Hận người đã phụ tình em!

Theo dõi VGT trên

Nó hận anh phụ tình nó, hận người con gái đã cướp đi người mà nó vô cùng yêu thương…

- Anh à! Mình nên tạm xa nhau một thời gian để suy nghĩ lại tình cảm của mình anh nhé!

- Được em ạ! – Anh reply tin nhắn

Câu trả lời của anh làm nó chết điếng. Nó có muốn như thế đâu? Và kể từ hôm đó, anh không còn liên lạc gì với nó nữa. Anh đâu biết lòng nó đã buồn đến mức nào, anh đâu biết trái tim nó đang tan ra hòa cùng những giọt nước mắt. Nó nhớ anh, nhớ anh vô cùng!

Hai năm yêu nhau, chưa bao giờ anh vô tâm lạnh lùng với nó như vậy. Những ngày vắng anh, nó vẫn cứ lặp đi lặp lại cái thời gian biểu của một tuần mà suốt thời gian gần đây không có sự thay đổi nào: sáng đi học, trưa đi chợ mua đồ ăn, chiều đi học, tối đi học thêm hoặc đi làm, rồi về phồng trọ lại nghe nhạc, sở thích muôn đời của nó.

Cuộc sống của nó vẫn cứ bình lặng diễn ra như vậy nhưng nó chưa bao giờ thấy nhàm chán và mệt mỏi như lúc này, bởi trong hàng loạt các công việc mà nó đã thuộc lòng đó, thiếu đi một thứ mà nó không bao giờ muốn, đó là những cuộc gọi và những tin nhắn ngọt ngào đến từ anh.

Anh đã quên nó thật sao? Nó không tin, có lẽ anh cũng đang buồn lắm? Nó nghĩ vậy và nhắn tin cho anh, cố tỏ ra hồn nhiên, nó khoe với anh rằng hôm nay được nhận lương, nó vui sướng lắm, nó cười, nó hỏi thăm anh có khỏe không, nhưng chỉ nhận được từ anh những câu nói xã giao mà đối với nó vô cùng xa lạ.

Video đang HOT

Lòng nó hụt hẫng, nó cảm thấy có điều gì đó, không biết là gì, nhưng nó sợ, sợ hãi vô cùng…

- Sao mấy hôm nay anh không gọi cho em?

- Anh bận em ạ!

- Anh không lo lắng gì cho em sao?

- Anh xin lỗi! Nhưng tự nhiên anh mất cảm giác với em rồi. Anh không còn nghĩ đến em nhiều, không còn quan tâm lo lắng gì cho em nữa cả.

Cổ họng nghẹn đắng, nó cố gặng hỏi anh lần cuối:

- Vì sao vậy anh?

- Anh không biết…

Tút… Tút… Tút…

Trời đất như sụp đổ dưới chân nó. Nó ra ngoài hiên và khóc. Không ai biết được tim nó đang đau đến mức nào… “Anh đã hết yêu em rồi sao?” - nó tự hỏi lòng mình và những kỉ niệm ngày xưa lại ùa về trong tâm trí nó!

Hận người đã phụ tình em! - Hình 1

Nó đau đớn vô cùng khi biết anh đã yêu người con gái khác (Ảnh minh họa)

Gió lạnh thổi làm người nó run lên, nó rất sợ cái lạnh của mùa đông nhưng từ khi có anh, nó yêu mùa đông hơn, bởi anh hứa có anh che chở, nó sẽ không còn một mình lạnh lẽo nữa. Nó nhớ đến ngày xưa, ngày mà anh đã vất vả như thế nào để cướp được trái tim của nó. Anh quan tâm yêu chiều nó như một cô công chúa, ở bên anh nó thấy mình thật nhỏ bé nhưng chẳng hiểu thế nào nó lại cứ thích tự làm mình gai góc hơn để anh phải sợ, để anh dỗ dành, để anh luống cuống sửa sai…có lẽ một phần bởi vết thương tình cũ, mối tình mà nó đã nâng niu, nhẫn nhịn để rồi nhận được một kết cục đau buồn cùng những lời gièm pha, bịa đặt để bôi nhọ danh dự của nó và nó muốn đòi lại ở nơi anh…

Nó hẹn gặp anh, anh còn lưỡng lự nhưng cuối cùng cũng đồng ý. Anh bảo, anh muốn chia tay vì anh không muốn làm khổ nó nữa, nó trở về là nó trước lời nói phũ phàng của anh, một cô bé yếu mềm. Nó khóc…anh chẳng bận tâm. Anh bảo anh sẽ đưa nó xuống trường học lần cuối.

Ngồi sau xe anh, nó ôm anh, dịu dàng với tất cả tình yêu của nó nhưng anh có quan tâm đâu? Nó níu kéo mà anh như không nghe không biết, nước mưa hòa cùng nước mắt của, một nỗi đau xé lòng mà nó vẫn chưa tin. Nó cứ tưởng anh còn yêu nó nhiều lắm, vậy mà…

Anh đưa nó đến trường , nó xin anh cho nó được ở bên anh một buổi chiều, nó muốn được anh dắt tay nó đi dạo trong công viên Nghĩa Đô, nơi mà trước đây anh vẫn hay thường đưa nó đến, đi bộ cùng nhau, nó xem anh tập thể dục, anh ngồi nghe nó líu lo và thao thao bất tuyệt kể về những thứ trên trời dưới biển. Anh đã hứa là đồng ý, vậy mà đến cổng trường rồi anh lại từ chối khiến nó rất buồn, nó không nói gì, cầm cặp sách từ tay anh, lầm lũi bước vào lớp…

Lòng nó rối bời… nó gọi cho anh thì máy bận, nhắn tin anh không trả lời. Nó hốt hoảng chạy ra cổng trường xem anh còn đó không… và nó rất ngạc nhiên khi anh vẫn đứng đó, anh đang cười rất tươi nhưng không phải với nó mà với người đang ở đầu dây bên kia của chiếc điện thoại đang áp vào tai… vậy là anh chẳng bận tâm đến hơi thở dốc vì mệt và đói của nó, anh chẳng bận tâm nữa rồi…

Nó không nghi ngờ gì, chỉ thấy cay đắng trào dâng trong lòng mà đâu biêt rằng, anh đang lừa dối nó. Cuối cùng hai tiết học cũng qua, nó chạy thật nhanh xuống gặp anh nhưng sao anh lại thất hứa với nó, nhất quyết không đưa nó đến công viên mà anh đưa nó về phòng trọ. Và chính ở đây, anh đã nói hết sự thật cho nó.

Anh bảo, anh đã có người khác rồi và anh không còn yêu nó nữa. Người đó đã ở bên anh mấy ngày anh với nó cãi nhau, quan tâm anh, yêu chiều anh, hiểu anh và rất nghe lời chứ không bướng bỉnh như nó. Rồi anh kể về người đó, toàn những lời lẽ tốt đẹp. Anh đâu để ý đến nó nữa nên khi thấy nước mắt nó rơi, anh mặc kệ… Anh thật phũ phàng, từng lời nói như từng nhát dao đâm vào tim nó.

Anh về… môi còn mỉm cười trên nỗi đau của nó. Chưa bao giờ nó thấy anh xa lạ như lúc này!

Vậy là nó mất anh, mất anh quá dễ dàng ! Nó chỉ còn biết vùi đầu vào gối nức nở, khóc như chưa từng được khóc… Nó hận anh phụ tình nó, hận người con gái đã cướp đi người mà nó vô cùng yêu thương, nó cũng giận chính mình vì sao không dịu dàng với anh để đến khi anh đi, nó chỉ biết ngước mắt nhìn theo, nhạt nhòa, đau đớn…

Phải làm sao để nó trở về với chính mình như ngày xưa anh chưa đến?

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tiêu điểm

Lấy chồng nhiều hơn 22 tuổi, tôi hối hận chỉ sau 4 tháng chung sốngLấy chồng nhiều hơn 22 tuổi, tôi hối hận chỉ sau 4 tháng chung sống
07:38:37 02/03/2025
Đến nhà chồng cũ, tôi bật khóc khi thấy mẹ kế làm điều này với con gái mìnhĐến nhà chồng cũ, tôi bật khóc khi thấy mẹ kế làm điều này với con gái mình
13:02:55 03/03/2025
Mất con đã đau đớn, tôi còn 'xé lòng' trước câu nói vô tình của mẹ chồng nên quyết định đáp trả bằng thứ không ngờMất con đã đau đớn, tôi còn 'xé lòng' trước câu nói vô tình của mẹ chồng nên quyết định đáp trả bằng thứ không ngờ
10:01:12 02/03/2025
Bị mẹ chồng mỉa mai chuyện 'nòi giống', tôi đau đớn đáp trả một câu khiến bà cứng họngBị mẹ chồng mỉa mai chuyện 'nòi giống', tôi đau đớn đáp trả một câu khiến bà cứng họng
09:51:49 02/03/2025
Con dâu vừa sinh, mẹ chồng đã giục đi làm, sự thật phía sau khiến tôi sững sờCon dâu vừa sinh, mẹ chồng đã giục đi làm, sự thật phía sau khiến tôi sững sờ
10:11:27 03/03/2025
Sự thật chấn động dưới gối mẹ chồng: Bí mật động trời khiến tôi bàng hoàngSự thật chấn động dưới gối mẹ chồng: Bí mật động trời khiến tôi bàng hoàng
10:08:12 03/03/2025
Vào bếp phụ mẹ nấu bữa cơm, tôi chết lặng khi thấy thứ chị dâu để trong tủ lạnhVào bếp phụ mẹ nấu bữa cơm, tôi chết lặng khi thấy thứ chị dâu để trong tủ lạnh
08:28:57 02/03/2025
Bố chồng có lương hưu 15 triệu/tháng nhưng khi bị tai nạn lại không có một đồng nào trong người, biết lý do, tôi tuyên bố không chăm ông nữaBố chồng có lương hưu 15 triệu/tháng nhưng khi bị tai nạn lại không có một đồng nào trong người, biết lý do, tôi tuyên bố không chăm ông nữa
09:48:59 03/03/2025

Tin đang nóng

Hòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờHòa Minzy nhắn tin Facebook cho "vua hài đất Bắc" Xuân Hinh, ngày hôm sau nhận được điều bất ngờ
21:47:59 03/03/2025
Cuộc hôn nhân ngắn nhất showbiz: Sao nữ bị chồng đánh sảy thai rồi vứt trên đường, ly dị sau 12 ngày cướiCuộc hôn nhân ngắn nhất showbiz: Sao nữ bị chồng đánh sảy thai rồi vứt trên đường, ly dị sau 12 ngày cưới
21:38:20 03/03/2025
Hành tung kẻ đâm cảnh sát cơ động tử vong ở Vũng TàuHành tung kẻ đâm cảnh sát cơ động tử vong ở Vũng Tàu
22:39:18 03/03/2025
Gil Lê - Xoài Non dọn về ở chung nhà?Gil Lê - Xoài Non dọn về ở chung nhà?
23:46:06 03/03/2025
Xuân Hinh tuổi 64 đóng Bắc Bling, đọc rap gây sốt: "Tôi chưa hết thời"Xuân Hinh tuổi 64 đóng Bắc Bling, đọc rap gây sốt: "Tôi chưa hết thời"
22:37:14 03/03/2025
Căng: 1 nam thần bị tố ngoại tình xuyên quốc gia, mang "tiểu tam" sang tận Thái Lan dan díuCăng: 1 nam thần bị tố ngoại tình xuyên quốc gia, mang "tiểu tam" sang tận Thái Lan dan díu
21:33:35 03/03/2025
Vì sao Hòa Minzy gây sốt?Vì sao Hòa Minzy gây sốt?
23:19:28 03/03/2025
3 nàng hậu Vbiz nghi chuẩn bị lên xe hoa: Người cưới thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ, người giấu nhẹm danh tính hôn phu3 nàng hậu Vbiz nghi chuẩn bị lên xe hoa: Người cưới thiếu gia tập đoàn nghìn tỷ, người giấu nhẹm danh tính hôn phu
23:43:15 03/03/2025

Tin mới nhất

Sau khi phát hiện "vết muỗi đốt" trên cổ chồng, tôi không ngờ lại phải ly hôn vì lý do... chồng thất tình

Sau khi phát hiện "vết muỗi đốt" trên cổ chồng, tôi không ngờ lại phải ly hôn vì lý do... chồng thất tình

05:26:28 04/03/2025
Thật ra ngay khi tôi phát hiện ra mối quan hệ này, tôi đã biết là mình thua rồi. Các cụ ngày xưa có câu: Trẻ không hư, già đổ đốn.
Nửa đêm nghe tiếng khóc bên phòng con rể, tôi hốt hoảng đẩy cửa vào thì thấy con gái đang quỳ trên nền nhà cầu xin chồng giải thoát

Nửa đêm nghe tiếng khóc bên phòng con rể, tôi hốt hoảng đẩy cửa vào thì thấy con gái đang quỳ trên nền nhà cầu xin chồng giải thoát

05:23:28 04/03/2025
Đứa con gái mà vợ chồng luôn hãnh diện tự hào, vậy mà lại có ngày con rơi vào tình cảnh đau khổ thế này. Vợ chồng tôi có 2 đứa con, kinh tế của gia đình con trai bình thường
Mẹ tôi nhập viện sau khi phát hiện con dâu mua món đồ lạ xa xỉ đặt chình ình giữa nhà

Mẹ tôi nhập viện sau khi phát hiện con dâu mua món đồ lạ xa xỉ đặt chình ình giữa nhà

05:19:58 04/03/2025
Tôi biết em dâu là đứa tốt bụng, nhưng lãng phí tiền của chăm thú cưng đến mức này thì bó tay. Trong khi cậu em trai 27 tuổi đã đề huề vợ con thì tôi năm nay 31 tuổi rồi vẫn chưa lấy chồng.
Con dâu vừa về nhà vào đêm muộn, bố chồng U80 liền gõ cửa phòng và nói một điều khó tin

Con dâu vừa về nhà vào đêm muộn, bố chồng U80 liền gõ cửa phòng và nói một điều khó tin

05:16:48 04/03/2025
Tôi về đến nhà khi kim đồng hồ đã chỉ quá nửa đêm. Phố xá ngoài kia vẫn còn những ánh đèn le lói, nhưng trong căn nhà nhỏ này, mọi thứ đã chìm vào tĩnh lặng.
Chồng mất việc nhưng vẫn không chịu bán ô tô trả nợ

Chồng mất việc nhưng vẫn không chịu bán ô tô trả nợ

05:12:58 04/03/2025
Công ty của chồng tôi sắp xếp lại, anh ấy bị mất việc. Nghỉ ở nhà hơn 3 tháng mà chồng tôi vẫn chưa tìm được việc mới, trong khi tiền nợ mua xe hàng tháng vẫn phải trả nhưng chồng nhất quyết không chịu bán xe.
Tờ hóa đơn trong túi áo hé lộ bí mật động trời của chồng, cay đắng hơn cả, anh chỉ nói đúng 3 từ khi bị vạch trần

Tờ hóa đơn trong túi áo hé lộ bí mật động trời của chồng, cay đắng hơn cả, anh chỉ nói đúng 3 từ khi bị vạch trần

05:09:57 04/03/2025
Theo thói quen, mỗi khi giặt quần áo của chồng, tôi sẽ lục tìm xem có giấy tờ gì quan trọng anh bỏ quên hay không. Và hôm nay, tôi nhìn thấy tờ hóa đơn ấy.
Em chồng mua thêm nhà hỏi vay tiền tôi trong khi nợ mua căn nhà trước chưa trả

Em chồng mua thêm nhà hỏi vay tiền tôi trong khi nợ mua căn nhà trước chưa trả

05:05:48 04/03/2025
Căn nhà trước em chồng vay vợ chồng tôi 1 tỷ đồng còn chưa trả nhưng mới đây chú ấy mua tiếp căn chung cư lại hỏi vay chúng tôi thêm 1 tỷ đồng.
Bị mẹ chồng rêu rao lười chảy thây, nàng dâu cao tay đáp trả khiến bà tức điên

Bị mẹ chồng rêu rao lười chảy thây, nàng dâu cao tay đáp trả khiến bà tức điên

10:04:38 03/03/2025
Vừa tan làm, chưa kịp đặt chân vào nhà, tôi đã nghe giọng mẹ chồng oang oang ngoài cổng, kể lể với cả xóm về cô con dâu lười chảy thây , không biết trên biết dưới.
Món quà lúc nửa đêm từ mẹ chồng cũ khiến tôi bật khóc

Món quà lúc nửa đêm từ mẹ chồng cũ khiến tôi bật khóc

10:01:12 03/03/2025
Trước ngày tôi bước sang một cuộc hôn nhân mới, giữa đêm khuya, tôi nhận được cuộc gọi từ mẹ chồng cũ. Giọng bà trầm buồn, khiến tôi linh cảm có điều gì đó quan trọng.
Mẹ chồng đã làm điều không thể tin nổi và tôi buộc phải quay về nhà mẹ đẻ trong sự cay đắng vô cùng dù mới vừa sinh con

Mẹ chồng đã làm điều không thể tin nổi và tôi buộc phải quay về nhà mẹ đẻ trong sự cay đắng vô cùng dù mới vừa sinh con

09:58:04 03/03/2025
Mọi chuyện bắt đầu từ lúc tôi tưởng rằng mình đã hiểu hết về những mâu thuẫn giữa mẹ chồng và nàng dâu. Tôi từng nghĩ rằng đó chỉ là vấn đề của thế hệ trước, nhưng không, mọi thứ không hề đơn giản.
Mẹ chồng bệnh, tôi đến thăm thì chứng kiến cảnh bà ân cần cho tiền con dâu cũ, còn nhắc một chuyện khiến tôi tức nghẹn họng

Mẹ chồng bệnh, tôi đến thăm thì chứng kiến cảnh bà ân cần cho tiền con dâu cũ, còn nhắc một chuyện khiến tôi tức nghẹn họng

09:52:11 03/03/2025
Chúng tôi đã thành đôi, tại sao mẹ chồng vẫn không chấp nhận tôi là con dâu bà? Trước khi đến với nhau, Diễn, chồng tôi, từng có một đời vợ.
Xem phim "Sex Education", người đàn ông cứng rắn như tôi đã rơi nước mắt, nhận ra mình là một ông bố THẤT BẠI chỉ vì sai lầm này

Xem phim "Sex Education", người đàn ông cứng rắn như tôi đã rơi nước mắt, nhận ra mình là một ông bố THẤT BẠI chỉ vì sai lầm này

09:45:24 03/03/2025
Xem phim Sex Education , tôi mới nhận ra, mình đang sai lầm trong cả cách suy nghĩ lẫn hành động. Tôi là một ông bố thất bại. Sau một khoảng thời gian dài suy nghĩ, tôi buộc phải thừa nhận điều này.

Có thể bạn quan tâm

Nỗ lực cắt giảm nhân sự của ông Trump gặp khó

Nỗ lực cắt giảm nhân sự của ông Trump gặp khó

Thế giới

07:18:01 04/03/2025
Tại San Francisco (bang California), thẩm phán liên bang William Alsup ngày 27.2 ra phán quyết buộc Văn phòng Quản lý nhân sự Mỹ (OPM) bãi bỏ chỉ thị sa thải các nhân viên thử việc tại nhiều cơ quan liên bang.
Mỹ nhân 18+ gây chấn động toàn cầu: Nhan sắc quyến rũ khó cưỡng, diễn xuất xứng đáng 100 điểm

Mỹ nhân 18+ gây chấn động toàn cầu: Nhan sắc quyến rũ khó cưỡng, diễn xuất xứng đáng 100 điểm

Sao âu mỹ

07:15:47 04/03/2025
Mikey Madison đã mang tới một Ani hoàn hảo, tròn trịa nhất có thể, đủ để cô có thể tự tin chạm tay vào chiếc tượng vàng.
Nhân viên cửa hàng game bất ngờ hóa "anh hùng", chặn đứng vụ cướp gần 1 tỷ đồng

Nhân viên cửa hàng game bất ngờ hóa "anh hùng", chặn đứng vụ cướp gần 1 tỷ đồng

Mọt game

07:12:51 04/03/2025
Có lẽ không ít game thủ sẽ phải bất ngờ trước mức độ nhanh nhạy của anh chàng nhân viên này. Trong vài năm trở lại đây, vấn nạn trộm cướp thẻ bài Pokemon đã trở thành cơn đau đầu đối với làng game thế giới.
Phim Việt giờ vàng siêu hay chiếm top 1 rating cả nước, dàn cast đẹp lung linh không một điểm chê

Phim Việt giờ vàng siêu hay chiếm top 1 rating cả nước, dàn cast đẹp lung linh không một điểm chê

Hậu trường phim

07:12:30 04/03/2025
Bộ phim Cha Tôi Người Ở Lại đã lên sóng tới tuần thứ 3 và vẫn đang là bộ phim giờ vàng được khán giả quan tâm nhiều nhất hiện nay.
Phim 18+ gây bão Oscar 2025: Nữ chính xinh đẹp nóng bỏng vô cùng, không xem chắc chắn sẽ hối tiếc!

Phim 18+ gây bão Oscar 2025: Nữ chính xinh đẹp nóng bỏng vô cùng, không xem chắc chắn sẽ hối tiếc!

Phim âu mỹ

07:07:18 04/03/2025
Phim gây chú ý với loạt cảnh nóng táo bạo, thế nhưng điều giúp tác phẩm này đạt thành công lớn là nội dung hấp dẫn cùng những thông điệp nhân văn.
Kịch bản thao túng tâm lý, dẫn dụ con mồi tự nguyện chuyển tiền

Kịch bản thao túng tâm lý, dẫn dụ con mồi tự nguyện chuyển tiền

Pháp luật

07:03:57 04/03/2025
Từng bước xâm nhập tâm trí nạn nhân, những kẻ lừa đảo sử dụng kịch bản thao túng tâm lý tinh vi, biến những người phụ nữ cô đơn thành con mồi ngoan ngoãn, tự nguyện chuyển hàng trăm triệu, thậm chí cả chục tỷ đồng.
Thái độ Xuân Hinh dành cho Hòa Minzy

Thái độ Xuân Hinh dành cho Hòa Minzy

Nhạc việt

07:03:51 04/03/2025
Xuân Hinh chẳng ngại ngần công khai gọi Hòa Minzy là con gái, khen nữ ca sĩ xinh xắn. Đồng thời, Xuân Hinh cũng nhận mình là bố của Hòa Minzy.
Bé gái 7 tuổi mất tích giữa đêm, cả làng ra quyết định khẩn cấp

Bé gái 7 tuổi mất tích giữa đêm, cả làng ra quyết định khẩn cấp

Tin nổi bật

07:01:34 04/03/2025
Một bé gái 7 tuổi ở huyện Thanh Thủy (tỉnh Phú Thọ) bỗng mất tích giữa đêm khiến gia đình hoang mang kêu cứu. Hành động khẩn cấp của dân làng đã viết nên một câu chuyện ý nghĩa.
Nữ ca sĩ trẻ nhất được phong NSND: Giàu có, ở biệt phủ 8000m2, lấy chồng 3 sau 2 lần đổ vỡ

Nữ ca sĩ trẻ nhất được phong NSND: Giàu có, ở biệt phủ 8000m2, lấy chồng 3 sau 2 lần đổ vỡ

Sao việt

06:59:17 04/03/2025
Nữ nghệ sĩ từ chối tiết lộ chi tiết về bạn đời, đồng thời cho biết cô chưa quyết định ngày cưới, có thể diễn ra vào mùa thu năm nay.
75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận

75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận

Sao châu á

06:29:03 04/03/2025
Trạng thái của Trần Hiểu cho thấy anh đã hoàn toàn nguôi ngoai, bước ra khỏi biến cố tan vỡ hôn nhân để thoải mái trở về cuộc sống độc thân vui vẻ.
4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

4 món ăn cho người trung niên và cao tuổi: Vừa có rau lẫn thịt, giúp bổ sung canxi, tốt cho sức khỏe lại ngon miệng

Ẩm thực

06:02:35 04/03/2025
4 món ăn này không chỉ thơm ngon, màu sắc đa dạng mà còn giàu các thành phần có lợi như canxi, protein , vitamin... giúp người trung niên, cao tuổi bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết