gặp khó khăn, việc truy tố và xét xử có thể không chính xác dẫn đến bị oan sai hoặc tổn hại cho tổ chức, cá nhân.

Pháp luật hình sự đã trao cho người làm chứng, người bị hại quyền đồng thời cũng quy định những nghĩa vụ, chế tài đối với họ. Nếu người làm chứng từ chối hoặc trốn tránh việc khai báo mà không có lý do chính đáng, thì phải chịu trách nhiệm theo Điều 308-BLHS. Còn nếu người làm chứng khai báo gian dối thì phải chịu trách nhiệm hình sự theo quy định tại Điều 307-BLHS.

Cùng quan điểm trên, luật sư Trương Quốc Hòe - Trưởng VPLS Interla (Đoàn LSTP Hà Nội), tại Điều 122-BLHS quy định, người nào bịa đặt, loan truyền nhằm xúc phạm danh dự hoặc gây thiệt hại đến quyền, lợi ích hợp pháp của người khác hoặc bịa đặt là người khác phạm tội và tố cáo họ trước cơ quan có thẩm quyền và sẽ bị xử phạt cảnh cáo, cải tạo không giam giữ đến 2 năm hoặc phạt tù từ 3 tháng đến 2 năm; trong trường hợp phạm tội rất nghiêm trọng hoặc đặc biệt nghiêm trọng sẽ bị phạt tù từ 1 đến 7 năm tù. Ngoài ra, người phạm tội còn có thể bị phạt tiền từ 1 đến 10 triệu đồng, cấm đảm nhiệm chức vụ, cấm hành nghề hoặc làm công việc nhất định từ 1 đến 5 năm.

Theo ANTD

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người đàn ông đánh gục bạn gái trong quán cà phê ở TPHCM lĩnh ánNgười đàn ông đánh gục bạn gái trong quán cà phê ở TPHCM lĩnh án
12:05:14 03/06/2025
Cái chết bất ngờ trong quán karaoke và chuyện thiếu nữ bị xâm hạiCái chết bất ngờ trong quán karaoke và chuyện thiếu nữ bị xâm hại
08:29:58 03/06/2025
Mở lại phiên tòa xét xử cựu chủ tịch FLC sau sự cố sức khỏe ông Trịnh Văn QuyếtMở lại phiên tòa xét xử cựu chủ tịch FLC sau sự cố sức khỏe ông Trịnh Văn Quyết
13:49:38 02/06/2025
Cú lừa 'lãi khủng' kéo sập 4 tỷ đồng của nữ đại gia Hà NộiCú lừa 'lãi khủng' kéo sập 4 tỷ đồng của nữ đại gia Hà Nội
11:35:06 02/06/2025
Tạm giữ hình sự huấn luyện viên thể hình tấn công CSGTTạm giữ hình sự huấn luyện viên thể hình tấn công CSGT
09:34:26 02/06/2025
Lời khai tiết lộ muôn cách tiêu tiền 'khó đỡ' của kẻ cướp ngân hàngLời khai tiết lộ muôn cách tiêu tiền 'khó đỡ' của kẻ cướp ngân hàng
13:28:28 02/06/2025
Mâu thuẫn cá nhân, một người bị đâm tử vongMâu thuẫn cá nhân, một người bị đâm tử vong
22:01:00 01/06/2025
Tuấn 'thần đèn' bị bắt để điều tra về tội danh gì?Tuấn 'thần đèn' bị bắt để điều tra về tội danh gì?
07:36:00 03/06/2025

Tin đang nóng

Đức Phúc làm 1 hành động giữa lúc bị gọi là "nịnh thần" trong drama Bảo Uyên tố Mỹ Tâm chèn épĐức Phúc làm 1 hành động giữa lúc bị gọi là "nịnh thần" trong drama Bảo Uyên tố Mỹ Tâm chèn ép
18:52:19 03/06/2025
Học trò vướng lùm xùm với Mỹ Tâm: "Cô rất hay nói khích"Học trò vướng lùm xùm với Mỹ Tâm: "Cô rất hay nói khích"
14:56:35 03/06/2025
Bé trai 13 tuổi hôn mê do khí độc từ hóa chất hàn nhựa trong cốp ôtôBé trai 13 tuổi hôn mê do khí độc từ hóa chất hàn nhựa trong cốp ôtô
15:10:20 03/06/2025
Người "tố" cửa hàng của C.P. Việt Nam bị cắt bảo hiểm, tự bỏ tiền chạy thậnNgười "tố" cửa hàng của C.P. Việt Nam bị cắt bảo hiểm, tự bỏ tiền chạy thận
18:04:43 03/06/2025
1 ngôi sao qua đời thảm ở tuổi 24, gia đình rút ống thở sau 4 ngày tuyệt vọng1 ngôi sao qua đời thảm ở tuổi 24, gia đình rút ống thở sau 4 ngày tuyệt vọng
15:05:32 03/06/2025
Mỹ nhân đẹp nhất "Sex is Zero" U50 vẫn nóng bỏng căng tràn, giàu sụ nhưng không yêu aiMỹ nhân đẹp nhất "Sex is Zero" U50 vẫn nóng bỏng căng tràn, giàu sụ nhưng không yêu ai
15:09:48 03/06/2025
Thêm 1 học trò lên tiếng giữa lúc Mỹ Tâm bị dính drama chèn ép "triệt đường sống" Bảo UyênThêm 1 học trò lên tiếng giữa lúc Mỹ Tâm bị dính drama chèn ép "triệt đường sống" Bảo Uyên
17:15:42 03/06/2025
Hồ Ngọc Hà khoe khoảnh khắc đáng yêu của Lisa, 1 cư dân mạng nhìn vào bộ quần áo liền chỉ ngay ra điều này!Hồ Ngọc Hà khoe khoảnh khắc đáng yêu của Lisa, 1 cư dân mạng nhìn vào bộ quần áo liền chỉ ngay ra điều này!
14:44:52 03/06/2025

Tin mới nhất

Tạm giữ hình sự đối tượng hành hung nữ điều dưỡng tại bệnh viện

Tạm giữ hình sự đối tượng hành hung nữ điều dưỡng tại bệnh viện

20:02:31 03/06/2025
Văn phòng Cơ quan Cảnh sát điều tra (CSĐT) Công an tỉnh Nghệ An cho biết, đơn vị vừa ra quyết định tạm giữ hình sự đối với Trần Tuấn Anh (SN 1997, trú tại xóm 11, xã Nghi Kim, TP Vinh) hành về hành vi Gây rối trật tự công cộng...
Vụ 141 đối tượng sát phạt tại King Club: Tổng số tiền đánh bạc là hơn 2.683 tỷ đồng

Vụ 141 đối tượng sát phạt tại King Club: Tổng số tiền đánh bạc là hơn 2.683 tỷ đồng

20:01:05 03/06/2025
Căn cứ vào các tài liệu thu thập được, Cơ quan An ninh điều tra, Bộ Công an đã chuyển hồ sơ đến Viện KSND Tối cao đề nghị truy tố 141 bị can về hai tội danh.
Bị phạt 8 năm tù do "yêu" trẻ em

Bị phạt 8 năm tù do "yêu" trẻ em

15:59:45 03/06/2025
Theo cáo trạng của Viện KSND cùng cấp, đầu tháng 8/2024, Nguyên sử dụng Facebook kết bạn với cháu N.T.N.H (SN 2012, ngụ huyện Đông Hải, tỉnh Bạc Liêu). Sau đó, cả hai thường xuyên liên lạc rồi phát sinh tình cảm.
Bắt giữ đối tượng giả danh Cảnh sát cơ động để cưỡng đoạt tài sản

Bắt giữ đối tượng giả danh Cảnh sát cơ động để cưỡng đoạt tài sản

15:50:55 03/06/2025
Ngày 3/6, Công an xã Sông Bình, Bắc Bình, Bình Thuận cho biết, vừa bắt giữ 2 đối tượng giả danh Công an, trong đó có đối tượng còn đang ở tuổi vị thành niên, để cưỡng đoạt tài sản của người tham gia giao thông.
Triệt xóa sới bạc nhiều lớp cảnh giới trên cù lao nằm giữa dòng sông Hậu

Triệt xóa sới bạc nhiều lớp cảnh giới trên cù lao nằm giữa dòng sông Hậu

15:37:11 03/06/2025
Ngày 3/6, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Vĩnh Long cho biết, đơn vị vừa phối hợp với Công an xã Lục Sĩ Thành (huyện Trà Ôn) bắt giữ một nhóm đối tượng tụ tập đá gà ăn thua bằng tiền.
Truy bắt nóng kẻ xông vào nhà, cướp tài sản của cụ bà 72 tuổi giữa ban ngày

Truy bắt nóng kẻ xông vào nhà, cướp tài sản của cụ bà 72 tuổi giữa ban ngày

15:14:25 03/06/2025
Bà V.T.H. - chủ nhà khi đang giờ nghỉ trưa thì bất ngờ một nam thanh niên đội mũ bảo hiểm, đeo khẩu trang xông vào nhà, rồi dùng dao uy hiếp bà H, để cướp dây chuyền vàng bà đang đeo trên cổ...
Chống hàng giả, hàng kém chất lượng: Đừng để xong cao điểm lại... thôi

Chống hàng giả, hàng kém chất lượng: Đừng để xong cao điểm lại... thôi

15:03:24 03/06/2025
Tình trạng sản xuất, kinh doanh hàng giả, hàng kém chất lượng, mất vệ sinh an toàn thực phẩm đang âm ỉ đe dọa sức khỏe cộng đồng, gây bất an cho người dân.
Khởi tố 13 đối tượng dùng hung khí, bom xăng giải quyết mâu thuẫn

Khởi tố 13 đối tượng dùng hung khí, bom xăng giải quyết mâu thuẫn

14:52:58 03/06/2025
Ngày 3/6, cơ quan CSĐT (Phòng CSHS), Công an tỉnh Cà Mau thi hành lệnh bắt tạm giam, khám xét đối với 13 bị can trong vụ án Cố ý gây thương tích xảy ra tại Khóm 3, phường 9, TP Cà Mau.
Đòi nợ kiểu giang hồ

Đòi nợ kiểu giang hồ

12:03:17 03/06/2025
Các con nợ bị uy hiếp, truy đuổi, ép buộc phải trả tiền cho chủ nợ; người thân, anh em cũng bị khủng bố tinh thần, bị mắng nhiếc, lăng nhục và dùng đủ chiêu trò bêu riếu trên mạng xã hội...
Trùm giang hồ Tuấn "thần đèn" và những lần xộ khám

Trùm giang hồ Tuấn "thần đèn" và những lần xộ khám

12:00:52 03/06/2025
Hành vi bất chấp quy định của pháp luật trong việc khai thác khoáng sản, một lần nữa Nguyễn Anh Tuấn và đồng phạm bị cơ quan Công an bắt giữ, khởi tố vụ án, khởi tố bị can.
Bắt quả tang đối tượng mua bán trái phép ma túy, sử dụng tài liệu giả

Bắt quả tang đối tượng mua bán trái phép ma túy, sử dụng tài liệu giả

11:29:54 03/06/2025
Thạo Phộng Ly khai nhận được một người đàn ông Việt Nam không biết tên tuổi, địa chỉ, nhờ mua ma túy với số tiền 6 triệu đồng.
Tây Ninh: Cảnh sát bao vây điểm cá cược câu cá, bắt giữ gần 100 người

Tây Ninh: Cảnh sát bao vây điểm cá cược câu cá, bắt giữ gần 100 người

08:48:27 03/06/2025
Công an tỉnh Tây Ninh vừa triệt phá một tụ điểm đánh bạc dưới hình thức câu cá với gần cả trăm người tham gia. Ngày 2.6, Công an tỉnh Tây Ninh cho biết vừa triệt phá thành công 1 tụ điểm đánh bạc dưới hình thức câu cá.

Có thể bạn quan tâm

3 năm đi làm chỉ được tăng lương 500 nghìn đồng, tôi bỏ việc

3 năm đi làm chỉ được tăng lương 500 nghìn đồng, tôi bỏ việc

Góc tâm tình

20:34:23 03/06/2025
500 nghìn đồng tăng thêm mỗi tháng là số tiền mà sếp cho là xứng đáng với tôi sau 3 năm cống hiến; bị định giá quá rẻ, tôi bỏ việc, lương chỗ mới tăng 10 triệu đồng.
Bức xúc clip 2 nam thanh niên chắp tay van xin nhưng cũng bị đánh dã man

Bức xúc clip 2 nam thanh niên chắp tay van xin nhưng cũng bị đánh dã man

Tin nổi bật

20:19:08 03/06/2025
Theo đó, đoạn clip dài hơn 2 phút, ghi lại cảnh 2 xe máy dừng lại tại một giao lộ. Lúc này, người đàn ông xuống xe, liên tiếp dùng chân đá vào người, tay đấm vào mặt 2 nam thanh niên đi trên xe máy.
TPHCM: Bé trai đang khoẻ mạnh đột ngột hôn mê, trụy tim mạch trong xe hơi

TPHCM: Bé trai đang khoẻ mạnh đột ngột hôn mê, trụy tim mạch trong xe hơi

Sức khỏe

20:15:30 03/06/2025
Để con trong xe hơi để đi trao đổi công việc, khi quay lại, người cha phát hiện bé hôn mê nên khẩn cấp đưa vào Bệnh viện Nhi đồng 1 (TPHCM) cấp cứu.
Tình trạng thê thảm của hơn 11 diễn viên - ca sĩ bị bắt trong cuộc truy quét nóng của cảnh sát

Tình trạng thê thảm của hơn 11 diễn viên - ca sĩ bị bắt trong cuộc truy quét nóng của cảnh sát

Sao châu á

20:14:40 03/06/2025
Theo tờ China Times, không chỉ đối mặt với nguy cơ bị truy tố hình sự và ngồi tù, danh tiếng của các ngôi sao kể trên đều đã sụp đổ.
HOT: ViruSs ẩn ý thừa nhận Emma Nhất Khanh là "người đặc biệt" ngay trên sóng livestream

HOT: ViruSs ẩn ý thừa nhận Emma Nhất Khanh là "người đặc biệt" ngay trên sóng livestream

Sao việt

20:09:01 03/06/2025
Vào tháng 3/2025, ồn ào xảy ra giữa ViruSs và Pháo, Ngọc Kem, Emma Nhất Khanh đã thu hút sự chú ý của đông đảo khán giả.
Nữ đại gia sở hữu biệt thự ngàn m2 tại Đức nói thẳng về một số nghệ sĩ bán hàng kém chất lượng

Nữ đại gia sở hữu biệt thự ngàn m2 tại Đức nói thẳng về một số nghệ sĩ bán hàng kém chất lượng

Tv show

20:00:31 03/06/2025
Việc nghĩ rằng mình là nghệ sĩ có thể bán bất cứ thứ gì mà không đảm bảo chất lượng sẽ tự mình chôn vùi hình ảnh - Mỹ Lệ nói.
Ông Trump thay ảnh chân dung chính thức

Ông Trump thay ảnh chân dung chính thức

Thế giới

19:51:38 03/06/2025
Nhà Trắng ngày 2.6 đã công bố bức chân dung mới của Tổng thống Mỹ Donald Trump, một hình ảnh hơi khác so với bức tranh chân dung được công bố trước lễ nhậm chức của ông vào tháng 1.
Samsung tung 'chiến binh khủng' trên thị trường màn hình gaming

Samsung tung 'chiến binh khủng' trên thị trường màn hình gaming

Đồ 2-tek

19:46:31 03/06/2025
Samsung đã giải quyết tình trạng này bằng cách tích hợp công nghệ chống chói Glare Free được chứng nhận bởi Underwriters Laboratories (UL), giúp giảm hiện tượng phản chiếu ánh sáng, hạn chế sự phân tâm khi sử dụng.
Giấu bắp chân to với những kiểu quần jeans này

Giấu bắp chân to với những kiểu quần jeans này

Thời trang

19:44:56 03/06/2025
Thế giới thời trang luôn có cách để tôn lên vẻ đẹp của bạn, và quần jeans chính là vũ khí bí mật giúp bạn che đi khuyết điểm bắp chân to một cách tinh tế, đồng thời vẫn giữ được phong cách thời thượng, cuốn hút.
Lan truyền status vợ Duy Mạnh phản pháo mạnh mẽ khi bị chê tiểu thư nhà giàu mà mặc xấu, sự thật là gì?

Lan truyền status vợ Duy Mạnh phản pháo mạnh mẽ khi bị chê tiểu thư nhà giàu mà mặc xấu, sự thật là gì?

Sao thể thao

19:38:48 03/06/2025
Nàng WAG Quỳnh Anh - vợ cầu thủ Duy Mạnh - có thực sự lên tiếng khi bị nói mặc xấu, hay ai đó đang mạo danh cô nàng để gây drama?
6 cách ăn cam giúp giảm cân nên thử

6 cách ăn cam giúp giảm cân nên thử

Làm đẹp

19:26:23 03/06/2025
Nếu thực sự muốn giảm mỡ bụng, hãy luôn ưu tiên ăn cả quả cam thay vì uống nước ép cam. Cam nguyên quả chứa rất nhiều chất xơ, đặc biệt là ở phần cùi trắng dưới vỏ, giúp cảm thấy no lâu hơn và ngăn chặn việc ăn vặt quá thường xuyên.