giúp giảm căng thẳng

Lái xe giúp giảm căng thẳng tốt hơn tập Yoga?

Khảo sát của Harris Poll chỉ ra rằng lái xe là một trong những phương pháp hiệu quả trong việc giảm căng thẳng, áp lực công việc.

“Mở mắt, thông não” với 18 mẹo nhỏ khiến bạn thấy cuộc sống thật dễ dàng

Chúng ta dùng nhiều cách để trở nên tốt hơn, thông minh, năng suất hơn... nhưng đôi khi các cách bạn áp dụng khá máy móc và không đem lại hiệu quả cao. Hãy khám phá 18 mẹo giúp bạn...

3 lý do tại sao tình dục tốt cho tim của bạn

Quan hệ tình dục không chỉ mang lại sự thân mật hay niềm vui, mà nó còn kích hoạt chức năng tim, giải quyết cơn đau đầu và sau cùng, nó giúp bạn có được một giấc ngủ ngon lành.

Tại sao làm “chuyện ấy” vào mùa đông là thích hợp nhất?

Các nhà khoa học kết luận rằng quan hệ tình dục vào mùa đông đặc biệt hữu ích cho cả nam và nữ.