glycemic load

Chế độ ăn kiêng dựa vào chỉ số Glycemic Load

Làm đẹp

14:38:44 27/10/2015
Chỉ số Glycemic Load (GL) nghe có vẻ gần giống với chỉ số Glycemic Index (GI) nhưng thực ra chúng có sự khác biệt quan trọng. Cả hai chỉ số đều có tác dụng để bạn có thể xác định một loại tinh bột có nên ăn hay không. GI sẽ cho bạn biết...