Hàng quán đóng cửa, Đông y gợi ý cách pha 3 cốc trà giúp giải độc, uống để khỏe đẹp hơn

Mai Thị Diễm14:20 31/03/2020

Cơ thể tích tụ nhiều độc tố hàng ngày thông qua thực phẩm, môi trường và nhiều yếu tố khác, vì vậy việc thải độc là rất cần thiết. Đây là những loại trà giúp bạn một công đôi việc.

Uống trà vốn là một thói quen phổ biến hàng ngày của hầu hết mọi người. Tùy vào hoàn cảnh và sở thích mà mỗi người sẽ chọn cho mình những loại trà khác nhau. Để có thêm kiến thức trong việc lựa chọn trà, các chuyên gia Đông y trên kênh Sức khỏe (TQ) hướng dẫn bạn thêm 3 công thức pha trà rất tốt cho sức khỏe.

Dựa vào nguyên liệu sẵn có hoặc có thể mua thêm, bạn có thể tự mình pha những cốc trà thơm ngon, có nhiều tác dụng sức khỏe trong thời kỳ ở nhà nhiều như giai đoạn này nhé.

1, Trà hoa cúc đậu xanh

Nguyên liệu: 10 gram hoa cúc, 30 gram bột đậu xanh, 10 gram chanh, một ít mật ong .

Cách làm: Sau khi đun sôi hoa cúc trong nước, thêm nước chanh mới vắt và bột đậu xanh, khuấy trong nước hoa cúc, thêm một chút mật ong và uống.

Hiệu quả: Đây là cốc trà có thể đóng một vai trò trong việc giải độc và làm đẹp , se khít lỗ chân lông to và loại bỏ mụn trứng cá.

Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, thêm chút mật ong không chỉ có hương vị thơm ngon hơn khi uống mà còn có thể giảm nhẹ các vấn đề ở hệ tiêu hóa, phù hợp hơn cho những người bị táo bón.

Hoa cúc có tác dụng tốt cho việc cải thiện thị lực, giúp sáng mắt, chanh rất giàu vitamin C, toàn bộ thành phần kết hợp trong cốc trà này giống như được thiết kế riêng cho phụ nữ xinh đẹp!

2, Trà đen (hồng trà) lô hội

Nguyên liệu: Lô hội tươi dài khoảng 20 cm: 1 khúc, một ít hoa cúc, 1 gói trà đen, 1 thìa mật ong.

Cách làm: Gọt vỏ lô hội để lấy lớp thịt trắng bên trong, sau đó cho lô hội và hoa cúc vào nước và đun sôi trên lửa nhỏ, cho thêm vào 1 gói trà đen, thêm mật ong sau khi nhiệt độ thay đổi ở mức ấm vừa là có thể uống.

Hiệu quả: Đây là cốc trà có thể giúp tăng cường sức sống của tế bào, tăng tốc độ tiêu hao mỡ thừa và trì hoãn quá trình lão hóa da.

Video đang HOT

Trà đen có tác dụng giải độc và lợi tiểu, giúp cơ thể đào thải chất thải nhanh chóng. Sau khi các chất độc trong cơ thể bị thải ra ngoài, da sẽ tự nhiên sáng đẹp trở lại và cơ thể sẽ tự nhiên sẽ nhẹ nhõm, mang lại hiệu quả trong việc giảm cân. Nấu lô hội kết hợp với hoa cúc sẽ giúp cho bạn trở nên đẹp hơn!

3, Trà xanh trái cây tươi

Nguyên liệu: 1 gói trà xanh, 10 quả nho, 2 lát dứa, 1 thìa mật ong, 2 lát chanh.

Cách làm: Cho trà xanh vào cốc và om/ủ trong nước sôi trong 7-8 phút, ép dứa và nho thành nước ép, sau đó pha thêm vào trà xanh, thêm chút mật ong và nước chanh vào cốc và trộn đều.

Hiệu quả: Đây là loại trà có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da, giúp lưu thông máu, làm mới lớp biểu bì, loại bỏ lão hóa và làm cho làn da mịn màng và sáng bóng hơn.

Vân Hồng

Đông y bật mí cách dùng nước gừng điều trị 12 bệnh thông thường hiệu quả ngay tại nhà

Có nhiều căn bệnh phổ biến trong cuộc sống hàng ngày có thể chưa phải dùng đến thuốc nếu như bạn biết đến những tác dụng tuyệt vời của nước gừng nóng. Đừng bỏ qua bí quyết này.

Nước gừng nóng có thể điều trị giảm nhẹ 12 bệnh thông thường

Theo quan niệm Đông y, gừng không chỉ là một loại gia vị phổ biến có thể kết hợp được với nhiều món ăn làm tăng hương vị và loại bỏ tanh, lạnh, mà đây còn là một vị thuốc chăm sóc và xử lý những vấn đề sức khỏe một cách tuyệt vời.

Có rất nhiều danh y Trung Hoa xưa đã coi gừng là một vị thuốc để dưỡng sinh, giúp họ giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe trong suốt cuộc đời, thậm chí nhiều người dùng gừng như một bí quyết để sống khỏe mạnh và trường thọ.

Đã có rất nhiều tài liệu Đông y giới thiệu về tác dụng của gừng, bài viết này sẽ gửi riêng tới bạn công dụng của gừng nóng trên những căn bệnh cụ thể. Hy vọng bạn sẽ coi đây là một giải pháp đơn giản hỗ trợ xử lý một số triệu chứng xuất hiện bất ngờ.

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người biết về bí quyết nếu đau bụng kinh và uống nước gừng đường nâu thì sẽ cải thiện triệu chứng nhanh chóng. Trên thực tế, hiệu quả của nước gừng nóng không dừng lại ở đó. Nó cũng có thể giúp điều trị 12 bệnh phổ biến như loét miệng, sâu răng, đau nửa đầu, say rượu...

Một bệnh nhẹ nào đó xuất hiện bất ngời trong cuộc sống là điều bình thường, cũng không cần phải vội vàng uống thuốc ngay sau khi bạn bị bệnh. Đơn giản chỉ cần uống nước gừng nóng có thể giải quyết nó.

Chúng ta hãy xem 12 bệnh phổ biến mà nước gừng nóng có thể điều trị:

1, Loét miệng:

Súc miệng bằng nước gừng nóng thay vì trà, 2 đến 3 lần một ngày, thường là 6 đến 9 lần để làm se vết loét. Nhẹ nhàng ngậm nước gừng ấm cũng sẽ hiệu quả chỉ sau mấy ngày.

2, Sâu răng:

Vào buổi sáng và buổi tối, nếu bạn kiên trì súc miệng bằng nước gừng nóng mỗi ngày một lần và uống thay nước trà nhiều lần trong ngày. Phương pháp này khá hiệu quả để bảo vệ răng, ngăn ngừa và điều trị sâu răng.

3, Đau nửa đầu:

Khi đau nửa đầu, bạn có thể ngâm cả hai bàn tay bằng nước gừng nóng trong khoảng 15 phút, cơn đau sẽ giảm hoặc thậm chí biến mất.

4, Say rượu:

Sử dụng nước gừng nóng thay vì trà để tăng tốc độ lưu thông máu và đào thải rượu trong cơ thể. Bạn cũng có thể thêm một lượng mật ong thích hợp vào nước gừng nóng để làm giảm hoặc loại bỏ cơn say.

5, Viêm nha chu, đau họng:

Súc miệng bằng nước gừng nóng thay vì trà, mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và đêm. Nếu bạn bị đau họng, hãy uống trà nóng với một chút muối thay vì trà, 2 đến 3 lần một ngày.

6, Mụn trứng cá trên mặt:

Sử dụng nước gừng nóng để rửa mặt mỗi ngày một lần, sáng và tối, trong khoảng 60 ngày, và mụn trứng cá sẽ giảm và biến mất. Phương pháp này cũng có tác dụng nhất định đối với những người có làn da bị tàn nhang và da khô.

7, Loại bỏ gàu:

Cắt miếng gừng ra thành từng lát mỏng, dẹt có bề mặt rộng, nhẹ nhàng chà tóc bằng gừng trước, sau đó gội đầu bằng nước gừng ấm nóng, có thể ngăn ngừa gàu hiệu quả. Ngoài ra, gội đầu bằng nước gừng nóng thường có thêm tác dụng nhất định đối với chứng hói đầu.

8, Huyết áp cao:

Khi huyết áp tăng, bạn có thể ngâm chân bằng nước gừng nóng trong khoảng 15 phút. Nước gừng nóng làm ướt chân, có thể khiến các mạch máu giãn ra theo phản xạ, khiến huyết áp tụt.

9, Đau vùng eo thắt lưng và vai:

Đầu tiên, thêm một chút muối và giấm vào nước gừng nóng, sau đó nhúng khăn vào nước này và chườm/lau vào khu vực bị ảnh hưởng/đau nhiều lần trong ngày. Phương pháp này có thể làm cho cơ bắp thư giãn, nhanh chóng giảm nhẹ hoặc loại bỏ khỏi căng thẳng, thư giãn cơ bắp và thúc đẩy lưu thông máu, có thể làm giảm đau rất nhiều.

10, Bệnh giun đũa:

Trước khi đi ngủ, nên cố gắng rửa khu vực xung quanh hậu môn bằng nước gừng nóng, sau đó uống 1 đến 2 cốc nước gừng nóng trong khoảng 10 ngày là có thể chữa khỏi bệnh giun đũa.

11, Có mùi hôi chân:

Ngâm chân trong nước gừng nóng, thêm một chút muối và giấm khi ngâm, ngâm khoảng 15 phút, lau khô, mùi hôi chân có thể nhanh chóng được loại bỏ.

12, Đau đầu do cảm lạnh:

Ngâm chân trong nước gừng nóng, tốt hơn là ngâm với mức nước cao tới vùng xương mắt cá chân.

Khi ngâm, thêm một chút muối và giấm vào nước gừng nóng, và liên tục thêm nước nóng cho đến khi bàn chân trở nên đỏ. Phương pháp này có hiệu quả trong điều trị cảm lạnh do phong hàn, đau đầu và ho một cách rõ ràng.

Trên đây là 12 bí quyết dùng nước gừng nóng trong xử lý các triệu chứng bệnh thông thường một cách hiệu quả, an toàn. Bạn có thể tự áp dụng tại nhà. Hãy lưu lại và chia sẻ cho bạn bè để mọi người có thể tham khảo, sử dụng khi cần thiết.

Cô gái 28 tuổi mắc ung thư dạ dày vì một thói quen uống nước nhiều người có: Bác sĩ nhắc nhở ai cũng cần ghi nhớ "2 cần, 2 hạn chế" để bảo vệ đường tiêu hóa Có một vài thói quen trong ăn uống tưởng là tốt nhưng lại cực kỳ gây hại cho cơ thể. Nó không để lại hậu quả ngay mà âm thầm nuôi dưỡng tế bào ung thư phát triển, đến khi phát hiện thì đã quá muộn. Hiểu Phần, 28 tuổi gần đây cô cảm thấy hay đau bụng dữ dội, liên tục vì...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: mật ong đông y lô hội hoa cúc trà đen đậu xanh thải độc cơ thể trà thải độc cơ thể trà hoa cúc đậu xanh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tổng tài đến quán cà phê xin lỗi, mẹ nhân viên nói 1 câu phải ngậm miệng02:47

Danh tính nạn nhân vụ xe tải lao vào chợ chuối ở Quảng Trị, có 3 người quốc tịch Lào09:32

Tổng thống Vladimir Putin mặc quân phục, thị sát thao trường tập trận03:27

Bão số 8 đổ bộ Trung Quốc, gây mưa lớn ở Việt Nam08:52

Thuê người đứng tên thành lập công ty để buôn lậu00:40

Vụ nhân viên quán cà phê bị hành hung ở Hà Nội: 'Tổng tài' đến xin lỗi và cái kết khó ngờ11:50

Bên trong hang ổ lừa đảo trực tuyến ở Campuchia qua lời kể người trong cuộc06:39

Venezuela điều tàu chiến, máy bay tập trận rầm rộ giữa căng thẳng08:15

Bộ trưởng Israel hứa hẹn có 'sốt bất động sản' ở Gaza sau chiến sự08:11

Nhật Bản lần đầu đưa chiến đấu cơ đến châu Âu, Canada08:02

Thượng viện Mỹ phê duyệt loạt 48 đề cử nhân sự của ông Trump08:37

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Uống loại nước này ngay sau khi ngủ dậy, cơ thể nhận được vô vàn lợi ích

07:53:29 24/09/2025

Một yếu tố khác thường bị bỏ qua là tuần hoàn máu. Nước ấm giúp giãn mạch nhẹ, từ đó cải thiện lưu thông máu, đặc biệt có ích khi vừa thức dậy và hệ tuần hoàn còn chưa vào guồng.

Dấu hiệu thận yếu dễ thấy vào buổi tối

06:15:15 24/09/2025

Khó thở, mất ngủ về đêm hay đi tiểu nhiều lần có thể là những dấu hiệu điển hình của bệnh thận mà bạn không nên bỏ qua.

Nguy cơ suy thận vì nghiện đồ ăn nhanh

06:12:37 24/09/2025

Trong khi đó, bữa cơm truyền thống - nếu được chuẩn bị đầy đủ - sẽ cung cấp nguồn protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ từ rau củ, thịt cá và gạo nguyên cám.

Khám phá tác dụng của nước ấm đối với cơ thể

06:09:10 24/09/2025

Nước có vai trò rất quan trọng giúp duy trì sức khỏe, sự sống của con người, đồng thời là dung môi quan trọng để hòa tan các chất khi sắc thuốc.

Khoai lang có thứ được ví như 'thuốc bổ tự nhiên', nhiều người lại thường bỏ đi

06:04:43 24/09/2025

Một trong những lợi ích nổi bật nhất của vỏ khoai lang là hàm lượng chất xơ dồi dào, bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ không hòa tan giúp tăng cường nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác.

Điều trị đồng nhiễm HIV và viêm gan C, giúp giảm tổn thương gan

06:02:06 24/09/2025

Đồng nhiễm HIV và viêm gan C (HCV) là tình trạng nguy hiểm, khi sự kết hợp của hai loại virus làm tăng nhanh tốc độ tổn thương gan, dẫn đến nhiều biến chứng nặng nề và có thể gây tử vong.

10 loại thực phẩm nên ăn để nướu răng khỏe mạnh hơn

05:46:26 24/09/2025

Phòng ngừa luôn là cách tốt nhất vì một khi bệnh nướu răng phát triển và ảnh hưởng nghiêm trọng hơn đến các mô nướu, sẽ rất khó để điều trị, kiểm soát và ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng trở nên trầm trọng hơn cũng như phục hồi các mô n...

Mẹo ăn kiêng giúp tăng khối lượng cơ bắp cho nam giới

05:41:06 24/09/2025

Bổ sung đủ lượng protein vào chế độ ăn uống là điều cần thiết để tăng khối lượng cơ. Cơ bắp của bạn sẽ phát triển nếu cơ thể nạp vào nhiều protein hơn lượng protein đào thải.

7 thảo dược hỗ trợ giảm huyết áp

05:40:30 24/09/2025

Thiên ma có tác dụng tức phong chỉ kinh, bình can tiềm dương, chỉ thống, dùng trong trường hợp huyễn vựng, tăng huyết áp do can dương thượng cang; có mặt trong bài thuốc Long đởm tả can thang, Thiên ma câu đằng ẩm.

Loại lá là 'thần dược tự nhiên', bảo vệ gan, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, chế biến thành nhiều món ngon

05:38:19 24/09/2025

Mặc dù chỉ là một loại cây dại mọc ven đường, nhưng những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại đã được khoa học chứng minh và công nhận trong việc hỗ trợ gan, kiểm soát đường huyết và điều trị tiểu đường hiệu quả.

Làm thế nào để giảm 15kg an toàn và hiệu quả?

05:31:13 24/09/2025

Uống nước trước bữa ăn có thể giúp giảm lượng thức ăn tiêu thụ. Một số nghiên cứu cho thấy, uống 500ml nước trước bữa sáng giúp giảm 13% lượng calo nạp vào.

Bất ngờ mối liên hệ giữa cà phê và sức khỏe của gan

05:27:28 24/09/2025

Đối với bệnh xơ gan ở bệnh nhân MASLD, việc uống cà phê cũng giúp giảm trung bình 30% nguy cơ, với mức bảo vệ cao nhất được ghi nhận ở người uống 3 ly cà phê mỗi ngày.