Gừng tươi: giải pháp cho làn da mịn màng

Gừng là một gia vị rất quen thuộc và hầu như lúc nào cũng có sẵn ở ngăn bếp của các bà nội trợ. Gừng không những thêm hương vị cho món ăn mà còn giúp cơ thể tiêu hóa và hấp thụ thức ăn dễ dàng. Ngoài ra, gừng còn là một vị thuốc quý trong kho tàng y học dân gian mà mỗi người có thể vận dụng để tự chữa bệnh cho mình.Hơn thế nữa gừng còn được phát hiện là một nguyên liệu có vai trò quan trọng trong việc làm đẹp và dưỡng da cho chị em phụ nữ

Gừng sẽ rất xa lạ với chị em khi nghĩ đến việc làm đẹp từ sản phẩm thiên nhiên này. Nhưng thực tế lại hoàn toàn khác, gừng có công dụng rất tốt cho làn da bị khô ráp. Kem gừng sẽ giúp làm mềm những vùng da khô.
Gừng có tên khoa học là Zinziber Officinale Rosc, là một loại cây nhỏ, cao từ 5cm – 1m, thân rễ phát triển thành củ. Lá mọc so le, không cuống, có bẹ hình mác dài khoảng 15cm-20cm, rộng 2cm, vò lá có mùi thơm đặc trưng của gừng.

Tên thuốc Bắc: Khương, tên thuốc: Rhizoma zingiberis Recens. Vị cay, tính ấm, quy vào các kinh phế (phổi), tỳ (lá lách), vị (dạ dày) Tác dụng tán hàn, phát biểu, long đờm, thường được dùng để chữa các chứng phong hàn và kích thích tiêu hóa. Trong Đông Y, tuỳ theo cách bào chế mà gừng trở thành nhiều vị thuốc khác nhau. Thường dùng gồm:

- Để sống dùng: sinh khương

- Phơi khô: can khương

- Đem lùi: ổi khương…

Thành phần:

Chứa tinh dầu, thành phần trong dầu là Zingiberol, zingiberene, nonanal, borneol, chavicol, citral, methyheptenone.

Gừng tươi chứa nhiều gingerol hơn nên cay hơn. Qua phơi sấy khô bị mất nước thành shoagol. Shoagol nóng hơn gingerol.

Tinh dầu: Trong gừng khô chứa 200 chất và tiêu biểu là gingerone. Chất khoáng: K, Ca, P, Fe, Mg, Mn, Zn, Co, Ge, Se. Các caroten (tiền vitamin A), nhóm B, C, E.

Tính cay ấm. Có tác dụng tăng cường tuần hoàn huyết dịch, kích thích tiết dịch vị, hưng phấn ruột, xúc tiến tiêu hóa, chữa cảm lạnh, buồn nôn, ho do lạnh….

Tác dụng dưỡng da đẹp từ gừng

Gừng có tác dụng rất tốt trong việc lưu thông khí huyết, giải tỏa stress, trị sẹo, tẩy da chết và chăm sóc cơ thể. Vì thế, hãy luôn có loại gia vị này trong tủ lạnh để bạn có thể làm đẹp với gừng bất cứ lúc nào.

1. Ngâm chân giảm stress

Việc ngâm chân mỗi tối với gừng sẽ giảm cảm giác đau nhức, mệt mỏi, xua tan bệnh tật và lưu thông khí khuyết. Nếu chị em muốn có một làn da sạch mụn và hồng hào thì việc ngâm chân đều đặn sẽ có tác dụng rất tốt.

Sử dụng một chậu nước ấm, 2 thìa gừng tươi xát nhỏ, ngâm chân trong vòng 15-20 phút trước khi đi ngủ. Sau đó lau khô chân bằng khăn bông và kết hợp các biện pháp mát xa chân nhẹ nhàng để tăng tác dụng.

2. Trị sẹo mụn

Tham khảo trên nhiều diễn đàn làm đẹp thì sẹo mụn là vấn đề đau đầu với rất nhiều chị em. Tuy nhiên, với những lát gừng nhỏ dùng để xát lên mặt thì có thể giải quyết được vấn đề này. Lưu ý nên rửa gừng sạch, gọt vỏ và thái lát mỏng. Bạn có thể sử dụng để xát lên mặt từ 1-2 lần trong một thời gian. Kết quả thu được sẽ rất ưng ý.

3. Trẻ hóa da

Gừng giúp làm ấm cơ thể, tạo sinh lực mới, tràn trề sức sống hơn. Bạn có thể sử dụng để tẩy da chết mỗi tuần 2 lần giúp làn da tươi mới, sáng mịn hơn.

Hỗn hợp gồm 1/2 chén đường, 1/4 chén dầu oliu, 2 thìa gừng xắt nhỏ, 1 quả chanh tươi. Trộn đều hỗn hợp trong một bát nhỏ và mát xa cơ thể đã được làm ướt trong vòng 15 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm bạn sẽ có kết quả bất ngờ.

4. Mát xa với tinh dầu gừng

Tinh dầu được coi là có tác dụng rất tốt trong việc chữa bệnh và thư giãn cơ thể. Với những chị em muốn trẻ đẹp thì việc thư giãn kết hợp mát xa là vô cùng cần thiết sau một ngày làm việc căng thẳng.

Công thức bao gồm:

- Một mẩu gừng bằng ngón tay rửa sạch, cắt lát mỏng

- 10-12 hạt nho khô

- 1 chén dầu oliu hoặc hạnh nhân

Trộn tất cả hỗn hợp này vào một lọ thủy tinh và để vào chỗ kín trong vòng 5 ngày. Sau đó sử dụng dầu này để mát xa toàn bộ cơ thể. Cách này sẽ giúp giảm đau nhức và da dẻ hồng hào, tươi sáng hơn.

Gừng tươi sau khi sơ chế sạch trải đếu lên cơ thể, massage đều để gùng thẩm thấu trên từng tế bào cơ thể, cùng với hương thơm nồng ấm từ gừng tỏa ra, mọi giác quan của bạn như được xoa dịu, nâng niu và vuốt ve. Massage gừng còn có tác dụng kép là giúp lưu thông khí huyết, làm giảm đau nhức cơ một cách rõ rệt.

Massage gừng còn có tác dụng tẩy da chết, giúp làn da bạn sáng đẹp, ưu điểm vượt trội so với một số phương pháp tẩy da chết bằng mỹ phẩm. Với những người có làn da khô thì massage gừng còn có tác dụng làm mềm và giữ ẩm cho da.

5. Đẹp da với muối tắm gừng

Với hỗn hợp muối tắm, bạn có thể trộn chung bột quế để tăng tác dụng làm mịn, sát khuẩn cho da.

Công thức:

1/4 chén muối biển

3 thìa cà phê gừng bóc vỏ nghiền nhuyễn

1/2 muỗng bột cà phê quế

5 giọt tinh dầu cam

Trộn tất cả hỗn hợp này vào một hộp nhỏ, khuấy đều. Sau đó pha vào nước tắm ấm và ngâm mình thư giãn trong 20 phút.

Ngoài những cách làm đẹp trên, bạn nên sử dụng trà gừng mỗi ngày. Món trà tuyệt thơm này có tác dụng rất tốt với tiêu hóa, chống viêm nhiễm cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch và cung cấp nguồn vitamin magiê, kali, mangan, selenium, và vitamin C, E, và B6 dồi dào giúp da hồng hào, mịn màng
6.Khắc phục làn da khô ráp:

Nguyên liệu cần có là 1 củ gừng tươi (có chiều dài khoảng 5cm), 2 thìa dầu vừng, 2 thìa dầu thực vật, 1 thìa tinh dầu vitamin E, 1/2 cốc nước dừa.

Giã gừng, vắt lấy nước khoảng 1/8 thìa nước cốt. Cho cả nguyên liệu vào bát, đun trong lò vi sóng ở nhiệt độ thấp nhất (hoặc chưng cách thủy) cho đến khi hỗn hợp này hòa lẫn với nhau. Để nguội, có thể vắt thêm vài giọt chanh. Thoa dung dịch lên vùng da bị khô, cháy nắng sẽ thấy tác dụng nhanh chóng.
Ngoài công dụng làm đẹp da gừng còn có những công dụng làm đẹp tuyệt vời khác như:

Gừng tươi không chỉ là một gia vị rất tốt và quen thuộc trong các món ăn mà còn dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau.

Đặc biệt hơn nữa, ít ai biết được rằng gừng tươi còn có thể dùng làm đẹp với các cách sử dụng đa dạng :

- Gừng tươi có khả năng giúp máu lưu thông.

Tắm nước gừng ấm có thể giúp da dẻ mịn màng. Ngoài ra, gừng còn dùng để chế ra tinh dầu, xà bông, dầu gội đầu và các loại sản phẩm dưỡng da khác.

- Gừng chống ôxy hóa, chống lão hóa mạnh hơn cả vitamin E do chứa 12 hoạt chất chống ôxy hóa. Do đó pha vào nước rửa mặt một ít nước gừng nóng sáng hoặc tối, mỗi ngày một lần, trong 60 ngày có thể dứt mụn. Với những ai có tàn nhang, đốm đen trên mặt, da khô cũng có tác dụng nhất định.

- Trị gàu:

Sau khi gội xong, hãy xả tóc và matxa da dầu với nước gừng nóng, sẽ có tác dụng trị gàu hiệu quả. Thường xuyên dùng cách này mỗi khi gội đầu cũng là bí quyết ngăn ngừa và chữa hói

- Đặc biệt:

Gừng khi kết hợp với muối hột hoặc rượu gừng sẽ rất tốt khi dùng làm đẹp cho phụ nữ sau sinh

Gừng có tác dụng cầm máu nên khi đắp gừng trên da cùng muối hột đã rang thì mạch tử cung co hồi nhanh, ra huyết ít, mạch máu vùng bụng cũng co lại làm phần bụng rỗng ra sau khi sinh nhỏ dần đi.

Khi kết hợp với rượu : Chất Gingerol có trong tinh dầu gừng còn làm nóng vùng bụng, giúp tiêu mỡ cục bộ vùng bụng của sản phụ. Rượu như “chất dẫn” tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này

Trước khi được biết đến với công dụng làm đẹp da thì gừng là một loại nguyên liệu vô cùng tốt cho sức khỏe con người

Trong 100g gừng củ, có: 7,2g protein, 20mg vitamin C, 28mg sắt…

Ngoài ra còn có các loại tinh dầu dễ bốc hơi, chất cay, xơ và tinh bột. Tinh dầu dễ bốc hơi gồm có: zingiberol, zingerone…

Ở các nước phương Tây, người ta ít sử dụng gừng, nhưng trong một số năm gần đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện khả năng kỳ diệu của củ gừng.

Ở Ấn Độ, Anh và Mỹ, có các công trình nghiên cứu về việc dùng gừng để giảm bớt lượng cholesterol, ngăn chặn tắc mạch máu và hiện tượng tim đập nhanh sau khi gây mê trong phẫu thuật.

- Các nhà nghiên cứu ở Đại học bang Ohio và Yota (Mỹ) qua nghiên cứu, kết luận gừng sử dụng chống say sóng, đi tàu xe.

- Các nhà nghiên cứu ở Đại học Ôđenxi (Đan Mạch) khẳng định gừng có thể làm tiêu giảm chứng viêm khớp mà

không gây ra tác dụng phụ như các thuốc Tây khác đã dùng. Nhóm nghiên cứu này đã cho 56 bệnh nhân viêm khớp sử dụng 315g gừng đưa vào cơ thể bằng thức ăn hằng ngày trong thời gian từ tháng 3 – 36 tháng.

Kết quả: 75% bệnh nhân giảm rõ rệt, không có tác dụng phụ. Số bệnh nhân nặng khác trước khi dùng gừng không đi lại được, sau khi dùng gừng đã có thể hoạt động bình thường. Giáo sư Takin trong nhóm nghiên cứu cho biết:

Chúng tôi tin rằng: gừng có thể kiềm chế hai loại nấm gây nên hiện tượng sưng tấy và đau đớn khi khớp bị viêm.

Tại các nước phương Tây và khu vực Bắc Mỹ có xu hướng sử dụng củ gừng thay cho viagra. Người ta cho rằng: chỉ cần vài lát gừng tươi pha với trà nóng, sau khi uống sẽ cho sự hưng phấn cao độ ở cả hai giới. Điều đặc biệt là:

Uống trà gừng không những không gây tác dụng phụ nào mà còn tăng cường sinh lực cho cơ thể.

Người Ấn Độ từ lâu đã biết cách khơi dậy nguồn năng lượng đặc biệt này bằng việc xoa rượu gừng nơi cột sống khiến ông chồng cũng như bà vợ được tăng cường sự hưng phấn và khoái cảm.

Các nhà sản xuất dược phẩm hàng đầu của Pháp đã nghiên cứu chiết xuất các chất có trong gừng nhằm chế biến loại thuốc mới có thể thỏa mãn tính năng như một viên thuốc chống “bất lực”.

Một số thực nghiệm đã cho thấy nếu pha trộn tinh dầu tiêu sọ với tinh dầu gừng sẽ cho loại dược phẩm tuyệt vời giúp cải thiện triệt để khả năng sinh lý ở những cặp vợ chồng gặp trục trặc trong vấn đề “chăn gối”.

Các thầy thuốc gia truyền Trung Hoa cũng cho rằng: Kết hợp chế biến hai tinh dầu nêu trên sẽ cho ra đời loại dược phẩm tráng dương, bổ thận số 1, song phải sử dụng đúng liều lượng, nếu dùng quá mức, thể lực sẽ bị suy kiệt.

Tác dụng của gừng rất đa dạng: Đông y dùng gừng coi như một vị thuốc quý, chữa được nhiều bệnh.

Ngay từ thời Trung cổ, người ta đã phát hiện chất cay của gừng có tác dụng đối kháng mạnh mẽ với đặc tính ôxy hóa của mỡ động vật. So với những dược phẩm chống ôxy hóa hiện nay thì tác dụng của gừng sống cũng có hiệu quả đáng kể.

Gừng sống có tính năng chống lão suy, kéo dài tuổi thọ. Gừng sống còn tươi nguyên có tác dụng tán hàn, chống nôn, trừ được cảm mạo, thương hàn, đồng thời cũng giải trừ được ngộ độc do ăn phải thực phẩm nhiễm khuẩn.

Ngoài ra ăn gừng sống thường xuyên sẽ giúp phòng tránh được và chữa khỏi chứng sỏi mật. Tuy nhiên với những người mắc bệnh gan, sử dụng gừng rất nguy hiểm.

Thực tế cũng cho thấy, những người bị cảm cúm, chỉ cần uống vài ly trà gừng, kết hợp với xoa rượu gừng ở những huyệt đạo quan trọng trên cơ thể sẽ được êm dịu và bệnh giảm ngay.

Hướng dẫn cách bảo quản gừng được lâu:

Gừng tươi chứa rất nhiều nước cũng như tinh dầu, vì vậy, cách bảo quản tốt nhất là để nơi khô ráo, nếu không sẽ dễ biến chất, sinh độc, biến màu. Nếu bề ngoài của gừng khô héo, vỏ nhạt đi, điều đó biểu hiện tinh dầu đã mất, sẽ không còn tác dụng chữa bệnh. Dùng vải hoặc hộp gỗ để bảo quản gừng nên sẽ giữ được lâu.

Phải đặc biệt chú ý, gừng đã hư thì không nên sử dụng. Tuy rằng ăn vào mùi vị không khác là mấy, nhưng thực ra nó sẽ sản sinh ra độc tính rất mạnh, có hại cho gan.

Theo PNO