hạn chế tinh bột

“Hoa khôi” Kim Huệ khoe đường cong đáng ngưỡng mộ sau giải nghệ, U45 vẫn trẻ đẹp là nhờ bí quyết này

Sau khi giải nghệ, Hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ bắt đầu theo đuổi bộ môn golf và dành thời gian quan tâm bản thân mình nhiều hơn.

Mẹ bầu 9x mang thai hơn 7 tháng vẫn trẻ đẹp, thon thả ngỡ ngàng

Bà mẹ trẻ cho rằng, khi mang bầu thì người mẹ vẫn phải tự tin, xinh đẹp, có như thế thì tâm lý mới được vui vẻ, thoải mái.

Xiaomi ra mắt nồi cơm điện hạn chế tinh bột

Xiaomi mới đây đã ra mắt nồi cơm điện hạn chế tinh bột Viomi IH. Nồi cơm được làm từ 5 lớp gang đúc, nặng 2,6 kg. Sản phẩm này sử dụng công nghệ làm nóng IH và nồi bên trong kim lo...

Đã 3 con nhưng Hoa hậu Jennifer Phạm cứ đẹp gợi cảm nhờ đâu?

Những năm gần đây, Hoa hậu Jennifer Phạm rất đắt show dẫn chương trình. Cô nhận được nhiều lời mời tham dự các chương trình lớn như các cuộc thi hoa hậu, người mẫu, sự kiện giải tr...

Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh nhất của sao Việt

Chính ca sỹ Hiền Thục đã tâm sự, sau khi sinh bé Gia Bảo, cô đã bị tăng cân khá nhiều, chính vì vậy sau khi phục hồi sức khỏe, cô đá tích cực chạy bộ mỗi ngày 1 tiếng kết hợp chế đ...

Chế độ ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả

Rau xanh và trái cây luôn là những thực phẩm hàng đầu giúp bạn giảm cân hiệu quả, Bởi rau xanh và trái cây có chứa nhiều chất xơ và chất chống ô xy hóa giúp thúc đẩy quá trình trao...

Bí Quyết Chăm Sóc Da Ban Đêm Hiệu Quả Nhất

Sau 1 ngày bận rộn, mệt mỏi, buổi tối là khoảng thời gian để chúng ta nghỉ ngơi đồng thời giúp làn da được phục hồi, lấy lại vẻ tươi trẻ chính vì thế việc chăm sóc da vào khoảng th...

15 cách giảm cân dựa trên cơ sở khoa học

Chắc hẳn chị em phụ nữ đã áp dụng rất nhiều cách giảm cân. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng cho hiệu quả, thậm chí, nếu áp dụng không khoa học, chị em có thể vừa lãng phí...

Giải pháp giảm cân an toàn cho người béo phì

Hiện nay, vì muốn giảm cân nhanh, nhiều người thường sử dụng các phương pháp làm ốm siêu tốc, ăn kiêng hà khắc, quấn nóng... Những phương pháp này sẽ khiến bạn cảm nhận được cân nặ...

Chặn đứng lão hóa, trẻ lại 10 tuổi cùng MC Thanh Mai

"Hãy luyện tập chăm chỉ, hãy duy trì những thói quen tốt và bỏ túi cho mình các bí quyết chăm sóc da khoa học. Hãy nghiêm khắc với bản thân mình, nếu không bạn sẽ xấu đấy!" Chính c...

Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuần

Với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, hạn chế tinh bột và tập luyện thể thao 6 ngày/tuần, Tam Le Steiger đã giảm thành công gần 20 cm vòng hai chỉ trong thời gian ngắn.

Thực đơn giảm cân trong 13 ngày

Thực đơn 13 ngày hạn chế tinh bột, bổ sung rau củ, protein giúp giảm cân và đảm bảo nạp đầy đủ dinh dưỡng, được nhiều chị em văn phòng áp dụng hiệu quả.

Hoa khôi Hà Thành và tuyệt chiêu giảm 6kg trong 2 tuần

Cao 1m74, từng nặng 67kg khiến Thu Trang cảm thấy mình thật nặng nề. Cô đã quyết tâm ăn kiêng, tập luyện và giảm được 6kg trong 2 tuần.

Những thực phẩm “giết chết” phong độ đàn ông

Trong đậu nành hàm chứa protein có thể được cơ thể hấp thụ đến 90%. Đậu phụ là thực phẩm có chứa chất estrogen. Nếu ăn quá nhiều đậu nành sẽ tăng mức estrogen trong cơ thể, từ đó t...

Giảm cân cấp tốc sau Tết

Để giúp duy trì vóc dáng lý tưởng vào dịp tết, các chuyên gia làm đẹp tại hệ thống Lavender spa với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giảm béo sẽ đưa ra một số lời khuyên hữu í...