Hàm răng trắng sáng với 5 bí quyết giản đơn

Theo dõi VGT trên

Để giúp teen nhà mình có hàm răng chắc khỏe mà không mất phí, tớ sẽ đưa ra một vài bí quyết cực kì giản đơn luôn.

Hàm răng trắng sáng với 5 bí quyết giản đơn - Hình 1

1. Vệ sinh răng miệng

- Đây là khâu quan trọng nhất để giữ răng trắng, sáng, và khỏe. Hãy đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày bằng kem đánh răng có chất florua.

- Bàn chải điện có thể giúp răng bạn sáng bóng hơn.

- Chỉ nha khoa cũng là thứ thiết yếu nhằm loại bỏ thức ăn trong kẽ răng – Nó không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn sinh vi khuẩn trong miệng.

- Dùng nước súc miệng chống vi khuẩn cũng giúp ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám khiến răng vàng ố.

- Đến gặp bác sĩ nha khoa để lấy cao răng định kỳ.

- Nếu bạn đã từng điều trị phục hồi răng, như bịt răng, hàn răng hay trồng răng, phải nhớ rằng những biện pháp này sẽ không làm thay đổi màu phần răng còn lại.

2. Kem làm trắng răng

Có vô số các loại kem tẩy trắng răng đặc trị trên thị trường. Những loại kem này vừa có thể loại bỏ vết ố vừa mang lại màu trắng tự nhiên cho hàm răng, đặc biệt là chúng không đắt đỏ như các biện pháp điều trị tẩy trắng răng.

Hàm răng trắng sáng với 5 bí quyết giản đơn - Hình 2

3. Ăn gì?

Ăn trái cây và rau tươi như táo, cần tây, cà rốt, chúng có tác dụng như chất làm trắng răng tự nhiên. Các loại rau củ thân cứng khác như súp lơ, dưa chuột, và khoai lang sống đều giúp loại bỏ các vết ô trên răng. Cam và dâu tây cũng là những thực phẩm tẩy trắng răng tự nhiên vì có chứa axit. Hãy đảm bảo bạn dùng chỉ nha khoa sau khi ăn những thực phẩm này vì chúng rất dễ mắc vào kẽ răng đấy nhé!

4. Uống gì?

Hạn chế tiêu thụ các loại đồ uống giàu Tannin (Tanin là một hợp chất chứa organic có thể làm ố răng) như cà phê, trà, và rượu vang. Đồ uống đông lạnh có thể làm xói mòn men răng vì vậy các teen cũng nên tránh tối đa, hoặc ít nhất sử dụng ống hút để nước không dính trực tiếp vào răng.

Thuốc lá cũng là một nhân tố quan trọng, teen nên tránh hút hoặc nhai thuốc lá vì điều này có thể khiến vết ố vàng trên răng thêm nghiêm trọng.

5. Một vài cách điều trị làm trắng răng tự nhiên ngay tại gia

Bạn chắc hẳn đã từng nghe nhiều về các kĩ thuật làm trắng răng tự nhiên, nhưng dưới đây vẫn là ba biện pháp hàng đầu. Tuy nhiên, cũng phải cảnh báo trước với các teen rằng, không nên áp dụng thường xuyên.

- Thay kem đánh răng bằng một hỗn hợp tự chế: Trộn bột soda, nước ép chanh, và một nhúm muối (không được sử dụng quá nhiều nước ép chanh vì nó có thể làm mòn men răng). Hỗn hợp này sẽ giúp loại bỏ các vết ố trên răng, nhưng chỉ nên áp dụng ít lần thôi nhé.

- Dâu tây: Nghiền nát vài quả dâu tây rồi chà lên khắp hàm răng. Nó có thể giúp răng bạn bóng và sáng ra. Nhớ rằng sau đó phải đánh răng để loại bỏ đường và axit có chứa trong loại trái cây này.

Video đang HOT

- Nước súc miệng giấm rượu táo: Bạn có thể sử dụng sản phẩm đặc chế này để làm sạch miệng, hoặc cũng có thể chế thêm với một chút bột soda để chải răng.

Theo iOne

Mẹo làm trắng răng bằng thực phẩm có thực sự hiệu quả?

Cùng nghe ý kiến của chuyên gia để nắm rõ các mẹo làm răng trắng sáng hiệu quả nhất.

Mẹo làm trắng răng bằng thực phẩm có thực sự hiệu quả? - Hình 1

Đâu là bí quyết làm nên một nụ cười rạng rỡ tự nhiên? Câu trả lời phụ thuộc rất nhiều vào hàm răng trắng sáng, đều đặn. Ngày nay, việc chăm sóc răng cũng là vấn đề được khá nhiều phái đẹp quan tâm, bởi "cái răng cái tóc là góc con người", nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng cao.

Tìm hiểu về những phương pháp làm trắng răng tự nhiên nhờ thực phẩm, có rất nhiều mẹo được chia sẻ trên mạng internet, nhưng chúng có thật sự hiệu quả?

Cùng tìm hiểu ý kiến của chuyên gia về một vài mẹo để hàm răng trắng sáng tự nhiên dưới đây:

1. Dâu tây

Những phương pháp tự nhiên như ăn dâu tây hay đánh răng với bột nghệ có thực sự làm trắng răng hiệu quả? Theo tiến sĩ Uchenna Okoye, giám đốc tập đoàn nha sỹ London Smile, điều này hoàn toàn đúng.

Dâu tây có chứa axit xitric có thể làm giảm độ cứng trên bề mặt răng. Nhưng dâu tây cũng chứa nhiều axit malic hơn , dâu càng chín càng có nồng độ axit này cao hơnlà các axit xitric gây hại. Vì vậy, khi lấy một quả dâu tây chín chà xát lên răng thì cũng giống như tẩy tế bào chết trên da, nó sẽ loại bỏ các mảng bám trên răng.

Mẹo làm trắng răng bằng thực phẩm có thực sự hiệu quả? - Hình 2

Dâu tây là loại thực phẩm tẩy trắng răng hiệu quả

Axit malic sẽ không thực sự phá vỡ cấu trúc của các vết ố trên răng, nhưng việc làm sạch phần bề mặt sẽ làm răng bạn trắng sáng hơn. Đây thực sự là một chất làm trắng răng tự nhiên rất nhẹ nhàng và hiệu quả.

Mẹo: Nghiền một quả dâu tây chín, sau đó nhúng bàn chải đánh răng của bạn vào và chải thật cẩn thận trên răng. Trong vòng hai tuần răng của bạn sẽ trắng hơn.

2. Bột nghệ

Bột nghệ vàng cay có thể làm trắng răng của bạn không? Tiến sĩ Okoye khẳng định: "Không thể được, công thức này thực sự như một thảm họa trong ngành nha khoa chúng tôi".

Công thức sau là công thức hoàn toàn sai lầm: Trộn nửa thìa cà phê bột nghệ khô với một ít nước, khuấy đều để tạo ra một hỗn hợp sệt. Nhúng bàn chải đánh răng vào (nó sẽ được nhuộm màu vàng) và làm sạch răng bạn bằng hỗn hợp đó.

Thông thường chúng ta chỉ tốn 2-3 phút để làm sạch răng nhưng với phương pháp này bạn sẽ cần gấp đôi thời gian trên để rửa màu vàng trên răng và nướu. Đặc tính mài mòn có trong gia vị màu vàng tươi (có cùng nguồn gốc) sẽ làm sạch răng bạn.

Theo nhận định của nha sỹ, phương thức này thật sai lầm. Quy tắc trong nha khoa là bất cứ thứ gì nhuộm được một chiếc áo sơ mi trắng đều có thể tạo vết ố trên răng. Trong tất cả các loại gia vị có thể tạo vết ố trên răng thì gia vị có màu màu vàng là thảm họa nhất.

Mẹo làm trắng răng bằng thực phẩm có thực sự hiệu quả? - Hình 3

Đừng dùng bột nghệ làm trắng răng nếu không muốn răng chóng vàng

Ngoài việc không thể làm trắng răng, sử dụng nghệ thậm chí sẽ làm cho răng bị sẫm màu hơn. Trên bề mặt răng chúng ta có các lỗ nhỏ li ti gọi là ống men răng, và các phân tử màu - chromogens - che các lỗ nhỏ này. Đây là lý do tại sao răng của bạn sẫm màu.

Bạn cần phải loại bỏ các lỗ li ti bị nhuộm màu này để làm răng trắng hơn - mà nghệ thì chỉ càng lấp đầy vết ố vàng trên những lỗ li ti này.

3. Cùi trái cam

Bạn nên tránh chà xát răng với cùi trái cam vì nó chỉ làm răng bạn nhạy cảm và đau hơn.

Nhiều người thường nghĩ phương pháp này sẽ hiệu quả: chà xát phần trắng của vỏ cam lên răng của bạn, và để tinh chất từ phần màu trắng trên răng khoảng 3-5 phút. Đánh răng cẩn thận để làm sạch hết bột và vỏ, sau vài tuần chất này sẽ làm răng trắng lên trông thấy.

Lời khuyên của nha sĩ dành cho tất cả bệnh nhân của mình là hãy cực kì cảnh giác với các loại nước ép trái cây và hãy dùng ống hút khi uống chúng. Vì vậy, phương pháp này đi ngược lại với tất cả các bằng chứng khoa học và lời khuyên mà ông nghĩ đến.

Mẹo làm trắng răng bằng thực phẩm có thực sự hiệu quả? - Hình 4

Các axit xitric trong cam có thể phân hủy men răng. Sự mài mòn này có thể dẫn đến sâu răng, và một khi sự mài mòn này ăn sâu hơn vào ngà răng, bạn sẽ cảm thấy tê buốt và đau đớn. Nên hãy tránh khỏi phương pháp này!

4. Vỏ chuối

Sự thật là bạn có thể ăn một quả chuối và làm bóng răng của mình trước khi chạy đến một cuộc họp. Nồng độ cao của kali, magiê và mangan trong chuối có thể giúp loại bỏ vết ố trên răng.

Đơn giản chỉ cần bóc một quả chuối chín và chà xát phần bên trong của vỏ chuối lên răng khoảng hai phút. Sau ba tuần, răng của bạn sẽ trắng sáng. Khi bạn chà xát da, nó sẽ như bạn đang tẩy nhẹ lớp da chết và sẽ loại bỏ một số vết bẩn trên bề mặt, nhưng chuối sẽ không tiếp cận được sâu đến bên trong các lỗ li ti trên bề mặt men răng - vì vậy quá trình làm sạch sâu sẽ không diễn ra.

Mẹo làm trắng răng bằng thực phẩm có thực sự hiệu quả? - Hình 5

Ăn một quả chuối có thể làm sáng bóng răng

5. Dấm táo

Dấm táo có tính axit có thể làm men răng giảm khả năng chống lại hư tổn. Vì vậy, với phương pháp súc miệng với dấm táo, nha sĩ cho rằng đây là một phương pháp không đúng. Dấm táo là một món ưa thích của các tín đồ "cai nghiện".

Khi nuốt phải, nó sẽ trộn lẫn với dịch tiết tụy trong ruột và biến tính kiềm, nhưng khi nó chạm vào răng, nó sẽ là một loại axit mặc dù chỉ là một loại axit yếu. Điều này làm cho men răng giảm khả năng chống lại các hư tổn - như việc làm ướt một viên phấn và sau đó đập vụn nó.

Mẹo làm trắng răng bằng thực phẩm có thực sự hiệu quả? - Hình 6

Nồng độ axit thấp - chẳng hạn như axit malic trong dâu tây - sẽ không gây tổn hại cho răng, tuy nhiên, việc này sẽ làm mất đi một lớp men răng sâu hơn, nên cần tránh.

6. Dầu dừa

Những ngôi sao như Gwyneth Paltrow tin rằng phương pháp súc miệng bằng dầu dừa sẽ làm làm trắng răng và cải thiện nước da.

Mẹo: súc miệng với một muỗng canh dầu (thường là dầu dừa, dầu vừng hoặc dầu ô liu) trong 20 phút mỗi buổi sáng. Dầu dừa sẽ bám vào màng tế bào của vi khuẩn trong miệng, vì vậy khi bạn nhổ nó ra, bạn cũng đang kéo theo các vi sinh vật không mong muốn.

Được sử dụng bởi ngôi sao như Gwyneth Paltrow, người cho rằng công thức này có thể làm trắng răng và cải thiện làn da. Tuy nhiên, điều này không đúng. Không có bằng chứng khoa học nào cho rằng súc miệng bằng dầu dừa như thế sẽ làm trắng răng hoặc thậm chí loại bỏ vi khuẩn.

Mẹo làm trắng răng bằng thực phẩm có thực sự hiệu quả? - Hình 7

Dầu dừa không giúp làm trắng hay sạch răng

Có thể nó sẽ đánh bật một số vi khuẩn hoặc các mảng bám, vì vậy sau một phiên đánh răng cẩn thận, răng của bạn có thể trông sạch hơn. Nhưng khoa học không chỉ ra rằng súc miệng bằng dầu dừa sẽ làm cho răng bạn trắng sáng hơn.

7. Cacbonat Axit trong Soda

Cacbonat axit trong soda hiệu quả trong việc loại bỏ mảng bám trên bề mặt của răng, làm cho chúng sáng bóng hơn, nhưng chỉ nên sử dụng nó không quá ba lần một năm. Sử dụng quá nhiều sẽ làm hỏng men răng bảo vệ

Mẹo: Trộn một nửa thìa cà phê Cacbonat axit trong soda với nửa thìa cà phê nước, tạo thành một hỗn hợp sệt, nhúng bàn chải đánh răng của bạn vào hỗn hợp và chải răng khoảng 1-2 phút. Chỉ sau một vài ngày bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt.

Mẹo làm trắng răng bằng thực phẩm có thực sự hiệu quả? - Hình 8

Cacbonat axit trong soda - hay còn gọi là baking soda - bằng cách nào đó được coi là tự nhiên, nhưng thực sự là một chất hóa học, và được sử dụng rộng rãi trong các thương hiệu sản phẩm làm trắng răng và kem đánh răng. Nó rất hiệu quả trong việc loại bỏ các mảng bám trên bề mặt răng để làm cho chúng sáng bóng hơn, và nó cũng có thể trung hòa axit vi khuẩn trong miệng.

Mặc dù vậy, nha sĩ cũng cho biết, cacbonat axit trong soda là một hợp chất mài mòn và, vì thế sẽ làm hỏng lớp men bảo vệ răng nếu dùng quá nhiều. Chỉ dùng nó ba lần một năm để tẩy những vết ố trên bề mặt. Và để tránh làm hỏng men bảo vệ, bạn hãy sử dụng ngón tay hoặc một miếng vải flannen để chà xát nó lên răng.

8. Chanh

Chanh có nồng độ acid xitric cao co thể ăn mòn men răng. Nhiều người cho rằng, ngậm một lát chanh khoảng vài phút mỗi buổi sáng, hoặc súc miệng bằng một ly chanh vắt thì các axit từ chanh sẽ làm sạch sâu đến tận những phân tử bé nhất mắc kẹt trong răng.

Mẹo làm trắng răng bằng thực phẩm có thực sự hiệu quả? - Hình 9

Sai lầm khi dùng chanh để làm trắng răng

Đây là một suy nghĩ sai lầm vì chanh có nhiều axit hơn giấm. Không những không làm trắng răng, mà chúng còn làm màu răng trông tệ hơn. "Tôi đã thấy những bệnh nhân ngậm chanh và còn lưu lại dấu tích của lát chanh trên răng - đang yêu cầu tôi hãy che đậy nó gấp. Cho nên cần tránh xa khỏi phương pháp này bằng mọi giá. Việc này chẳng khác gì "tắm" răng của bạn trong một ly cola" - nha sĩ nói thêm.

Vậy công thức nào là tốt nhất?

"Dâu tây quả thật là một phương pháp làm sạch răng tự nhiên tốt nhất" - Tiến sĩ Okoye cho hay. Hương vị của chúng thật tuyệt vời và tuyệt vời hơn hết là tốt cho răng cũng như có chứa thành phần chống oxy hóa. Chúng sẽ mang đến cho hàm răng của bạn một diện mạo trắng sạch hơn mà không có bất kì tổn hại nào.

Mẹo làm trắng răng bằng thực phẩm có thực sự hiệu quả? - Hình 10

Dâu tây là thực phẩm tốt nhất để giữ trắng răng, bạn nhớ nhé!

Chúng sẽ không đẩy đi các phân tử gây ố màu trên răng nhưng sẽ làm cho hàm răng sạch hơn mà không tổn hại nó. Trong khi đó, việc làm trắng chuyên nghiệp nên được thực hiện bởi một nhân viên nha khoa được đào tạo chuyên sâu và phải được duy trì với kem đánh răng làm trắng - hay có thể chỉ bằng một "ngụm" dâu tây!

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn
11:08:41 08/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khíMẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí
11:05:34 08/03/2025

Tin đang nóng

Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'
06:51:43 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con traiNghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai
06:16:22 10/03/2025
TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờTP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ
07:40:03 10/03/2025
Nữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộNữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộ
06:57:27 10/03/2025
Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"Xuân Hinh: "Ai có ý định mời tôi thì nhanh lên vì mỗi năm tôi lại yếu dần"
08:09:32 10/03/2025
Em chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạnEm chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạn
05:18:57 10/03/2025
Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?
08:37:54 10/03/2025
Đi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗiĐi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗi
05:09:06 10/03/2025

Tin mới nhất

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025
Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025
Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.

Có thể bạn quan tâm

Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

Sức khỏe

10:46:37 10/03/2025
Xây dựng công nghệ sản xuất chế phẩm probiotic với mật độ tế bào sống cao (1.010 CFU/g), ổn định và tạo được chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người với mật độ trên 109 CFU/lọ, tỷ lệ sống trên 90% sau 12 tháng bảo quản.
Hà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam Trường

Hà Anh Tuấn nhắc kỷ niệm thời hâm mộ, "đốt tiền" vì Lam Trường

Nhạc việt

10:44:04 10/03/2025
Sau hành trình chinh phục khán giả quốc tế, Sketch A Rose của Hà Anh Tuấn trở lại Việt Nam với hai đêm diễn thăng hoa tại TPHCM.
Tận hưởng mùa hè nhẹ mát, dịu dàng cùng chiếc váy dáng dài đa năng

Tận hưởng mùa hè nhẹ mát, dịu dàng cùng chiếc váy dáng dài đa năng

Thời trang

10:43:33 10/03/2025
Váy dáng dài đa năng, linh hoạt và được mặc nhiều nhất trong mùa hè. Bên cạnh vẻ đẹp tự nhiên khoáng đạt, chiếc váy này còn là món bảo bối đáng giá khi giúp chị em tận hưởng trọn vẹn mùa hè nhờ đặc tính thoáng mát, nhẹ nhàng thướt tha.
Khung ảnh cực hot: Hội bạn F4 Hà thành của Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn "kề vai áp má" sau 5 năm chia phe!

Khung ảnh cực hot: Hội bạn F4 Hà thành của Chi Pu - Quỳnh Anh Shyn "kề vai áp má" sau 5 năm chia phe!

Sao việt

10:32:13 10/03/2025
Sau nửa thập kỷ chờ đợi, cuối cùng hội hot girl Hà Nội đình đám một thời đã chịu xuất hiện chung khung ảnh, cùng nhau kề vai áp má, chị chị em em thân thiết như xưa
Lý do Kanye West muốn vợ khoả thân trước công chúng

Lý do Kanye West muốn vợ khoả thân trước công chúng

Sao âu mỹ

10:29:06 10/03/2025
Tình cũ của Kanye West tiết lộ nam rapper luôn muốn bạn gái hoặc vợ phải ăn mặc hở hang để củng cố lòng tự cao của anh ta.
"Rắn độc" hủy hoại các nhóm nhạc Kpop: Hwayoung phá tan tành T-ara, 1 "nạn nhân" bị lật tẩy là thủ phạm

"Rắn độc" hủy hoại các nhóm nhạc Kpop: Hwayoung phá tan tành T-ara, 1 "nạn nhân" bị lật tẩy là thủ phạm

Sao châu á

10:27:13 10/03/2025
Những mâu thuẫn, sự phân hóa nội bộ, và những yếu tố tiêu cực từ bên trong đã khiến không ít nhóm nhạc tưởng chừng sẽ cùng nhau vươn lên lại rơi vào cảnh tan rã
Khoảnh khắc: 1 người bật khóc triệu người bật cười, sao tuổi thơ ai cũng có giây phút lầm lỡ này?

Khoảnh khắc: 1 người bật khóc triệu người bật cười, sao tuổi thơ ai cũng có giây phút lầm lỡ này?

Netizen

10:25:27 10/03/2025
Mới đây trên mạng xã hội Threads clip chỉ 10s ghi lại cảnh tượng hai bên đường ở một vùng quê song gây chú ý với sự xuất hiện bất ngờ của một cô bé
Netizen Hàn nghĩ sao về màn hợp tác của Park Bo Gum và IU?

Netizen Hàn nghĩ sao về màn hợp tác của Park Bo Gum và IU?

Hậu trường phim

10:23:58 10/03/2025
Netizen Hàn đưa ra nhiều ý kiến trái chiều về When Life Gives You Tangerines - dự án hợp tác giữa Park Bo Gum và IU.
Bùa ngải kinh dị Thái Lan quay trở lại màn ảnh rộng

Bùa ngải kinh dị Thái Lan quay trở lại màn ảnh rộng

Phim châu á

10:20:22 10/03/2025
Panor - Tà thuật huyết ngải - tác phẩm mới nhất của vũ trụ kinh dị Thái hứa hẹn sẽ đẩy mọi giới hạn kinh hoàng lên tầm cao mới.
Đây là những thứ được miễn phí trong 2 tour du lịch đang hot ở Bắc Ninh, du khách cũng cần lưu ý điều này

Đây là những thứ được miễn phí trong 2 tour du lịch đang hot ở Bắc Ninh, du khách cũng cần lưu ý điều này

Du lịch

10:16:35 10/03/2025
Vừa mới đây, tỉnh Bắc Ninh đã chính thức thông báo về việc hoạt động 2 tour du lịch miễn phí bằng xe buýt để phục vụ nhân dân và du khách tham quan.
Sophia Huỳnh Trần và Trương Vinh Hiển: Cặp đôi hot nhất làng pickleball, trên sân ăn ý ngoài đời yêu đương

Sophia Huỳnh Trần và Trương Vinh Hiển: Cặp đôi hot nhất làng pickleball, trên sân ăn ý ngoài đời yêu đương

Sao thể thao

09:51:54 10/03/2025
Cặp đôi Sophia Huỳnh Trần Ngọc Nhi hay được biết đến với cái tên quen thuộc Sophia Huỳnh Trần và Trương Vinh Hiển khiến dân tình đặc biệt quan tâm. Không chỉ kết hợp ăn ý trên sân, ngoài đời Sophia và Vinh Hiển còn là một cặp đôi cực ng...