Hàn gắn vết thương lòng sau “cơn bão” ngoại tình

Hồng Đến20:55 22/05/2016

Có thể bạn còn hoài nghi, nhưng sự thực, rất nhiều cuộc hôn nhân thậm chí còn tốt đẹp hơn sau cơn bão “ngoại tình” bởi người ta biết cách chấn chỉnh lại những điều không tốt của mình

Ảnh minh hoạ: Internet

Tất nhiên không phải mọi lỗi lầm đều có thể quên đi nhưng nếu bạn đã quyết định tha thứ thì thay vì dằn vặt chì chiết bản thân và đối tác, hãy suy nghĩ cách giúp lòng bình yên và cùng người ấy vượt qua khủng hoảng.

Hãy xác định chồng bạn ngoại tình ở “dạng” nào?

Đừng tưởng mọi vụ ngoại tình đều giống nhau. Dù về hình thức cũng có sự xuất hiện của người thứ ba nhưng bản chất lại hoàn toàn khác.

Các chuyên gia xác định có một số dạng thường gặp. Có cái có thể chấp nhận được đối với người này nhưng lại không chấp nhận được với những người khác. Tương tự như vậy, người này có thể tha thứ nhưng người khác thì không.

Ví dụ, đối tác của bạn có sức hấp dẫn ai đó ngoài hôn nhân và bị kẻ thứ ba tấn công; hoặc, có thể là ngoại tình tình cảm mà chưa có tình dục; thậm chí nếu đối tác của bạn thường xuyên lên mạng trò chuyện thân mật với một người khác giới cũng có khi được xem là ngoại tình. Mỗi cuộc ngoại tình mỗi khác, bạn đừng ứng xử theo cách những người khác đã làm.

Nếu xác định trường hợp ngoại tình của chồng chưa đến mức “nghiêm trọng” lắm, có thể sẽ giúp bạn phục hồi tâm lí nhanh hơn. Tất nhiên, nếu cho qua chuyện này một cách dễ dàng, e có ngày ngựa lại quen đường cũ. Bởi vậy, cách ứng xử của người vợ như thế nào còn tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể, vào mức độ khoan dung của người phụ nữ cũng như người chồng có sự hối cải hay không.

Video đang HOT

Nếu quyết định tha thứ, hãy học cách xây dựng

Điều đầu tiên là người ngoại tình phải chấm dứt mối quan hệ càng sớm càng tốt. Phải cắt đứt bất kỳ hình thức giao tiếp nào với người tình, nếu chồng bạn thật sự muốn cứu vãn hôn nhân.

TS. Ngô Xuân Điệp, Trưởng khoa Tâm lí (Trường Đại học KHXH & NV TP.HCM) chia sẻ: Các bà vợ cần tâm niệm rằng, việc khôi phục cuộc hôn nhân không phải là việc một sớm một chiều mà sẽ mất thời gian, năng lượng và đòi hỏi sự cảm thông mà bạn chính là người đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trước tiên, bạn hãy dành thời gian gian đi ra ngoài với bạn bè, con cái, hay bất kỳ ai để giúp cho bạn được thư thái tinh thần và đầu óc có cơ hội được sáng suốt hơn để đưa ra những quyết định quan trọng. Bạn cũng có thể tạm công việc vài hôm hay vào dịp cuối tuần đi đâu đó đến một nơi yên tĩnh để bạn tĩnh tâm và suy nghĩ mọi điều thấu đáo.

Bằng cách này, bạn cũng đã cho đối tác một khoảng không gian. Trên thực tế, cả hai vợ chồng bạn đều cần thư giãn, làm giảm bớt căng thẳng. Kinh nghiệm cho thấy liều thuốc thời gian sẽ làm lắng dịu dần mọi thứ. Hãy trì hoãn cuộc tiếp xúc cho đến khi bạn có thể nói chuyện mà không phải lên án nhau nặng lời.

Hãy nói cho chồng bạn biết tất cả về sự đau đớn mà mình đang phải chịu đựng. Nếu chồng bạn vẫn còn yêu bạn, anh ấy sẽ lắng nghe những điều bạn nói, và vì ít nhiều anh ấy cũng có lỗi vì là người gây ra chuyện đó. Sau khi tìm hiểu rõ nguyên nhân vì sao chồng mình quan hệ ngoài luồng, nếu có lỗi do mình, hãy cố gắng khắc phục nhược điểm bản thân, thay đổi hoàn cảnh, nhằm loại bỏ nguyên nhân sâu xa cho việc ngoại tình.

Bước tiếp theo là khôi phục lại lòng tin. Cần phải thỏa thuận một cam kết nghiêm chỉnh cùng xây dựng lại cuộc hôn nhân. Thường thì kẻ ngoại tình hay lo lắng, bất an, thậm chí là mặc cảm về tội lỗi của mình nên bạn cần làm cho họ hiểu là bạn cũng muốn khôi phục cuộc hôn nhân. Vì thế bạn phải là người độ lượng, biết tha thứ. Đối với nhiều người, đây là phần khó khăn nhất của hồi phục sau ngoại tình. Nếu bạn cảm thông chia sẻ với đối tác, sự tha thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn cùng với thời gian.

Hãy lên kế hoạch cho một chuyến du lịch ngắn ngày với đầy đủ các thành viên trong gia đình nhỏ của bạn để rút ngắn khoảng cách của 2 vợ chồng. Nếu không có điệu kiện, chỉ cần những bữa tối lãng mạn bên ngoài cũng có thể làm tình cảm vợ chồng bạn tốt dần lên. Tuyệt đối không nhắc lại chuyện này nếu bạn đã quyết định hàn gắn và bỏ qua những lỗi lầm của chồng.

Có thể sau hàn gắn mọi chuyện chẳng thể nào hoàn toàn lành nguyên được như xưa bởi vô số nghi ngờ cũng như ám ảnh. Từ bỏ một người chồng ngoại tình giống như việc chấp nhận một vết sẹo trên người mình. Còn tiếp tục với một người chồng từng ngoại tình thì đồng nghĩa với việc sống cùng một vết thương mãi mãi không lành theo năm tháng. Vết thương ấy có thể rỉ máu nứt toát ra bất cứ lúc nào khiến bạn đau đớn dù đã qua bao nhiêu năm tháng. Cho nên, theo TS. Ngô Xuân Điệp, trường hợp bạn cảm thấy mọi chuyện quá khó khăn, đừng ngần ngại tìm đến các chuyên gia tâm lí.

Cũng có khi, trải qua những đau đớn vật vã này, hai bạn hiểu nhau hơn và cuộc hôn nhân sẽ khỏe mạnh hơn lên. Tuy nhiên, không phải mọi cuộc hôn nhân đều có thể được cứu vãn sau ngoại tình. Đôi khi quá nhiều thiệt hại đã xảy ra, hoặc cả hai đối tác không cảm thông với nhau được. Điều quan trọng là bạn phải xác định rằng cả hai bạn cùng cam kết xây dựng lại mối quan hệ, chứ không phải một người xây, một người phá.

Các anh chồng cũng nên nhớ, đàn bà đúng là bị những điều mà gia đình ràng buộc nhiều hơn đàn ông, chịu thiệt thòi cũng nhiều hơn khi gia đình tan vỡ nhưng không có nghĩa là họ không thể, không dám bứt phá đập bỏ cái họ đã xây nên. Vì vậy, hãy quay đầu trước khi quá muộn.

Theo Tienphong

Chồng lấy hết vàng cưới, cắm cả sổ đỏ để lo cho em trai

Anh nói tôi để dành tiền vàng để làm gì trong khi cả hai còn sức lao động. Anh không muốn để em trai anh mất mặt.

Tôi và anh tình cờ quen nhau khi anh đến lắp đặt hệ thống điện cho ngôi nhà mới của chúng tôi. Anh làm việc rất nhiệt tình và luôn có những lời tư vấn góp ý rất thật thà và chân thành. Tôi đã cảm mến vì vẻ bề ngoài hiền lành cũng như cách nói chuyện chân thật của anh. Càng tìm hiểu tôi càng khâm phục chàng trai nhiều nghị lực.

Bố anh mất sớm vì tai nạn, mẹ thì không giỏi kiếm tiền nên anh trở thành trụ cột của gia đình. Vừa học xong 12 anh đã tìm việc làm để nuôi hai đứa em ăn học. Anh ra đời sớm nên chịu nhiều vất vả nên tôi càng yêu anh nhiều hơn.

Nhưng rồi ngay thời điểm ngồi bàn bạc chuyện tổ chức đám cưới với mẹ chồng tương lai bà đã khiến tôi ngạc nhiên tột độ. Mẹ chồng nói thẳng ra là bà không đủ tiền cưới dâu, bà chỉ làm đơn giản để ra mắt họ hàng hai bên. Còn nếu tôi muốn rạng rỡ với bạn bè thì tự bỏ tiền mà tổ chức.

Dù khi ấy tôi khá bất ngờ nhưng vì yêu anh nên cố gạt qua tất cả. Tôi tự bỏ tiền làm đám cưới cho chính mình. Như vậy nào đã yên, ngay buổi tối sau khi hôn lễ kết thúc, chồng tôi chủ động mang hết tiền mừng cưới đưa cho mẹ. Trước mặt cả nhà anh nói dõng dạc: "Mẹ lớn tuổi nên dùng tiền này để phòng thân, vợ chồng con còn trẻ có thể làm việc kiếm sống được". Tôi ngồi nghẹn đắng trong họng, chẳng lẽ giữ lại không cho anh đưa.

Về làm dâu, bao nhiêu chi phí trong nhà vợ chồng tôi gánh hết. Mẹ chồng lúc nào cũng than vãn là mình đã từng lao động vất vả nên giờ phải nghỉ ngơi, chỉ biết trông cậy vào các con, trăm sự nhờ vợ chồng tôi. Và cũng chính vì cái trăm sự ấy mà tiền lương của tôi không tháng nào còn sót lại một đồng. Nào là tiền chợ, tiền điện, tiền nước, tiền ga...đến cả tiền cho mẹ chồng đi tiệc, tiền học và tiền tiêu vặt cho em chồng tôi cũng lo nốt. Cảm giác chán nản trong tôi ngày càng lớn.

Lương của tôi cao hơn anh gấp mấy lần, vậy mà anh đã không biết sĩ diện cứ nói của chồng công vợ, nghe em gọi là cứ rút tiền đưa. (Ảnh minh họa)

Mẹ chồng từ ngày có tôi về lại có sở thích đi du lịch nhưng nào có dư giả gì đâu. Mỗi lần có chuyến đi nào là bà lại tỉ tê với chồng tôi nào là nơi đó mẹ chưa từng biết, nơi kia mẹ chỉ thấy trên ti vi... Giá vé có rẻ cũng từ vài triệu trở lên, đã vậy còn phải đưa thêm tiền để bà mua quà cáp, chi tiêu này nọ. Nhiều lần phát bực tôi nói với anh, sao không góp ý với mẹ là nên đi ít lại. Vậy mà anh gạt phắt, anh nói mẹ vất vả cả đời giờ cho bà hưởng thụ.

Mẹ anh đã vậy em gái anh còn tệ hơn. Đang học cấp ba nhưng cứ như tiểu thư con nhà đại gia không bằng, chỉ toàn xài hàng hiệu. Thấy ai có thứ gì là về nhà đòi cho bằng được: điện thoại, laptop đến quần áo giày dép. Có lần em chồng đặt hàng cái váy trên mạng giá lên đến mấy triệu. Nghe em chồng bảo đưa tiền, tôi nóng bừng cả mặt.

Tôi nói với cô ấy mình đi làm ra tiền nhưng cũng chẳng dám tiêu xài như vậy. Tôi không đồng ý đưa tiền để cô ấy mua. Vậy mà em chồng mắng tôi: "Tôi dùng tiền của anh trai mình chứ có phải lấy của chị đâu mà chị tiếc. Chị là cái thứ keo bẩn". Không thể nhịn được, tôi và cô ấy cũng lời qua tiếng lại. Mẹ chồng đã không phân biệt đúng sai lại bênh con gái chằm chặp. Chồng tôi thì trách tôi không biết cư xử làm mất không khí gia đình. Tôi giận đến phát khóc.

Hai đứa em của anh cứ xem tôi như mỏ tiền không bằng. Hễ ra là gặp tôi để lấy tiền, tôi không đồng ý thì lại gọi cho chồng tôi. Lương của tôi cao hơn anh gấp mấy lần, vậy mà anh đã không biết sĩ diện cứ nói của chồng công vợ, nghe em gọi là cứ rút tiền đưa.

Cách đây hơn tháng, cậu em trai đang thất nghiệp đòi cưới vợ vì chạy bầu. Mẹ chồng tôi yêu cầu anh chị cả phải có trách nhiệm. Chồng tôi đứng ra gánh vác, đám cưới diễn ra hoành tráng như đang thừa tiền. Anh lấy cả vàng cưới của vợ chồng để làm đám cưới cho em trai.

Tôi sẽ ra đi, tôi thấy mình cũng chẳng cần tình cảm của anh nữa. (Ảnh minh họa)

Vì chuyện này tôi và anh cãi nhau rất nhiều. Anh nói tôi để dành tiền vàng để làm gì trong khi cả hai còn sức lao động. Anh không muốn để em trai anh mất mặt. Tôi nói với anh là cũng phải để dành khi đau ốm bệnh tật, chuẩn bị sinh em bé và mua nhà để ra riêng. Nhưng rồi nghe anh nói tôi muốn ngã ngay tại chỗ. Anh nói vợ chồng tôi sẽ ở đây với mẹ vì anh đã vay tiền ngân hàng mua sẵn cho em trai anh căn hộ chung cư rồi.

Không thể nào chịu đựng thêm tôi vừa khóc vừa nói, bao nhiêu tiền đều đã dồn hết cho cả nhà anh ,vậy mà giờ còn phải trả tiền vay hàng tháng nữa. Tiền kiếm được cũng phải lao động vất vả chứ có phải tôi in được tiền đâu. Mọi chuyện sao anh không bàn bạc với tôi mà cứ tự ý quyết định.

Anh chẳng có vẻ gì là đã nhận thấy sai mà lại còn gào lên: "Cái loại như cô lúc nào cũng chỉ biết tiền, chẳng nghĩ đến tình thân máu mủ". Anh còn nói thịt trên người là của mẹ anh nên anh có thể cho hết tất cả mà chẳng thấy tiếc.

Tôi sững sờ vì những gì anh nói, vô ơn đến thế là cùng. Anh chỉ biết thương gia đình anh vậy còn tôi thì sao, tôi đã làm gì được cho bố mẹ tôi chưa? Tôi nghĩ rằng bao nhiêu đó cũng đủ rồi, sức chịu đựng của ai cũng có giới hạn. Tôi chẳng còn đủ sức để phục vụ cả nhà anh nữa. Mặc cho anh nói gì thì nói tôi vào phòng và dọn hết đồ đạc. Tôi sẽ ra đi, tôi thấy mình cũng chẳng cần tình cảm của anh nữa.

Theo Afamily

'Vợ ơi, anh không thể sống thiếu... anh ấy' Đêm đó, chúng tôi nói chuyện rất nhiều và trước khi ngủ, anh còn nhắn vào tin nhắn của tôi một dòng mà đến giờ tôi vẫn còn chết điếng: &'Vợ ơi, anh không thể sống thiếu... anh ấy'. Sau gần một năm yêu đương, hò hẹn, chúng tôi mới đi đến kết hôn. Cưới nhau được 4 năm, có đủ cả con...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: nâng tầm đi bơi em và anh

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Màn ra mắt nhà bạn gái khiến 1 người rơi lệ, 5 triệu người ngồi cười00:43

Đoạn clip 22 giây ghi lại khoảnh khắc cậu bé phi nhanh như mũi tên bắn hot rần rần, netizen xúc động mãi không thôi00:22

Tắc đường 2 tiếng trên đường về quê ăn Tết, người phụ nữ có hành động ít ai ngờ00:16

Camera ghi lại diễn biến hãi hùng khi xe máy phóng tốc độ kinh hoàng ngay ngã tư00:12

Hà Nội: Thông tin chính thức về sự cố rơi drone gây cháy tại lễ tổng duyệt ở Mỹ Đình03:19

Bắt quả tang hành động xấu hổ của nam shipper, chủ nhà thốt ra 2 chữ khiến nhiều người giật mình00:56

Được con dâu 'thưởng Tết', biểu cảm của bố chồng khiến nhiều người xúc động00:39

Đang ngồi ăn tất niên vui vẻ, cảnh tượng kinh hoàng sau đó khiến mọi người đứng dậy bỏ chạy tán loạn00:43

"Anh ơi, chạy đi còn kịp" - tiếng la thất thanh cùng pha dập lửa bình gas bốc cháy ngùn ngụt khiến ai cũng tái mặt03:56

Sự đối lập của Lọ Lem và Hạt Dẻ ngày càng lớn00:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mừng tuổi cháu 50 nghìn, chị dâu liền lì xì lại con tôi 2 chỉ vàng cùng lời chúc "độc nhất vô nhị"

08:19:12 30/01/2025

Chị dâu nói thấm đến mức khiến tôi mất ngủ cả đêm. Cuộc hôn nhân của vợ chồng tôi không suôn sẻ đã nửa năm nay.

Đi chúc Tết ở nhà bác họ chồng, tôi nóng mặt khi thấy tấm ảnh trong phòng riêng luôn khóa kín cửa

08:16:01 30/01/2025

Đây là ngôi nhà mà chồng tôi mua trước khi kết hôn. Anh cho bác họ mượn để ở tạm mấy tháng nay. Chồng tôi kinh doanh bất động sản, mở công ty riêng nên rất giàu có.

Họ hàng tới chúc Tết, đang lúc đông vui, bố chồng vô tình thốt lên một câu tiết lộ mức lương của chồng tôi khiến tôi muốn nổi điên

08:11:07 30/01/2025

Bố đã khơi ra thì tôi đành phải nói cho tất cả mọi người biết sự thật. Hôm Mùng Một Tết, họ hàng nhà chồng tôi tới chơi rất đông, đều là các anh các chị trong họ, đưa cả gia đình

Sáng mùng 1, tôi hết hồn khi thấy chị chồng cầm bát đứng ở cửa

08:08:10 30/01/2025

Thật sự tôi muốn đóng sập cửa lại, nhưng không nỡ đuổi chị chồng về ngay sáng đầu năm mới. Tôi có 2 bà chị chồng khá hay ho mọi người ạ.

Mâm cơm đêm giao thừa do em dâu đứng bếp khiến cả nhà kinh ngạc không thốt thành lời

08:04:10 30/01/2025

Việc tôi có bầu khiến em dâu để tâm đến chuyện nấu nướng làm tôi rất bất ngờ. Diệp làm dâu nhà chồng đến nay đã 2 năm, đang sống cùng bố mẹ chồng.

Vừa cúng giao thừa xong thì nhận được 7 tỷ đồng, người lạ mặt tiết lộ nguồn gốc số tiền và đưa 1 đề nghị khiến tôi tiến thoái lưỡng nan

08:00:47 30/01/2025

Tết nhất là dịp cả nhà quây quần bên nhau nhưng tôi lại không biết nên làm gì với màn đoàn tụ của gia đình mình. Đêm giao thừa, không khí ấm áp tràn ngập khắp nơi.

Cháu trai 16 tuổi ăn mất gà cúng giao thừa, tôi ấm ức bật khóc thì chị chồng quát: "Nó ăn rồi thì thịt con khác mà cúng"

07:56:10 30/01/2025

Cháu 16 tuổi đầu rồi chứ có phải lên 5 lên 6 đâu mà điều tối thiểu như vậy cũng không biết. Chị chồng tôi ly hôn, đem theo con trai về nhà ngoại sống.

Nhờ chị chồng luộc gà cúng Giao thừa, chị vô tư thả vào nồi một thứ khiến tôi bị mẹ chồng la mắng

07:52:57 30/01/2025

Năm đầu tôi đi làm dâu quả là sóng gió mọi người ạ. Tôi đã chuẩn bị tinh thần và rất nhiều thứ khác để ăn Tết thành phố lần đầu tiên trong đời, thế nhưng mọi chuyện cứ xảy ra ngoài dự tính khiến tôi thấy vô cùng mệt mỏi.