giúp hạ huyết áp

Loại rau quả ăn hàng ngày giúp hạ huyết áp

Sau khi đưa họ vào chế độ ăn nhiều cà chua hàng ngày bao gồm salad và nước trái cây, các nhà khoa học đã tính toán rằng chỉ số tâm trương giảm đáng kể.

Chuối giúp hạ huyết áp, nhưng ăn sao cho đúng?

Những người bị huyết áp cao nên tập trung vào chế độ ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, các sản phẩm từ sữa ít béo.

15 lợi ích sức khỏe tìn.h dụ.c, các cặp đôi nên biết

Tìn.h dụ.c không chỉ mang lại khoái cảm mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể của con người. Tìn.h dụ.c hòa hợp giữa cặp đôi như liều thuố.c giá trị, tăng cường sức khỏe cho hệ thống miễn dị...

Các loại thực phẩm giúp hạ huyết áp thai kỳ không cần dùng thuố.c

Tăng huyết áp thai kỳ trong thời gian dài có thể dẫn đến cao huyết áp mãn tính vô cùng nguy hiểm. Vậy làm thế nào để hạ huyết áp thai kỳ không cần sử dụng thuố.c mà vẫn đảm bảo hiệu...

Tăng huyết áp ngày lạnh: Cực kỳ nguy hiểm nếu hạ huyết áp không đúng cách

Với người mắc bệnh tăng huyết áp, thời tiết lạnh là yếu tố rất bất lợi khi nhiệt độ thấp làm các mao mạch co lại, huyết áp đột ngột tăng cao dễ gây các biến chứng, đặc biệt đột quỵ...

Ăn chuối giúp hạ huyết áp

Chuối tiêu được coi là loại rau quả nhiều kali nhất. Trong 100g chuối chín có tới gần 400mg kali, nhưng lại có rất ít natri, chỉ khoảng 1mg natri trong 100g. Sự tương quan giữa kal...

Đây không chỉ là món ăn nhiều người yêu thích, mà còn là "vị thuố.c thần" chữa bệnh

Chân gà từ lâu đã trở thành món ăn khoái khẩu của nhiều người, nhất là các bạn trẻ. Nó còn có tác dụng chữa bệnh, được xem là vị thuố.c thần mà ít người biết.

Thuố.c hạ huyết áp từ thực phẩm thiên nhiên

Theo thống kê cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp (THA) và có nguy cơ gặp các vấn đề về tim mạch.

Giảm cân, hạ huyết áp cùng nhiều lợi ích khác chỉ bằng cách ăn loại quả dân dã

Ít ai ngờ rằng, loại quả dân dã này của Việt Nam lại mang trong mình rất nhiều lợi ích như giảm cân, hạ huyết áp...

Quan hệ tìn.h dụ.c lâu nhờ ăn hạt dưa hấu

Phần lớn chúng ta đều bỏ qua hạt dưa hấu mà không biết những lợi ích nó có thể mang lại cho sức khỏe.

Chặn chỉ số huyết áp leo thang

Chuyên gia sức khỏe Sunita Pathania thuộc Trung tâm dinh dưỡng Mumbai (Ấn Độ) gợi ý những thực phẩm giúp hạ huyết áp.