giúp vùng bụng thon gọn

Rihanna: ‘Tôi yêu số đo vòng một, mông và đùi của mình’

Ngôi sao ca nhạc R&B Rihanna có những chia sẻ về việc tập luyện để lấy lại vóc dáng thon gọn. Tuy vậy, cô hy vọng vẫn giữ được số đo cho vòng một, mông và đùi.

Có nên gọi Elly Trần là “bậc thầy phô dáng” vì liên tục đăng ảnh đồ bơi hở hang?

Mẹ đẹp hai con tiếp tục tự tingợi cảm khoe vòng 3 căng tròn dưới nắng sớm khiến dân tình không khỏi đỏ mặt.

“Thần tiên tỷ tỷ” Thu Thảo giảm 13kg sau sinh nhờ cho con bú, ăn đặc biệt

Tiết lộ khẩu phần ăn và cách ăn đặc biệt của Hoa hậu Thu Thảo để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.

“Sơ-vin” đúng cách không những sành điệu mà còn giúp nàng công sở cao hơn

Sơ-vin đóng thùng chưa hẳn đã mang lại cảm giác cứng nhắc và nhàm chán nếu sở hữu những mẹo biến hóa với trang phục sau đây.

Nữ thần tượng sở hữu vòng eo nhỏ nhất Hàn Quốc nhờ ăn thứ này

Nhiều mỹ nhân Hàn khi được hỏi về chuyện ăn kiêng để có thân hình mảnh mai đều phủ nhận, nhưng riêng Mina thì không!

Đùi thon hay to không quan trọng, chọn đúng kiểu quần là dáng đẹp ngay

Đừng nghĩ rằng chỉ vì đôi châncột đình mà bạn không thể diện những mẫu đồ như hội chị em chân thon.

5 công thức sinh tố xanh giúp thổi bay mỡ thừa

Sinh tố rau xanh kết hợp với một số loại hoa quả giúp tăng cường chất xơ, thúc đẩy quá trình thải độc, tiêu hao mỡ thừa.

Các bài tập tại nhà dễ thực hiện giúp cánh tay thon gọn và vòng 1 săn chắc cho chị em

Làm thế nào để có thân hình cân đối, cánh tay săn chắc và luôn thon gọn trong khi bạn lại không có nhiều thời gian. Đừng lo, các bài tập dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu cánh tay thon đ...

Ngắm mỹ nhân sở hữu thân hình nóng bỏng nhất Canada

Nàng siêu mẫu người Canada Nicole Williams khoe đường cong bốc lửa trong chuyến đi biển ở Miami mới đây.

Candice Swanepoel thon gọn gợi cảm sau chưa đầy 1 tháng sinh con

Thiên thần nội y Nam Phi liên tục đi nghỉ dưỡng xả hơi ở biển sau khi sinh con trai thứ 2 cách đây chưa đầy 1 tháng.

3 cách tạo mặt thon gọn chuẩn V-line không phẫu thuật

Tiêm filler, trẻ hóa da công nghệ 4D hay căng da bằng chỉ sinh học giúp chị em tạo mặt V-line, duy trì thanh xuân cho làn da.

Diện crop top khoe eo thon như siêu mẫu Hề Mộng Dao

Mỗi khi diện crop top khoe eo thon, Hề Mộng Dao, chân dài của Victoria Secret đều trở thành tâm điểm chú ý nhờ thân hình đẹp chuẩn, thon gọn.

Vợ càng béo chồng càng yêu

Vợ khổ sở vì thân hình quá khổ, thút thít chồng:- Ngày xưa em thon gọn, ba vòng siêu chuẩn mà giờ càng ngày càng béo ra. Chắc anh chán em lắm rồi phải không?

Mua cam về tự chế nước uống hàng ngày, người sồ sề mỡ cũng sẽ thon gọn tức thì

Trà cam vừa giúp bạn "đánh bay" mỡ thừa vừa thêm tự tin, khoe dáng mùa hè.

10 động tác giúp loại bỏ mỡ thừa vùng lưng và nách hiệu quả: Chị em nên tập để tự tin hơn

Lưng và vùng nách khi bị tích mỡ thừa sẽ rất xấu xí. Đây là giải pháp hiệu quả nhanh nhất nếu bạn muốn khắc phục nhược điểm của mình. Chỉ cần 20 phút, kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ.

Vòng eo giảm hẳn 2 cm mà không tốn tiền chỉ qua một đêm nhờ gừng

Với nguyên liệu sẵn có trong bếp, chỉ mất 1 - 2 phút thực hiện là bạn đã có thể đánh tan mỡ bụng một cách nhanh chóng. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để nắm được cách làm nhé!

Hot girl sở hữu siêu xe Audi R8 gây xôn xao vì quá gợi cảm

Mới đây, tại liên hoan âm nhạc Kenting, Đài Loan, một hot girl gợi cảm đã gây chú ý lớn bởi sự táo bạo của mình.

Gương mặt mới toanh của “Hội con nhà giàu Việt”, sang chảnh và body miễn chê

Vóc dáng nuột nà từng centimet, lại có cuộc sống xa hoa như mơ, Thảo Nhi là hình mẫu bất cứ cô gái nào cũng ao ước.

Top thực phẩm nên ăn vào buổi trưa để phát huy hiệu quả tối ưu cho da đẹp, dáng xinh!

Để phát huy tác dụng của bữa ăn trưa đến cơ thể tốt nhất bạn nên lựa chọn các loại thực phẩm thích hợp.

Giảm mỡ bụng nhanh chóng nhờ 9 bài tập dễ tập mà không tốn nhiều sức lực

Nếu bạn là người không thích các bài tập như đi dạo, chạy bộ, bơi lội... thì hoàn toàn có thể chọn các bài tập khác đơn giản hơn mà không cần phải ra khỏi nhà để đốt cháy mỡ bụng.

Đánh tan mỡ bụng sau vài ngày nhờ sử dụng gừng đúng cách

Đừng lo, bạn sẽ có vòng hai thon gọn và săn chắc bất ngờ nhờ sử dụng gừng đúng cách.

“Bà mẹ 3 con” Từ Nhược Tuyên hé lộ bí quyết giúp giảm liền 3kg chỉ trong 18 ngày

Đã là mẹ của 1 cậu con trai cùng 2 đứa con chồng, Từ Nhược Tuyên vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, mảnh mai như thời con gái khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Tập 4 động tác yoga đơn giản này vào buổi sáng giúp lưu thông máu, lấy lại vóc dáng mảnh mai

Yoga là một bộ môn rất được nhiều người lựa chọn đặc biệt là phụ nữ vì tập luyện nhẹ nhàng và hieeuju quả cao. Dưới đây là 4 động tác yoga giúp lưu thông máu lấy lại vóc dáng mảnh ...

Sở hữu body 0% mỡ thừa, siêu mẫu Miranda Kerr,Gisele Bndchen phải ăn kiêng khổ sở như thế nào?

Các chân dài nổi tiếng như Gisele Bndchen, Miranda Kerr đã áp dụng các chế độ ăn bài bản dưới đây để sỡ hữu thân hình chuẩn.

Sai lầm khi dùng đai nịt bụng cho vòng hai thon gọn

Đai nịt bụng khi bóp lại khiến ruột bị ép lên phổi gây khó thở, táo bón, máu nuôi các tạng bụng không còn sinh lý.

Con nổi mẩn đỏ từ đầu đến chân mẹ không ngờ con đang mắc bệnh có thể nguy hiểm đến tính mạng do bọ ve cắn

Nếu không được điều trị với đúng loại kháng sinh, bệnh có thể khiến bệnh nhân mất thính lực, liệt, phải cắt bỏ tay chân và thậm chí là tử vong.

Dấu hiệu cảnh báo ung thư bàng quang bàng nhất định không được bỏ qua

Ung thư bàng quang là căn bệnh thường gặp, nhưng không phải ai cũng phát hiện ra ở giai đoạn mới chớm bệnh, do triệu dễ nhầm với các bệnh khác. Dưới đây là dấu hiệu của ung thư bàn...

9 cách hiệu quả làm cho cổ của bạn trông vừa khỏe vừa đẹp

Cổ là vùng da mỏng, nhạy cảm nhưng các chị em phụ nữ lại thường quên đi việc chăm sóc vùng da cổ gây tương phản rõ rệt với khuôn mặt. Bởi vậy, hãy áp dụng ngay 9 cách giúp cổ bạn t...

Tuyệt chiêu của cô “vợ sề” khiến chồng không rời nửa bước

9 tháng 10 ngày mang thai rồi sinh 1 đứa con không phải điều dễ dàng, cần cả 1 sự hy sinh của phụ nữ.

Tiết lộ bí quyết yêu để có số đo ba vòng hoàn hảo

Siêu mẫu Miranda Kerr - mỹ nữ xinh đẹp nhất nước Úc từng tiết lộ trên tạp chí thời trang rằng nếu chúng ta sex đều đặn sẽ giúp phần cơ trên của cánh tay và cơ bụng trở nên thon thả...

‘Soi’ ngay đặc điểm để biết nửa kia có phải người đàn ông lý tưởng nên chọn làm chồng…

Dưới đây sẽ chỉ ra tiêu chí thế nào thì được xem là đàn ông lý tưởng. Từ nay về sau, con gái cứ dựa vào đây mà chọn chồng nhé!

Mỹ nhân Việt U50 tiết lộ “bí kíp” để trẻ trung như gái đôi mươi

Những mỹ nhân Việt U50 dưới đây sẽ làm bạn choáng váng vì nhan sắc quá trẻ trung so với tuổi thật.

Đang ngon giấc thì vợ kéo tay mình đặt vào chiếc bụng mỡ chảy sệ

Con trai vừa chào đời, anh gần như chỉ biết đến con mà chẳng quan tâm gì đến cô. Không, phải nói chính xác hơn là nhìn thân hình sồ sề sau sinh của cô, anh phát sợ.

“Gái quê” Lê Thị Phương mang bầu 7 tháng vẫn thon gọn, xinh đẹp

Lê Thị Phương hiện đang mang bầu ở tháng thứ 7, tuy nhiên cô không muốn nói quá nhiều về điều này vì muốn kiêng kị cho em bé.

Sau khi The Face mùa 1 – Chúng Huyền Thanh giảm cân ngoạn mục không ai nhận ra

Sau chương trình The Face 2016, Chúng Huyền Thanh giảm cân một cách ngoạn mục, lột xác xinh lung linh.

Beyonce thon thả ngỡ ngàng sau 1 tháng đẻ sinh đôi

Nữ ca sĩ tự tin mặc váy bó đi dự tiệc cùng chồng ở Los Angeles vào tối 14/7.

Những sao Việt minh chứng chỉ cần giảm cân thôi bạn sẽ thay đổi nhan sắc ngoạn mục

Không thể phủ nhận rằng cân nặng quyết định rất lớn đến ngoại hình của chúng ta. Sở hữu thân hình "vừa phải" bạn sẽ nâng tầm nhan sắc mà chẳng phải động chạm dao kéo gì.

Không còn là ‘mỹ nữ đùi đá tảng’, Mai Ngô ‘lột xác’ bất ngờ với nội y

Càng ngày, vóc dáng của Mai Ngô càng thon gọn hơn. Cô tự tin khoe thân hình nóng bỏng, đầy quyến rũ qua các trang phục nội y.

Bằng chứng cho thấy Hương Tràm đang ‘nghiện’ phẫu thuật thẩm mỹ

Sau 4 năm đăng quang The Voice, nữ ca sĩ Hương Tràm có những thay đổi đáng kinh ngạc về ngoại hình cùng phong cách thời trang.

Hoà Minzy gây choáng với vòng eo nhỏ không tưởng

Cách đây không lâu, Hoà Minzy từng bị chê béo vì không kiểm soát được cân nặng. Mỗi khi mặc trang phục gợi cảm xuất hiện trên sân khấu, cô liên tiếp lộ nhiều nhược điểm ở vòng 2 và...

Về làm vợ Trấn Thành, Hari mới táo bạo thế này

Để có vẻ ngoài gợi cảm nhất từ trước đến giờ, Hari phải quyết tâm nhiều.

Gái một con Thu Thuỷ nõn nà “ăn đứt” gái đôi mươi

Vừa trở lại, bà mẹ một con đã khiến người xem không thể rời mắt vì quá sexy, quyến rũ.

Hơn 1 tháng sau khi bị chê béo, Hòa Minzy khiến fan tròn mắt khi tái xuất

Cô nàng đã quyết tâm ở ẩn để giảm cân và đã có kết quả khiến fan không khỏi thích thú.

Jennifer Phạm thon gọn bất ngờ sau hơn 1 tháng sinh con thứ ba

Trên trang cá nhân, Jennifer Phạm đăng tải hình ảnh tình tứ bên ông xã với dòng chú thích Hẹn hò người yêu đi chơi. Bà mẹ 3 con mặc váy bó, khoe vóc dáng thon gọn dù mới sinh con t...

Những điều ngộ nhận trong việc giảm cân, giữ dáng

Kiểm soát cân nặng và duy trì vóc dáng cân đối là điều mà phái nào cũng mong muốn, tuy nhiên, không hẳn tất cả mọi người đều hiểu rõ những gì mình đã từng biết.

Lưu Hương Giang giảm 10 kg sau một tháng sinh con

Nữ ca sĩ khoe vóc dáng thon gọn khi xuất hiện trong một sự kiện ở Hà Nội.

Giảm mỡ vùng đùi cho đôi chân thon gọn

Củ cải trắng là một trong những thực phẩm tuyệt vời bạn có thể lựa chọn để giảm mỡ đùi. Củ cải trắng có khả năng thúc đẩy các axit béo trao đổi nhiều hơn, tiêu hao nhiều mỡ hơn, nh...

Giảm mỡ bụng cấp tốc trước khi năm mới đến

Thanh lọc bằng chanh được thực hiện với nước chanh giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc và hòa tan lượng mỡ dư thừa. Thức uống slimutea này giúp...

4 bài tập chắc chắn sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng

Chạy bộ trong 10 phút có thể giúp bạn đốt cháy 100 calo nhưng nếu bạn không muốn chạy bộ thì đi bộ cũng là một lựa chọn hoàn hảo. Ngoài ra nếu bạn thay thế đi bộ bằng đi bộ nhanh t...

Có phải tôi đang ngoại tình tư tưởng

Một cảm giác mới lạ như thời con gái mới biết yêu cứ chạy từ não đến trái tim. Nó như một thứ men tình khiến tôi chếnh choáng...