Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo

Theo dõi VGT trên

Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo là chìa khóa giúp bạn chọn ra trang phục tôn lên vẻ đẹp, che đi các khuyết điểm của cơ thể. Cơ thể phụ nữ có nhiều dáng khác nhau, với mỗi kiểu dáng, lại có các tiêu chí khác nhau khi lựa chọn trang phục, nhất là áo măng tô.

Như thế nào là dáng người hình quả táo?

Rất nhiều người đều nghĩ dáng người quả táo là kiểu người béo tròn nhưng đó là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Dáng người quả táo là kiểu người có lưng rộng, vai rộng và thân trên lớn hơn thân dưới. Tuy nhiên, vóc dáng quá tạo lại có những lợi thế riêng là ngực căng tròn, cánh tay nhỏ, vòng hông thon mảnh và chân thon.

Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo - Hình 1

Không giống như những form dáng khác, dáng người quả táo là kiểu form dáng rất khó chọn đồ và khiến chủ nhân thiếu tự tin chốn đông người. Tuy nhiên, dáng quả táo vẫn có những lợi riêng để bạn có thể chọn những bộ cách phù hợp giúp che khuyết điểm và kiến tạo lại vóc dáng.

Đối với áo măng tô cũng vậy, việc chọn ra một chiếc áo phù hợp với dáng người này sẽ giúp bạn che đi khuyết điểm cơ thể. Hơn nữa, nếu mắc lỗi trong việc chọn chiếc áo không phù hợp, nó sẽ khiến bạn trông mũm mĩm và mất cân đối hơn. Do đó, những cô nàng có thân hình quả táo nên chọn những kiểu áo được gợi ý dưới đây nhé!

Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo - Hình 2

Áo măng tô có đai thắt eo

Những chiếc áo khoác này thường có chiều dài áo gần đến gối. Phần chiết eo tạo sự tập trung ở phần eo, giúp cân đối với phần vai rộng. Bạn có thể mặc áo măng tô với quần tất, hay quần bò, quần kaki.. cùng với đôi giày cao gót, giúp dáng vẻ của bạn sang trọng hơn rất nhiều.

Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo - Hình 3

Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo - Hình 4

Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo - Hình 5

Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo - Hình 6

Áo măng tô hình kén

Video đang HOT

Những chiếc áo dạng này có hình dáng tựa như chiếc kén tằm. Có nghĩa là áo có phần hông xòe rộng, còn trên dưới thì lại nhỏ. Kiểu áo này rất phù hợp với cô nàng có thân hình quả táo, bạn có thể kết hợp với quần jeans hay tất da đều đẹp.

Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo - Hình 7

Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo - Hình 8

Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo - Hình 9

Áo măng tô dáng chữ A

Đặc điểm của áo là có phần trên nhỏ nhưng phần dưới áo thì rộng. Phần xòe của áo sẽ làm cân đối với vai rộng. Giúp bạn che bớt khuyết điểm phần vai, mọi người sẽ chú ý nhiều hơn đến điểm nhấn nhá khác ở phần thân dưới của áo.

Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo - Hình 10

Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo - Hình 11

Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo - Hình 12

Áo măng tô eo cao

Những cô gái có thân hình quả táo nên chọn cho mình những chiếc áo có phần thắt eo cao, tạo phần thân dưới của áo xòe. Điều này giúp che đi khuyết điểm, tạo sự cân đối nhất định cho cơ thể.

Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo - Hình 13

Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo - Hình 14

Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo - Hình 15

Gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo - Hình 16

Mùa đông đang đến gần, trong tủ đồ của các cô gái nhất định phải có ít nhất một chiếc áo măng tô để giữ ấm cơ thể. Với những cô nàng có thân hình quả táo, đừng ngần ngại mà hãy chọn ngay một trong số những kiểu áo trên cho mình.

Hy vọng với những gợi ý cách chọn áo măng tô cho cô nàng dáng người quả táo trên đây đã giúp bạn lựa chọn được cho mình một chiếc áo thật ưng ý góp thêm vào bộ sưu thời trang thu đông năm nay của mình.

Theo nguồn tổng hợp

Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã 'hạ gục' các chị em rồi !

Đơn giản mà xinh xắn chắc chắn loại trang sức đá này sẽ lên ngôi ngay thôi!

Trong khoảng 2 năm trở lại đây, sự xuất hiện của chiếc vòng choker gần như đã tạo nên một trào lưu mới, những trang sức đeo cổ bây giờ không nhất thiết phải là những sợi dây chuyền bằng bạc hay bằng vàng lấp lánh nữa. Với sự soán ngôi liên tục trong thời trang thì có lẽ đã đến lúc choker cũng tới hồi "lui cung, lùi bước".

Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 1

Không quá chói chang hay đính kết lấp la lấp lánh, sự nhẹ nhàng và tinh tế của những chiếc vòng đá đã nhanh chóng đưa sức hút của kiểu trang sức này trở thành item được các cô gái vô cùng yêu thích.

Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 2

Ẩn chứa trong mình vẻ đẹp của thiên nhiên bí ẩn, trang sức đá còn đem lại cho người sử dụng sức khỏe, may mắn và sự hưng vượng. Ngoài ra chúng càng được yêu thích hơn bởi có nhiều sự lựa chọn tùy theo vận mệnh của mỗi người.

Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 3
Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 4

Một trong những người mê mẩn những chiếc vòng cổ xinh xắn này là cô nàng Louiis Hà. Theo đuổi phong cách retro và một chút nhẹ nhàng gợi cảm, cô gái này luôn biết cách làm người ta mê mẩn bởi gout ăn mặc, nay lại càng mê hoặc hơn khi chọn loại trang sức đá trong các set đồ thời trang hàng ngày của mình.

Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 5
Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 6

Những chiếc áo khoét cổ sâu sẽ càng giúp người mang tăng độ thanh thoát lên gấp bội khi chọn những kiểu vòng cổ này đi cùng.

Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 7

Dưới ánh nắng, chúng lại có những phản chiếu đầy màu sắc rất thú vị.

Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 8

Những trang phục tưởng chừng khá kén như thế này lại kết hợp khá phù hợp.

Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 9
Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 10 Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 11

Kiểu dáng thanh mảnh nên người mang có mix nhiều dây cùng một lúc cũng khá hay ho.

Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 12

Không chỉ có dây chuyền mà những chiếc lắc tay mặt đá đơn giản cũng thật sự khiêu khích bạn, đến lúc đó có thể bạn sẽ muốn "tậu" ngay cả set cho mình luôn đấy!

Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 13
Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 14 Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 15 Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 16

Đơn giản chính là một trong những yếu tố của sự sang trọng, với sự nhỏ nhắn xinh xắn như thế kia thì dĩ nhiên các em nhẫn cũng sẽ chen chân vào cho bằng được.

Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 17 Hữu Vi chưa kịp biết mốt choker cá tính, thì trang sức đá đã hạ gục các chị em rồi ! - Hình 18

Phong cách rất độc đáo, trang nhã mà lại phù hợp với nhiều cá tính, kiểu trang sức bằng đá này chắc chắn sẽ trở thành "hot item" trong thời gian này!

Theo kul.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tự tin khoe cá tính ngày xuân với chân váy ngắnTự tin khoe cá tính ngày xuân với chân váy ngắn
18:17:46 20/01/2025
Gợi ý 11 cách lên đồ như minh tinh Hồng Kông những năm 90s từ những outfit quen thuộcGợi ý 11 cách lên đồ như minh tinh Hồng Kông những năm 90s từ những outfit quen thuộc
08:55:48 21/01/2025
Quần legging và váy ngắn, phong cách mới mẻ trên đường phố mùa xuân 2025Quần legging và váy ngắn, phong cách mới mẻ trên đường phố mùa xuân 2025
18:20:46 20/01/2025
Mùa đông NÊN diện trang phục tông màu đất: Thời thượng, sang trọng mà không nhàm chánMùa đông NÊN diện trang phục tông màu đất: Thời thượng, sang trọng mà không nhàm chán
09:12:36 22/01/2025
Những ngày cận tết, quý cô công sở mặc gì cho sang?Những ngày cận tết, quý cô công sở mặc gì cho sang?
11:22:39 21/01/2025
5 xu hướng thời trang đang thịnh hành giúp bạn mặc đẹp hơn năm trước5 xu hướng thời trang đang thịnh hành giúp bạn mặc đẹp hơn năm trước
09:08:31 22/01/2025
Chị em ghim ngay 10 cách mặc áo sáng màu tươi trẻ cho TếtChị em ghim ngay 10 cách mặc áo sáng màu tươi trẻ cho Tết
08:51:41 21/01/2025
4 cách phối đồ tuyệt xinh cho nàng thích diện váy4 cách phối đồ tuyệt xinh cho nàng thích diện váy
09:18:38 21/01/2025

Tin đang nóng

Nữ ca sĩ 18 tuổi tự tử?Nữ ca sĩ 18 tuổi tự tử?
13:45:54 22/01/2025
"Trượt tay" tung 1 bức ảnh nóng bỏng của thiếu gia Minh Đạt, Midu cho cả thế giới thấy mình "thắng đời 1-0""Trượt tay" tung 1 bức ảnh nóng bỏng của thiếu gia Minh Đạt, Midu cho cả thế giới thấy mình "thắng đời 1-0"
13:00:55 22/01/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên lại đáp trảHoa hậu Kỳ Duyên lại đáp trả
11:14:22 22/01/2025
Thi xong Chị Đẹp, 1 nữ rapper ước gì xin lại được quốc tịch Việt NamThi xong Chị Đẹp, 1 nữ rapper ước gì xin lại được quốc tịch Việt Nam
12:59:57 22/01/2025
Bùi Công Nam "bao vây" khán giả dịp cận Tết: Flex nhẹ thứ đang khiến nhà nhà "phát cuồng"Bùi Công Nam "bao vây" khán giả dịp cận Tết: Flex nhẹ thứ đang khiến nhà nhà "phát cuồng"
10:44:19 22/01/2025
Gil Lê - Xoài Non bị antifan tấn côngGil Lê - Xoài Non bị antifan tấn công
13:53:04 22/01/2025
Diva Hồng Nhung mắc bệnh ung thư vúDiva Hồng Nhung mắc bệnh ung thư vú
15:17:10 22/01/2025
Triệu Vy công khai hồ sơ mật vụ ly hôn, lộ động thái xóa sổ mối quan hệ gây sốc với chồng cũ tỷ phúTriệu Vy công khai hồ sơ mật vụ ly hôn, lộ động thái xóa sổ mối quan hệ gây sốc với chồng cũ tỷ phú
13:49:47 22/01/2025

Tin mới nhất

Thời trang tối giản - điểm chạm của sự đơn giản và sang trọng

Thời trang tối giản - điểm chạm của sự đơn giản và sang trọng

15:28:54 22/01/2025
Các thiết kế tối giản tập trung vào những đường cắt may sắc sảo cùng phom dáng gọn gàng và chất liệu cao cấp, mang lại cảm giác thanh lịch, hiện đại nhưng không kém phần thoải mái.
Thêm phần ngọt ngào với sắc hồng ngày xuân

Thêm phần ngọt ngào với sắc hồng ngày xuân

15:25:39 22/01/2025
Mùa xuân đến mang theo làn gió ấm áp cùng sắc hoa rực rỡ, và không gì có thể biểu trưng cho sự tươi mới, ngọt ngào của mùa này hơn là sắc hồng.
4 món phụ kiện giúp bạn tô điểm thêm phong cách cho ngày tết

4 món phụ kiện giúp bạn tô điểm thêm phong cách cho ngày tết

14:27:30 22/01/2025
Bên cạnh những chiếc áo dài truyền thống hay trang phục xuân nhẹ nhàng, các món phụ kiện cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo điểm nhấn, giúp bạn thêm phần duyên dáng và nổi bật trong những ngày đầu năm mới.
Xuống phố ngày xuân với trang phục mang sắc đỏ may mắn

Xuống phố ngày xuân với trang phục mang sắc đỏ may mắn

13:21:37 21/01/2025
Năm mới là khởi đầu mới cho tất cả mọi người. Trang phục mang sắc đỏ được nhiều người ưa thích diện trong dịp này như một cách để thu hút sự may mắn.
Thêm đằm thắm với các trang phục yếm xinh ngày tết

Thêm đằm thắm với các trang phục yếm xinh ngày tết

18:25:03 20/01/2025
Trong không khí xuân rộn ràng, những mẫu áo váy yếm xinh xắn đang trở lại mạnh mẽ, hứa hẹn sẽ là lựa chọn hoàn hảo để các cô gái diện trong dịp tết năm nay.
5 gợi ý đầm midi cho tuần làm việc cuối năm hoàn hảo

5 gợi ý đầm midi cho tuần làm việc cuối năm hoàn hảo

10:38:30 20/01/2025
Những gợi ý mặc đẹp cả tuần với 5 phong cách dưới đây mang đến góc nhìn đa chiều về hình ảnh của phái nữ - khi giản đơn lịch thiệp với phong cách công sở, lúc lại rạng rỡ kiêu sa khi bước vào những buổi tiệc cuối năm.
Chào xuân với họa tiết kẻ sọc đầy cuốn hút

Chào xuân với họa tiết kẻ sọc đầy cuốn hút

10:30:19 20/01/2025
Đặc biệt, trong mùa xuân, những gam màu tươi sáng như trắng, xanh, đỏ, hồng khi được kết hợp với những đường kẻ sọc sẽ tạo ra một diện mạo tràn đầy sức sống, phù hợp với không khí của mùa lễ hội.
Quần jeans ống đứng là xu hướng thời trang đường phố đẹp nhất mùa này

Quần jeans ống đứng là xu hướng thời trang đường phố đẹp nhất mùa này

10:25:47 20/01/2025
Vào thời điểm cuối đông đầu xuân, chiếc quần đa năng này có thể được phối cùng sơ mi trắng và blazer để đi làm, đi họp hoặc phối cùng áo dệt kim mỏng và áo khoác dạ để dạo phố trong những ngày nắng đẹp.
Đắm mình trong không khí mùa xuân với chiếc váy hoa

Đắm mình trong không khí mùa xuân với chiếc váy hoa

14:40:10 19/01/2025
Từ váy hoa nhí đến maxi quyến rũ, mỗi lựa chọn sẽ mang đến một sắc thái khác nhau, nhưng tất cả đều giúp bạn trở nên xinh đẹp và tự tin hơn bao giờ hết.
Xuân quý phái với bản giao thoa trắng đen

Xuân quý phái với bản giao thoa trắng đen

14:31:01 19/01/2025
Mùa xuân này, hãy để trang phục trắng đen dẫn lối phong cách thời trang của bạn - đơn giản nhưng đẳng cấp, thanh thoát nhưng đầy cuốn hút.
Trẻ trung, hiện đại và phóng khoáng bậc nhất là chiếc áo dài cách tân

Trẻ trung, hiện đại và phóng khoáng bậc nhất là chiếc áo dài cách tân

14:03:03 19/01/2025
Áo dài cách tân tựa như một tuyên ngôn về gu thẩm mỹ hiện đại, cách để các quý cô khẳng định cái tôi trong dòng chảy văn hóa hướng về nguồn cội.
Khoe sắc ngày xuân với gam màu nóng rực rỡ

Khoe sắc ngày xuân với gam màu nóng rực rỡ

13:58:30 19/01/2025
Không chỉ trang phục, phụ kiện cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tôn lên sắc thái mùa xuân. Những món đồ trang sức vàng, đồng hồ ánh kim hay túi xách đỏ đều có thể trở thành điểm nhấn tuyệt vời, làm tăng phần nổi bật cho bộ trang ...

Có thể bạn quan tâm

Trung Quốc, Đức phản ứng sau khi ông Trump ký sắc lệnh rút khỏi WHO

Trung Quốc, Đức phản ứng sau khi ông Trump ký sắc lệnh rút khỏi WHO

Thế giới

16:46:37 22/01/2025
Bộ Ngoại giao Trung Quốc cũng như Bộ Y tế Đức đã có phản ứng về việc Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 20.1 ký sắc lệnh rút Mỹ khỏi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
Văn khấn cúng ông Công ông Táo 2025, giúp gia chủ mong cầu may mắn bình an

Văn khấn cúng ông Công ông Táo 2025, giúp gia chủ mong cầu may mắn bình an

Trắc nghiệm

16:43:01 22/01/2025
Vào ngày 23 tháng Chạp 2025, ngày Táo Quân cưỡi cá chép về trời báo cáo với Ngọc Hoàng, các gia đình đều làm lễ cúng ông Công ông Táo và khấn vái ông Táo trình báo những điều tốt đẹp cho Ngọc Hoàng.
Điều tra vụ làm nhục người khác rồi tung hình ảnh lên mạng xã hội

Điều tra vụ làm nhục người khác rồi tung hình ảnh lên mạng xã hội

Pháp luật

16:41:04 22/01/2025
Công an tỉnh Lâm Đồng phối hợp Công an H.Lâm Hà điều tra vụ làm nhục người khác rồi tung hình ảnh lên mạng xã hội, có dấu hiệu tội phạm.
CSGT Hà Nội lắp bảng mức phạt của Nghị định 168 tại cột đèn giao thông

CSGT Hà Nội lắp bảng mức phạt của Nghị định 168 tại cột đèn giao thông

Tin nổi bật

16:23:21 22/01/2025
Phòng CSGT Công an Hà Nội đã triển khai lắp bảng chi tiết mức phạt của Nghị định 168 tại các cột đèn giao thông ở các ngã tư trọng điểm.
Sao Việt thưởng Tết nhân viên: Việt Hương tặng ô tô, Hoà Minzy lì xì gần nửa tỷ

Sao Việt thưởng Tết nhân viên: Việt Hương tặng ô tô, Hoà Minzy lì xì gần nửa tỷ

Sao việt

16:03:31 22/01/2025
Với mức thu nhập lớn, nhiều sao Việt như Việt Hương, Hòa Minzy, Nhật Kim Anh... từng khiến fan trầm trồ khi mạnh tay thưởng Tết cho nhân viên, người quản lý.
Phát hiện chồng CEO có thú vui kì lạ, cô vợ nổi tiếng "bóc phốt" ngay trong tuần trăng mật

Phát hiện chồng CEO có thú vui kì lạ, cô vợ nổi tiếng "bóc phốt" ngay trong tuần trăng mật

Netizen

16:01:49 22/01/2025
Từ sau khi kết hôn, cuộc sống của hot girl trứng rán Trần Thanh Tâm (sinh năm 2000) và chồng doanh nhân Mai Thiên Ân ngày càng nhận được nhiều sự chú ý.
Sao nữ "Thần điêu đại hiệp" sau gần 30 năm lấy chồng tỷ phú: Sống cô độc với 1.700 tỷ

Sao nữ "Thần điêu đại hiệp" sau gần 30 năm lấy chồng tỷ phú: Sống cô độc với 1.700 tỷ

Sao châu á

16:01:13 22/01/2025
Dù không còn đứng dưới ánh đèn sân khấu, cuộc sống của Phó Minh Hiến vẫn thu hút sự chú ý. Hiện tại, cô chọn cách sống yên bình, xa rời showbiz và những ồn ào trong chuyện tình cảm.
Kỳ Duyên lần đầu kể hậu trường đóng cảnh nóng trong phim Tết Trấn Thành

Kỳ Duyên lần đầu kể hậu trường đóng cảnh nóng trong phim Tết Trấn Thành

Hậu trường phim

15:04:40 22/01/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên đang nhận được sự quan tâm của khán giả khi xuất hiện trong phim Tết Bộ tứ báo thủ của Trấn Thành.
Mỹ nhân cổ trang đẹp điên đảo nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc vừa kiêu sa vừa ma mị, ánh mắt mê hoặc chúng sinh

Mỹ nhân cổ trang đẹp điên đảo nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc vừa kiêu sa vừa ma mị, ánh mắt mê hoặc chúng sinh

Phim châu á

14:37:43 22/01/2025
Vừa xuất hiện, mỹ nhân 10X đã khiến khán giả mê mẩn với ngoại hình nổi bật. Cô còn được coi là thần đồng diễn xuất.
Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc

Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc

Sức khỏe

14:22:01 22/01/2025
Luộc là phương pháp nấu ăn đơn giản, phù hợp với cả người mới bắt đầu và người nấu ăn lâu năm. Phương pháp này chỉ cần nồi và bếp, không yêu cầu kỹ năng nấu nướng đặc biệt.
Động thái ẩn ý của Hailey ngay sau khi bị Justin Bieber unfollow gây náo động showbiz

Động thái ẩn ý của Hailey ngay sau khi bị Justin Bieber unfollow gây náo động showbiz

Sao âu mỹ

13:39:03 22/01/2025
Nhất cử nhất động của Hailey Bieber nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng sau khi cô bỗng dưng bị Justin Bieber hủy theo dõi trên MXH.