gọt vỏ trái cây

Đừng vội gọt vỏ 5 loại trái cây này, bạn có thể bỏ phí cả 'núi' dưỡng chất

Đồng thời, vỏ mận giàu chất chống oxy hóa như anthocyanin và flavonoid, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Mẹo gọt trái cây đúng cách

Đối với cam, bạn chỉ cần dùn.g da.o cắ.t hai đầu vỏ, khía một đường ngoài vỏ rồi từ từ tách vỏ ra là đã lấy được múi cam rồi. Chắc hẳn nhiều người rất thích ăn lựu, kiwi, bơ... Nhưng ...