hại tim

Không ai muốn ngồi quá nhiều khi biết những tác hại này

Mặc dù chế độ ăn uống và lối sống của họ rất giống nhau nhưng những người ngồi nhiều có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp đôi so với những người đứng thường xuyên.

5 tác hại khôn lường tới sức khỏe nếu bạn ngủ ngay sau khi ăn trưa

Dưới đây là 5 tác hại khôn lường tới sức khỏe nếu bạn ngủ ngay sau khi ăn trưa. Sau khi ăn nên nghỉ ngơi 15 phút, vận động nhẹ nhàng là tốt nhất

Bác sĩ tim mạch: “Ăn 3 thứ và làm 4 việc” giúp trái tim khỏe mạnh, tăng cường tuổi thọ

Bác sĩ Cát Quân Ba, Giám đốc Khoa Tim mạch, Bệnh viện Trung Sơn trực thuộc Đại học Phúc Đán khuyên bạn nên ăn 3 loại thực phẩm và làm 4 việc này để bảo vệ sức khỏe của tim và tăng ...

6 thói quen gây hại tim

Ngồi lâu, uống bia, ăn nhiều muối hay ngủ quá 9 tiếng mỗi ngày là những thói quen bạn cần tránh để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Quan hệ tình dục ít hay nhiều lần bạn cũng nhất định phải biết điều này kẻo hối hận cả đời

Quan hệ tình dục ít hay nhiều lần bạn cũng nhất định phải biết điều này kẻo hối hận cả đời nhớ tìm hiểu và nằm lòng.

Quan hệ tình dục dù ít hay nhiều bạn cũng phải biết điều này

Lưu ý dưới đây khi quan hệ tình dục là điều mà bất cứ ai cũng cần phải biết để không hại tới sức khỏe.

Ngồi vắt chéo chân có thể hại tim

Tư thế ngồi vắt chéo chân có thể ảnh hưởng đến tim khi làm tăng huyết áp. Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Blood Pressure Monitoring cho thấy ngồi vắt chéo lâu làm tăng ...