Gợi ý thực đơn tuần 9/12 – 15/12

Thùy Dương11:43 10/12/2013

Theo dõi VGT trên

Thực đơn tuần này chắc chắn sẽ cực kỳ hấp dẫn với các thành viên gia đình bạn đấy.

Thứ 2:

- Bữa sáng: Bánh mỳ ngọt

- Bữa tối:

Thịt ba chỉ luộc

Rau muống xào tỏi

Canh bí nấu sườn

Dưa chua

Tráng miệng: Nho xanh

Thứ 3:

- Bữa sáng: Phở g

- Bữa tối:

Nộm thịt bê

Salad ngũ sắc

Canh rau cải cúc nấu thịt băm

Tráng miệng: Xoài

Thứ 4:

- Bữa sáng: Mỳ tôm trứng

- Bữa tối:

Tôm viên chiên

Bắp cải luộc và nước canh

Kim chi

Tráng miệng: Sữa chua

Thứ 5:

- Bữa sáng: Mỳ Ý và thịt xông khói

- Bữa tối:

Video đang HOT

Cà tím tẩm bột chiên giòn

Ngao xào bơ tỏi

Canh cá nấu cà chua, thì l

Tráng miệng: Ổi

Thứ 6:

- Bữa sáng: Cơm chiên lạp xưởng và tôm

- Bữa tối:

Thịt bò xào hành tây

Canh rau ngót nấu thịt băm

Rau cải luộc

Tráng miệng: Dưa hấu

Thứ 7:

- Bữa sáng: Xôi bắp

- Bữa trưa:

Lẩu Thái

Tráng miệng: Caramel

- Bữa tối:

Nộm gà bắp cải

Nem thập cẩm

Canh mướp

Tráng miệng: Sinh tố chanh leo

Chủ Nhật:

- Bữa sáng: Bún cá

- Bữa trưa:

Nộm thịt bò ớt chuông

Su hào và cà rốt luộc

Canh ngao nấu chua

Tráng miệng: Táo

- Bữa tối:

Cá nướng chấm mắm me

Bún

Rau sống, dứa, chuối xanh, dưa chuột chẻ

Tráng miệng: Bánh quy

Theo Tapchiamthuc

Gợi ý các món siêu ngon cho bữa cơm gia đình

Chị em hãy nấu nhiều món thật ngon cho cả nhà nhé!

Tôm tẩm bột chiên xù

Nguyên liệu:- Tôm sú- Trứng gà- Bột mù- Bột năng- Bột chiên xù- Hạt nêm

Cách làm:

- Tôm bóc bỏ vỏ và đầu, chừa lại phần đuôi để trình bày cho đẹp, ướp tôm với chút hạt nêm.

- Trứng tách riêng lòng đỏ. Đánh tan lòng trắng với bột mì, bột năng theo tỉ lệ 1:2 rồi cầm đuôi tôm nhúng vào bát bột.

- Vớt tôm ra lăn qua lớp bột chiên xù. Tiếp đó, lặp lại thao tác như ở bước 2 và bước 3 một lần nữa để tạo lớp vỏ dày bọc quanh mình tôm.

- Đợi dầu nóng già mới thả tôm vào chiên ngập dầu với lửa vừa, khi lớp bột chiên xù bên ngoài chuyển sang màu vàng ruộm và nổi lên thì vớt tôm ra đĩa đã lót giấy thấm dầu rồi thưởng thức nhé.

Tôm tẩm bột chiên xù chấm với xốt cà chua hoặc tương ớt chua ngọt rất hợp.

Canh gà lá giang

Vị chua ngon của lá giang khiến cho món canh gà thêm hấp dẫn vô cùng.

Nguyên liệu:- Gà ta: 1 con khoảng 2 kg- Lá giang: 1 bó khoảng 50 gr- Hành khô: 2 củ- Hạt tiêu

Cách làm:

- Thịt gà sau khi sơ chế sạch các bạn chặt nhỏ cỡ bao diêm, ướp với hạt nêm, hạt tiêu và hành khô băm nhỏ khoảng 15 phút cho ngấm.

- Lá giang tuốt bỏ cành, rửa sạch sau đó các bạn dùng 2 tay vò nhẹ. Cách làm này giúp cho vị chua có trong lá giang khi đem nấu sẽ mau tiết ra canh hơn.

- Phi thơm hành khô với 1 chút dầu ăn, tiếp đó cho thịt gà vào rang sơ.

- Chế 1 lượng nước vừa đủ rồi đậy vung lại, đun với mức lửa vừa đến khi thịt gà chín. Thời gian đun khoảng 20 phút, nêm nếm thêm gia vị xem độ mặn của canh đã vừa miệng chưa.

- Thả lá giang vào nồi, vặn lửa mức nhỏ nhất và tiếp tục đun riu riu thêm 10 phút nữa để thịt gà mềm hơn và lá giang có thời gian tiết ra vị chua.

- Món canh gà lá giang quả thật có hương vị rất đặc biệt, vị chua thơm dìu dịu của lá giang chắc hẳn sẽ gây ấn tượng với bất cứ cho những ai thưởng thức.

Hoa bí xào tỏi

Giản dị, dân dã nhưng hoa bí xào lại rất ngon và hấp dẫn.

Nguyên liệu:- Hoa bí- Tỏi- Hạt nêm- Dầu ăn

Cách làm:

- Hoa bí mua về các bạn tước bỏ phần xơ già ở cuống hoa, rửa sạch. Đun sôi một nồi nước rồi cho hoa vào trụng sơ.

- Vớt hoa ra ngâm ngay vào bát nước lạnh để hoa giữ được màu sắc đẹp, đổ ra rổ cho ráo nước.

- Tỏi bóc vỏ đập dập.

- Đợi dầu ăn nóng già mới cho tỏi vào phi thơm. Sau đó trút hoa bí vào xào to lửa, nêm nếm lượng hạt nêm sao cho vừa miệng.

Hoa bí xào tỏi rất nhanh chín, lại đã được trụng qua 1 lượt nước sôi nên các bạn chỉ cần đảo nhanh tay ít phút rồi tắt bếp nhé.

Sung trộn tôm thịt

Nguyên liệu:- Thịt ba chỉ: 200 gr- Xà lách, rau thơm, chanh, ớt- Mắm nêm- Tôm chua- Sung muối- Lạc, vừng

Cách làm:

- Thịt mua về các bạn trần qua nước sôi cho ra bớt nước hoi, sau đó mới thả thịt vào nồi luộc chín. Kiểm tra thịt đã chín chưa bằng cách dùng đũa xiên thử vào giữa miếng thịt, nếu không thấy nước màu hồng tiết ra tức là thịt đã chín.

- Vớt thịt ra đĩa, đợi thịt nguội các bạn đem xắt nhỏ.

- Xà lách rau thơm nhặt rửa sạch. Sung muối băm vụn, tôm chua xắt hạt lựu, vừng lạc rang vàng rồi giã dập.

- Trộn sung muối, tôm chua, thịt luộc với 1-2 thìa mắm nêm (tùy vào độ mặn của mắm), đồng thời các bạn rưới thêm 1 chút nước cốt chanh cho thơm nhé.

- Rắc tiếp vừng lạc đã giã dập vào trộn đều, nếu thích ăn cay các bạn thái thêm vài lát ớt vào cùng nhé.

Xếp xà lách và rau thơm xuống dưới để ăn kèm, xúc sung trộn tôm thịt phủ lên trên sao cho đẹp mắt rồi cùng mọi người thưởng thức nhé. Một chút biến tấu từ món vả trộn tôm thịt, hi vọng sẽ giúp các bạn và gia đình có thêm 1 món ăn ngon, lạ bổ sung vào thực đơn của gia đình.

Chè sắn

Nguyên liệu:- Sắn: 1 củ vừa- Sữa đặc: 2 hộp nhỏ- Nước cốt dừa- Bột nếp: khoảng 100 g- Đường- Nước lọc- Lạc, vừng rang: 1 ít

Cách làm:

- Sắn gọt vỏ ngâm nước lạnh khoảng 5 giờ với 1 ít muối.

- Nạo sắn thành sợi nhỏ sau đó vắt kiệt phần nước.

- Trộn bột nếp, sữa đặc cùng sắn trong 1 bát tô. Trộn đều hỗn hợp.

- Viên tròn thành từng viên bằng nhau.

- Đun 1 nồi nước sôi thả từng viên sắn vào đun khoảng 5 phút rồi vớt ra bát.

- Đặt 1 nồi nước sôi lên bếp thêm đường cát cùng nước cốt dừa vào đun sôi và thả sắn vào đun nhỏ lửa để sắn ngấm vị ngọt. Đun trong vòng 5 phút rồi tắt bếp chút chè sắn ra bát.

Khi ăn thả thêm ít lạc, vừng rang ăn cho ngậy nhé!

Theo Eva

Gợi ý những "gói hẹn hò" ở Hà Nội với chỉ vỏn vẹn 100k Ở Hà Nội, chỉ với 100k, bạn vẫn có thể cùng bạn gái đi ăn, uống no nê, ngon miệng đấy. 2 ngày gần đây, chủ đề "Mang 100k đi chơi với bạn gái" được cộng đồng mạng bàn luận vô cùng sôi nổi. Không chỉ đơn thuần tranh luận về việc ai đúng, ai sai, mà từ chuyện này, chúng ta "đối...