Hà Anh Tuấn trẻ hơn tuổi nhờ các kiểu kính mắt sành điệu

Theo dõi VGT trên

Nam ca sĩ chuộng phối đồ với kính mắt có kiểu dáng hợp mốt, giúp tôn diện mạo trẻ trung, lịch lãm.

Hà Anh Tuấn trẻ hơn tuổi nhờ các kiểu kính mắt sành điệu - Hình 1

Hà Anh Tuấn quen thuộc trong lòng khán giả với hình ảnh thư sinh, lịch lãm. Trên sân khấu âm nhạc lẫn ngoài đời, anh chuộng mặc suit phối kèm áo sơ mi hay áo cổ lọ, đồng thời không thể thiếu chiếc kính mắt với đa dạng hình dáng gọng khác nhau.

Hà Anh Tuấn trẻ hơn tuổi nhờ các kiểu kính mắt sành điệu - Hình 2

Nam ca sĩ đeo kính gọng đồi mồi, dáng vuông cùng thiết kế góc cạnh lạ mắt. Anh chọn kiểu tóc vuốt mái cao nam tính khi diện kèm bộ suit đỏ sang trọng.

Hà Anh Tuấn trẻ hơn tuổi nhờ các kiểu kính mắt sành điệu - Hình 3

Hà Anh Tuấn trẻ hơn tuổi nhờ các kiểu kính mắt sành điệu - Hình 4

Chiếc kính cận hoàn toàn có thể trở thành món phụ kiện mang lại vẻ ngoài sành điệu, phong cách cho phái mạnh. Hà Anh Tuấn mix kính gọng vuông được bo cong nhẹ nhàng, đồng thời phối màu giống trang phục.

Hà Anh Tuấn trẻ hơn tuổi nhờ các kiểu kính mắt sành điệu - Hình 5

Giọng ca sinh năm 1984 ưu ái cho những mẫu kính sử dụng chất liệu nhựa. Kính mắt gọng nhựa có đặc tính nhẹ, bền, chống đau tai, đồng thời có màu sắc đa dạng để phái mạnh dễ kết hợp với quần áo cùng các phụ kiện khác.

Hà Anh Tuấn trẻ hơn tuổi nhờ các kiểu kính mắt sành điệu - Hình 6

Video đang HOT

Thỉnh thoảng, ca sĩ bản hit Tháng tư là lời nói dối của em làm mới hình ảnh bằng kính gọng kim loại, phối vàng thời thượng.

Hà Anh Tuấn trẻ hơn tuổi nhờ các kiểu kính mắt sành điệu - Hình 7

Hà Anh Tuấn sưu tập nhiều mẫu kính có hình dáng gọng khác nhau để thường xuyên thay đổi phong cách trong mắt khán giả.

Hà Anh Tuấn trẻ hơn tuổi nhờ các kiểu kính mắt sành điệu - Hình 8

Kính mắt gọng tròn giúp Hà Anh Tuấn sở hữu vẻ ngoài “hack tuổi” cũng như làm những đường nét trên gương mặt anh trông hài hòa, thu hút hơn.

Hà Anh Tuấn trẻ hơn tuổi nhờ các kiểu kính mắt sành điệu - Hình 9

Nam ca sĩ không thể thiếu chiếc kính gọng tròn bản lớn trong tủ đồ của mình. Mẫu kính gọng tròn giống nhân vật Nobita trong truyện Doraemon được ưa chuộng bởi cả nam lẫn nữ vì mang lại diện mạo trẻ trung, đáng yêu khi sử dụng.

Hà Anh Tuấn trẻ hơn tuổi nhờ các kiểu kính mắt sành điệu - Hình 10

Kính hình mắt mèo ngộ nghĩnh giúp Hà Anh Tuấn tỏa sáng trên sân khấu, bên cạnh giọng hát truyền cảm và sâu lắng.

Hà Anh Tuấn và hành trình từ Tuấn béo nặng tới 110kg lột xác thành chàng "hoàng tử tình ca" chỉ vẻn vẹn trong 90 ngày giảm cân khắc nghiệt

Suốt 11 năm hoạt động nghệ thuật, không ai có thể tưởng tượng nổi chàng ca sĩ lãng tử của Vbiz lại có ngày nặng tới 110kg với thân hình thừa cân đồ sộ đến như vậy.

Nhắc đến những màn lột xác hậu giảm cân đỉnh cao nhất Vbiz, nam ca sĩ Hà Anh Tuấn luôn là nhân vật đầu tiên được nhắc đến. Nếu ngắm nhìn anh ở thời điểm vừa "Sao Mai Điểm Hẹn" năm 2006 hay suốt 11 năm hoạt động nghệ thuật đã qua thì không ai có thể ngờ chàng ca sĩ lãng tử của Vbiz lại có ngày nặng tới 110kg với thân hình thừa cân đồ sộ đến như vậy

Giảm 40kg trong vòng 3 tháng, khiến bố mẹ cũng không thể tin vào mắt mình

Để có được vóc dáng cân đối với ngoại hình không thua gì tài tử như hiện tại, Hà Anh Tuấn đã phải trải qua giai đoạn giảm cân khốc liệt từ 110kg xuống còn 70kg, tiêu diệt 40kg chỉ trong vòng 3 tháng ngắn ngủi. Sự lột xác của anh khiến tất cả những người thân bên cạnh như bố mẹ, bạn bè đều không thể tin nổi. Nhờ có quyết tâm cao độ của Hà Anh Tuấn mà khán giả mới có cơ hội ngắm nhìn một "hoàng tử tình ca" lãng tử, nam tính, đốn tim fan nữ ở thời điểm hiện tại.

Hà Anh Tuấn và hành trình từ Tuấn béo nặng tới 110kg lột xác thành chàng hoàng tử tình ca chỉ vẻn vẹn trong 90 ngày giảm cân khắc nghiệt - Hình 1

Từng trải qua cảm giác 1 tuần tăng 3kg, nhưng vẫn phải "bóp mồm bóp miệng" để bắt tay vào công cuộc giảm cân khắc nghiệt suốt 90 ngày

Rất khó có thể tưởng tượng hình ảnh của Hà Anh Tuấn ở thời điểm anh nặng tới 110kg. Quá trình giảm cân của anh bắt đầu khi nam ca sĩ sang Đức du học. Vốn có sở thích ăn uống nên anh chàng "Tuấn béo" ngày ấy không thể kìm lòng được với tất cả các món ăn ngon, "sang Đức lại toàn bơ sữa, xúc xích nên có giai đoạn chỉ 1 tuần Tuấn đã tăng tới 3kg" - nam ca sĩ chia sẻ.

Tự ý thức được thân hình mình đang ở mức thừa cân béo phì, "Tuấn béo" bắt tay vào công cuộc giảm cân khắc nghiệt, anh bắt đầu chú trọng chế độ ăn uống và luyện tập để có thể giảm cân nhanh chóng mà vẫn an toàn cho sức khỏe.

Hà Anh Tuấn và hành trình từ Tuấn béo nặng tới 110kg lột xác thành chàng hoàng tử tình ca chỉ vẻn vẹn trong 90 ngày giảm cân khắc nghiệt - Hình 2

Chế độ ăn uống trong 90 ngày giảm cân của Hà Anh Tuấn

Giai đoạn giảm cân quan trọng nhất với Hà Anh Tuấn chính là xác định được lượng calo nạp vào và tiêu thụ, và hạ quyết tâm thắt chặt chế độ ăn uống mỗi ngày. Với một người có đam mê ăn uống như "Tuấn béo" thì thực đơn giảm cân chính là một ác mộng, thực đơn chính trong quá trình giảm cân của nam ca sĩ là bánh mì đen và salad.

Hà Anh Tuấn và hành trình từ Tuấn béo nặng tới 110kg lột xác thành chàng hoàng tử tình ca chỉ vẻn vẹn trong 90 ngày giảm cân khắc nghiệt - Hình 3

Trong suốt 3 tháng, "Tuấn béo" chỉ có một thực đơn duy nhất: Sáng 100g bánh mì đen, trưa một ly nước trái cây và tối một đĩa salad. Anh không ăn thịt heo vì dù là thịt nạc thì cũng chứa rất nhiều mỡ và cholesterol, trong thời gian đó anh chỉ tập trung ăn cá ngừ, thịt bò, ức gà. Mỗi ngày chỉ cho cơ thể hấp thụ tối đa khoảng 2000 calo.

Hà Anh Tuấn và hành trình từ Tuấn béo nặng tới 110kg lột xác thành chàng hoàng tử tình ca chỉ vẻn vẹn trong 90 ngày giảm cân khắc nghiệt - Hình 4

Trước khi bắt tay vào công cuộc giảm cân, nam ca sĩ tìm hiểu hết tất cả các phương cháp chế độ và cách tính dinh dưỡng cho mình. "Không một chương trình truyền hình hay bài báo nào giáo dục về dinh dưỡng mà tôi bỏ sót. Gọi tôi là một cuốn từ điển sống về dinh dưỡng cũng phải thôi, vì tôi thuộc làu làu bảng năng lượng và lượng mỡ của các loại thực phẩm" - Hà Anh Tuấn từng chia sẻ.

Với Hà Anh Tuấn chạy bộ chính là phương pháp giảm cân "thần tốc" nhất

Ngày ấy đi du học, không có điều kiện đi tập gym, theo PT hướng dẫn như bây giờ, "Tuấn béo" chỉ theo một phương pháp tập luyện duy nhất là chạy bộ.

Hà Anh Tuấn và hành trình từ Tuấn béo nặng tới 110kg lột xác thành chàng hoàng tử tình ca chỉ vẻn vẹn trong 90 ngày giảm cân khắc nghiệt - Hình 5

Chỉ sau một tháng rưỡi, "Tuấn béo" đã giảm tới hơn 10kg. Khi chạy, cơ thể phải vận động thực sự, tức chạy cho ra mồ hôi, chạy cật lực, kể cả những đêm đông lạnh đến âm 5 độ nhưng "Tuấn béo" vẫn chạy, bởi nếu chỉ lơ là 1 ngày là bản thân sẽ nhụt chí ngay.

Sau 90 ngày "căng thẳng" năm ấy mà công chúng có được một Hà Anh Tuấn lãng tử ngời ngời như ngày hôm nay

Hà Anh Tuấn và hành trình từ Tuấn béo nặng tới 110kg lột xác thành chàng hoàng tử tình ca chỉ vẻn vẹn trong 90 ngày giảm cân khắc nghiệt - Hình 6

Hà Anh Tuấn và hành trình từ Tuấn béo nặng tới 110kg lột xác thành chàng hoàng tử tình ca chỉ vẻn vẹn trong 90 ngày giảm cân khắc nghiệt - Hình 7

Hà Anh Tuấn và hành trình từ Tuấn béo nặng tới 110kg lột xác thành chàng hoàng tử tình ca chỉ vẻn vẹn trong 90 ngày giảm cân khắc nghiệt - Hình 8

Hà Anh Tuấn và hành trình từ Tuấn béo nặng tới 110kg lột xác thành chàng hoàng tử tình ca chỉ vẻn vẹn trong 90 ngày giảm cân khắc nghiệt - Hình 9

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lư Dực Hiểu ăn mặc sành điệu, đọ sắc bên dàn mỹ nhân quốc tếLư Dực Hiểu ăn mặc sành điệu, đọ sắc bên dàn mỹ nhân quốc tế
19:39:44 23/02/2025
Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ýNhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý
08:22:58 22/02/2025
Châu Lê Thu Hằng phối trang phục màu sắc đầy ấn tượngChâu Lê Thu Hằng phối trang phục màu sắc đầy ấn tượng
19:50:14 23/02/2025

Tin đang nóng

Bố của Vũ Cát Tường qua đờiBố của Vũ Cát Tường qua đời
22:54:29 23/02/2025
Uông Tiểu Phi đã đón 2 con về Bắc Kinh, mẹ Từ Hy Viên quyết đòi rể cũ trả món nợ 900 tỷ đồng?Uông Tiểu Phi đã đón 2 con về Bắc Kinh, mẹ Từ Hy Viên quyết đòi rể cũ trả món nợ 900 tỷ đồng?
20:02:56 23/02/2025
Xót xa trước tin nhắn cuối cùng bố đẻ gửi cho Vũ Cát Tường trước khi mất vì ung thưXót xa trước tin nhắn cuối cùng bố đẻ gửi cho Vũ Cát Tường trước khi mất vì ung thư
23:41:42 23/02/2025
1 câu nói đang viral khắp MXH Việt vì ai nghe cũng như bị xoáy trúng tim đen1 câu nói đang viral khắp MXH Việt vì ai nghe cũng như bị xoáy trúng tim đen
23:47:37 23/02/2025
1 Hoa hậu Việt Nam có động thái y hệt Phương Nhi: Rục rịch kết hôn với thiếu gia?1 Hoa hậu Việt Nam có động thái y hệt Phương Nhi: Rục rịch kết hôn với thiếu gia?
20:46:01 23/02/2025
Trịnh Sảng bị tố làm nhân tình của đại gia lừa đảo ở Mỹ, lộ điều khoản "bán thân" gây sốc?Trịnh Sảng bị tố làm nhân tình của đại gia lừa đảo ở Mỹ, lộ điều khoản "bán thân" gây sốc?
21:23:49 23/02/2025
Cựu thứ trưởng Hoàng Quốc Vượng bị cáo buộc nhận 'lót tay' 1,5 tỉ đồngCựu thứ trưởng Hoàng Quốc Vượng bị cáo buộc nhận 'lót tay' 1,5 tỉ đồng
21:01:39 23/02/2025
Lý Thi Hoa tìm cách cân bằng sau khi chia tay mối tình 9 nămLý Thi Hoa tìm cách cân bằng sau khi chia tay mối tình 9 năm
21:11:45 23/02/2025

Tin mới nhất

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

07:50:12 21/02/2025
Trong khi đó, Romeo và Harper trông sành điệu không kém cạnh bố mẹ khi diện trên mình cả cây đen. Còn Cruz lại mang vẻ ngoài có phần bụi phủi hơn các thành viên trong gia đình.
2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

07:32:03 21/02/2025
Ở thời kỳ đỉnh cao, 4 cô gái 2NE1 không ngại thử nghiệm phong cách táo bạo và trở thành những thần tượng đầu tiên mạnh tay đầu tư vào trang phục hàng hiệu trong các sản phẩm âm nhạc.
Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

08:10:35 20/02/2025
Trên trang cá nhân, Dara thường xuyên chia sẻ hình ảnh về sneakers (giày thể thao) và cách cô kết hợp giày sành điệu cùng trang phục.
Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

08:03:48 20/02/2025
Ngắm Jisoo dạo gần đây, chị em còn học hỏi được nhiều phong cách trang điểm thời thượng, từ ngọt ngào với gam màu hồng phớt, makeup mắt nhũ cá tính cho đến layout tông nude cực tây .
Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

22:16:00 18/02/2025
Trong loạt ảnh chia sẻ trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Anh khiến nhiều người bất ngờ bởi hình ảnh trưởng thành, gợi cảm.
Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

15:06:40 18/02/2025
Kỳ Duyên là một trong những nàng hậu nhận được nhiều sự yêu thích nhất từ đông đảo cộng đồng mạng suốt nhiều năm qua.
Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

14:24:03 17/02/2025
Ngày 14-2, NTK Trần Hùng bất ngờ khoe hình ảnh "Tiểu diva" làng nhạc thế giới - Ariana Grande diện trang phục lấy cảm hứng từ hoa lan, nằm trong BTS Xuân Hè 2025 của anh ra mắt tại London Fashion Week 2024.
Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

13:45:33 17/02/2025
Ngày bé, nữ diễn viên không được đánh giá cao về ngoại hình nhưng càng lớn cô lại càng lột xác , thăng hạng visual với body ấn tượng.
Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

13:39:45 17/02/2025
Kim Ji Won và Suzy là những nữ diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng vươn tầm quốc tế. Cả hai đều có những dấu ấn riêng trong sự nghiệp diễn xuất.
Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

08:59:59 16/02/2025
Chị cả của nhóm nhạc Blackpink gây ấn tượng khi góp phần mang lại giá trị truyền thông lớn mỗi lần xuất hiện tại các sự kiện thời trang.
Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

08:48:23 16/02/2025
Mới đây, Kim Lý thu hút sự chú ý khi xuất hiện với vẻ ngoài bảnh bao, lịch lãm. Anh khoác lên mình những bộ suit hiện đại, giúp tôn dáng và khoe cơ thể săn chắc.
Sơn Tùng M-TP phối đồ "cực chất" với kiểu quần jeans kén người mặc

Sơn Tùng M-TP phối đồ "cực chất" với kiểu quần jeans kén người mặc

08:19:33 16/02/2025
Mốt quần jeans dài chấm đất thường xuyên được Sơn Tùng M-TP áp dụng. Anh diện kèm áo thun, áo hoodie (áo nỉ có mũ) thoải mái và giày đế thô.

Có thể bạn quan tâm

Hot nhất Weibo: Vụ ngoại tình chấn động làm 2 đoàn phim điêu đứng, cái kết của "chồng tồi" khiến netizen hả hê

Hot nhất Weibo: Vụ ngoại tình chấn động làm 2 đoàn phim điêu đứng, cái kết của "chồng tồi" khiến netizen hả hê

Hậu trường phim

23:49:44 23/02/2025
Ngày 23/2, Sina đưa tin nhà sản xuất Dương Hiểu Bồi và đạo diễn Doãn Đào đang trở thành tâm điểm bàn luận trên mạng xã hội Weibo với tương tác hàng chục triệu lượt xem.
Ca sĩ Hoài Lâm yêu mặn nồng bạn gái, tình trẻ của NSND Việt Anh sắc sảo

Ca sĩ Hoài Lâm yêu mặn nồng bạn gái, tình trẻ của NSND Việt Anh sắc sảo

Sao việt

23:44:47 23/02/2025
Ca sĩ Hoài Lâm khoe tình yêu, hãnh phúc mặn nồng bên bạn gái mới. Tình trẻ của NSND Việt Anh - Chân Chân đẹp sắc sảo.
Vatican cập nhật tình hình Giáo hoàng Francis sau cơn nguy kịch

Vatican cập nhật tình hình Giáo hoàng Francis sau cơn nguy kịch

Thế giới

23:43:14 23/02/2025
Tòa thánh Vatican đã đưa ra thông báo cập nhật vào sáng 23.2, cho biết Giáo hoàng Francis đã có một đêm yên bình sau khi trải qua cơn nguy kịch vào buổi sáng.
Kháng nghị giám đốc thẩm vụ 'ủy quyền tách thửa, bị bán đất lưu giữ mồ mả'

Kháng nghị giám đốc thẩm vụ 'ủy quyền tách thửa, bị bán đất lưu giữ mồ mả'

Pháp luật

23:40:11 23/02/2025
Viện trưởng Viện KSND cấp cao tại TP.HCM có quyết định kháng nghị giám đốc thẩm đối với vụ ủy quyền tách thửa bị bán đất lưu giữ mồ mả ông bà mà Báo Thanh Niên từng phản ánh.
Diễn viên Hồ Ca phản ứng trước tin bị ung thư phổi, gần qua đời

Diễn viên Hồ Ca phản ứng trước tin bị ung thư phổi, gần qua đời

Sao châu á

23:35:14 23/02/2025
Diễn viên Hồ Ca lên tiếng phủ nhận khi bị bịa đặt, lan truyền tin mắc ung thư phổi giai đoạn cuối, sức khỏe nguy kịch.
'Cha tôi người ở lại' tập 4: Cả nhà sốc khi ông Bình say xỉn, bất ngờ nổi nóng

'Cha tôi người ở lại' tập 4: Cả nhà sốc khi ông Bình say xỉn, bất ngờ nổi nóng

Phim việt

23:32:17 23/02/2025
Bố Bình không biết vì lý do gì lại uống nhiều thế. Trước bữa ăn, ông liên tục rót rượu bất chấp sự can ngăn và lo lắng của cả nhà.
Tây Ninh: Vi phạm nồng độ cồn, không bằng lái xe, gây tai nạn chết người

Tây Ninh: Vi phạm nồng độ cồn, không bằng lái xe, gây tai nạn chết người

Tin nổi bật

23:12:09 23/02/2025
Ngày 22.2, Phòng CSGT Công an tỉnh Tây Ninh đã có báo cáo vụ tai nạn nghiêm trọng xảy ra trên địa bàn H.Tân Châu (Tây Ninh) làm một người chết và một người bị thương.
Câu trả lời cho việc Lisa bị chê bai, "lép vế" trước Jennie

Câu trả lời cho việc Lisa bị chê bai, "lép vế" trước Jennie

Nhạc quốc tế

22:45:27 23/02/2025
2 nữ rapper của BLACKPINK được nhận định là có hướng Mỹ tiến giống nhau, nhưng lại gây nên phản ứng trái chiều.
Phạm Thoại và mẹ bé Bắp "chiến đấu ung thư" liên tục được nhắc tên trên MXH: Động thái mới nhất từ người mẹ

Phạm Thoại và mẹ bé Bắp "chiến đấu ung thư" liên tục được nhắc tên trên MXH: Động thái mới nhất từ người mẹ

Netizen

22:30:20 23/02/2025
Câu chuyện về hành trình chiến đấu với ung thư của bé Bắp (Minh Hải, 4 tuổi) và mẹ là chị Lê Thị Thu Hòa (27 tuổi, Ninh Thuận) nhận được nhiều sự quan tâm từ cộng đồng mạng, nhất là thời gian gần đây.
Ariana Grande: Từ "công chúa nhạc pop" đến đề cử Oscar

Ariana Grande: Từ "công chúa nhạc pop" đến đề cử Oscar

Sao âu mỹ

21:48:11 23/02/2025
Việc Ariana Grande nhận đề cử Oscar 2025 là một cột mốc quan trọng trong sự nghiệp của cô, đánh dấu sự chuyển mình từ một ca sĩ nhạc pop đình đám sang một diễn viên điện ảnh thực thụ.
Giúp MU có 1 điểm, Manuel Ugarte vẫn bị chỉ trích

Giúp MU có 1 điểm, Manuel Ugarte vẫn bị chỉ trích

Sao thể thao

21:36:18 23/02/2025
Cựu tiền đạo ĐT Scotland Ally McCoist vẫn đánh giá thấp màn trình diễn của tân binh trị giá 50 triệu bảng của MU là Manuel Ugarte ngay cả khi ngôi sao người Uruguay tỏa sáng giúp đội nhà hòa Everton tại Goodison Park.