Hãi hùng với thảm họa múa phụ họa

Theo dõi VGT trên

NSƯT Nguyễn Mạnh Hà kể xem đội văn nghệ của Hội Cựu chiến binh biểu diễn, các diễn viên múa toàn tuổi ông bà nội ngoại, vậy mà biên đạo cũng cho bà ngồi lên đùi ông, rồi bà nằm ưỡn người ra, y như đôi nam nữ tỏ tình, trông rất kệch cỡm.

Mổ xẻ múa minh họa, các nghệ sĩ đầu ngành của múa chỉ biết lắc đầu, nhún vai bởi sự đơn điệu, cẩu thả, phi nghệ thuật. Nhiều người muốn đưa các tiết mục múa minh họa vào cho hoành tráng, nhưng lại khiến chương trình trở nên lộn xộn, kệch cỡm vô lối.

Trong hội thảo về múa minh họa sáng 1.8 tại Hà Nội, nghệ sĩ Thái Phiên cho hay, nhiều chương trình hát Xẩm, Ca trù được bày biện rất nhiều trò múa cho vui mắt và “lấy chân tay đỡ… mồm miệng”! Hiện nay có rất nhiều màn biểu diễn tạp kỹ giữa múa và hát mà khán giả phải “ăn độn” cho qua ngày.

Hát một đằng, múa một nẻo

Tiến sĩ, NSND Ứng Duy Thịnh phát biểu: Múa phụ họa thời gian gần đây được gọi khôi hài là “múa sau lưng người khác”, giống như một định mệnh cho thân phận của hình thức biểu diễn này. Ông cho rằng, múa phụ họa có hai phương thức là múa minh họa và múa trang trí.

Theo đó, lẽ ra múa minh họa phải rất hiểu nội dung, giá trị nghệ thuật của ca từ mà ca sĩ biểu diễn. Tuy nhiên, không ít múa minh họa đã làm giảm giá trị của tiết mục, khi mà vì “quá say sưa”, múa lấn lướt vai trò của người hát, thậm chí làm lu mờ, phân tán ý nghĩa của ca từ và hình tượng nghệ thuật, hoặc vụng về, cẩu thả, tùy tiện trong dàn dựng. Có nhà báo từng thốt lên: Hồng Nhung hát ca khúc Một mình, nhưng có tới 30 diễn viên múa phi thân ra sân khấu! Múa trang trí là hình thức đẩy cao trào, tạo mảng miếng, hình khối, khóm màu trên sân khấu. Vậy nhưng, nghệ sĩ Thái Phiên phải thốt lên: Xin đừng lạm dụng!

Hãi hùng với thảm họa múa phụ họa - Hình 1

Múa phụ họa ở Việt Nam bao giờ cũng có động tác bê đỡ như thế này mà không cần biết nội dung bài hát của ca sĩ.

Nghệ sĩ Thái Phiên còn kể lại: có bài múa Trống cơm, biên đạo còn cẩu thả đến mức cho mấy cô gái múa trống bồng, một thứ trống hoàn toàn khác với trống cơm. Nhiều đoàn nghệ thuật, không đủ diễn viên múa, lãnh đạo còn huy động cả đội nhạc, đội ca ra minh họa, thậm chí còn đưa cả nhân viên hành chính, hậu đài đứng lên… ngọ nguậy, làm nền cho đầy sân khấu, tạo vẻ hoành tráng. Oái oăm hơn nữa, không chỉ đơn ca, song ca, tốp ca có múa minh họa, mà cả độc tấu, song tấu nhạc cụ cũng kèm múa…

Video đang HOT

Sự không tương thích giữa múa và hát được NSND Chu Thúy Quỳnh chỉ rõ: một số ca sĩ cứ đứng im một chỗ hát, còn ai múa cứ múa. “Có những chương trình chính trị như những bài ca về Đảng, Bác, quê hương, đất nước, phía trên cao sân khấu treo ảnh Bác Hồ, hình các di tích lịch sử, cờ Đảng, cờ Tổ quốc, dàn múa vẫn đưa ra các động tác đá chân, dạng chân, bê, xoạc ngang tầm những hình ảnh linh thiêng ấy, vô cùng phản cảm”, bà Quỳnh nhận xét.

Trong khi đó, NSƯT Nguyễn Mạnh Hà kể lại: “Có lần ngồi xem ti vi, thấy có tiết mục múa xuất hiện, bà xã tôi ngồi cạnh bảo ngay: “Ông xem, chúng nó lại sắp bế nhau lên bây giờ đấy!”, quả nhiên ngay sau đó, họ bế nhau lên thật”. Lần khác, ông kể xem đội văn nghệ của Hội Cựu chiến binh biểu diễn, các diễn viên múa toàn tuổi ông bà nội ngoại, vậy mà biên đạo cũng cho bà ngồi lên đùi ông, rồi bà nằm ưỡn người ra, y như đôi nam nữ tỏ tình, trông rất kệch cỡm. Ông Hà cho rằng, mình không phong kiến lạc hậu đến mức phản đối những động tác bưng bê trong múa, nhưng nghệ sĩ phải bám sát vào nội dung thể hiện trong tác phẩm để thể hiện cho phù hợp.

Nhảy múa hỗn loạn, ùn tắc, ngã nhào

Nghệ sĩ Khắc Tuế gọi thảm họa múa là những hạt sạn nhai gãy răng: Có những bài hát trong sáng, hồn nhiên, nhưng đưa múa vào quá đà làm rối tác phẩm, có những ca khúc sâu lắng, khán giả muốn sân khấu bình lặng để thưởng thức từng câu chữ, thì múa lại phá vỡ cảnh quan. Hoặc, một tốp ca đứng hát rất mềm mại, bay bổng, bỗng một đoàn người đông nghịt nhảy ra loăng quăng vô lối, hát nói Đông thì múa diễn Tây, thậm chí, múa quá đông làm hát phải né tránh, sợ những bàn chân hộ pháp dẫm đạp phải.

Hãi hùng với thảm họa múa phụ họa - Hình 2

Diễn viên nhảy búa xua, không nội dung, không nghệ thuật đã đưa múa minh họa thành thảm họa. (Ảnh: Mang tính minh họa). Ảnh: Như Ý

Cũng hỗn loạn không kém là múa cờ. Đầu tiên là múa cờ Đảng, cờ Tổ quốc và cờ Hội (cờ Xí)… Theo nghệ sĩ Khắc Tuế, hiện nay múa cờ chỉ có hai cách: “Một là chạy thục mạng để tạo sự tưng bừng, hoành tráng (?!), nếu đông đúc thì cờ dễ bị ngoặc vào nhau, vướng ngã, ùn tắc ngay trên sân khấu. Cách nữa là từ trong sân khấu hai bên bước ra phất cờ… ngoáy ngoáy vài cái rồi vung cao, trông khá dứt khoát, oai nghiêm và cũng chỉ có một động tác quen thuộc như vậy, không hơn!

NSƯT Nguyễn Mạnh Hà kêu gọi: Các nghệ sĩ múa, các nhà biên đạo hãy bớt đi những màn múa phụ họa, ít tính nghệ thuật mà nhiều vẻ xô bồ, bớt đi sự phô trương hình thức tốn kém, vô bổ.

Theo Báo Đất Việt

Linh Nga bụng lùm lùm vẫn quyến rũ

Tối 28/4, nghệ sĩ múa xuất hiện với vẻ rạng ngời đầy cuốn hút trong đêm tiệc thời trang tại TP HCM.

Linh Nga bụng lùm lùm vẫn quyến rũ - Hình 1

Linh Nga bụng lùm lùm vẫn quyến rũ - Hình 2

Linh Nga diện đầm đen, khoe vẻ quyến rũ, bí ẩn khi đi dự sự kiện thời trang. Khi chụp hình, cô luôn khéo léo lấy tay và túi che bụng.

Linh Nga bụng lùm lùm vẫn quyến rũ - Hình 3

Linh Nga bụng lùm lùm vẫn quyến rũ - Hình 4

Bộ trang phục làm nổi bật làn da trắng mịn màng của người đẹp.

Linh Nga bụng lùm lùm vẫn quyến rũ - Hình 5

Có bầu, cơ thể béo ra một chút, trông cô càng xinh đẹp.

Linh Nga bụng lùm lùm vẫn quyến rũ - Hình 6

Một nguồn tin tiết lộ, Linh Nga đang mang bầu gần 4 tháng.

Linh Nga bụng lùm lùm vẫn quyến rũ - Hình 7

Màu son đỏ cũng khiến nghệ sĩ múa nổi bật trong đêm.

Linh Nga bụng lùm lùm vẫn quyến rũ - Hình 8

Linh Nga hội ngộ nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường trong đêm tiệc. Giám khảo Vietnam"s Next Top Model 2011 cũng diện trang phục màu đen.

Linh Nga bụng lùm lùm vẫn quyến rũ - Hình 9

Linh Nga chụp ảnh cùng hai vị khách nam tới xem biểu diễn thời trang.

Theo VN Express

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

1 nam rapper bị khán giả phẫn nộ, thất vọng show mất chất, đòi bỏ vé hàng loạt1 nam rapper bị khán giả phẫn nộ, thất vọng show mất chất, đòi bỏ vé hàng loạt
22:11:02 26/02/2025
'Ca sĩ nhà trăm tỷ' 26 năm chưa từng hát qua đêm, bị bầu show ăn chặn cát-sê'Ca sĩ nhà trăm tỷ' 26 năm chưa từng hát qua đêm, bị bầu show ăn chặn cát-sê
15:23:42 27/02/2025
Hoà Minzy chơi lớn, làm 1 điều chưa từng có tại VpopHoà Minzy chơi lớn, làm 1 điều chưa từng có tại Vpop
21:48:03 27/02/2025
Ca sĩ Thanh Thảo, đừng hát cover nữa!Ca sĩ Thanh Thảo, đừng hát cover nữa!
07:27:34 28/02/2025
Nghịch lý ca sĩ Ánh Tuyết 'thu mấy trăm bài không được 1 đồng bản quyền'Nghịch lý ca sĩ Ánh Tuyết 'thu mấy trăm bài không được 1 đồng bản quyền'
23:14:03 26/02/2025
1 tháng trước concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai Day 3 và 4: Tình trạng pass vé tràn lan, cắt lỗ cũng khó bán1 tháng trước concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai Day 3 và 4: Tình trạng pass vé tràn lan, cắt lỗ cũng khó bán
13:51:57 26/02/2025
Thanh Bùi nắm tay tình tứ với 1 cô gái lại, vừa cất giọng mà khán giả nhớ thời "tình về nơi đâu"Thanh Bùi nắm tay tình tứ với 1 cô gái lại, vừa cất giọng mà khán giả nhớ thời "tình về nơi đâu"
13:50:22 27/02/2025
Mỹ Linh cùng 47 ca sĩ tham gia concert "Chị đẹp", vé cao nhất 8 triệu đồngMỹ Linh cùng 47 ca sĩ tham gia concert "Chị đẹp", vé cao nhất 8 triệu đồng
21:56:34 27/02/2025

Tin đang nóng

Sao Việt 28/2: Đan Trường thân thiết bên vợ cũ, Bảo Thanh kỷ niệm 15 năm cướiSao Việt 28/2: Đan Trường thân thiết bên vợ cũ, Bảo Thanh kỷ niệm 15 năm cưới
07:19:03 28/02/2025
Chân dung sao nam hạng A gây bê bối chấn động, có 6 con rơi khắp châu Á cùng loạt file ghi âm chấm dứt cả sự nghiệpChân dung sao nam hạng A gây bê bối chấn động, có 6 con rơi khắp châu Á cùng loạt file ghi âm chấm dứt cả sự nghiệp
06:47:27 28/02/2025
Vì sao người bị đánh trước Bệnh viện Từ Dũ đòi bồi thường gần 250 triệu?Vì sao người bị đánh trước Bệnh viện Từ Dũ đòi bồi thường gần 250 triệu?
07:27:50 28/02/2025
TPHCM: Bắt khẩn cấp thanh niên đánh nhân viên bảo vệ bất tỉnh trên phố đi bộ Nguyễn HuệTPHCM: Bắt khẩn cấp thanh niên đánh nhân viên bảo vệ bất tỉnh trên phố đi bộ Nguyễn Huệ
09:19:22 28/02/2025
Bố chồng gọi con dâu vào phòng đưa cho 10 triệu nhờ mua một thứ, nghe xong tôi tức đỏ mặt, yêu cầu họp gia đình ngayBố chồng gọi con dâu vào phòng đưa cho 10 triệu nhờ mua một thứ, nghe xong tôi tức đỏ mặt, yêu cầu họp gia đình ngay
08:01:32 28/02/2025
Nữ diễn viên 22 tuổi mất tích với tình tiết vô cùng kỳ lạ, gia đình tuyệt vọng cầu cứuNữ diễn viên 22 tuổi mất tích với tình tiết vô cùng kỳ lạ, gia đình tuyệt vọng cầu cứu
06:37:43 28/02/2025
Hậu "sóng gió" đập hộp xe 7 tỷ, Lọ Lem bị soi ngoại hình thay đổi khác lạHậu "sóng gió" đập hộp xe 7 tỷ, Lọ Lem bị soi ngoại hình thay đổi khác lạ
06:33:43 28/02/2025
Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắtXót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt
09:14:52 28/02/2025

Tin mới nhất

Bạn thân HIEUTHUHAI lại bị chê rap kém flow dở, so sánh với Pháp Kiều mà thua hẳn!

Bạn thân HIEUTHUHAI lại bị chê rap kém flow dở, so sánh với Pháp Kiều mà thua hẳn!

21:51:09 27/02/2025
Người hâm mộ đều cho rằng cái bóng của người tiền nhiệm qúa lớn nên MANBO không thể đem đến phần thể hiện đủ thỏa mãn.
2 nhân vật chính của drama đấu tố hot nhất hiện tại: Hotboy 1 thời giải nghệ hiện đã có vợ con, thành viên "bánh kem trà xanh" mãi không thoát cảnh flop

2 nhân vật chính của drama đấu tố hot nhất hiện tại: Hotboy 1 thời giải nghệ hiện đã có vợ con, thành viên "bánh kem trà xanh" mãi không thoát cảnh flop

15:01:29 27/02/2025
Mới đây, đang yên đang lành thì drama nổ ra khi Tùng Maru bất ngờ có những dòng trạng thái nhắm thẳng đến Uni5 và các thành viên cũ.
Thành viên hội "bánh kem trà xanh" bất ngờ "động chạm" đàn anh, netizen tố ngược lại: hám fame chỉ mải "xào couple"

Thành viên hội "bánh kem trà xanh" bất ngờ "động chạm" đàn anh, netizen tố ngược lại: hám fame chỉ mải "xào couple"

12:57:53 27/02/2025
Phần đông netizen phê phán cách hành xử của Tùng Maru khi mọi thứ đang rất yên ổn thì lại ụp nồi sang Toki, người đã rời nhóm từ lâu.
Được mùa nhạc phim

Được mùa nhạc phim

21:24:13 26/02/2025
Không chỉ thành công về mặt doanh thu, các bộ phim Việt ra mắt trong 2 tháng đầu năm 2025 còn mang đến nhiều ca khúc nhạc phim hấp dẫn cho khán giả.
Tình hình bất ổn của Dế Choắt: Tự nhận là "tội đồ, tiêu tan sự nghiệp, ở dưới đáy xã hội"

Tình hình bất ổn của Dế Choắt: Tự nhận là "tội đồ, tiêu tan sự nghiệp, ở dưới đáy xã hội"

11:52:56 26/02/2025
Netizen lấy làm khó hiểu khi Dế Choắt thoắt ẩn thoắt hiện, chỉ ngoi lên cà khịa sương sương rồi lại mất hút đúng lúc quan trọng nhất.
Bản nhạc phim Việt xứng đáng nổi tiếng hơn: MV đẹp như bức họa tình biển khơi, âm thanh lẫn hình ảnh mang đậm phong vị thanh xuân

Bản nhạc phim Việt xứng đáng nổi tiếng hơn: MV đẹp như bức họa tình biển khơi, âm thanh lẫn hình ảnh mang đậm phong vị thanh xuân

22:55:08 25/02/2025
MAYDAYs được thành lập vào tháng 5/2024 và đánh dấu một chương sách mới trên hành trình theo đuổi âm nhạc qua Phép Màu.
Nóng: Sao nam Vbiz quyết chiến cực căng với anti-fan, đòi "var" trực tiếp tại họp báo sau 5 năm chịu đựng

Nóng: Sao nam Vbiz quyết chiến cực căng với anti-fan, đòi "var" trực tiếp tại họp báo sau 5 năm chịu đựng

22:50:08 25/02/2025
Chiều 25/2, K-ICM bất ngờ đăng dòng trạng thái bày tỏ sự bức xúc trên trang cá nhân và tuyên bố sẵn sàng mở họp báo để var trực tiếp với anti-fan.
Nữ ca sĩ hoạt động hơn 10 năm không có nổi 1 hit, chiêu trò tình ái cũng không cứu được bài hát mới

Nữ ca sĩ hoạt động hơn 10 năm không có nổi 1 hit, chiêu trò tình ái cũng không cứu được bài hát mới

22:45:37 25/02/2025
Phí tâm tư cho một chiến dịch PR, độ thảo luận có từ drama tình ái cũng không thể cứu được một sản phẩm âm nhạc quá nhạt nhoà.
Trung Quân và nỗ lực thoát danh xưng "thánh mưa"

Trung Quân và nỗ lực thoát danh xưng "thánh mưa"

08:09:10 25/02/2025
Nhìn lại hành trình 17 năm hoạt động của nam nghệ sĩ, Trung Quân đã luôn cố gắng làm mới mình và trở nên hoàn thiện hơn mỗi ngày trong mắt khán giả.
Quá khứ của 1 Anh Tài: Mặt non choẹt, netizen khen "Chí Phèo đẹp trai nhất hệ Mặt trời"

Quá khứ của 1 Anh Tài: Mặt non choẹt, netizen khen "Chí Phèo đẹp trai nhất hệ Mặt trời"

22:33:07 24/02/2025
Mới đây, 1 đoạn video ghi lại khoảnh khắc khoe giọng của Bùi Công Nam khi còn ở mái trường đại học 8 năm bỗng được đăng tải và viral cõi mạng.
HOT: Rộ tin MCK hẹn hò AMEE chỉ qua 1 bức ảnh, tlinh cũng bị kéo vào

HOT: Rộ tin MCK hẹn hò AMEE chỉ qua 1 bức ảnh, tlinh cũng bị kéo vào

22:25:07 24/02/2025
Gần đây, mạng xã hội lan truyền rầm rộ thông tin MCK và AMEE hẹn hò. Chủ đề này thu về hàng nghìn lượt tương tác, bình luận trên mạng xã hội.
"Lụt Từ Ngã Tư Đường Phố" lần đầu được cover sau 16 năm, "Táo Thoát nước" Tự Long sốc vì 1 chi tiết được giữ nguyên

"Lụt Từ Ngã Tư Đường Phố" lần đầu được cover sau 16 năm, "Táo Thoát nước" Tự Long sốc vì 1 chi tiết được giữ nguyên

22:19:24 24/02/2025
Sau 16 năm, ca khúc nhạc chế kinh điển này lần đầu tiên được làm mới lại với bản phối mới cùng giọng ca mang đậm âm hưởng Opera, thính phòng của NSƯT Lan Anh

Có thể bạn quan tâm

Israel: Lao xe vào đám đông, 13 người bị thương

Israel: Lao xe vào đám đông, 13 người bị thương

Thế giới

12:01:18 28/02/2025
Chiều 27-2, một người đàn ông Palestine đã lao xe vào một trạm xe buýt ở miền Bắc Israel, làm 13 người bị thương, trong đó có ít nhất 2 người nguy kịch.
Chúc mừng 3 con giáp 'vận đỏ như son' vào đúng ngày 1/3/2025, Thần Tài hộ mệnh, quý nhân trợ lực, sự nghiệp thăng hoa nhanh chóng, tiền tiêu không hết

Chúc mừng 3 con giáp 'vận đỏ như son' vào đúng ngày 1/3/2025, Thần Tài hộ mệnh, quý nhân trợ lực, sự nghiệp thăng hoa nhanh chóng, tiền tiêu không hết

Trắc nghiệm

11:18:08 28/02/2025
Con đường sự nghiệp của người tuổi Dần sẽ diễn ra hanh thông, suôn sẻ. Người tuổi này có được nhiều cơ hội thể hiện năng lực, bản lĩnh của mình nhờ vào sự thông minh, sáng suốt của mình.
Mẹ Bắp lên tiếng về chiến dịch gây quỹ trên Give.Asia và mối quan hệ với gia đình chồng cũ

Mẹ Bắp lên tiếng về chiến dịch gây quỹ trên Give.Asia và mối quan hệ với gia đình chồng cũ

Netizen

11:06:41 28/02/2025
Sau livestream 4 tiếng với Phạm Thoại, chị Thu Hòa (mẹ Bắp) đã chia sẻ thêm về các tranh cãi liên quan đến câu chuyện từ thiện của mình.
Bộ đôi nhà thiết kế gây sốt khi bị "áp giải" trên sàn diễn thời trang

Bộ đôi nhà thiết kế gây sốt khi bị "áp giải" trên sàn diễn thời trang

Thời trang

11:06:22 28/02/2025
Show thời trang Thu - Đông 2025 của DSquared2 tại Tuần lễ thời trang Milan trở thành tâm điểm chú ý khi quy tụ dàn sao đình đám như Doechii, Naomi Campbell, Irina Shayk...
"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

Phong cách sao

11:01:41 28/02/2025
Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .
Chàng trai sinh tồn bằng kem đánh răng khi leo bộ núi tuyết Trung Quốc

Chàng trai sinh tồn bằng kem đánh răng khi leo bộ núi tuyết Trung Quốc

Lạ vui

10:57:00 28/02/2025
Tôn Lượng (18 tuổi) vừa được giải cứu thành công sau 10 ngày lạc đường ở vùng núi phía tây bắc Trung Quốc, trong điều kiện thời tiết lạnh buốt.
Mẹ 2 con ở TP.HCM chia sẻ: Ở tuổi 40, bạn không thể mua sắm mà không cần suy nghĩ nữa!

Mẹ 2 con ở TP.HCM chia sẻ: Ở tuổi 40, bạn không thể mua sắm mà không cần suy nghĩ nữa!

Sáng tạo

10:55:03 28/02/2025
Tôi đã học cách hành động trong khả năng của mình, suy nghĩ ngược lại và thậm chí sử dụng phương pháp quy đổi tiền lương theo giờ và thậm chí là phương pháp quy đổi giờ học .
Rashford đã không muốn trở lại MU

Rashford đã không muốn trở lại MU

Sao thể thao

10:51:42 28/02/2025
Theo báo chí Anh, tiền đạo sinh năm 1997 Marcus Rashford muốn được gắn bó lâu dài với Aston Villa sau khi hết hợp đồng cho mượn từ MU.
Hóa chất lạ nghi là dầu bị đổ trên đèo Prenn

Hóa chất lạ nghi là dầu bị đổ trên đèo Prenn

Tin nổi bật

10:42:30 28/02/2025
Một vệt nhỏ hơn cũng xuất hiện gần đoạn giao giữa đèo Prenn và lối vào Khu du lịch quốc gia hồ Tuyền Lâm. Ngoài ra, một vệt khác được phát hiện gần cuối đèo Prenn, theo hướng từ Liên Khương lên Đà Lạt.
Dầu ô liu và dầu dừa, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Dầu ô liu và dầu dừa, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Sức khỏe

10:35:55 28/02/2025
Mặc dù cả hai loại dầu đều có lợi cho sức khỏe nhưng dầu ô liu nguyên chất được coi là lành mạnh hơn. Mặc dù dầu ô liu có thể không phải là thực phẩm hoàn hảo nhưng nó có ít nhược điểm hơn dầu dừa.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Làm đẹp

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.