gối ngủ du lịch

Giấc ngủ - chìa khóa vàng cho sức khỏe tinh thần và thể chất

Giấc ngủ – chìa khóa vàng cho sức khỏe tinh thần và thể chất

Sức khỏe

05:38:58 14/11/2024
Theo đó, có một mối liên hệ rõ ràng giữa chất lượng giấc ngủ và tuổi thọ. Việc ngủ ít hơn sáu tiếng mỗi đêm có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe, và rất ít người có thể duy trì tình trạng sức khỏe tốt khi thiếu ngủ trong thời gian d...

Sắp xếp phòng ngủ để ngon giấc

Sắp xếp phòng ngủ để ngon giấc

Sáng tạo

07:28:03 09/10/2019
Bạn không thể ngủ ngon sau một ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng? Phòng ngủ có thể là nguyên nhân. Dưới đây là những cách thay đổi nhanh để có môi trường ngủ lành mạnh hơn.

7 thói quen mọi người thường làm khi ngủ khiến cơ thể nhanh lão hóa và giảm tuổi thọ

7 thói quen mọi người thường làm khi ngủ khiến cơ thể nhanh lão hóa và giảm tuổi thọ

Sức khỏe

11:10:17 29/09/2019
Thức khuya gây hại cho cơ thể ai cũng đều biết, nhưng có những người đi ngủ sớm cũng gây hại cho cơ thể, đó chính là do chất lượng giấc ngủ kém.

10 thói quen hàng ngày đang âm thầm phá hủy nhan sắc của bạn

10 thói quen hàng ngày đang âm thầm phá hủy nhan sắc của bạn

Làm đẹp

10:11:41 08/08/2019
Gối ngủ, bông trang điểm... là nơi tích tụ nhiều bụi bẩn, mồ hôi, nếu không được làm sạch thường xuyên rất dễ khiến da nổi mụn, lão hóa.

Đứng – Ngồi – Nằm thế nào để khắc phục tình trạng gù lưng? Châu Bùi sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này

Đứng - Ngồi - Nằm thế nào để khắc phục tình trạng gù lưng? Châu Bùi sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này

Phong cách sao

09:21:17 01/08/2019
Châu Bùi cứ tung ra bất kỳ video nào chia sẻ về chuyện ăn uống hay tập luyện là y như rằng dân tình lại đứng ngồi không yên.

Xử trí khi bị đầy bụng, khó tiêu

Xử trí khi bị đầy bụng, khó tiêu

Sức khỏe

10:08:29 30/06/2019
Bác sĩ Phạm Minh Thiện,Trưởng Khoa Nội Tổng hợp, Bệnh viện Quận 11 (TP HCM), cho biết đầy bụng khó tiêu là triệu chứng rối loạn đường tiêu hóa thường gặp, gây khó chịu trong sinh h...

Cách tự bơm động lực khi kỳ thi sát nút

Cách tự bơm động lực khi kỳ thi sát nút

Học hành

09:45:57 28/05/2019
Những đêm thức trắng ôn bài, những kỳ vọng của gia đình và những cuộc chiến liên hoàn với thi học kỳ, thi thử, thi THPT Quốc gia... đang khiến các teen ngày càng mệt mỏi. Chỉ còn h...

6 nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị thâm quầng mắt có thể cha mẹ chưa biết

6 nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị thâm quầng mắt có thể cha mẹ chưa biết

Sức khỏe

21:25:35 20/03/2019
Bài viết sẽ giúp các bậc cha mẹ biết được nguyên nhân và cách khắc phục hiện tượng thâm quầng mắt ở trẻ sơ sinh.

Thói quen sống chậm của người giàu nhất hành tinh

Thói quen sống chậm của người giàu nhất hành tinh

Sức khỏe

08:39:34 12/03/2019
Tỷ phú Jeff Bezos ngủ sớm, dậy sớm và dành thời gian nấu nướng, rửa bát, ăn sáng cùng các con.

Những thiết kế thời trang ‘kỳ quái’ nhất quả đất

Những thiết kế thời trang 'kỳ quái' nhất quả đất

Thời trang

13:30:42 27/12/2018
Túi xách thủ cấp, trang sức bằng gối ngủ, giày lò xo... được đánh giá là những mẫu thiết kế thời trang kỳ dị nhất quả đất.

Làm sao để tránh đau đẻ sớm?

Làm sao để tránh đau đẻ sớm?

Sức khỏe

08:56:42 18/10/2018
Để tránh đau đẻ sớm, các thai phụ phải tăng cường khả năng miễn dịch. Sau đây là một số biện pháp cho vấn đề này, theo đài NDTV.

Dùng tay kê đầu cho con gái ngủ suốt chuyến bay, đây đích thị là ông bố mà ai cũng ao ước

Dùng tay kê đầu cho con gái ngủ suốt chuyến bay, đây đích thị là ông bố mà ai cũng ao ước

Netizen

20:14:31 13/10/2018
Chỉ một hành động thôi nhưng ai cũng có thể thấy được người bố yêu thương con gái của mình như thế nào. Hành động ấm áp này khiến ai cũng cảm thấy xúc động.

5 cách ngăn chặn ăn uống vô độ

5 cách ngăn chặn ăn uống vô độ

Sức khỏe

09:26:10 01/10/2018
Ăn uống vô độ có thể gây tổn hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Sau đây là 5 cách giúp kiềm chế cơn ăn uống thả ga, theo NDTV.

Ngủ đủ và ngon giấc giúp bạn học tốt hơn

Ngủ đủ và ngon giấc giúp bạn học tốt hơn

Sức khỏe

18:45:54 22/08/2018
Bạn có muốn đạt thành tích học tập cao ở bậc đại học? Nếu câu trả lời có, thì bạn nên ngủ đủ và ngủ ngon.

Đây là bí kíp giảm 31kg trong 2 tháng dễ thực hiện nhiều người đã thành công

Đây là bí kíp giảm 31kg trong 2 tháng dễ thực hiện nhiều người đã thành công

Làm đẹp

21:06:14 24/07/2018
Chỉ cần thay đổi một vài thói quen sinh hoạt trong ngày đặc biệt là các thói quen xấu bạn sẽ nhanh chóng đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn.

Da đen bao nhiêu cũng “biến” thành trắng chỉ trong 1 tuần

Da đen bao nhiêu cũng "biến" thành trắng chỉ trong 1 tuần

Làm đẹp

21:32:16 28/09/2016
Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Hãy đảm bảo rằng sẽ chăm chỉ uống 2 lít nước (tương đương khoảng 8 cốc nước) ...

Làm đẹp thông minh để da trắng sáng như Phạm Băng Băng

Làm đẹp thông minh để da trắng sáng như Phạm Băng Băng

Làm đẹp

12:15:19 28/06/2016
Lịch trình dày đặc khiến Băng Băng không thể ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Cô thú nhận rằng mình chỉ ngủ trung bình 3-4 giờ khi đi quay phim hoặc tham gia vào các dự án, tuy nhiên cô kh...

“Thủ phạm” làm da lão hóa

"Thủ phạm" làm da lão hóa

Làm đẹp

10:36:07 12/05/2016
Ánh sáng đèn huỳnh quang khá hại da. Các nhà nghiên cứu cho biết, ngồi dưới ánh sáng huỳnh quang suốt tám tiếng/ngày và năm ngày/tuần, da bạn sẽ bị ảnh hưởng bức xạ từ bóng đèn. Tu...

Chẳng cần ăn kiêng, bụng vẫn phẳng lì

Chẳng cần ăn kiêng, bụng vẫn phẳng lì

Làm đẹp

21:15:28 26/01/2016
Đứng thẳng: Đây là một trong những cách dễ nhất để có được bụng phẳng. Tất cả những gì bạn phải làm là giữ tư thế thật thẳng khi đứng. Một nghiên cứu thậm chí chứng minh rằng, bạn ...

Mẹo hay chữa bệnh da sần vỏ cam ở người béo

Mẹo hay chữa bệnh da sần vỏ cam ở người béo

Làm đẹp

00:14:55 13/01/2016
Cellulite thường xuất hiện ở đùi, mông và bụng, nhưng cũng có thể hiện diện trên bắp chân, bắp tay, ngực và mắt cá chân. Mặc dù không gây hại cho sức khỏe nhưng nó lại là một trong...

10 bí mật làm đẹp chưa chắc bạn đã biết

10 bí mật làm đẹp chưa chắc bạn đã biết

Làm đẹp

12:06:57 04/11/2015
10 bí mật làm đẹp cực độc bạn chưa biết Xinh đẹp không chỉ ở vẻ bề ngoài. Xinh đẹp còn là vẻ đẹp bắt nguồn từ bên trong bạn, thái độ sống của bạn, tinh thần của bạn...Cách bạn chăm...

Học lỏm bí quyết làm đẹp của người mẫu

Học lỏm bí quyết làm đẹp của người mẫu

Làm đẹp

13:43:10 03/11/2015
Hãy cùng tìm hiểu những phương pháp làm đẹp của người mẫu và thêm chúng vào sổ tay kiến thức làm đẹp của bạn nhé!

Mách bạn 5 mẹo đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh

Mách bạn 5 mẹo đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh

Làm đẹp

01:59:01 29/10/2015
Thay đổi trong quá trình ăn kiêng đến rất chậm và khó khăn. Hãy tạo ra những thay đổi nhỏ, dần dần, là cách tốt nhất để kiểm soát chế độ ăn kiêng của bạn. Một số chuyên gia khuyên ...

Thực đơn giảm cân của siêu mẫu Danielle Prescod

Thực đơn giảm cân của siêu mẫu Danielle Prescod

Làm đẹp

15:18:06 27/10/2015
Để được trình diễn trên sàn diễn danh giá của Victoria's Secret, Danielle đã mất nhiều thời gian tập luyện và lên chế độ ăn kiêng khắt khe.

Bí Quyết Giúp Bạn Có Được Làn Da Mịn Màng Vào Buổi Sáng

Bí Quyết Giúp Bạn Có Được Làn Da Mịn Màng Vào Buổi Sáng

Làm đẹp

01:38:51 24/10/2015
Bạn mong muốn có được làn da mịn màng mỗi sáng mai thức dậy, vậy thì hãy cùng tham khảo những bí quyết dưới đây để biến ước mơ của mình thành sự thật nhé!

7 cách chăm sóc da giúp bạn ngăn chặn lão hóa

7 cách chăm sóc da giúp bạn ngăn chặn lão hóa

Làm đẹp

20:56:22 25/06/2015
Do tác động của thời gian và ảnh hưởng của môi trường mà bạn nhanh chóng bị lão hóa sớm. Thay vì sử dụng các loại kem đắt tiền và các thủ thuật y khoa, bạn hãy thử các liệu pháp tự...

6 bí quyết giúp bạn eo thon dáng chuẩn

6 bí quyết giúp bạn eo thon dáng chuẩn

Làm đẹp

18:52:57 24/06/2015
Nếu thường xuyên làm "cú đêm", nhịp sinh học của bạn sẽ thay đổi, đồng nghĩa với nhu cầu ăn đêm nhiều hơn, khiến vòng bụng gia tăng.

Bí quyết khỏe mỗi ngày

Bí quyết khỏe mỗi ngày

Sức khỏe

10:56:24 09/03/2015
Bạn muốn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mỗi ngày? Một vài lời khuyên sau có thể giúp bạn đạt được điều đó.

6 cách giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất

6 cách giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất

Sức khỏe

17:46:25 03/10/2014
Nếu thường xuyên làm cú đêm", nhịp sinh học của bạn sẽ thay đổi, đồng nghĩa với nhu cầu ăn đêm nhiều hơn, khiến vòng bụng gia tăng.

Vì sao bạn nên thay gối ngủ 6 tháng/1 lần?

Vì sao bạn nên thay gối ngủ 6 tháng/1 lần?

Sức khỏe

11:06:24 22/08/2014
Các chuyên gia cho biết, để đảm bảo sức khỏe, mọi người nên thay gối ngủ6 tháng/1 lần.

“Lên đỉnh” và những điều kiện đủ

"Lên đỉnh" và những điều kiện đủ

Kiến thức giới tính

09:54:41 03/07/2014
Thực tế, không có một thước đo nào dành cho đời sống tình dục. Chỉ khi nào bạn cảm thấy khốn khổ với chuyện ấy thì khi đó mới là vấn đề.

Duy trì ngọn lửa ‘yêu’

Duy trì ngọn lửa 'yêu'

Kiến thức giới tính

06:08:36 02/07/2014
Làm thế nào để duy trì hưng phấn trong quan hệ vợ chồng? Làm thế nào để ngọn lửa yêu luôn bùng cháy? Đây là mối quan tâm của rất nhiều người.

Những thói quen giúp con không bao giờ bị cảm cúm

Những thói quen giúp con không bao giờ bị cảm cúm

Sức khỏe

08:31:57 04/06/2014
Bằng cách tạo cho con những thói quen đơn giản mà hiệu quả dưới đây, các mẹ có thể giúp con nói "không" với cảm cúm ở bất cứ thời điểm nào trong năm.

Cách chọn gối ngủ tốt nhất

Cách chọn gối ngủ tốt nhất

Sức khỏe

18:03:04 01/05/2014
Một chiếc gối không phù hợp chẳng những gây khó ngủ mà còn dẫn đến những hệ lụy như đau xương khớp, tổn thương cột sống và hệ hô hấp.

Ảnh siêu hài: Khi em say có ngay gối ngủ

Ảnh siêu hài: Khi em say có ngay gối ngủ

Lạ vui

14:39:02 13/01/2014
Nhìn hình là thôi đã đủ khiến ta phải chết vì cười.

Bí kíp đơn giản đẩy lùi nếp nhăn

Bí kíp đơn giản đẩy lùi nếp nhăn

Làm đẹp

11:22:58 04/11/2013
Chờ cho nếp nhăn xuất hiện mới tìm cách để tiêu diệt nó thì đã muộn. Tốt nhất chú ý để làm chậm quá trình tạo nếp ra nếp nhăn mỗi ngày.

“Phương thuốc” đẩy lùi mệt mỏi

"Phương thuốc" đẩy lùi mệt mỏi

Sức khỏe

20:47:17 16/10/2013
Mệt mỏi, căng thẳng là triệu chứng thường xảy ra đối với nhiều người trong cuộc sống bận rộn ngày nay, đặc biệt là những người lao động trí óc.

Mẹo cho người tham công tiếc việc

Mẹo cho người tham công tiếc việc

Sức khỏe

18:30:54 26/09/2013
Nếu bạn nhận ra rằng công việc đang chiếm quá nhiều thời gian và sức lực của bạn thì hãy thử áp dụng những mẹo dưới đây để không trở thành "con sâu việc".

Học cách sống lành mạnh

Học cách sống lành mạnh

Sức khỏe

19:02:03 19/09/2013
Đôi khi một thay đổi nhỏ về lối sống hàng ngày cũng có thể tạo nên những khác biệt lớn trong cuộc sống của bạn và giúp bạn khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những bí kíp giúp bạn nâng cao...

Giảm cân mà không cần ăn kiêng (P2)

Giảm cân mà không cần ăn kiêng (P2)

Làm đẹp

08:38:37 31/08/2013
Cười nhiều, thở đúng cách, uống trà xanh... đều sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng.

7 lời khuyên giúp da kéo dài “tuổi xuân”

7 lời khuyên giúp da kéo dài "tuổi xuân"

Làm đẹp

12:51:50 24/06/2013
Không thể tránh được tuổi già, nhưng bạn hoàn toàn có thể kéo dài được sự trẻ trung cho da. Hãy lắng nghe và làm theo 7 bước sau để hạn chế tối đa dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên d...

Đẹp mặn mà với DermaDivine

Đẹp mặn mà với DermaDivine

Làm đẹp

18:28:05 16/05/2013
Tôi đã 45 tuổi nhưng nhiều người bảo trông tôi đẹp mặn mà, đằm thắm hơn trước đây. Với tôi, điều đó thật tuyệt.

Kỳ quặc ngày “Quốc tế đánh nhau bằng gối”

Kỳ quặc ngày "Quốc tế đánh nhau bằng gối"

Lạ vui

09:33:30 08/04/2013
Ngày Quốc tế đánh nhau bằng gối đã được tổ chức ở rất nhiều thành phố trên thế giới như London, New York, Amsterdam...

8 ‘chiêu’ đẩy lùi lão hóa

8 'chiêu' đẩy lùi lão hóa

Làm đẹp

01:55:01 03/02/2013
Điều này nghe qua có vẻ mâu thuẫn nhưng thực tế thì các bạn cần nhớ là chất lượng chứ không phải số lượng. Ăn nhiều trái cây tươi và rau quả, ngũ cốc dinh dưỡng và protein sẽ làm n...

Thuê mông gái đẹp làm gối ngủ

Thuê mông gái đẹp làm gối ngủ

Lạ vui

14:40:20 11/01/2013
Sau dịch vụ ôm người đẹp ngủ không sex, đàn ông Nhật Bản lại phát sốt với dịch vụ thuê mông gái đẹp làm gối ngủ.

Mẹo nhỏ hằng ngày điều trị bệnh cao huyết áp

Mẹo nhỏ hằng ngày điều trị bệnh cao huyết áp

Sức khỏe

23:47:07 18/11/2012
Các hạt cacao có chứa chất chống ôxy hóa flavanol làm tăng nitric oxide trong máu và kích thích tuần hoàn mạch máu. Những người ăn 1/3 thanh sôcôla mỗi ngày có thể giảm áp huyết và...

Gối nghe nhạc massage dành cho dân văn phòng giá chỉ có 144.000đ, mang lại cho bạn giấc ngủ êm ái sau những giờ làm việc vất vả,

Gối nghe nhạc massage dành cho dân văn phòng giá chỉ có 144.000đ, mang lại cho bạn giấc ngủ êm ái sau những giờ làm việc vất vả,

Mua sắm

11:27:59 30/05/2012
Mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng, không có thời gian và tiền bạc để đi Spa? Đừng lo! Bạn có thể tự Massage Cổ & Vai ngay tại nhà, nơi công sở hay bất cứ đâu, bất cứ lúc nà...

Làm gối mặt thú ngộ nghĩnh cho bé yêu

Làm gối mặt thú ngộ nghĩnh cho bé yêu

Sáng tạo

17:23:54 08/02/2012
Chỉ với khoảng 30 phút buổi tối, bạn đã tự tay làm cho con yêu một chiếc gối ôm, gối ngủ với hình mặt thú vô cùng ngộ nghĩnh đấy!

Gối ngủ chuyên dụng cho bà bầu

Gối ngủ chuyên dụng cho bà bầu

Mua sắm

09:45:22 28/05/2011
Trong giai đoạn mang thai, các bà bầu rất cần được ngủ nhiều và ngủ sâu. Tuy nhiên, thật khó khăn để tận hưởng một giấc ngủ thoải mái khi em bé đang phát triển trong bụng mình. Vì ...

Làm gì trong… tuần trăng mật?

Làm gì trong... tuần trăng mật?

Kiến thức giới tính

14:15:48 25/02/2011
Sẽ có không ít người cười mỉm khi nghe câu này: Vậy mà cũng hỏi, làm "chuyện ấy" chứ chuyện gì. Nhưng đặt tiếp câu thứ hai, làm chuyện ấy" ra sao, thì không ít người... ú ớ!

Chủ đề liên quan