giúp tiêu hóa

9 thực phẩm giúp tiêu hóa dễ dàng

Mọi người thường tin rằng tất cả các loại rau và hoa quả giúp tiêu hóa dễ dàng hơn nhưng thực tế không nhất thiết phải như vậy, bạn vẫn có thể tìm thấy trong nhiều thực phẩm khác nữa đấy!

Ngon, bổ, rẻ như nước dứa ép

Đang mùa dứa, hãy thử ép lấy nước và thưởng thức loại nước uống cực kỳ thơm ngon, hấp dẫn và đặc biệt rất tốt cho sức khỏe này.

Kinh nghiệm dùng bạc hà làm thuốc

Trong kinh nghiệm ẩm thực, cha ông ta đã khéo léo sử dụng nhiều gia vị có tác dụng chữa bệnh rất tốt, trong đó phải kể đến bạc hà. Theo Đông y, bạc hà vị cay, tính mát, thơm, có cô...