giúp ngủ tốt hơn

Ba không trước khi massage

Massage thúc đẩy tuần hoàn, đẩy dịch của cơ thể đi khắp nơi, đào thải lượng chất lỏng dư thừa nhanh hơn. Bạn sẽ ở trong trạng thái thư giãn sâu, hạ huyết áp, giảm mức độ hormone gây căng thẳng, tăng các hormone hưng phấn.

Thưởng cho nhân viên dùng công nghệ mới để kích thích chuyển đổi số

Trung tâm Anh ngữ Á Châu đã áp dụng chính sách nếu chi nhánh nào thực hiện công việc nhanh hơn, tốt hơn dựa trên nền tảng mới sẽ được thưởng

Youtube bất ngờ tung tính năng phóng to thu nhỏ khi xem video, bạn đã thử chưa?

Đã gần 20 năm kể từ khi Youtube lần đầu được ra mắt. Ứng dụng không ngừng được cải tiến để mang đến những trải nghiệm tốt hơn cho người dùng

Sớm tìm em nhé kẻo em già đi đó

Hôm nọ mẹ gọi điện bảo: Thế bao giờ định lấy chồng?, em trả lời: Con chưa biết nữa. Nếu không lấy, con ở nuôi mẹ càng tốt chứ sao.

Chồng gây nợ dù không làm ra tiền

Tôi là công chức, sống ở tỉnh, thu nhập khoảng 7 triệu mỗi tháng, công tác được 11 năm rồi.

Mẹ chồng dạy tôi trở thành một người vợ tốt hơn

Ngay khi chúng tôi kết hôn rồi dọn đến ở căn hộ mới của hai vợ chồng, mẹ chồng tôi đã tới thăm...

4 điều phụ nữ luôn cần trong tình cảm mà bất kỳ người đàn ông nào cũng phải hiểu

Phụ nữ khi đối mặt với một người đàn ông yêu mình và họ cũng có tình cảm thì thông thường sẽ không có nhiều yêu cầu hay mong muốn. Chỉ cần bạn có thể cho họ 4 điều này thì họ sẽ lu...

Đơn giản chè hạt sen táo đỏ giúp ăn ngon, ngủ tốt cực bổ dưỡng

Ngày cuối tuần rảnh rang, hãy vào bếp trổ tài nấu món chè ngọt dịu, bổ dưỡng này cho cả nhà.

Cánh gió sau tự điều chỉnh – thế giới ‘thần kỳ’ của siêu xe

Một chiếc xe đua đường trường DTM đời 2012 có thể sản sinh lực ép khoảng 1.000 kg ở cánh gió sau.

So sánh thời lượng pin Google Pixel 3 và Pixel 3 XL: Pin lớn hơn liệu có tốt hơn?

Google Pixel 3 và Pixel 3 XL là hai chiếc smartphone mới nhất của Google. Cả hai đều có thông số cấu hình mạnh mẽ, thiết kế đẹp cùng với cụm camera hàng đầu tại thời điểm này.

Samsung Galaxy Note 9 sẽ chụp ảnh tốt hơn qua bản cập nhật mới nhất

Kể từ thời điểm mới được ra mắt, chiếc flagship Galaxy Note 9 của Samsung đã nhận được rất nhiều lời khen ngợi về cụm camera chất lượng. Tuy nhiên sắp tới, camera trên thiết bị này...

“Cuộc chiến đụng hàng” của idol K-Pop sẽ chẳng bao giờ kết thúc!

Idol đụng hàng chính là dịp để các fan phân xử xem người nào có gu ăn mặc tốt hơn hay đúng hơn là có stylist xịn hơn.

20 phương pháp tăng cường sức khỏe sinh lý trong quan hệ vợ chồng

Kéo dài "cuộc yêu" là điều mà mọi quý ông đều mong muốn. 20 phương pháp tăng cường sức khỏe sinh lý trong quan hệ vợ chồng, giúp cánh mày râu tăng cường bản lĩnh đàn ông.

Lợi ích không ngờ của tinh dịch

Những khám phá bất ngờ mới về tinh dịch của nam giới khiến nhiều người trong chúng ta phải ngạc nhiên ngoài "công dụng" sinh sản thông thường.

Ngủ tốt thì phụ nữ mới yêu nhiều

Thật sai lầm nếu nghĩ rằng phụ nữ lớn tuổi không còn hứng thú với chuyện yêu đương vì... tuổi tác. Bởi một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy càng ngủ ngon thì phụ nữ càng hào hứng và càng t...

Công Phượng, Hòa Minzy ‘tốt hơn’ sau khi chia tay

Chàng và nàng trải qua thời gian khó khăn trước khi tập trung để phát triển sự nghiệp thời gian gần đây.

Những thiên thần trả án cùng mẹ

Khu giam giữ phạm nhân nữ nằm nép mình sau những rặng cây kín đáo thuộc phân trại 2, trại giam Phú Sơn, tỉnh Thái Nguyên. Những tiếng ru ầu ơ của các bà mẹ đang thụ án nuôi con tro...

Đừng chờ đợi, phải đòi hỏi để phục vụ tốt hơn

Thứ hai, Văn phòng Chính phủ lần đầu được giao nhiệm vụ. Cơ quan này sẽ cùng Bộ KHĐT thường xuyên theo dõi, giám sát, đánh giá và báo cáo trực tiếp với Thủ tướng, để có những chỉ đ...

Mỹ: Dân thường có thể giải quyết vấn đề tốt hơn các chính trị gia

Có đến 55% số người được hỏi cho rằng những người dân thường của Mỹ có thể giải quyết các vấn đề của đất nước tốt hơn những gì các chính trị gia đang làm.

Đàn ông hay đàn bà, không ai phải hi sinh vì ai cả

Những việc mà người phụ nữ làm thật sự cao cả và đáng ca ngợi nhưng chính họ lại không muốn gọi đó là sự hi sinh. Bởi với họ, đó chỉ là một hành động rất đỗi bình thường vì người m...

Tâm thư gửi một người đàn ông không biết xin lỗi

Có những lần hai đứa cãi nhau, em bỏ đi anh chẳng bạn tâm và những lúc ấy em chỉ muốn lao ra đường để xe đâm chết đi, rồi anh sẽ ân hận cả đời...

Brazil: Người dân đốt xe buýt đòi dịch vụ giao thông tốt hơn

Ngày 21/9, hàng trăm người dân Brazil đã ra đường biểu tình, phá hoại, đốt cháy 6 chiếc xe buýt để yêu cầu các công ty kinh doanh cải thiện chất lượng dịch vụ giao thông.

10 cách đơn giản chữa mất ngủ

Tình trạng mất ngủ trong thời gian ngắn có thể do căng thẳng, chế độ dinh dưỡng không hợp lý hoặc thay đổi nhịp độ sống. Lưu ý và thực hiện những điều sau đây có thể giúp bạn không...

Xe Hàn Quốc tốt hơn xe Nhật?

J.D.Power cho rằng chất lượng xe Hàn Quốc tăng nhanh và đã vượt qua nhiều dòng xe của Nhật Bản.

5 cách giúp tăng trí thông minh

Bạn cảm thấy tự ti khi nhận ra mình không thông minh và nhanh nhạy bằng bạn bè và đồng nghiệp?

Ông Netanyahu muốn Mỹ tìm một thỏa thuận hạt nhân tốt hơn với Iran

Thủ tướng Israel Netanyahu đã kêu gọi Mỹ tìm kiếm một thỏa thuận tốt hơn để kiềm chế chương trình hạt nhân của Iran, đồng thời khẳng định Israel sẽ vận động các nhà lập pháp Mỹ khô...

Ngủ tốt, trẻ lâu

Theo các nhà nghiên cứu Đức, một đêm ngủ ngon giấc giúp tế bào gốc của cơ thể trẻ ra.

8 tính năng giúp Galaxy S6 chụp ảnh tốt hơn iPhone 6

Camera trên smartphone cao cấp nhất của Samsung vượt Apple iPhone về độ phân giải, độ mở ống kính, tốc độ khởi động hay khả năng bắt nét.

Trở thành bạn trai tốt hơn Ex của nàng cần phải làm gì?

Đó là cô bạn gái đầu tiên và bạn muốn trở thành chàng trai hoàn hảo trong mắt nàng? Nếu như vậy, hãy trở thành người bạn trai tốt hơn Ex của cô ấy.

Ngủ trưa như thế nào mới khoa học?

Nếu bạn không có thói quen ngủ trưa hàng ngày, có lẽ bạn nên xem lại. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngủ trưa không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn mà còn giúp cơ thể vận động và ...

Bảo vệ tốt hơn cho trẻ nhờ vitamin D

Các bà mẹ vốn hiểu rõ tác dụng của vitamin D trong quá trình tạo xương và phát triển xương, đảm bảo chiều cao và tầm vóc lý tưởng cho con. Tuy nhiên, vai trò quan trọng của vitamin...

Sữa chua giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn.

Ý thức về tầm vóc trẻ em cần được cải thiện hơn, các mẹ đã dùng nhiều cách để góp phần tăng chiều cao cho trẻ. Bên cạnh cho bé chơi những môn thể thao tốt cho xương, ngủ đủ giấc, ă...

Đề nghị tốt hơn

Trong quá trình tiến hành tập sự cho hôn lễ, chú rể bí mật tiếp cận vị mục sư và đưa ra lời đề nghị.

Phương pháp mới trị “bất lực” tốt hơn Viagra

Những hạt plastic nhỏ phóng thích dần khí oxide nitric được tiêm vào dương vật có thể giúp vượt qua chứng rối loạn cương hiệu quả hơn Viagra.

Xuyên bối tỳ bà cao – 300 năm phương thuốc tốt trị ho

Hơn 300 năm trước, vào triều đại nhà Thanh Trung Hoa, dân gian còn truyền nhau câu chuyện cảm động về một vị quan đã hết lòng tìm cách chữa bệnh cho mẹ.

Những thói quen tốt nhất cho não bộ

Bạn muốn có trí nhớ tốt hơn, có sự sáng tạo hơn hoặc có khả năng giải quyết vấn đề một cách dễ dàng hơn...? Làm thế nào để có thể đạt được tất cả điều này? Rất đơn giản, chỉ cần th...

Nghệ An cần khai thác tốt hơn tiềm năng nông nghiệp

Thủ tướng nhấn mạnh, Nghệ An cần khai thác tốt hơn nữa các tiềm năng và lợi thế để tiếp tục bứt phá vươn lên, nhất là tiềm năng, lợi thế về nông nghiệp, kinh tế rừng, công nghiệp c...

Đinh lăng – Cây thuốc tăng lực

Cây đinh lăng thường được trồng ở các đình chùa, trước sân nhà làm cảnh bởi lẽ có dáng cây, kiểu lá đẹp xum xuê và quanh năm xanh tốt. Ngày xưa, nhân dân thường lấy lá non của cây ...

Có chắc chàng sẽ cưới bạn?

Không phải đợi tới khi anh ấy ăn mặc chỉnh tề, tiến tới bạn để tuyên bố sẵn sàng lấy bạn bạn mới có thể biết được anh ấy có ý định nghiêm túc với mình hay không. Chỉ cần tinh tế mộ...

Những cấm kị không được bỏ qua khi “yêu”

Đừng tưởng cứ có ham muốn là có thể lao vào nhau. Chị em nên đọc kĩ hướng dẫn sử dụng sau đây mỗi khi muốn có quan hệ tình dục.

10 lý do nên chọn iPad hơn Nexus 7

Với hầu hết người dùng đã được cầm trên tay chiếc iPad của Apple, đều cho rằng đây mới là sự lựa chọn tốt hơn chứ không phải Nexus 7. Vì sao ư ? Sau đây là 10 lý do để iPad có thể ...

Kỷ lục khó tin của nữ kinh ngư tuổi teen Trung Quốc

Tại chung kết nội dung bơi 400m hỗn hợp của nữ ở Olympic mới đây, kình ngư mới 16 tuổi của Trung Quốc Ye Shiwen khiến mọi người kinh ngạc khi giành HC vàng với thành tích 4'28"43. ...

Làm sao cho âm đạo phụ nữ hấp dẫn thêm trong tình dục

Kegel là bài tập thể dục dành cho vùng đáy xương chậu. Bài tập mang tên người bác sĩ đã sáng tạo ra nó vào năm 1948. BS. Kegel nhận thấy các cơ ở vùng chậu gắn với xương chậu và ho...

Vì sức khỏe của trẻ em Việt Nam

Trẻ em Việt Nam đang hưởng cuộc sống tốt hơn nhiều so với cách đây hai thập kỷ... Tuy nhiên, trẻ vẫn phải đối mặt với nhiều dịch bệnh có nguy cơ bùng phát và lây lan nhanh, ảnh hưở...

“Vượt lên chính mình” để “yêu” tốt hơn

Đời sống tình dục của bạn không được thỏa mãn như mong đợi có thể là do những thói quen xấu. Hãy từ bỏ chúng để chuyện ấy trở nên tốt hơn

Bổ sung DHA giúp trẻ giải quyết vấn đề tốt hơn

DHA rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ, đặc biệt về phát triển trí não, thị giác và chiều cao. Do vậy DHA còn được gọi là dưỡng chất vàng.

Tuổi 50 “thưởng thức” sex tốt hơn

Bạn lo lắng cho đời sống tình dục khi bước sang tuổi 50? Hãy loại bỏ những suy nghĩ đó bởi lẽ, ở tuổi 50, bạn sẽ thưởng thức sex tốt hơn bao giờ hết.

Tuyệt chiêu hóa giải những giận hờn với chàng

Anh ấy và bạn đang có nhiều vấn đề khúc mắc chưa tìm được hướng giải quyết. Bạn có thể "giải độc" cho mối quan hệ của mình bằng các cách sau đây.

“Chuyện ấy” tốt hơn nếu thực hành đều

Nghiên cứu cũng tìm thấy rằng, phần lớn phụ nữ có quan hệ tình dục nhiều nhất ở tuổi 25 và bị "mất trinh" ở tuổi 17. Đàn ông, trung bình "mất trinh" ở tuổi 18 và hoạt động tình dục...

Call of Duty Black Ops II Đẹp hơn chắc đã… tốt hơn?

Kể từ sau khi công bố đoạn trailer đầu tiên của Call of Duty Black Ops 2 đã có nhiều game thủ không bằng lòng với những hình ảnh nhận được trong đoạn trailer đó. Một số nhẹ nhàng t...