Gợi ý quy trình chăm sóc da đúng chuẩn cho phái đẹp
Không phải cứ đắp hàng tá các loại mỹ phẩm cao cấp có giá trên trời là sẽ sở hữu được làn da trắng sáng, căng mướt, lâu xuất hiện nếp nhăn, không nám, sạm… mà đòi hỏi chúng ta cần quan tâm, kiên trì và chăm sóc da đúng cách.
Dưới đây là quy trình chăm sóc da cơ bản mà mọi chị em phụ nữ cần làm mỗi ngày để làn da khỏe đẹp. Cùng tìm hiểu và áp dụng ngay hôm nay các bạn nhé!
1. Rửa mặt với sữa rửa mặt
Rửa mặt hàng ngày giúp da sạch sẽ, ngăn ngừa mụn
Rửa mặt với sữa rửa mặt là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da, giúp làm sạch mọi bụi bẩn và bã nhờn bám trên bề mặt da sau một ngày dài. Nếu da không được làm sạch thường xuyên sẽ dễ khiến lỗ chân lông bị bít kín, tạo điều kiện cho vi khuẩn hoạt động gây ra mụn, viêm da, đồng thời làm da xỉn màu, nhanh xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm. Mỗi ngày bạn nên rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ.
2. Tẩy tế bào chế.t
Đều đặn mỗi tuần 1 lần bạn hãy thực hiện tẩy tế bào chế cho làn da của mình, để lấy đi lớp tế bào già nua, khô ráp và sần sùi, mang lại làn da tươi sáng và mượt mà. Hơn nữa, tẩy tế bào chế.t thường xuyên cho làn da sạch sẽ, thông thoáng sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng da và mỹ phẩm.
Nếu không có điều kiện mua kem tẩy tế bào chế.t, bạn có thể tận dụng những nguyên liệu có sẵn và rẻ tiề.n trong tự nhiên như hỗn hợp đường dầu oliu, bã cà phê dầu dừa, bột nghệ sữa tươi….
3. Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ cung cấp các dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng da khỏe mạnh
Bạn đừng quên đắp mặt nạ dưỡng da mỗi tuần 2 – 3 lần sau khi rửa mặt sạch vào buổi tối. Mặt nạ có tác dụng cung cấp các dưỡng chất thiết yếu nuôi dưỡng da khỏe mạnh, cung cấp độ ẩm giúp da luôn mềm mại và cải thiện hiệu quả tình trạng khô hạn, se khít lỗ chân lông, phục hồi tế bào da hư tổn, đem đến làn da tươi sáng.
Video đang HOT
Hơn nữa, đắp mặt nạ cũng là cách giúp bạn thư giãn tinh thần sau một ngày dài học tập và làm việc căng thẳng, mệt mỏi.
4. Thoa nước hoa hồng
Rửa mặt, tẩy tế bào chế.t hoặc đắp mặt nạ xong, bạn dùng 1 miếng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng và nhẹ nhàng thoa đều khắp mặt. Nước hoa hồng giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ toàn bộ lượng bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn mà sữa rửa mặt không lấy đi được. Bên cạnh đó, nước hoa hồng còn se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa lão hóa, giảm thiểu sự xâm nhập của các tạp chất và chất gây ô nhiễm từ môi trường vào da, phục hồi và dưỡng ẩm.
5. Chống nắng
Chống nắng để da không sạm đen và tổn thương
Ánh nắng mặt trời với các tia UVA và UVB là tác nhân hàng đầu gây ra các vấn đề về da như sạm đen, cháy nắng, mất nước, nám da, đốm nâu, tàn nhang, nếp nhăn,… và nghiêm trọng hơn là ung thư da. Chính vì vậy, để giữ làn da không bị tổn thương và luôn trắng sáng, vào ban ngày bạn nên hạn chế ra nắng, nhất là khung giờ cao điểm từ 10 – 16 giờ, sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận bằng trang phục dày.
6. Dùng kem dưỡng da ban đêm
Ban đêm là thời điểm làn da được thư giãn, nghỉ ngơi, hoạt động tái tạo tế bào mới và quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ. Do đó, sử dụng kem dưỡng da ban đêm, da dễ dàng hấp thu và phát huy tối đa công dụng mà sản phẩm mang lại. Kem dưỡng da ban đêm giúp nuôi dưỡng và phục hồi da, tăng độ đàn hồi da, chống lão hóa và cải thiện sắc tố da.
Thực hiện đúng quy trình chăm sóc da trên, bạn sẽ có được làn da trắng mịn không tỳ vết và tươi sáng!
Chúc bạn thành công!
Theo Thanh niên
Cẩm nang chăm sóc da sẹo - Kỳ 2: Những phương pháp chữa, chăm sóc da sẹo hiệu quả (Phần I)
Thân chào quý độc giả của chuyên mục Làm Đẹp - Báo Thanh Niên! Kỳ trước của Cẩm nang chăm sóc da sẹo chúng tôi có chia sẻ cho các bạn cách nhận biết, nguyên nhân và tác hại của từng loại sẹo khác nhau.
Trong kỳ này chúng tôi sẽ gửi đến các bạn một số bí quyết chữa sẹo hiệu quả bằng những nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên, cùng cách thực hiện đơn giản, nhưng an toàn và hiệu quả. Cùng tìm hiểu nhé!
Phần I: Bí quyết chữa sẹo hiệu quả, an toàn từ nguyên liệu thiên nhiên!
1. Chữa sẹo lồi bằng hành tây
Hành tây là "vị cứu tinh" cho những ai bị sẹo lồi ghé thăm
Sẹo lồi hình thành là do collagen trong cơ thể tăng sinh quá mức kể cả về số lượng lẫn trật tự, sắp xếp bừa bãi vào khu vực vết sẹo. Trong khi đó hành tây chứa 1 số chất có khả năng ngăn chặn sản xuất collagen và sắp sếp lại các sợi collagen, ức chế hình thành collagen. Do đó, hành tây chính là "vị cứu tinh" cho những ai kém may mắn bị sẹo lồi ghé thăm, giúp sẹo lành dần và đều màu.
Cách thực hiện: Lột bỏ lớp vỏ ngoài của củ hành tây, cắt nhỏ ra, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn và ép lấy nước. Làm sạch da rồi thoa nước ép lên vết sẹo lồi và vùng da xung quanh, kết hợp massage nhẹ nhàng để kích thích lưu thông má.u, tái tạo da và giúp các dưỡng chất của hành tây thẩm thấu nhanh hơn. Giữ yên khoảng 10 phút thì rửa sạch lại, tốt nhất nên thực hiện mỗi tuần 3 lần.
2. Chữa sẹo thâm bằng chanh
Chanh làm mờ thâm, dưỡng da sáng mịn
Nhờ thành phần giàu vitamin C và axit citric, chanh có tác dụng loại bỏ tế bào chế.t, kích tích tái tạo da, cải thiện sắc tố da và làm mờ các vết sẹo thâm cực tốt. Đặc biệt, chanh rất thích hợp cho làn da nhờn và nhiều mụn, nó giúp ngăn ngừa mụn, giữ da luôn thông thoáng, hết bóng dầu.
Cách thực hiện: Chuẩn bị 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa nước lọc và bông gòn y tế. Làm sạch da xong, bạn hòa nước cốt chanh và nước lọc chung với nhau. Tiếp đó dùng bông gòn y tế thấm đều dung dịch và thoa lên vùng da bị sẹo trong 15 - 20 phút. Cuối cùng rửa sạch lại với nước ấm. Áp dụng thường xuyên 3 lần/tuần. Lưu ý, chanh có thể khiến da bắt nắng nhạy hơn do đó bạn cần chống nắng và bảo vệ da.
3. Chữa sẹo rỗ bằng nha đam
Nha đam giúp làm mờ sẹo rỗ
Nha đam không chỉ sở hữu hàng loạt vitamin như: C, E, A và B1 cùng các khoáng chất, mà nó còn có tính kháng khuẩn cao, dưỡng ẩm, làm mềm da, cải thiện độ đàn hồi và thích kích tái tạo tế bào. Chính vì vậy, sử dụng nha đam, những vết sẹo rỗ li ti sẽ được làm đầy nhanh chóng, mang lại làn da mịn màng, săn chắc và tươi trẻ.
Cách làm: Bạn lấy 1 nhánh nha đam tươi, gọt bỏ vỏ và rửa sạch, thái phần thịt nha đam thành những lát mỏng. Sau khi làm sạch da, ngay lúc da vẫn còn ẩm bạn đắp nha đam lên và nhẹ nhàng chà xát. Thư giản khoảng 15 phút thì dùng nước ấm rửa lại, thực hiện 2 - 3 lần/tuần. Ngoài ra, để tăng hiệu quả loại bỏ sẹo rỗ bạn có thể kết hợp nha đam với mật ong hoặc nước cốt chanh.
4. Chữa sẹo lõm bằng rau má
Sẹo lõm được lấp đầy khi dùng rau má
Rau má là một nguyên liệu tuyệt vời cho những vết sẹo rỗ nói riêng và làn da của bạn nói chung. Bởi vì, trong thành phần của rau má có chứa nhiều vitamin B1, B2, B3, C, K... khoáng chất thiết yếu và đặc biệt là triterpenoids - đây là loại chất rất hữu hiệu trong việc tăng tốc độ chữa lành vết thương, kích thích tái tạo da, giúp vết sẹo rỗ mờ đi, đều màu hơn.
Cách làm: Đều đặn mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn làm sạch vùng da bị sẹo bằng xà phòng hoặc sữa rửa mặt. Tùy theo diện tích sẹo, lấy 1 lượng lá rau má vừa đủ cho vào cối giã nhuyễn và đắp lên vết sẹo. Khoảng 20 phút sau bạn gỡ xuống và rửa sạch lại bằng nước ấm.
Ưu và nhược điểm của cách chữa sẹo bằng thiên nhiên
Ưu điểm: Các nguyên liệu trong thiên nhiên thường lành lính, thân thiện với làn da nên chúng ta hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng mà không phải lo da hư hại hay tổn thương. Bên cạnh đó, phương pháp này còn tiết kiệm chi phí cho người sử dụng.
Nhược điểm: Chữa sẹo bằng thiên nhiên đòi hỏi người bị sẹo cần kiên trì áp dụng trong một thời gian dài mới cho hiệu quả rõ rệt. Khâu chế biến và thực hiện phức tạp, tốn nhiều thời gian và công sức nên không thích hợp với những người bận rộn.
Hơn nữa, tuy an toàn song một số nguyên liệu có chứa chất dễ gây kích ứng, không tốt cho da, đặc biệt là da nhạy cảm.( Còn tiếp)
Trong phần II của Kỳ 2: Những phương pháp chữa, chăm sóc da sẹo hiệu quả - Cẩm nang chăm sóc da sẹo, chúng tôi sẽ gửi đến các bạn một số thông tin hữu ích về việc chữa sẹo bằng mỹ phẩm. Cùng đón xem nhé!
Theo Thanh niên
Cẩm nang chăm sóc da sẹo - Kỳ 1: Những điều cần biết về các loại sẹo Trong cuộc sống, có muôn vàn lý do làm chúng ta bị sẹo, khiến cho khuôn mặt khả ái, đôi chân nuột nà hay vòng eo gợi cảm của chúng ta mất đi vẻ đẹp vốn có. Chắc chắc ai cũng vậy, luôn cảm thấy buồn phiền, mặc cảm khi phải đối diện với vết sẹo xấu xí mỗi ngày và luôn tìm...