Gợi ý menu kết hợp củ quả với thịt vừa ngon vừa đẹp mắt
Không giống như các thực đơn tách biệt các món rau và thịt, menu hôm nay sẽ bao gồm toàn các món kết hợp cả 2 loại nguyên liệu cùng một lúc nhé!
MÓN XÀO:
Khi xào su su, bạn chú ý xào vừa chín tới để miếng su su giữ được độ xanh và vị ngọt hấp dẫn. Bình thường, ta hay xào su su với thịt bò, giờ thử chuyển qua thịt thăn cũng sẽ rất ngon và tiết kiệm đó!
Cách làm món su su xào thịt:
- Gọt sạch vỏ su su rồi thái thành dạng sợi. Với thịt thăn, bạn cũng thái sợi và ướp với một chút gia vị.
- Phi thơm một ít hành khô rồi cho thịt vào xào nhanh ở lửa to khoảng 2′ rồi đổ ra đĩa. Vì nếu thịt thăn mà bị chín kĩ quá thì sẽ khôngngon.
- Phi thơm tỏi, cho su su vào xào ở lửa to. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng. Khi su su gần chín, các bạn đổ thịt thăn vào đảo cùng rồi tắt bếp.
MÓN HẤP:
Củ cải cuộn với thịt xay rồi đem hấp sẽ cho vị rất thanh và dễ ăn. Sẽ không còn quá nhiều mùi đặc trưng của củ cải, thay vào đó là mùi hành, tiêu quyện lẫn trong thịt rất thơm.
MÓN CANH:
Để thay đổi cảm giác toàn rau là rau, chúng ta sẽ nấu canh đậu nhé! Bạn có thể dùng luôn nước ngao luộc rồi thả đậu vào để có món canh ngao thơm ngọt. Nếu thích tăng thêm hương vị thì các bạn có thể dùng tương miso hoặc sa tế nhé!
Cách làm món canh ngao đậu phụ:
- Sơ chế ngao thật sạch. Mách nhỏ: ngâm ngao trong nước có pha một ít ớt băm sẽ làm ngao nhả hết cát bẩn ra đấy!
- Thái đậu thành từng miếng vừa ăn.
- Đun sôi một nồi nước, nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Nếu thích dùng thêm sa tế hoặc tương miso thì bạn cũng cho vào luôn lúc này nhé!
- Cho đậu vào nồi. Khi nước sôi trở lại, các bạn cho ngao vào và khi nước sôi thì tắt bếp.
Theo MNMN
Gợi ý thực đơn tuần 25/11 - 1/12
Những ngày cuối tháng 11 hẳn sẽ rất bận rộn, nhưng đừng quên lên thực đơn cho cả gia đình nhé. Những món ấm cúng sẽ là ưu tiên trong những ngày giá lạnh này đấy.
Video đang HOT
Thứ 2:
- Bữa sáng: Bánh bông lan trái cây
- Bữa tối:
Gà hầm tiêu
Canh sườn nấu nấm hương và súp lơ
Rau bí xào tỏi
Tráng miệng: Sữa ngô
Thứ 3:
- Bữa sáng: Bánh khúc
- Bữa tối:
Cá lòng tong chiên ngào đường
Rau cải xào
Canh ngao nấu chua
Tráng miệng: Xoài
Thứ 4:
- Bữa sáng: Bún măng gà
- Bữa tối:
Cá hồi áp chảo xốt bơ
Khoai tây chiên
Salad cà chua bi, dưa chuột, xà lách
Tráng miệng: Sữa chua
Thứ 5:
- Bữa sáng: Bánh táo kẹp
- Bữa tối:
Thịt rán
Canh măng tươi giò heo
Rau lang xào tỏi
Tráng miệng: Nho
Thứ 6:
- Bữa sáng: Xôi bắp
- Bữa tối:
Cá kho tộ
Đậu cove luộc
Canh rau khúc nấu thịt băm
Tráng miệng: Thanh long
Thứ 7:
- Bữa sáng: Cơm chiên mắm ruốc
- Bữa trưa:
Cánh gà chiên
Canh rau ngót
Bắp cải luộc
Tráng miệng: Cam
- Bữa tối:
Thịt bò kho
Canh bí nấu sườn
Dưa chua
Tráng miệng: Sinh tố mãng cầu
Chủ Nhật:
- Bữa sáng: Phở g
- Bữa trưa:
Tôm nướng hành tỏi
Su hào và cà rốt luộc
Canh khổ qua nhồi thịt
Tráng miệng: Caramel
- Bữa tối:
Cơm gà húng quế kiểu Thái
Canh rau cải thịt băm
Tráng miệng: Kem quế
Theo PNO
Gợi ý menu ăn trong nhiều bữa mà không chán Mách bạn một menu toàn các món ăn chỉ cần nấu 1 lần và có thể ăn dần trong 2 ngày mà vẫn ngon nhé! MÓN MẶN: Thông thường với các món thịt đã nấu chín, chỉ cần để tủ lạnh 1 ngày là ăn sẽ không ngon rồi. Tuy nhiên, với các món như tôm rang hay cá kho thì ngược lại....











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

7 công thức pha nước chấm ngon giúp món ăn thêm đậm đà

8 bí quyết ướp thịt thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng

6 cách bảo quản thịt tươi ngon lâu hơn mà không mất chất

Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

20+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày khiến các con 'nhanh chân về ăn cơm mẹ nấu'

Mẹ đảm 9X bày trí 11 món ăn đặc sắc trong một mâm cơm khiến ai nấy trầm trồ thán phục

6 mẹo nấu canh trong, ngọt nước, không bị váng bọt

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng

Kết hợp 2 nguyên liệu quen thuộc này và "đổi mới" cách nấu bạn sẽ có món ăn tuyệt ngon cho bữa cơm nhà

Mùa xuân ăn 5 loại rau tươi này vừa ngon lại siêu bổ dưỡng
Có thể bạn quan tâm

Squid Game 2 bất ngờ thua thảm hại trước 1 tân bình, phần 3 cần xem xét lại?
Hậu trường phim
06:53:18 21/02/2025
Vụ vườn cà phê bị chặt phá: Nghi phạm lộ diện từ 2 giây trong video
Pháp luật
06:50:47 21/02/2025
Khu du lịch sinh thái Phượng Hoàng - bức tranh thiên nhiên hoang sơ giữa lòng Thái Nguyên
Du lịch
06:48:15 21/02/2025
Tình hình căng thẳng đang xảy ra với Jisoo (BLACKPINK)
Nhạc quốc tế
06:41:21 21/02/2025
Căng thẳng leo thang sau cái chết của Kim Sae Ron: Truyền thông Hàn bóc 1 nhân vật liên tục phát ngôn dối trá
Sao châu á
06:36:33 21/02/2025
Lý do máy bay chiến đấu hạng nhẹ Yak-130M của Nga ngày càng được ưa chuộng
Thế giới
06:29:12 21/02/2025
Phim Hàn thất bại nhất với rating 0%, khán giả bình luận kịch bản "ngớ ngẩn" như viết bởi trẻ con mới lên 10
Phim châu á
05:58:45 21/02/2025
'Nosferatu' - phim ma cà rồng xuất sắc ra rạp Việt
Phim âu mỹ
05:58:11 21/02/2025