Giúp con chăm sóc bản thân ngày “đèn đỏ”

Theo dõi VGT trên

Tuổi dậy thì của trẻ ngày càng giảm. Điều đó đồng nghĩa có những bé gái 9 – 10 tuổi đã dậy thì.

Dấu hiệu đầu tiên để biết mình đã thành thiếu nữ là xuất hiện hành kinh (đèn đỏ). Giai đoạn này, trẻ rất lo lắng, ngại ngùng, bối rối khi thấy máu chảy ở vùng kín. Trẻ thường lúng túng khi xử lý tình huống mỗi khi đến tháng. Hơn nữa, trong những ngày đèn đỏ, sức đề kháng của cơ thể giảm sút, do vậy cha mẹ cần hướng dẫn các em biết cách chăm sóc cơ thể và vệ sinh vùng kín đúng cách để bảo vệ sức khỏe.

Trong những ngày đèn đỏ, cần dạy các em cách chăm sóc bản thân cẩn thận hơn những ngày khác. Các em nên làm việc nhẹ, đi lại nhẹ nhàng, không tập các môn thể thao đòi hỏi nhiều sức lực. Trong các môn thể dục thể thao, vẫn duy trì các môn nhẹ nhàng như đi bộ, thể dục tay không, bóng bàn… Cần tránh các môn gắng sức như đẩy tạ, bơi lặn. Không nên đi xa, vì cơ thể dễ mệt mỏi. Nếu các em bị đau bụng khi có kinh, cần phải nằm nghỉ ngơi, chườm ấm vùng bụng dưới. Chế độ ăn uống phải đủ chất dinh dưỡng, tăng cường chất đạm, chủ yếu là đạm động vật như thịt heo, thịt bò, tim gan, trứng và thức ăn có nhiều canxi giúp cho quá trình cầm máu, đông máu được tốt cũng như các thức ăn bồi bổ khác đủ cân bằng đạm, đường, chất béo, muối khoáng, vitamin và chất xơ. Cần tránh các thức ăn có tính kích thích như rượu, bia, gia vị mạnh.

Giúp con chăm sóc bản thân ngày đèn đỏ - Hình 1

Trong những ngày đèn đỏ, cần dạy các em cách chăm sóc bản thân cẩn thận hơn những ngày khác (Ảnh minh họa)

Người lớn cần hướng dẫn các em biết vệ sinh đúng cách những ngày đèn đỏ. Trong những ngày này, máu ứ đọng trong vùng chậu và cơ quan sinh dục nhiều, vi khuẩn phát triển nhanh chóng trong máu kinh. Vì vậy, bé cần tắm rửa sạch sẽ và thường xuyên hằng ngày. Khoảng 3 – 4 tiếng nên thay băng vệ sinh một lần, nhất là những ngày thứ nhất, thứ hai của chu kỳ kinh nguyệt. Mỗi lần thay băng phải rửa sạch bộ phận sinh dục bằng nước sạch, lưu ý không nên xối hay xịt nước quá sâu vào bên trong âm đạo. Sau đó dùng khăn sạch, lau khô rồi mới đóng băng vệ sinh mới. Cha mẹ cũng cần dạy con đề phòng và tránh các bệnh vùng kín như viêm nhiễm, khí hư có mùi… khi vệ sinh không sạch sẽ để các em biết. Tuy nhiên, điều cần lưu ý là trẻ mới lớn chưa cần thiết phải dùng đến các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ bởi axít trong các dung dịch này có thể làm thay đổi môi trường âm đạo.

Video đang HOT

Cha mẹ cũng cần lưu ý giáo dục con kiến thức về giới tính và quan hệ tình dục vì rất có thể con sẽ có thai nếu không biết bảo vệ mình và điều này sẽ nguy hại cho sức khỏe sinh sản và tâm lý của con trước ngưỡng cửa cuộc đời.

Theo VNE

Làm sao để "bên chồng" an toàn trong ngày "đèn đỏ"?

Nếu biết cách giữ an toàn cho cả hai thì việc "quan hệ" trong những ngày "đèn đỏ" cũng không có gì là không tốt.

Em chào bác sĩ, em năm nay 25 tuổi, đã có gia đình. Em đang gặp một chuyện khó xử, mong được bác sĩ tư vấn giúp em. Chúng em là vợ chồng mới cưới nên "chuyện vợ chồng" còn rất sung sức. Thế nhưng, do 2 vợ chồng ở 2 thành phố khác nhau (chồng em chưa chuyển công tác về gần em được) nên một tháng chỉ gặp nhau vài lần. Những lần gặp nhau, 2 vợ chồng rất vui và hạnh phúc, thậm chí có những lần em đến kì "đèn đỏ" mà chồng em vẫn đòi hỏi. Em không muốn "quan hệ" trong những ngày này vì sợ mất vệ sinh và không an toàn nhưng chồng em nói, nếu chú ý một chút thì cũng không sao.

Em đã từ chối chồng em rất nhiều lần nhưng nghĩ cả tháng chỉ gặp nhau 1-2 lần mà phải "nhịn" thì khổ cho chồng em quá. Vậy nên, bác sĩ cho em hỏi, làm sao để có thể "quan hệ" an toàn trong những ngày "đèn đỏ"? Vợ chồng em chưa muốn có em bé ngay, nếu "quan hệ" trong những ngày này thì có dính bầu được không? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Thanh Hà)

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Bạn Thanh Hà thân mến,

Trước hết phải nói với bạn rằng, quan hệ tình dục vào bất kì thời điểm nào trong tháng cũng có thể có thai, ngay cả vào những ngày "đèn đỏ" cũng vậy. Tuy nhiên, khả năng thụ thai trong mỗi ngày lại không như nhau. Nếu bạn có quan hệ tình dục vào những ngày rụng trứng thì xác suất thụ thai thành công sẽ cao hơn những ngày càng xa ngày rụng trứng.

"Quan hệ" trong những ngày "đèn đỏ" có an toàn không? - đây là câu hỏi của không ít cặp đôi. Hầu hết mọi người đều cho rằng nếu có quan hệ tình dục trong những ngày này thì sẽ rất nguy hiểm, gây chảy máu nhiều hoặc ảnh hưởng sức khỏe... Thực tế, vào những ngày này, mức độ kích thích tố tăng nên nhiều chị em cũng cảm thấy mình có ham muốn tăng rõ rệt. Và nếu biết cách giữ an toàn cho cả hai thì việc "quan hệ" trong những ngày này cũng không có gì là quá xấu.

Làm sao để bên chồng an toàn trong ngày đèn đỏ? - Hình 1

Ảnh minh họa

Vào những ngày "đèn đỏ", tử cung của người phụ nữ mở nên nó rất nhạy cảm, vi khuẩn dễ xâm nhập vào bên trong, vì vậy, để tránh sự lây nhiễm bệnh giữa 2 người xảy ra, vợ chồng bạn cần lưu ý những điều sau trong khi "quan hệ".

- Dùng biện pháp bảo vệ là bao cao su: Bao cao su ngoài tác dụng phòng tránh thai, nó còn có thể ngăn ngừa sự lây lan các bệnh và nhiễm trùng qua đường tình dục giữa 2 người với nhau.

- Không quá mạnh mẽ: Trong những ngày này, cơ thể người phụ nữ, nhất là "vùng kín" rất nhạy cảm. Nếu lượng máu kinh bị tiếp xúc với vi khuẩn bên ngoài xâm nhập vào và bị đẩy sâu vào trong thì sẽ càng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cơ quan sinh sản. Vì vậy, bạn nên chú ý điều này.

- Không thụt rửa ngay sau khi "quan hệ": Vệ sinh sạch sẽ sau khi "quan hệ" là điều chắc chắn ai cũng sẽ làm nếu có "quan hệ" trong những ngày "đèn đỏ", nhưng bạn cần tuyệt đối ghi nhớ không được thụt rửa sâu bên trong âm đạo. Vì làm như vậy sẽ tăng khả năng đưa vi khuẩn vào sâu bên trong., gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Vợ chồng bạn hãy lưu ý những điều sau để bảo vệ sức khỏe mình tốt nhất nhé. Nếu sau đó có những dấu hiệu nghi ngờ bị viêm nhiễm thì bạn nên đến các cơ sở chuyên sản phụ khoa để khám.

Chúc vợ chồng bạn hạnh phúc!

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Cúm mùa diễn biến bất thường tại nhiều quốc gia: Chuyên gia khuyến cáoCúm mùa diễn biến bất thường tại nhiều quốc gia: Chuyên gia khuyến cáo
    15:05:00 06/02/2025
    Báo động chủng virus cúm gia cầm 'thông minh hơn tất cả chúng ta'Báo động chủng virus cúm gia cầm 'thông minh hơn tất cả chúng ta'
    21:19:51 06/02/2025
    Viêm tắc tĩnh mạch chân có nguy hiểm không?Viêm tắc tĩnh mạch chân có nguy hiểm không?
    08:15:54 07/02/2025
    Mệt mỏi, tim đập nhanh vì sử dụng kẹo giảm cân cấp tốcMệt mỏi, tim đập nhanh vì sử dụng kẹo giảm cân cấp tốc
    09:28:24 07/02/2025
    Rét đậm, rét hại: Người phải làm việc ngoài trời cần lưu ý gì?Rét đậm, rét hại: Người phải làm việc ngoài trời cần lưu ý gì?
    13:12:14 06/02/2025
    Phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của cúm mùa bằng vắc-xinPhòng ngừa các biến chứng nguy hiểm của cúm mùa bằng vắc-xin
    14:55:22 06/02/2025
    Sau khung giờ này, tốt nhất không nên tắmSau khung giờ này, tốt nhất không nên tắm
    05:51:38 07/02/2025
    Ba trẻ trong gia đình ở Hà Nội cùng mắc cúm A, trong đó có 2 trẻ viêm phổiBa trẻ trong gia đình ở Hà Nội cùng mắc cúm A, trong đó có 2 trẻ viêm phổi
    08:58:24 07/02/2025

    Tin đang nóng

    Bị truy đuổi, tên trộm bơi qua sông nhưng không thoát nên dùng dao tự sátBị truy đuổi, tên trộm bơi qua sông nhưng không thoát nên dùng dao tự sát
    20:28:02 07/02/2025
    Điều tra vụ nổ súng tại huyện Châu Thành, tỉnh Bến TreĐiều tra vụ nổ súng tại huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre
    18:43:05 07/02/2025
    Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nàoNam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào
    19:57:56 07/02/2025
    Ca sĩ Lynda Trang Đài sau khi bị bắt vì ăn trộm: Có động thái lạ trên MXH, dàn sao hé lộ tình trạng bất ổnCa sĩ Lynda Trang Đài sau khi bị bắt vì ăn trộm: Có động thái lạ trên MXH, dàn sao hé lộ tình trạng bất ổn
    23:06:20 07/02/2025
    Nam diễn viên mẫu mực số 1 showbiz bất ngờ dính tin ngoại tình với mỹ nhân kém 17 tuổi, đàng gái liên tục dính phốt người thứ 3Nam diễn viên mẫu mực số 1 showbiz bất ngờ dính tin ngoại tình với mỹ nhân kém 17 tuổi, đàng gái liên tục dính phốt người thứ 3
    19:48:03 07/02/2025
    HOT: Vũ Cát Tường khoá môi bạn gái tình tứ, chính thức công bố ngày đưa nàng về dinh!HOT: Vũ Cát Tường khoá môi bạn gái tình tứ, chính thức công bố ngày đưa nàng về dinh!
    21:24:01 07/02/2025
    Tai nạn chết người ở đường sắt tại Đồng Nai, tàu hỏa tê liệt gần một giờTai nạn chết người ở đường sắt tại Đồng Nai, tàu hỏa tê liệt gần một giờ
    19:52:08 07/02/2025
    Biệt thự 240 tỷ 1.500m2 của Việt Hương: Nguy nga như lâu đài, view triệu đô ngắm cả ngày không chánBiệt thự 240 tỷ 1.500m2 của Việt Hương: Nguy nga như lâu đài, view triệu đô ngắm cả ngày không chán
    21:21:40 07/02/2025

    Tin mới nhất

    6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

    6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

    21:00:27 07/02/2025
    Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.
    Bấm huyệt nào giúp giảm đau nửa đầu?

    Bấm huyệt nào giúp giảm đau nửa đầu?

    09:25:15 07/02/2025
    Trong đa phần các trường hợp người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng bấm huyệt làm phương pháp hỗ trợ điều trị, vừa an toàn lại hiệu quả trong việc làm dịu cơn đau.
    Các dấu hiệu cảnh báo trẻ mắc cúm cần nhập viện khẩn cấp

    Các dấu hiệu cảnh báo trẻ mắc cúm cần nhập viện khẩn cấp

    09:02:10 07/02/2025
    Các biến chứng chủ yếu là suy hô hấp, viêm phổi, viêm thanh khí phế quản, viêm tai giữa, viêm não, viêm cơ tim, nhiễm khuẩn thứ phát..., thậm chí làm trầm trọng hơn tình trạng của bệnh nhi mắc bệnh nền, gia tăng nguy cơ tử vong.
    Ho khan, nuốt nghẹn, phát hiện ung thư hiếm gặp

    Ho khan, nuốt nghẹn, phát hiện ung thư hiếm gặp

    09:00:18 07/02/2025
    Triệu chứng ho khan và cảm giác nuốt nghẹn thường gặp ở nhiều bệnh lý, nhưng nếu chúng kéo dài và không có dấu hiệu cải thiện, như trường hợp của ông Đ., việc thăm khám và chẩn đoán sớm là vô cùng quan trọng.
    Nhiễm cúm A nguy hiểm thế nào?

    Nhiễm cúm A nguy hiểm thế nào?

    08:46:40 07/02/2025
    Các loại cúm A và B là các dạng nhiễm trùng phổ biến hơn, thường xuyên gây ra dịch bệnh theo mùa. Cúm loại C thường chỉ gây nhiễm trùng đường hô hấp nhẹ.
    Bác sĩ khuyến cáo 5 trường hợp cần đi viện khi bị cúm để tránh biến chứng nặng

    Bác sĩ khuyến cáo 5 trường hợp cần đi viện khi bị cúm để tránh biến chứng nặng

    06:16:31 07/02/2025
    Vậy nên, để tránh gặp phải những biến chứng nắng, bác sĩ khuyến cáo những người có bệnh nền, người suy giảm miễn dịch, người ghép tạng, người có bệnh phổi, bệnh tim mãn tính thì nên đi viện khi bị cúm mùa.
    Cách phòng bệnh đau xương khớp mùa Xuân

    Cách phòng bệnh đau xương khớp mùa Xuân

    06:14:23 07/02/2025
    Khi khớp có dấu hiệu đau nhức, tê cứng, cần làm ấm xung quanh vị trí đau bằng xoa dầu hoặc cao nóng, sử dụng túi chườm, lá ngải sao với muối... để các mạch máu giãn ra, khí huyết lưu thông được dễ dàng đến nuôi các khớp.
    Những trường hợp nào bị cúm cần đến ngay bệnh viện?

    Những trường hợp nào bị cúm cần đến ngay bệnh viện?

    06:12:17 07/02/2025
    Tuy nhiên, với bất cứ bệnh lý nào đều có tỷ lệ diễn biến bất thường, bệnh cúm mùa cũng vậy, một số người mắc sẽ có biến chứng nặng. Diễn biến nặng ở cúm mùa như viêm phổi, tổn thương các cơ quan phủ tạng khác và tỷ lệ rất nhỏ dẫn đến tử...
    Gia tăng các ca mắc cúm diễn biến nặng

    Gia tăng các ca mắc cúm diễn biến nặng

    06:10:01 07/02/2025
    Các bệnh nhân cúm gia tăng trong những tháng gần đây với hàng chục ca mắc cúm; số bệnh nhân mắc cúm đến khám ngoại cũng cũng khá đông.
    Gắp thành công đinh vít dài 5cm trong dạ dày bệnh nhi 15 tháng tuổi

    Gắp thành công đinh vít dài 5cm trong dạ dày bệnh nhi 15 tháng tuổi

    06:07:47 07/02/2025
    Theo bác sỹ Nguyễn Xuân Thu, nếu bệnh nhi đến chậm khoảng 1 giờ nữa thì dị vật có thể di chuyển xuống ruột, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như thủng ruột, chảy máu... buộc phải phẫu thuật mở để xử lý.
    Cẩn trọng khi cho trẻ ăn hoa quả gọt sẵn

    Cẩn trọng khi cho trẻ ăn hoa quả gọt sẵn

    05:48:30 07/02/2025
    Vì thế, để tốt nhất cho trẻ, nếu cần ăn hoa quả gọt sẵn thì bạn nên tự tay chọn và xem trực tiếp quá trình gọt, cắt rồi cho trẻ dùng ngay sau đó.
    4 nguy hiểm tiềm ẩn từ thịt gà nên biết để tránh

    4 nguy hiểm tiềm ẩn từ thịt gà nên biết để tránh

    14:47:46 06/02/2025
    Thịt gà là món ăn nhiều người ưa thích thường xuyên đưa vào chế độ ăn. Thịt gà chứa nhiều protein nạc đáng kể, ít chất béo và có nhiều công thức nấu ăn với thịt gà.

    Có thể bạn quan tâm

    NewJeans thông báo đổi tên sau tranh chấp với ADOR

    NewJeans thông báo đổi tên sau tranh chấp với ADOR

    Nhạc quốc tế

    23:44:10 07/02/2025
    NewJeans đã thông báo sẽ đổi tên nhóm thành NJZ. Quyết định này được đưa ra sau khi nhóm tuyên bố chấm dứt hợp đồng với công ty quản lý ADOR và không thể tiếp tục sử dụng tên cũ.
    Tiểu Vy - hoa hậu có danh sách người yêu tin đồn toàn mỹ nam

    Tiểu Vy - hoa hậu có danh sách người yêu tin đồn toàn mỹ nam

    Sao việt

    23:38:01 07/02/2025
    Từ khi đăng quang năm 2018, Tiểu Vy chưa từng công khai bạn trai nhưng danh sách người yêu tin đồn rất dài, toàn là mỹ nam, cô còn bị đồn hẹn hò tài tử Thái Lan.
    Mỹ nhân U50 vẫn cả gan đóng thiếu nữ nhí nhảnh, gọi bạn diễn cùng lứa là bố không hề ngại ngùng

    Mỹ nhân U50 vẫn cả gan đóng thiếu nữ nhí nhảnh, gọi bạn diễn cùng lứa là bố không hề ngại ngùng

    Phim châu á

    23:23:32 07/02/2025
    Ngày 7/2, trang 163 đưa tin bộ phim Sáu Chị Em chiếu trên đài truyền hình Trung ương Trung Quốc CCTV gây chú ý với khán giả
    Sự thật ngỡ ngàng đằng sau giọt nước mắt của Song Joong Ki

    Sự thật ngỡ ngàng đằng sau giọt nước mắt của Song Joong Ki

    Hậu trường phim

    23:20:54 07/02/2025
    Song Joong Ki từng bị nói bật khóc giữa họp báo vì Bogota: City of the lost ế ẩm, thế nhưng thực tế anh chỉ đang gãi ngứa chứ không hề quệt nước mắt như mọi người lầm tưởng.
    Vợ chồng ca sĩ nổi tiếng lộ diện sau khi gây bão vì trang phục khoả thân

    Vợ chồng ca sĩ nổi tiếng lộ diện sau khi gây bão vì trang phục khoả thân

    Sao âu mỹ

    23:09:21 07/02/2025
    Kanye West và Bianca Censori, cặp đôi trở thành tâm điểm chú ý trên thảm đỏ lễ trao giải Grammy cách đây vài ngày phản ứng trong lần lộ diện đầu tiên sau khi gây bão dư luận.
    Bắt khẩn cấp 5 thanh niên mang theo hung khí, náo loạn ở Hà Nội

    Bắt khẩn cấp 5 thanh niên mang theo hung khí, náo loạn ở Hà Nội

    Pháp luật

    23:07:28 07/02/2025
    Tại cơ quan Công an, các đối tượng khai không có mâu thuẫn với ai, nhưng hẹn hò và tụ tập với nhau, sau đó lấy hung khí mang đi lượn các tuyến phố ở TP Hà Nội để gây rối.
    Nữ dancer vạn người mê đăng hình hờ hững, khoe hình ảnh nóng bỏng hút hồn fan nam

    Nữ dancer vạn người mê đăng hình hờ hững, khoe hình ảnh nóng bỏng hút hồn fan nam

    Netizen

    23:04:08 07/02/2025
    Có ý kiến từ fan yêu cầu cô nàng dancer phải mặc kín. Hanni Lee, nữ dancer nổi bật trong cộng đồng mạng nói chung, với những người yêu thích vũ đạo nói riêng.
    Video Karina (aespa) đụng chạm vòng 1 của đồng nghiệp khiến dân mạng chỉ trích

    Video Karina (aespa) đụng chạm vòng 1 của đồng nghiệp khiến dân mạng chỉ trích

    Sao châu á

    22:55:37 07/02/2025
    Mới đây nhất, khoảnh khắc Karina - Winter đùa giỡn trên sân khấu đã trở thành chủ đề tranh cãi gây bão mạng xã hội.
    Kỹ sư mang tráp đi hẹn hò, chinh phục được nữ điều dưỡng xinh như hoa hậu

    Kỹ sư mang tráp đi hẹn hò, chinh phục được nữ điều dưỡng xinh như hoa hậu

    Tv show

    22:49:09 07/02/2025
    Nam kỹ sư đến show hẹn hò tìm hạnh phúc, được Quyền Linh mai mối cho cô gái xinh đẹp cùng hoàn cảnh đổ vỡ hôn nhân.
    Gumayusi ngậm ngùi chia sẻ sự thật đắng lòng, fan cũng không khỏi bất an

    Gumayusi ngậm ngùi chia sẻ sự thật đắng lòng, fan cũng không khỏi bất an

    Mọt game

    22:40:53 07/02/2025
    Xạ Thủ nhà T1 Gumayusi ngậm ngùi chia sẻ một sự thật. Có lẽ ngay khi CKTG 2024 kết thúc, không ai có thể nghĩ được rằng Gumayusi sẽ rơi vào tình cảnh khó khăn như hiện tại
    NSND Tự Long hội ngộ Soobin Hoàng Sơn, Cường Seven sau show 'Anh trai'

    NSND Tự Long hội ngộ Soobin Hoàng Sơn, Cường Seven sau show 'Anh trai'

    Nhạc việt

    22:40:32 07/02/2025
    NSND Tự Long bày tỏ niềm hào hứng khi tham gia live concert Trạm yêu, có dịp hội ngộ những đàn em thân thiết như Soobin Hoàng Sơn, Cường Seven.