giúp cai thuốc lá

Những thực phẩm có ngay trong nhà bếp sẽ giúp bạn cai thuốc lá hiệu quả

Ngoài việc quyết tâm và dùng thuốc hỗ trợ cai thuốc lá, thì việc bổ sung những loại thực phẩm có ngay trong nhà bếp này sẽ giúp bạn hạn chế cơn thèm thuốc và bỏ thuốc lá hiệu quả hơn.

Bốn loại thực phẩm giúp cai thuốc lá hiệu quả

Có nhiều cách để từ bỏ thuốc lá, một trong số đó là dùng thực phẩm. Thực phẩm có thể giúp giảm cơn thèm thuốc lá hoặc làm cho mùi vị của thuốc lá trở nên khó chịu.

Những lợi ích tuyệt vời khi ăn chuối

Chuối rất giàu vitamin A, vitamin B6, vitamin C, magiê và kali... nên có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.Chuối có hàm lượng sắt cao nên rất có lợi trong điề...