Hà Kiều Anh: ‘Người của công chúng thì phải chấp nhận mất đi quyền riêng tư’

Theo dõi VGT trên

&’Đã là người của công chúng thì phải chấp nhận mất đi quyền riêng tư’ – lời chia sẻ của Hoa hậu Hà Kiều Anh trong buổi gặp gỡ và hướng dẫn cho top 14 Hoa khôi Áo dài.

Bước vào tuần học thứ 6 với chủ đề “Ứng xử và Phỏng vấn”, 14 cô gái xuất sắc nhất của Hoa khôi Áo dài Việt Nam cũng bước vào chặng nước rút đầy cam go, bởi qua mỗi tuần học tập và rèn luyện tại Lâu đài sắc đẹp, yêu cầu và tính cạnh tranh cũng ngày một khắc nghiệt hơn để tìm ra 12 gương mặt xứng đáng nhất bước vào vòng chung kết. Để mang đến những bài học thiết thực nhất và kinh nghiệm thực tế nhất, những chia sẻ của Hoa hậu Hà Kiều Anh chính là một minh chứng sinh động về cách mà người đẹp này trở thành Hoa hậu trẻ nhất trong lịch sử các cuộc thi nhan sắc tại Việt Nam (khi cô mới 16 tuổi) và sau 24 năm đăng quang, Hoa hậu Việt Nam 1992 vẫn giữ được một hình ảnh đẹp của một Hoa hậu tài sắc vẹn toàn khi có một gia đình viên mãn và thành công trong kinh doanh.

Hà Kiều Anh: Người của công chúng thì phải chấp nhận mất đi quyền riêng tư - Hình 1

Hà Kiều Anh gặp gỡ và chia sẻ kinh nghiệm với Top 14 Hoa khôi Áo dài

Hà Kiều Anh: Người của công chúng thì phải chấp nhận mất đi quyền riêng tư - Hình 2

“Để xây dựng một hình ảnh đẹp là cả một quá trình lâu dài. Nó đòi hỏi sự kiên nhẫn chứ không phải một sớm một chiều mà xây dựng được”, Hoa hậu Hà Kiều Anh cho biết. Để thực hiện được công việc khó khăn này, theo chị, mỗi thí sinh cần có sự định hướng về hình ảnh mà mình muốn theo đuổi. Phải biết ưu khuyết điểm của bản thân để phát huy hết ưu điểm và khắc phục yếu điểm của mình để mỗi ngày một hoàn thiện hơn. Từ kinh nghiệm của một người đi trước, chị cho rằng, “trước hết các em cần phải quý trọng bản thân. Phải yêu quý bản thân thì các em mới có thể chăm lo cho sức khoẻ và sắc đẹp của mình”. Tiếp đến là một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống và tập luyện một cách khoa học. Đặc biệt, không ngừng trau dồi kiến thức để vương miện trao cho mình luôn toả sáng. Và để hoàn thành được mục tiêu này, sự nỗ lực phấn đấu, lòng kiên trì và tính kiên quyết là những yếu tố không thể thiếu.

Hà Kiều Anh: Người của công chúng thì phải chấp nhận mất đi quyền riêng tư - Hình 3

Hà Kiều Anh: Người của công chúng thì phải chấp nhận mất đi quyền riêng tư - Hình 4

Sau 24 năm kể từ ngày đăng quang, Hoa hậu Hà Kiều Anh cho biết, chị đã trải qua rất nhiều thăng trầm trong cuộc sống, cũng không tránh khỏi những tai tiếng ập đến một cách bất ngờ nhưng chị luôn học cách chấp nhận. Là một người của công chúng, thì càng phải “chấp nhận một cách vui vẻ và từ từ xây dựng lại hình ảnh mình muốn có. Quan trọng hơn, phải nghĩ đường dài để phấn đấu”.

Hà Kiều Anh: Người của công chúng thì phải chấp nhận mất đi quyền riêng tư - Hình 5

Hà Kiều Anh: Người của công chúng thì phải chấp nhận mất đi quyền riêng tư - Hình 6

Video đang HOT

Chính những chia sẻ từ người trong cuộc với đầy đủ những trải nghiệm trong cuộc sống, lẫn cách ứng xử với truyền thông, chị dành lời khuyên rất chân thành cho các cô gái đang trên hành trình chinh phục ngôi vị Hoa khôi Áo dài, đó là “các em luôn phải tự tin vào bản thân, phải học hỏi và trau dồi kiến thức, phải biết đút kết kinh nghiệm để dù có chuyện gì xảy ra chúng ta sẽ biết cách đối mặt và vượt qua nó”. Ngoài ra, “bà mẹ 3 con” cũng thẳng thắn chia sẻ: “Vào con đường nghệ thuật tức là phải chấp nhận mất đi quyền tự do riêng tư. Không thể lấy lý do mình còn trẻ, mình là người như thế nên mọi người phải hiểu và thông cảm cho tôi. Nhưng thực tế là không ai thông cảm cho, báo chí cũng sẽ không thông cảm. Mình là hoa hậu, mình là người đẹp, bước chân ra đường thì dù bất kể ở đâu cũng phải giữ gìn hình ảnh của mình thật xinh đẹp, sang trọng và cao quý. Không ai cho phép mình làm sai, phải luôn đep trong mắt mọi người. Dù có mới xuống máy bay sau 24 tiếng đồng hồ không ngủ thì vẫn phải tươi cười, rạng ngời. Điều đó cho thấy sức nặng của vương miện nó lớn đến mức độ nào”.

Hà Kiều Anh: Người của công chúng thì phải chấp nhận mất đi quyền riêng tư - Hình 7

Hà Kiều Anh: Người của công chúng thì phải chấp nhận mất đi quyền riêng tư - Hình 8

Bên cạnh việc hướng dẫn cách xây dựng thương hiệu cá nhân, Hoa hậu Hà Kiều Anh còn mang đến nhiều bài học kinh nghiệm về cách trả lời ứng xử và phỏng vấn báo chí cho các thí sinh. Bằng việc đưa ra câu hỏi ứng xử của chính chị trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 1992, đó là “Nếu giành được chiến thắng, bạn có nghĩ mình là người đẹp nhất nước Việt Nam hay không?” để giúp các cô gái thực hành kỹ năng trả lời ứng xử.

Hà Kiều Anh: Người của công chúng thì phải chấp nhận mất đi quyền riêng tư - Hình 9

Hà Kiều Anh: Người của công chúng thì phải chấp nhận mất đi quyền riêng tư - Hình 10

Thông minh, tinh tế và đầy nhiệt tâm khi truyền đạt kinh nghiệm dành cho các thí sinh của Hoa khôi Áo dài, Hoa hậu Hà Kiều Anh đã để lại nhiều ấn tượng tốt đẹp, và truyền cho họ nguồn cảm hứng và sự tự tin để dấn thân vào con đường mình đã chọn, đầy hào quang nhưng cũng vô vàn chông gai.

Theo Ngoisao.vn

Mẹ con Hoa hậu Hà Kiều Anh từng ăn cơm chan nước lã

Góp phần không nhỏ vào thành công và danh tiếng của hoa hậu Việt Nam 1992 không ai khác chính là mẹ chị. Hà Kiều Anh khẳng định: "Không có sự ủng hộ của mẹ, không có tôi bây giờ".

Ba mẹ ly hôn từ khi Hà Kiều Anh mới 6 tuổi. Sau đó, chị cùng mẹ khăn gói vào TP HCM lập nghiệp. Trên chuyến tàu Bắc - Nam, mẹ chị bị mất hết tiền vàng, phải vào ở nhờ nhà người thân.

Mẹ con Hoa hậu Hà Kiều Anh từng ăn cơm chan nước lã - Hình 1

Hà Kiều Anh và mẹ. Ảnh: FBNV

Hoa hậu giỏi nữ công gia chánh

Hoa hậu nhớ lại: "Bắt đầu cuộc sống với hai bàn tay trắng, hai mẹ con ăn cơm chan nước lã là chuyện bình thường. Bữa nào sang lắm mới có thêm quả trứng luộc. Chỉ có hai mẹ con nên với tôi, mẹ là chỗ dựa lớn nhất".

Ngày mới vào, ông ngoại muốn mẹ con chị phải quay về Hà Nội nên không nhờ ai xin việc cho mẹ. Việc không có, tiền hết nên có cơm ăn là may nói gì đến thịt cá. Năm học lớp 6, khi mẹ nhận may gia công, chị làm "chân phụ may" tích cực. Đến năm lớp 8, chị làm nhang, bán bún bò giúp bác họ để kiếm tiền mua sách.

Sinh ra trong gia đình danh gia vọng tộc nhưng trải qua nhiều sóng gió, Kiều Anh được mẹ dạy tất cả các công việc nhà như nấu ăn, dọn dẹp, giặt giũ. Ngay từ khi học cấp 1, mẹ Kiều Anh đã đăng ký cho con gái học nữ công gia chánh.

Mỗi cuối tuần, cô bé lại lóc cóc đạp xe từ quận 1 tới nhà văn hóa phụ nữ ở quận 3 học làm bánh, cắm hoa, may vá... Nhờ đó, 7 tuổi, hoa hậu đã biết xách làn đi chợ, nấu ăn cho cả gia đình.

Trong mắt chị, mẹ là phụ nữ chuẩn Hà Nội xưa, thanh lịch, đảm đang và nhẹ nhàng, không bao giờ to tiếng với ai. Tính cách mạnh mẽ, nóng tính của chị đối lập với mẹ nhưng chị giống mẹ ở sở thích cách chăm sóc gia đình.

Vì thế, đến nhà hoa hậu, mọi người dễ bắt gặp hình ảnh chị cầu kỳ nấu từng món ăn đậm hương vị Bắc, tự tay trang trí nhà cửa dù nhà chị có đến 5 người giúp việc.

Hà Kiều Anh tâm sự: "Tôi nhìn mẹ như tấm gương chăm sóc gia đình, con cái chu đáo. Dù bận rộn công việc nhưng nhà tôi vẫn giữ bữa cơm gia đình. Anh em dù có gia đình riêng vẫn kết nối và gắn bó với nhau. Riêng những điều mẹ dạy về việc chăm lo gia đình, tôi sẽ áp dụng để dạy các con, đặc biệt là con gái. Đừng nghĩ cứ có tiền là có tất cả. Việc mình tự tay nấu ăn cho chồng con sẽ khác hẳn để người làm thực hiện".

Mẹ con Hoa hậu Hà Kiều Anh từng ăn cơm chan nước lã - Hình 2

Hà Kiều Anh được mẹ ủng hộ mọi việc trong cuộc sống và sự nghiệp. Ảnh: FBNV

Thành công nhờ mẹ âm thầm ủng hộ

Không chỉ đồng hành trong cuộc sống, mẹ còn giúp chị thành công trong sự nghiệp. Hoa hậu nhiều lần khẳng định: "Không có mẹ, không có Hà Kiều Anh như ngày hôm nay".

Dù không muốn con gái bước chân vào nghề bị coi là "xướng ca vô loài" nhưng bà vẫn chiều con gái khi đồng ý cho chị đăng ký học khóa người mẫu ở Nhà văn hóa Thanh niên hay thi hoa hậu. Sự ủng hộ này càng tăng khi nhạc sĩ Trịnh Công Sơn nói với bà: "Cô bé này có nét sân khấu, rất có triển vọng". Bà sẵn sàng vay tiền để mua 2 bộ áo dài và đầm dạ hội cho con gái khi nghe chị than: "Sắp chung kết hoa hậu rồi mà con không có đồ mặc".

Trở thành hoa hậu Việt Nam, đi đóng phim, Hà Kiều Anh là cái tên đình đám của làng giải trí, mẹ chị vẫn là người theo sát chăm sóc và bảo vệ con gái. Tai tiếng, thăng trầm trong sự nghiệp hay tình yêu, chị thú nhận, vượt qua nhẹ nhàng hơn nhờ có mẹ.

Hoa hậu khẳng định: "Mẹ đối với tôi như một người bạn tri kỷ. Buồn vui gì tôi cũng có thể chia sẻ với mẹ, ngay cả những bí mật về chuyện tình yêu tôi cũng không ngại kể. Ngày trẻ, tôi ương bướng, có khi cãi lại mẹ nhưng khi có con, con không nghe lời, tôi mới thấu hiểu lòng mẹ. Mẹ đã ở bên tôi, hy sinh để tôi có được thành công".

Kết hôn với đại gia Huỳnh Trung Nam, tạo dựng cơ sở kinh doanh vững chắc, lại là người sắc sảo, ai cũng nghĩ, Hà Kiều Anh sẽ là người giữ tay hòm chìa khóa trong nhà. Thực tế, hoa hậu không quản tiền của chồng.

Bản thân chị cũng không giữ tiền của mình, không có tài khoản ngân hàng. Việc chi tiêu và giữ tiền bạc do mẹ chị và thủ quỹ quản lý. Chị cười bảo: "Kinh tế của vợ chồng tôi độc lập. Từ xưa đến giờ mẹ tôi đều quản lý thu chi của tôi nên tài khoản có bao nhiêu, mẹ là người nắm rõ nhất".

Được mẹ dẫn dắt, lo lắng từ khó khăn đến thành công, với Hà Kiều Anh mẹ luôn ở vị trí số một. Không phải chỉ có ngày 8/5 mà 365 ngày trong năm đều là ngày của mẹ. Mỗi ngày mẹ con chị đều trò chuyện với nhau về việc chăm sóc các bé hay kinh doanh dù bà ở Việt Nam hay ở Mỹ.

Hoa hậu cho rằng, không cần những món quà hay tiền bạc, mẹ cần hơn ở con sự quan tâm và tình cảm. Càng thương con, chị càng trân trọng và biết ơn những hy sinh thầm lặng của mẹ.

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bà Phạm Kim Dung nói gì về Ý Nhi sau màn đăng quang của Thanh Thủy khiến dân mạng chê "đọc mà mắc cỡ giùm"?
22:47:26 13/11/2024
An Tây từng giàu có, sang chảnh thế nào trước khi bị bắt?
23:07:21 14/11/2024
Hot chỉ sau khoảnh khắc đăng quang: Hoa hậu Thanh Thuỷ bị đối xử "ghẻ lạnh" ở sự kiện
21:20:20 13/11/2024
Đoạn clip quá khứ của Hoa hậu Thanh Thủy bất ngờ hot rầm rộ
07:04:45 14/11/2024
Cận cảnh căn nhà của Miss International 2024 Thanh Thuỷ ở Đà Nẵng
17:34:10 13/11/2024
Sửng sốt với 3 lần "tiên tri" của Hoa hậu Thanh Thủy về màn đăng quang Miss International
21:07:15 13/11/2024
Bị chỉ trích vì 'ở rể' nhà Hồ Ngọc Hà, Kim Lý lần đầu chia sẻ đầy bất ngờ
23:42:29 14/11/2024
Trạng thái bất ổn của An Tây khi nghe lệnh bắt giữ
20:34:35 14/11/2024

Tin đang nóng

Người phụ nữ bị chồng cũ đâm, bò ra khỏi nhà kêu cứu
12:38:10 15/11/2024
Bán kết Miss Universe 2024: Kỳ Duyên liên tục "tung chiêu" diễn bikini nhưng gây thất vọng
13:56:44 15/11/2024
Bán kết Miss Universe 2024: Kỳ Duyên lộ diện, "hóa bướm" cực đã mắt gây bùng nổ sân khấu!
12:30:32 15/11/2024
Bạn gái của Huỳnh Hiểu Minh bị chồng cũ gọi là "Kẻ nói dối"
10:02:09 15/11/2024
Chăm chồng liệt giường vẫn chịu đựng đắng cay, tôi quyết chia tay nhưng chết lặng khi nghe cuộc trò chuyện của anh với mẹ
11:43:24 15/11/2024
Sao Hàn 15/11: Kim Tae Hee hiếm hoi nói về đời tư, bạn trai tỷ phú nâng đỡ Lisa
10:05:00 15/11/2024
Vợ bầu của thủ môn Lâm Tây đón tiếp bố mẹ chồng theo cách đặc biệt, đêm khuya ôm hoa đứng trước biệt thự bạc tỷ gây chú ý
10:39:08 15/11/2024
Bán kết Miss Universe 2024: Kỳ Duyên diễn dạ hội gây ngỡ ngàng, netizen chê sến sẩm chìm nghỉm giữa sân khấu
14:15:26 15/11/2024

Tin mới nhất

Mối quan hệ của Chi Dân và An Tây trước khi bị bắt

14:21:25 15/11/2024
Việc ca sĩ Chi Dân và người mẫu An Tây bị bắt để điều tra gây xôn xao dư luận và cư dân mạng quan tâm đến mối quan hệ ngoài đời của hai người.

Cuộc sống của Quang Minh và vợ kém 37 tuổi sau khi sinh con trai

14:09:25 15/11/2024
Quang Minh chứng minh là bố bỉm thực thụ khi ngồi thay tã cho con. Được biết, con trai của cặp đôi được sinh ra tại một bệnh viện ở TP.HCM và có tên là Dustin.

Hát ở Mỹ khi đang bị 'cấm sóng', Đàm Vĩnh Hưng không bị xử phạt

11:45:39 15/11/2024
Đại diện Sở Văn hóa và Thể thao TP.HCM vừa thông tin liên quan việc ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng được cá nhân, tổ chức mời hát ở nước ngoài.

Kỳ Duyên được ưu ái ở Miss Universe 2024

10:10:51 15/11/2024
Mới đây, Sash Factor đăng tải loạt hình ảnh ghi lại khoảnh khắc Kỳ Duyên say mê nhìn ngắm vương miện Miss Universe 2024.

Sự kiện khủng quy tụ dàn sao Vbiz: Lộ thái độ nhà Gil Lê với Xoài Non, chi tiết liên quan Hoàng Thuỳ Linh gây chú ý

09:13:10 15/11/2024
Nhiều chị đẹp góp mặt tại sự kiện, đồng thời đây là lần hiếm hoi Hoàng Thuỳ Linh có động thái gây chú ý sau thời gian ở ẩn sinh con đầu lòng.

Sao Việt 15/11: 'Phú bà' show Chị đẹp tình tứ bên chồng, Minh Triệu gợi cảm

09:09:50 15/11/2024
Ca nương Kiều Anh về thăm chồng trong thời gian tạm nghỉ quay show Chị đẹp đạp gió mùa 2, siêu mẫu Minh Triệu gợi cảm với bikini.

Kỳ Duyên ngay trước giờ G Bán kết Miss Universe: Thần sắc tươi tắn, hô vang Việt Nam đầy tự hào trong tổng duyệt

09:06:32 15/11/2024
Sáng ngày 15/11 tại Việt Nam (tương đương tối 14/11 tại Mexico), Nguyễn Cao Kỳ Duyên cùng đại diện của gần 130 quốc gia, vùng lãnh thổ chính thức bước vào đêm thi Bán kết Miss Universe.

Trước Chi Dân, An Tây, showbiz Việt cũng rúng động vụ án mạng do nam ca sĩ này gây ra

08:54:57 15/11/2024
Trước Chi Dân và An Tây (Andrea Aybar), một số nghệ sĩ Việt khác cũng đã vướng vòng lao lý, phải trả giá đắt vì hành vi tương tự.

Hoa hậu Khánh Vân vướng tranh cãi: Quẩy quên hình tượng tại đám cưới đồng giới, công khai "khóa môi" 1 sao nữ

08:27:32 15/11/2024
Cư dân mạng đưa ra quan điểm rằng cô nên tiết chế lại để phù hợp hơn với hình ảnh Hoa hậu, tránh nguy cơ dẫn đến những sự cố phản cảm dễ gặp phải.

Vợ bí ẩn sao nam Vbiz: Từ yêu đến ly hôn không lộ mặt, thông tin cực hiếm gây chú ý

08:22:15 15/11/2024
Trung Dũng đã trải qua một cuộc hôn nhân thất bại, nhưng được giữ kín suốt nhiều năm mới công bố. Nam diễn viên cũng đã có con đầu lòng, tuy nhiên mọi thông tin và hình ảnh của bé đều không được chia sẻ.

Kỳ Duyên công bố 2 chiếc đầm dạ hội mang tính quyết định ở Miss Universe, thiết kế ra sao mà fan tranh cãi?

08:11:58 15/11/2024
Tối 14/11, Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên chính thức hé lộ 2 bộ trang phục dạ hội cuối cùng cô mang đến đấu trường Miss Universe 2024.

Bức ảnh bóng lưng của Subeo gây kinh ngạc

06:41:29 15/11/2024
Gây chú ý trong buổi tiệc sinh nhật của Kim Lý còn có sự xuất hiện của Subeo. Cậu cả nhà Hồ Ngọc Hà diện bộ trang phục giản dị với quần short và áo thun trắng.

Có thể bạn quan tâm

Trồng những cây này, nếu ra hoa là tài lộc ùn ùn kéo đến

Sáng tạo

15:41:44 15/11/2024
Một số loại cây phong thủy đều có đặc điểm là hiếm khi ra hoa, nhưng một khi chúng ra hoa là dấu hiệu của sự may mắn, phúc khí, tài lộc đang đến với gia đình bạn.

Bức ảnh chụp bóng lưng của 3 nữ sinh khiến hàng triệu người dừng chân

Netizen

15:37:09 15/11/2024
Có một tình bạn đẹp quả thực là điều vô cùng đáng quý. Tuy không phức tạp, lãng mạn như tình yêu, nhưng tình bạn thực sự là một điều rất đáng được chúng ta chăm chút và trân trọng.

Liên minh châu Âu phân bổ quỹ cho các dự án mua sắm quốc phòng

Thế giới

15:04:42 15/11/2024
Các dự án này liên quan đến 20 quốc gia, trong đó một số nước sẽ lần đầu tiên tham gia các dự án mua sắm quốc phòng chung của khối.

Sự nghiệp Messi chao đảo

Sao thể thao

15:02:48 15/11/2024
Lionel Messi, cái tên đồng nghĩa với sự phi thường trong thế giới bóng đá, đang trải qua những ngày tháng 11 đầy sóng gió.

Hiếm có MV nào được Hồ Ngọc Hà giấu kỹ như Cây Đèn Thần

Nhạc việt

14:57:58 15/11/2024
Tối 13/11, Hồ Ngọc Hà tung poster MV Cây Đèn Thần, gây ấn tượng với visual sắc sảo, thần thái bén ngót chuẩn nữ hoàng Vpop.

Liên tiếp các đêm nhạc tại Mỹ Đình bị huỷ, trách nhiệm thuộc về ai?

Nhạc quốc tế

14:52:34 15/11/2024
Việc show huỷ ngay khi công tác bán vé đã được tiến hành để lại hậu quả khó lường, mà khán giả là người gánh chịu nặng nhất.

Hé lộ về người bạn trai độc hại của Rosé (BLACKPINK): "Ghen tuông, chiếm hữu, giỏi thao túng"

Sao châu á

14:44:55 15/11/2024
Ca khúc Toxic Till The End được cư dân mạng quan tâm đặc biệt vì lời bài hát được cho là hé lộ về mối quan hệ độc hại mà Rosé từng trải qua.

Xe cứu thương bốc cháy dữ dội tại sảnh phòng cấp cứu bệnh viện

Tin nổi bật

14:27:49 15/11/2024
Nhận được tin báo, lực lượng cảnh sát PCCC Công an tỉnh Nghệ An đã huy động 2 xe chữa cháy đến hiện trường dập lửa. Sau khoảng 10 phút, ngọn lửa được dập tắt.

Đề nghị y án tử hình bị cáo Trương Mỹ Lan, bác kháng cáo của Đỗ Thị Nhàn

Pháp luật

12:15:23 15/11/2024
Sáng 15/11, phiên tòa phúc thẩm vụ án Trương Mỹ Lan Vạn Thịnh Phát giai đoạn 1 được mở lại sau khi đại diện VKSND cấp cao tại TP Hồ Chí Minh đề nghị ngưng phiên tòa để nghiên cứu hồ sơ vì có một số tình tiết mới.

3 con giáp phất lên như diều gặp gió, giàu sang phú quý, tiền vào như nước năm 2025

Trắc nghiệm

12:07:00 15/11/2024
Vận mệnh con giáp luôn là đề tài được bàn tán sôi nổi, giống như việc mỗi năm có người gặp nhiều may mắn, thuận lợi, cũng có người gặp nhiều xui xẻo, trắc trở.

Biểu hiện của thiếu vitamin C

Sức khỏe

11:46:31 15/11/2024
Vitamin C còn được gọi là acid ascorbic là một vitamin tan trong nước, cần cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Tình trạng thiếu hụt vi chất này thường bắt nguồn từ việc ăn uống không hợp lý.