hàm lượng calo

Vì sao uống bia khiến nam giới bụng to?

Sức khỏe

07:43:43 28/10/2024

Bởi vì loại đồ uống này có đường nên càng uống càng nạp thêm nhiều calo rỗng. Điều này sẽ dẫn đến tăng cân. Điều thú vị là nam giới sẽ có xu hướng tích mỡ vùng bụng nếu uống bia quá nhiều.

Có nên ăn cơm trong cả 2 bữa mỗi ngày?

Sức khỏe

08:20:24 20/10/2024

Ở các nước châu Á, có nhiều loại gạo dài - ngắn, màu sắc, hương vị khác nhau do giống lúa, cách chế biến... Bởi vậy, người dân có thể thoải mái lựa chọn, thay đổi loại gạo mình thí...

Một ngày nên nạp bao nhiêu calo?

Sức khỏe

09:24:24 12/01/2024

Một ngày nên nạp bao nhiêu calo để cơ thể khỏe mạnh, đủ năng lượng duy trì hoạt động cho cơ thể là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Ăn táo thời điểm nào trong ngày là có lợi cho sức khoẻ nhất?

Sức khỏe

10:49:59 11/05/2022

Táo là loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại lợi ích sức khoẻ cho mọi lứa tuổi dù là trẻ nhỏ hay người già

Quan hệ tình dục ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến các vận động viên thể thao?

Kiến thức giới tính

07:47:59 10/05/2022

Nhiều người tin rằng quan hệ tình dục trước khi thi đấu thể thao có thể có tác động tiêu cực đến hiệu suất. Vậy điều này có chính xác không?

Tuyệt chiêu khi ăn để giảm cân như bạn mong muốn

Sức khỏe

11:10:05 30/11/2021

Thật không dễ dàng khi kiểm soát việc ăn uống để giảm cân

Ăn trứng bao nhiêu là đủ?

Sức khỏe

09:32:15 14/11/2021

Trứng là một thực phẩm quen thuộc ở mỗi gia đình bởi nó chứa nhiều dinh dưỡng. Vậy nên sử dụng thực phẩm này thế nào để tốt nhất cho sức khỏe?

Nguyên tắc dành riêng cho những “tín đồ” của trái cây

Ẩm thực

15:36:56 23/02/2020

Trái cây được biết đến là một trong số những loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn đừng nghĩ sử dụng chúng thật nhiều hay thay t...

Uống nước ngọt không calo không có tác dụng như bạn vẫn nghĩ

Lạ vui

08:31:13 22/12/2019

Để có một lối sống lành mạnh, việc thanh lọc một lượng lớn đường từ chế độ ăn uống là một động thái khá tốt.

Tiêu thụ calo của thực khách giảm nhẹ sau khi công khai hàm lượng

Sức khỏe

11:01:04 01/11/2019

Việc công bố hàm lượng calo của các món ăn nhanh (fast food) trong thực đơn ở các nhà hàng chỉ có thể làm giảm nhẹ lượng calo tiêu thụ trung bình của các thực khách ở Mỹ.