Hạ nhiệt mùa hè với 2 món ngon – bổ – rẻ xuất sắc từ dưa gang

Vào những ngày nắng nóng nhất của mùa hè mà được thưởng thức những món ngon từ dưa gang mát lạnh từ trong ra ngoài thì thật tuyệt phải không bạn?

Mùa dưa gang đã về và trở thành nguyên liệu của thật nhiều những món ăn ngon mát, giải nhiệt cho ngày hè. Với sự khéo léo trong tỉ lệ pha trộn của mình, chị Hoàng Oanh (hiện đang sinh sống tại Dĩ An, Bình Dương) đã gửi tới các chị em công thức hai món ngon từ dưa gang là kem dưa gang sinh tố dưa gang có cách làm cực nhanh gọn. Chỉ cần bỏ các nguyên liệu vào máy xay sinh tố theo tỉ lệ mà công thức đưa ra là bạn nhanh chóng có được thành phẩm chuẩn ngon và đẹp như ý!

Hãy cùng aFamily xem chi tiết hai công thức món ngon từ dưa gang này của chị Hoàng Oanh nhé!

1. Kem dưa gang

Không quá ngọt nhưng vẫn giữ trọn vị béo ngậy vốn có của kem và hương thơm mát tự nhiên từ dưa gang, đây là món kem được các bạn nhỏ nhà chị Hoàng Oanh đặc biệt yêu thích.

Nguyên liệu (phần kem dành cho 04 người):

Hạ nhiệt mùa hè với 2 món ngon - bổ - rẻ xuất sắc từ dưa gang - Hình 1

- 0,5 kg dưa gang (1/2 trái dưa gang)

- 200ml kem tươi – whipping cream

- 100ml mật ong hoặc đường

Cách làm

- Dưa gang đem gọt vỏ, bỏ hạt rồi cắt miếng vừa ăn.

Hạ nhiệt mùa hè với 2 món ngon - bổ - rẻ xuất sắc từ dưa gang - Hình 2

- Cho dưa gang, whipping cream, mật ong hoặc đường vào máy xay sinh tố.

Hạ nhiệt mùa hè với 2 món ngon - bổ - rẻ xuất sắc từ dưa gang - Hình 3

Video đang HOT

- Khi hỗn hợp đã được xay mịn mượt thì cho vào hộp thực phẩm và để 05 tiếng trong ngăn đông.

Hạ nhiệt mùa hè với 2 món ngon - bổ - rẻ xuất sắc từ dưa gang - Hình 4

Chú ý: Trước khi ăn, bạn để hộp kem ra ngoài khoảng 10′. Cho kem ra ly hoặc đĩa nhỏ, trang trí tuỳ sở thích rồi thưởng thức.

2. Sinh tố dưa gang chanh dây

Mùi vị thơm thanh, chua nhẹ của chanh dây kết hợp cùng dưa gang và chút sữa đặc sẽ mang tới cho bạn món sinh tố lạ miệng mà vẫn không kém phần hấp dẫn và đẹp mắt.

Nguyên liệu (tương đương với 01 cốc sinh tố):

- 1/2 trái dưa gang nhỏ

- 04 trái chanh dây

- 02 đến 03 thìa canh sữa đặc (bạn có thể lựa chọn độ ngọt tuỳ theo khẩu vị)

- Đá lạnh dạng viên

Cách làm

- Dưa gang đem gọt vỏ sạch, bỏ hạt rồi cắt miếng vừa ăn.

- Cắt đôi chanh dây và lấy phần nhân cho ra bát. Thêm 02 thìa nước vào rồi rây bỏ hạt để thu được nước cốt chanh dây.

Hạ nhiệt mùa hè với 2 món ngon - bổ - rẻ xuất sắc từ dưa gang - Hình 5

- Cho dưa gang, nước cốt chanh dây, sữa đặc và đá viên vào máy xay sinh tố tới khi hỗn hợp nhuyễn mịn.

Hạ nhiệt mùa hè với 2 món ngon - bổ - rẻ xuất sắc từ dưa gang - Hình 6

- Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức.

PHẦN GIỚI THIỆU TÁC GIẢ

Hạ nhiệt mùa hè với 2 món ngon - bổ - rẻ xuất sắc từ dưa gang - Hình 7

Tác giả công thức trên là chị Hoàng Oanh, hiện đang sinh sống tại Dĩ An, Bình Dương, Việt Nam. Căn bếp của chị trên các phương tiện xã hội luôn đong đầy sự ấm áp từ những món ăn ngon, đa dạng và đẹp mắt. Mỗi công thức món ăn chị giới thiệu đều đón nhận sự yêu mến từ đông đảo cộng đồng mạng, trong đó một vài món ăn cũng đã giành được giải thưởng trong các cuộc thi nấu ăn dành cho chị em phụ nữ. Với chị, việc vào bếp chính là “vì yêu mà nấu”!

Theo afamily

Mùa hè không sợ nóng với 2 món ngon từ dưa gang làm siêu nhanh, ăn cực đã

Ngày nắng nóng, còn gì tuyệt hơn những món ăn vừa không tốn nhiều thời gian chế biến lại có hương vị thanh mát, ngon miệng như 2 món ngon từ dưa gang này!

Tiết trời ngày hè khiến cơ thể dễ bị mệt mỏi, chán ăn, luôn cảm thấy oi bức và tất nhiên là chúng ta còn ngại cả việc vào bếp làm những món ăn quá cầu kì. Vậy nên, trong bài viết lần này, aFamily sẽ giới thiệu tới các bạn hai cách chế biến dưa gang của chị Hoàng Oanh (hiện đang sinh sống tại Dĩ An, Bình Dương). Đây là những cách làm nhanh gọn, đơn giản nhưng mang tới món ăn ngọt thanh, mát lịm và giữ trọn hương thơm tự nhiên của trái dưa gang.

1. Dưa gang trộn ngũ cốc và hạt chia

Nếu bạn yêu thích những món ăn Eat Clean lành mạnh, ngon miệng và dịu mát cho ngày hè thì công thức dưa gang trộn ngũ cốc và hạt chia của chị Hoàng Oanh là một gợi ý rất đáng để thử.

Nguyên liệu

Mùa hè không sợ nóng với 2 món ngon từ dưa gang làm siêu nhanh, ăn cực đã - Hình 1

- 02 khoanh dưa gang

- 120g ngũ cốc (bạn có thể chọn loại ngũ cốc tùy theo khẩu vị)

- 02 thìa canh hạt chia

- 150ml sữa tươi để lạnh

Cách làm

Mùa hè không sợ nóng với 2 món ngon từ dưa gang làm siêu nhanh, ăn cực đã - Hình 2

2. Dưa gang dầm

Đây là "món tráng miệng đơn giản dành cho giờ giải lao của anh xã" - chị Hoàng Oanh chia sẻ. Và tùy theo khẩu vị, chị sẽ chọn mua dưa bở tơi hoặc dẻo thơm để có thành phẩm như ý.

Nguyên liệu cho món ngon từ dưa gang này gồm có:

- 1/2 trái dưa gang tương đương khoảng 0,5kg dưa gang

- 02 thìa canh đường (hoặc bạn căn chỉnh lượng đường tùy thích)

- Đá bào (hoặc đá được đập dập nhỏ)

Cách làm

Mùa hè không sợ nóng với 2 món ngon từ dưa gang làm siêu nhanh, ăn cực đã - Hình 3

GIỚI THIỆU TÁC GIẢ

Mùa hè không sợ nóng với 2 món ngon từ dưa gang làm siêu nhanh, ăn cực đã - Hình 4

Tác giả công thức trên là chị Hoàng Oanh, hiện đang sinh sống tại Dĩ An, Bình Dương, Việt Nam. Căn bếp của chị trên các phương tiện xã hội luôn đong đầy sự ấm áp từ những món ăn ngon, đa dạng và đẹp mắt. Và mỗi công thức đều đón nhận sự yêu mến từ đông đảo cộng đồng mạng. Một vài món ăn cũng đã giành được giải thưởng trong các cuộc thi nấu ăn dành cho chị em phụ nữ. Với chị, việc vào bếp chính là "vì yêu mà nấu".

Theo afamily

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 loại rau cực bổ phổi: Nấu và ăn luân phiên 1 lần/tuần khi trời lạnh giúp dưỡng ẩm và giải độc cho phổi3 loại rau cực bổ phổi: Nấu và ăn luân phiên 1 lần/tuần khi trời lạnh giúp dưỡng ẩm và giải độc cho phổi
12:50:54 25/09/2025
5 món canh nên ăn trong mùa thu giúp thải độc gan, giúp trẻ lâu5 món canh nên ăn trong mùa thu giúp thải độc gan, giúp trẻ lâu
12:57:03 26/09/2025
"Trứng nấu gì ngon?": 10 công thức vừa đơn giản, ngon miệng lại rất hợp với cơm!"Trứng nấu gì ngon?": 10 công thức vừa đơn giản, ngon miệng lại rất hợp với cơm!
10:20:41 25/09/2025
Hôm nay nấu gì: Mâm cơm 3 món hấp dẫn cho bữa tốiHôm nay nấu gì: Mâm cơm 3 món hấp dẫn cho bữa tối
17:55:10 25/09/2025
Cứ nấu 6 món ăn này luân phiên, đảm bảo nhà có trẻ kén ăn cũng khó cưỡng lại vì ngon và hấp dẫnCứ nấu 6 món ăn này luân phiên, đảm bảo nhà có trẻ kén ăn cũng khó cưỡng lại vì ngon và hấp dẫn
09:50:34 25/09/2025
Hơn 20 món ăn từ một loại quả tốt cho người cao huyết áp và giúp hạ đường huyếtHơn 20 món ăn từ một loại quả tốt cho người cao huyết áp và giúp hạ đường huyết
09:50:43 26/09/2025
Loại quả Việt là 'kho vitamin tổng hợp', bảo vệ tim mạch, đang vào mùa, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngonLoại quả Việt là 'kho vitamin tổng hợp', bảo vệ tim mạch, đang vào mùa, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon
12:58:58 26/09/2025
Mẹo xào miến không vón cục, dính hoặc nátMẹo xào miến không vón cục, dính hoặc nát
12:53:45 25/09/2025

Tin đang nóng

Đề xuất cho học sinh nghỉ học sáng thứ 2 để tránh bão BualoiĐề xuất cho học sinh nghỉ học sáng thứ 2 để tránh bão Bualoi
17:07:05 26/09/2025
Mỹ nhân 9X giàu nhất showbiz vỡ mộng hôn nhân với thiếu gia bất động sản, giờ có hối hận cũng chẳng kịp!Mỹ nhân 9X giàu nhất showbiz vỡ mộng hôn nhân với thiếu gia bất động sản, giờ có hối hận cũng chẳng kịp!
16:05:02 26/09/2025
Cô gái được ghép tạm tay đứt lìa vào chân: "Em sẽ cười đến khi con ra đời"Cô gái được ghép tạm tay đứt lìa vào chân: "Em sẽ cười đến khi con ra đời"
16:51:10 26/09/2025
Xôn xao hình ảnh Quỳnh Nga - Việt Anh xuất hiện chung tại phòng khám, cầm giấy siêu âm, chính chủ nói gì?Xôn xao hình ảnh Quỳnh Nga - Việt Anh xuất hiện chung tại phòng khám, cầm giấy siêu âm, chính chủ nói gì?
16:01:09 26/09/2025
Đàn cá trời ban và "ký hiệu" đặc biệt trên đầu được cưng như con ở miền TâyĐàn cá trời ban và "ký hiệu" đặc biệt trên đầu được cưng như con ở miền Tây
19:32:53 26/09/2025
5 sao nam "lật kèo" không đáng mặt đàn ông: Cấm vợ sinh con rồi lại ra ngoài "vụng trộm", làm gái trẻ mang bầu5 sao nam "lật kèo" không đáng mặt đàn ông: Cấm vợ sinh con rồi lại ra ngoài "vụng trộm", làm gái trẻ mang bầu
19:27:49 26/09/2025
Sao nữ chụp ảnh nude để nổi tiếng bị bố từ mặt, chồng đòi ly hônSao nữ chụp ảnh nude để nổi tiếng bị bố từ mặt, chồng đòi ly hôn
17:47:27 26/09/2025
Nghe tiếng hô hoán, chạy ra thấy cọc tiền 50 triệu rơi ở TP.HCMNghe tiếng hô hoán, chạy ra thấy cọc tiền 50 triệu rơi ở TP.HCM
18:40:34 26/09/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập món ngon, trôi cơm không ngờ

Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập món ngon, trôi cơm không ngờ

17:19:20 26/09/2025
Mâm cơm hôm nay là sự kết hợp hài hòa giữa hương vị gần gũi và nét tinh tế. Các món ăn tuy không quá cầu kỳ nhưng lại vô cùng thơm ngon, đậm đà, đưa cơm, khiến ai thấy cũng thèm.
Ăn thân đừng bỏ lõi, loạt hạt này có chất hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả

Ăn thân đừng bỏ lõi, loạt hạt này có chất hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả

13:22:51 26/09/2025
Ăn hạt sen thường xuyên giúp giảm mỡ máu và cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ. Thành phần flavonoid trong hạt sen giúp tăng độ bền thành mạch, hạn chế chảy máu.
Top món ốc nóng ngon khó cưỡng cho ngày thu se lạnh, ăn một lần là mê tít

Top món ốc nóng ngon khó cưỡng cho ngày thu se lạnh, ăn một lần là mê tít

13:16:59 26/09/2025
Từ ốc luộc lá chanh gừng sả thơm lừng, ốc xào me chua ngọt, ốc xào bơ tỏi béo ngậy cho đến ốc hấp tiêu xanh cay nồng... tất cả đều khiến ai thưởng thức một lần là ghiền mãi không thôi.
Thực phẩm giàu Vitamin A: Bí quyết giữ đôi mắt khỏe, ai cũng nên bổ sung thường xuyên

Thực phẩm giàu Vitamin A: Bí quyết giữ đôi mắt khỏe, ai cũng nên bổ sung thường xuyên

13:12:59 26/09/2025
Hàm lượng vitamin A, zeaxanthin và lutein cao trong loại quả này có thể giúp bạn bảo vệ đôi mắt, giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi tác và phòng ngừa chứng mất thị lực.
Món tiết canh của Việt Nam nằm trong Top 100 món ăn tệ nhất thế giới

Món tiết canh của Việt Nam nằm trong Top 100 món ăn tệ nhất thế giới

11:47:02 26/09/2025
Trong bảng xếp hạng 100 món ăn tệ nhất thế giới năm nay, cẩm nang ẩm thực Taste Atlas bình chọn món tiết canh của Việt Nam nằm ở danh sách này.
Mẹo bảo quản ốc sống từ 1 đến 3 ngày không chết, không gầy mà vẫn tươi ngon

Mẹo bảo quản ốc sống từ 1 đến 3 ngày không chết, không gầy mà vẫn tươi ngon

09:57:01 26/09/2025
Chỉ cần áp dụng những mẹo đơn giản sau đây, bạn hoàn toàn có thể giữ ốc tươi sống đến hôm sau, không gầy mà vẫn tươi ngon
Cá rô kho tộ ai cũng có thể kho nhưng thiếu mẹo này tay nghề giỏi mấy cũng mất ngon

Cá rô kho tộ ai cũng có thể kho nhưng thiếu mẹo này tay nghề giỏi mấy cũng mất ngon

09:53:04 26/09/2025
Cá rô kho tộ - ai cũng có thể kho nhưng thiếu mấy mẹo này thì tay nghề nội trợ giỏi mấy cũng mất hẳn đi cái ngon hương vị quê nhà trong từng miếng cá.
Mùa thu khô hanh dễ mệt mỏi, thử ngay món hấp làm cực đơn giản mà ấm bụng cả nhà

Mùa thu khô hanh dễ mệt mỏi, thử ngay món hấp làm cực đơn giản mà ấm bụng cả nhà

12:58:03 25/09/2025
Một món ăn đơn giản như gà hấp khoai tây không chỉ ngon miệng mà còn dưỡng sinh, ít béo, giàu dinh dưỡng, cực kỳ hợp để chăm sóc sức khỏe cả nhà.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị mà cực ngon

Hôm nay nấu gì: Bữa tối giản dị mà cực ngon

17:22:58 24/09/2025
Mâm cơm giản dị mà đủ đầy, kết hợp hài hòa giữa cá, rau và canh thanh mát. Hương vị đậm đà của các món ăn trong mâm cơm này đảm bảo ai cũng phải thích.
Cá chẽm hấp kiểu Hoa món ngon nhà hàng dễ làm tại nhà đãi khách

Cá chẽm hấp kiểu Hoa món ngon nhà hàng dễ làm tại nhà đãi khách

15:23:22 24/09/2025
Mỗi khi nhà có khách, hay muốn đổi món ăn cho cả nhà làm món cá chẽm hấp kiểu Hoa này thì cứ bưng món ra bàn là hết veo.
Cách làm cá hấp tía tô rất thơm ngon, đậm vị quê nhà của bà ngoại tôi

Cách làm cá hấp tía tô rất thơm ngon, đậm vị quê nhà của bà ngoại tôi

15:20:52 24/09/2025
Món này dễ làm, không tốn nhiều thời gian nên ngày thường muốn đổi vị cho bữa cơm gia đình hãy chọn món cá hấp tía tô này
Lựu vào chính vụ, làm ngay món ngon bổ dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, kiểm soát đường huyết

Lựu vào chính vụ, làm ngay món ngon bổ dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, kiểm soát đường huyết

14:04:07 24/09/2025
Ngoài ăn trực tiếp, bạn có thể thử làm ngay món ngon bổ dưỡng giúp tăng cường trí nhớ, kiểm soát đường huyết từ quả lựu vào chính vụ dưới đây.

Có thể bạn quan tâm

Nữ nhân viên ngân hàng muốn làm 'nóc nhà', từ chối đồng nghiệp trên show hẹn hò

Nữ nhân viên ngân hàng muốn làm 'nóc nhà', từ chối đồng nghiệp trên show hẹn hò

Tv show

21:56:14 26/09/2025
Nữ nhân viên ngân hàng 32 tuổi đến tham gia Bạn muốn hẹn hò tìm bạn trai, được Quyền Linh mai mối cho nam đồng nghiệp.
Lý do Việt Hương vẫn đi đóng phim dù cuộc sống đủ đầy

Lý do Việt Hương vẫn đi đóng phim dù cuộc sống đủ đầy

Hậu trường phim

21:53:34 26/09/2025
Dù bận rộn với công việc kinh doanh song Việt Hương vẫn sắp xếp để trở lại điện ảnh với vai diễn trong phim Cục vàng của ngoại, do Khương Ngọc làm đạo diễn.
Thêm một phim kinh dị Việt ra rạp

Thêm một phim kinh dị Việt ra rạp

Phim việt

21:41:35 26/09/2025
Đạo diễn Lương Đình Dũng chính thức trở lại với thể loại kinh dị qua bộ phim Đồi hành xác: Tà thuyết đen trở lại dự kiến khởi chiếu toàn quốc từ ngày 26.9.
Hàng trăm tướng lĩnh quân đội Mỹ bất ngờ bị triệu tập về Virginia họp bất thường

Hàng trăm tướng lĩnh quân đội Mỹ bất ngờ bị triệu tập về Virginia họp bất thường

Thế giới

21:35:27 26/09/2025
Hiện chưa rõ lệnh này áp dụng đối với tất cả các sĩ quan cấp tướng và cấp phó hay chỉ dành cho những người giữ một số vai trò chỉ huy hoặc lãnh đạo nhất định.
Nhan sắc của NSƯT Kim Oanh sau khi bỏ hơn 1 tỷ đồng phẫu thuật thẩm mỹ

Nhan sắc của NSƯT Kim Oanh sau khi bỏ hơn 1 tỷ đồng phẫu thuật thẩm mỹ

Sao việt

21:13:37 26/09/2025
Nữ diễn viên được khen trẻ trung, đẹp hơn sau khi chi 1 tỷ đồng làm phẫu thuật ở Hàn Quốc. Chị cũng chia sẻ, khoảng 4 tháng nữa, diện mạo của mình sẽ như ý.
Brooklyn Beckham phờt lờ lời gièm pha, khẳng định hạnh phúc vì có vợ

Brooklyn Beckham phờt lờ lời gièm pha, khẳng định hạnh phúc vì có vợ

Sao âu mỹ

21:08:47 26/09/2025
Brooklyn Beckham, con trai cả của danh thủ David Beckham và nhà thiết kết thời trang Victoria Beckham, vừa lên tiếng làm rõ những tin đồn quanh mối quan hệ căng thẳng trong gia đình.
Trương Vô Kỵ lĩnh án vì rao bán súng ở Tây Ninh

Trương Vô Kỵ lĩnh án vì rao bán súng ở Tây Ninh

Pháp luật

21:05:07 26/09/2025
Rao bán súng tự chế cùng hàng chục viên đạn, Trương Vô Kỵ bị công an bắt giữ. TAND Khu vực 9 (Tây Ninh) tuyên phạt bị cáo 18 tháng tù giam.
Nghi cháu trai bị bạo hành, bà nội sốc nặng khi thấy cháu bênh mẹ kế

Nghi cháu trai bị bạo hành, bà nội sốc nặng khi thấy cháu bênh mẹ kế

Góc tâm tình

21:03:33 26/09/2025
Tôi đã trải qua quãng thời gian vô cùng vất vả, một mình chăm sóc con trai. Trớ trêu làm sao, Bột - con tôi tôi - càng lớn càng nghịch, tôi bất lực với việc dạy dỗ thằng bé.
Thủ tướng Chính Phủ tặng bằng khen cho Đức Phúc sau chiến thắng lịch sử tại Intervision 2025

Thủ tướng Chính Phủ tặng bằng khen cho Đức Phúc sau chiến thắng lịch sử tại Intervision 2025

Nhạc việt

21:00:25 26/09/2025
Thủ tướng Chính Phủ tặng bằng khen cho Đức Phúc vì đã đạt thành tích xuất sắc khi giành giải Quán quân Intervision 2025
Nghi vỡ hụi hàng trăm tỷ ở TPHCM, người dân 'khóc đứng khóc ngồi'

Nghi vỡ hụi hàng trăm tỷ ở TPHCM, người dân 'khóc đứng khóc ngồi'

Tin nổi bật

20:51:00 26/09/2025
Rất đông người dân từ nhiều nơi đã kéo đến nhà một phụ nữ ở xã Xuân Thới Sơn (TPHCM) để đòi tiền do nghi ngờ xảy ra vụ vỡ hụi hàng trăm tỷ đồng.
Ngôi sao gen Z hoảng hốt lộ nguyên vòng 3 trên sân khấu, hóa ra là tại stylist "đầu têu"

Ngôi sao gen Z hoảng hốt lộ nguyên vòng 3 trên sân khấu, hóa ra là tại stylist "đầu têu"

Nhạc quốc tế

20:46:08 26/09/2025
Vào ngày 20/9 (theo giờ địa phương), Chappell đã gặp một tình huống tréo ngoe khiến dân tình phải giật cả mình. Khoảnh khắc lộ hàng của nữ ca sĩ này tạo nên tranh cãi lớn trên MXH