Giúp da sáng mịn với mặt nạ củ cải đường

Theo dõi VGT trên

Các sắc tố tự nhiên trong củ cải đường được gọi là betalain, có đặc tính làm sáng da, có thể giúp giảm sạm da và thúc đẩy làn da rạng rỡ.

Củ cải đường chứa nhiều chất xơ, sắt, kali, mangan, folate, vitamin B và vitamin C không chỉ tốt cho tim và gan mà còn mang lại điều kỳ diệu cho làn da…

Giúp da sáng mịn với mặt nạ củ cải đường - Hình 1

Mặt nạ củ cải đường có thể giúp da sáng mịn.

Dưới đây là một số mặt nạ từ củ cải đường bạn có thể tham khảo:

1. Mặt nạ củ cải đường và chanh

Nguyên liệu:

- 1 củ cải đường nhỏ

- 1 thìa nước cốt chanh

Cách làm: Nghiền củ cải đường và chiết lấy nước cốt. Trộn nước ép củ cải đường với nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ, để yên trong khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô.

Lợi ích: Chanh là một chất làm sáng da tự nhiên có thể giúp làm sáng các đốm đen và rám nắng. Củ cải đường bổ sung thêm tác dụng làm sáng của chanh đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da.

2. Mặt nạ củ cải đường và mật ong

Nguyên liệu:

- 1 củ cải đường nhỏ

- 1 thìa mật ong

Cách làm: Nghiền củ cải đường và chiết lấy nước cốt. Trộn nước ép củ cải đường với mật ong. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ, để yên trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Video đang HOT

Lợi ích: Mật ong là chất giữ ẩm tự nhiên giúp giữ ẩm và làm dịu da. Chất chống oxy hóa tự nhiên của củ cải đường có thể giúp chống lại các gốc tự do và thúc đẩy làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

3. Mặt nạ củ cải đường và sữa chua

Nguyên liệu:

- 1 củ cải đường nhỏ

- 2 thìa sữa chua

Cách làm: Nghiền củ cải đường và chiết lấy nước cốt. Trộn nước ép củ cải đường với sữa chua để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ, để trong khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Lợi ích: Củ cải đường chứa các đặc tính tẩy trắng tự nhiên có thể giúp làm sáng tông màu da và giảm sạm da. Sữa chua có tác dụng làm mát và giúp làm dịu da, đồng thời thúc đẩy quá trình tẩy da chết tự nhiên.

Giúp da sáng mịn với mặt nạ củ cải đường - Hình 2

Mặt nạ củ cải đường sữa chua giúp làm sáng tông màu da.

4. Mặt nạ củ cải đường và nghệ

Nguyên liệu:

- 1 củ cải đường nhỏ

- 1/2 thìa cà phê bột nghệ

Cách làm: Nghiền củ cải đường và chiết lấy nước cốt. Trộn nước ép củ cải đường với bột nghệ để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ, để trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh và lau khô.

Lợi ích: Củ nghệ có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn có thể giúp làm dịu da và giảm vết thâm. Chất chống oxy hóa tự nhiên của củ cải đường có thể tăng cường tác dụng của nghệ, mang lại làn da đều màu hơn.

5. Mặt nạ củ cải đường và lô hội

Thành phần:

- 1 củ cải đường nhỏ

- 1 muỗng canh gel lô hội

Cách làm: Nghiền củ cải đường và chiết xuất nước ép. Trộn nước ép củ cải đường với gel lô hội. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ, để trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Lợi ích: Nha đam được biết đến với đặc tính làm dịu và giữ ẩm, khiến nó trở thành một sự bổ sung tuyệt vời cho mặt nạ này. Các chất chống oxy hóa tự nhiên của củ cải đường hoạt động song song với lô hội để mang lại làn da sáng mịn.

Cách làm trắng da cấp tốc từ lá tía tô

Ngoài là một loại thực phẩm, lá tía tô còn có công dụng bất ngờ trong việc làm đẹp, đặc biệt là dưỡng trắng da.

Trong thành phần của tía tô chứa nhiều các chất dinh dưỡng đặc biệt tốt cho da như Vitamin A, B, C và các khoáng chất... giúp tăng độ ẩm, hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, cải thiện tình trạng tăng sắc tố, tăng sinh collagen, tăng độ liên kết giữa các mô và ức chế quá trình hình thành melanin giúp da mặt trắng sáng đều màu hơn...

Lá tía tô còn giúp tăng cường trao đổi chất của da, ngăn ngừa sắc tố tối màu phát triển, cho bạn làn da khỏe, trắng từ bên trong.

Ngoài ra, các hoạt chất aldehyde, priseril từ lá tía tô mang đến công dụng sát khuẩn, chữa lành hư tổn trên da, lấy đi những tế bào chết và tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất.

Cách làm trắng da cấp tốc từ lá tía tô - Hình 1

Lá tía tô có công dụng làm đẹp hiệu quả.

Với những công dụng kể trên dành cho làn da, chỉ với vài lá tía tô, bạn có thể sở hữu làn da sáng mịn, hồng hào với những cách dưới đây:

Mặt nạ lá tía tô

Cách làm trắng da đơn giản, dễ thực hiện nhất là chuẩn bị một nắm lá tía tô, rửa sạch và để ráo nước. Sau đó xay hoặc giã nhuyễn và hòa với 1 ít nước sạch. Rồi dùng nó đắp lên mặt trong khoảng 20 phút và rửa sạch bằng nước. Hãy làm cách này 2 - 3 lần mỗi tuần để làn da trắng sáng.

Kết hợp lá tía tô với mật ong

Dưỡng da với hỗn hợp mật ong và lá tía tô làm tăng hiệu quả trắng da nhanh hơn. Chỉ với vài bước đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có được da mặt mịn màng, trắng hồng:

Bạn rửa sạch lá tía tô và để ráo, sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng 1 chút nước, xay nhuyễn rồi đổ ra bát. Sau đó, thêm khoảng 2-3 muỗng mật ong vào hỗn hợp vừa xay rồi trộn đều, có thể cho thêm một ít nước cốt chanh.

Cách làm trắng da cấp tốc từ lá tía tô - Hình 2

Dưỡng da với hỗn hợp mật ong và lá tía tô làm tăng hiệu quả trắng da nhanh hơn.

Sau khi đã rửa sạch da và lau khô thì thoa hỗn hợp vừa làm lên, massage nhẹ và để trong khoảng 10 phút. Rửa sạch lại mặt với nước ấm.

Kết hợp lá tía tô với sữa chua

Đây là một trong những cách làm trắng da bằng lá tía tô được hầu hết phụ nữ áp dụng. Bởi sữa chua có chứa nhiều các Vitamin (B2, B5, B12) mang lại một làn da trắng sáng và đều màu.

Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 10 lá tía tô và 2 thìa sữa chua không đường. Rửa thật sạch và xay nhuyễn lá tía tô cùng với một ít nước lọc, sau đó cho thêm 1 thìa sữa chua vào khuấy đều.

Cách làm trắng da cấp tốc từ lá tía tô - Hình 3

Công thức dưỡng trắng sử dụng lá tía tô và sữa chua không đường được hầu hết phụ nữ áp dụng.

Rửa mặt sạch bằng nước ấm, lau khô rồi tiến hành thoa đều hỗn hợp lên da để trong 10 - 15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da. Cuối cùng bạn rửa mặt lại bằng nước sạch lần nữa để hoàn thành quy trình làm trắng da bằng lá tía tô.

Áp dụng đều đặn mỗi tuần từ 2 - 3 lần để phát huy tối đa công dụng của phương pháp làm đẹp này.

Kết hợp lá tía tô với chanh

Chanh chứa hàm lượng lớn Vitamin C và khoáng chất giúp chống lại quá trình lão hóa trên da. Đồng thời, làm giảm quá trình sản sinh những hắc tố Melanin gây hại cho da, giúp da trắng khỏe, rạng ngời.

Vì thế, nhiều người áp dụng phương pháp tắm sử dụng nguyên liệu là lá tía tô và chanh để có làn da trắng hồng, khỏe mạnh.

Cách làm trắng da cấp tốc từ lá tía tô - Hình 4

Phương pháp tắm sử dụng nguyên liệu là lá tía tô và chanh loại bỏ tế bào chết, làm trắng da.

Cụ thể, đun sôi 3 lít nước rồi bỏ tía tô vào nước sôi. Sau 5 phút bạn tắt bếp, cho tiếp 1 thìa muối vào nồi. Đổ nước ra chậu lớn và pha thêm với nước lạnh và vắt thêm chanh vào để tắm.

Áp dụng phương pháp dưỡng trắng này từ 3 - 4 lần/ tuần để làm trắng cơ thể vừa loại bỏ những tế bào chết trên cơ thể.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khôCách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô
14:17:52 13/01/2025
3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì
04:59:55 14/01/2025
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giớiNhững kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới
09:14:30 15/01/2025
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đôngThói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông
14:15:56 13/01/2025
Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?
09:02:31 15/01/2025
Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.
09:06:08 15/01/2025
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnhCách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh
09:08:02 15/01/2025

Tin đang nóng

Lễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi và con trai tỷ phú: Quy định nghiêm ngặt, giới hạn khách mời cực gắtLễ ăn hỏi của Á hậu Phương Nhi và con trai tỷ phú: Quy định nghiêm ngặt, giới hạn khách mời cực gắt
08:30:51 15/01/2025
Nét căng hình ảnh thiếu gia Vingroup - Phạm Nhật Minh Hoàng đi hỏi vợ, lần đầu tiên lộ diện cận cảnh cỡ này: Visual đỉnh!Nét căng hình ảnh thiếu gia Vingroup - Phạm Nhật Minh Hoàng đi hỏi vợ, lần đầu tiên lộ diện cận cảnh cỡ này: Visual đỉnh!
09:56:39 15/01/2025
Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ýKhung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý
11:04:58 15/01/2025
Lễ ăn hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Cô dâu chính thức lộ diện, visual sáng sớm gây sốtLễ ăn hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup: Cô dâu chính thức lộ diện, visual sáng sớm gây sốt
08:34:14 15/01/2025
Kinh hoàng tội ác của Diddy: Cưỡng bức tập thể, dùng điều khiển tivi hành hạ 1 cô gáiKinh hoàng tội ác của Diddy: Cưỡng bức tập thể, dùng điều khiển tivi hành hạ 1 cô gái
07:20:29 15/01/2025
Ảnh chung siêu hiếm của Á hậu Phương Nhi và chồng thiếu gia VingroupẢnh chung siêu hiếm của Á hậu Phương Nhi và chồng thiếu gia Vingroup
07:18:18 15/01/2025
Dàn vệ sĩ dùng ô che chắn trong lễ ăn hỏi của á hậu Phương NhiDàn vệ sĩ dùng ô che chắn trong lễ ăn hỏi của á hậu Phương Nhi
09:15:07 15/01/2025
Đại hội bóc mẽ Weibo: "Em gái quốc dân" Quan Hiểu Đồng hứng chỉ trích vì tặng quà 350.000 đồng, cả dàn sao lương bạc tỷ lộ tính keo kiệtĐại hội bóc mẽ Weibo: "Em gái quốc dân" Quan Hiểu Đồng hứng chỉ trích vì tặng quà 350.000 đồng, cả dàn sao lương bạc tỷ lộ tính keo kiệt
07:15:04 15/01/2025

Tin mới nhất

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa

11:04:59 13/01/2025
Chanh rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, có tác dụng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Axit citric trong chanh làm tăng tiết enzyme tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp giảm cân.
Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!

11:34:07 12/01/2025
Kiểu tóc này quả thực rất cầu kỳ nhưng lại thể hiện rất rõ nét truyền thống, đặc biệt hơp để mix cùng áo dài. Bạn có thể lồng thêm sợi ruy băng đỏ hoặc gắn thêm hoa cho xinh.
Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025
Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.
Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025
Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

12:22:41 11/01/2025
Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

15:16:37 10/01/2025
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

15:12:36 10/01/2025
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

12:25:06 10/01/2025
Một số tinh chất chứa vitamin C tồn tại ở dạng kém bền vững có nguy cơ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Khi được kết hợp cùng các thành phần mạnh như AHA, BHA hoặc retinol có thể khiến da dễ bị kích ứng, bong tróc và mẩn đỏ hơn.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm

Nồng độ bụi mịn PM2.5 cao và giải pháp hữu hiệu của thủ đô Bangkok, Thái Lan

Nồng độ bụi mịn PM2.5 cao và giải pháp hữu hiệu của thủ đô Bangkok, Thái Lan

Thế giới

12:04:25 15/01/2025
Mặc dù thừa nhận rằng mức độ bụi hiện nay tại Bangkok vẫn ở mức cao nhưng ông Chadchart Sittipunt đã trấn an người dân thủ đô rằng tình hình trên dự kiến sẽ được cải thiện trong 3-4 ngày tới nhờ độ thông gió tốt hơn trong không khí.
Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo từ mua bán rau, hoa dịp Tết

Cảnh báo thủ đoạn lừa đảo từ mua bán rau, hoa dịp Tết

Pháp luật

11:51:29 15/01/2025
Lợi dụng nhu cầu mua bán rau, hoa tại tỉnh Lâm Đồng tăng mạnh vào dịp Tết Nguyên đán 2025, kẻ xấu tiếp tục tung ra nhiều hình thức lừa đảo nhằm chiếm đoạt tài sản, đẩy người nông dân vào hoàn cảnh trắng tay, nợ nần và mất Tết.
Mặc đẹp, sang dễ dàng với trang phục đồng bộ

Mặc đẹp, sang dễ dàng với trang phục đồng bộ

Thời trang

11:47:45 15/01/2025
Trang phục đồng bộ là kiểu trang phục được phối sẵn theo set, do đó mang lại sự tiện lợi và dễ dàng cho các quý cô bận rộn luôn muốn mặc đẹp và làm mới hình ảnh.
Tình bạn 10 năm của SOOBIN - Vũ Cát Tường có gì mà khiến cõi mạng phát cuồng?

Tình bạn 10 năm của SOOBIN - Vũ Cát Tường có gì mà khiến cõi mạng phát cuồng?

Nhạc việt

11:26:31 15/01/2025
Nhắc đến tình bạn đẹp trong showbiz Việt, với nhiều fan SOOBIN hay Vũ Cát Tường, chiến hạm Sơn - Tường chắc chắn sẽ được nêu tên đầu tiên.
Thiếu gia Vingroup mang sính lễ hỏi cưới Á hậu Phương Nhi khủng cỡ nào?

Thiếu gia Vingroup mang sính lễ hỏi cưới Á hậu Phương Nhi khủng cỡ nào?

Sao việt

11:09:25 15/01/2025
Doanh nhân Minh Hoàng đã mang 9 tráp sính lễ đến hỏi cưới Á hậu Phương Nhi. Theo quan sát, các mâm lễ vật đều được kết hoa tươi, vật phẩm đắt đỏ và trang trí vô cùng hoành tráng, cầu kỳ.
Cô gái 32 tuổi ở Hà Nội chia sẻ: Cả năm có thể "nhịn" nhưng cứ đến Tết là phải đi du lịch thật "xõa" mới thôi!

Cô gái 32 tuổi ở Hà Nội chia sẻ: Cả năm có thể "nhịn" nhưng cứ đến Tết là phải đi du lịch thật "xõa" mới thôi!

Sáng tạo

11:05:35 15/01/2025
Ngày nay, quan điểm về việc ăn Tết của nhiều gia đình trẻ đã có nhiều thay đổi so với truyền thống. Thay vì những chuẩn bị cầu kỳ và phức tạp, nhiều người đã chọn cách đơn giản hóa
Đối thủ mới của Genshin Impact báo tin vui cho các game thủ, mở cửa "thoải mái" để test trước

Đối thủ mới của Genshin Impact báo tin vui cho các game thủ, mở cửa "thoải mái" để test trước

Mọt game

11:00:19 15/01/2025
Tựa game này được rất nhiều người kỳ vọng sẽ sớm vượt mặt Genshin Impact trong năm nay. Kể từ khi ra mắt, Genshin Impact gần như đã thống trị dòng game gacha thế giới mở.
Nhóm nhạc drama nhất nhì Kpop đứng trước nguy cơ bị phong sát, chuỗi ngày tung hoành sắp khép lại?

Nhóm nhạc drama nhất nhì Kpop đứng trước nguy cơ bị phong sát, chuỗi ngày tung hoành sắp khép lại?

Nhạc quốc tế

10:59:38 15/01/2025
Động thái mới nhất của ADOR liệu có phải bản án phong sát dành cho NewJeans sau sự kiện đơn phương chấm dứt hợp đồng độc quyền?
Cận cảnh dàn bê tráp trong đám hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup

Cận cảnh dàn bê tráp trong đám hỏi Á hậu Phương Nhi và thiếu gia Vingroup

Netizen

10:13:09 15/01/2025
Ghi nhận tại nhà của Á hậu Phương Nhi lúc 7h30, cô dâu Phương Nhi đã xuất hiện nổi bật trong chiếc áo dài màu trắng để chuẩn bị cho ngày vui của mình. Bên ngoài căn nhà, rất đông người thân và hàng xóm xuất hiện.
Pep Guardiola giải thích lý do tại sao ông quá thông minh

Pep Guardiola giải thích lý do tại sao ông quá thông minh

Sao thể thao

10:06:45 15/01/2025
HLV của Man City Pep Guardiola giải thích lý do tại sao ông quá thông minh để không lo lắng về vụ việc của Kyle Walker. HLV Pep Guardiola không lo lắng về khả năng Kyle Walker ra đi.
Xem phim "Sex Education", tôi từng ghét cay ghét đắng một người nhưng đến khi biết quá khứ thì lại thương hết mực!

Xem phim "Sex Education", tôi từng ghét cay ghét đắng một người nhưng đến khi biết quá khứ thì lại thương hết mực!

Góc tâm tình

09:39:24 15/01/2025
Bộ phim nổi tiếng và trở thành cẩm nang dạy con của nhiều người. Trong phim, có những phân cảnh nhạy cảm, cũng có những tình huống ngô nghê của những cô cậu thiếu niên đang tập tành thành người lớn