Giúp bạn thức đêm mà da không bị xấu

Lan Hương20:25 28/01/2016

Bạn muốn thức đêm không bị xấu thì hãy nhớ bí quyết dưới đây nhé!

Massage để cơ thể được thư giãn

Tranh thủ massage là cách giúp bạn có làn da đẹp không.

Hãy tranh thủ massage da bất kỳ lúc nào có thể. Chỉ cần vài động tác nhẹ nhàng sẽ giúp các mạch máu dưới da được lưu thông, không bị tái xanh, nhợt nhạt, khô, xạm lại vị thiếu ngủ của đêm hôm trước. Trước khi đi ngủ, massage da nhẹ nhàng bằng kem dưỡng ẩm để đảm bảo khôi phục được làn da trắng mịn.

Uống nhiều nước vào buổi tối

Thức khuya, ngủ muộn khiến da dễ bị thiếu nước vì thế nếu phải làm việc nhiều vào ban đêm bạn nên uống nhiều nước, bổ sung thêm vitamin C và collagen để giúp da đàn hồi, căng và giữ ẩm cho da. Các chuyên gia làm đẹp cho biết uống nhiều nước vào buổi tối tốt hơn nhiều so với ban ngày. Tốt nhất nên uống sữa đậu nành, các loại nước ép rau củ hoặc trái cây tươi.

Tránh rượu và chất kích thích, có cồn

Video đang HOT

Rượu, cà phê và các loại nước uống có chứa chất kích thích không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm giảm sức đề kháng của da, khiến da bị mất nước, đen sạm và khô da. Nếu phải thức đêm để làm việc bạn không nên dùng rượu hoặc cà phê để giúp đầu óc tỉnh táo. Vì chúng vừa có hại cho sức khỏe vừa có hại cho làn da. Ngoài ra đồ ăn cay, đồ biển cũng là những thực phẩm bạn nên tránh ăn vào buổi tối.

Dưỡng ẩm cho da

Thức khuya khiến da dễ bị mất nước dẫn đến khô da. Vì thế bạn cần phải chú ý dưỡng ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước vào ban đêm, giữ cho phòng ngủ có độ ẩm cần thiết, bôi kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ…

Thức đêm không bị thâm mắt

Thức khuya khiến vùng da quanh mắt bị thâm quầng, sưng mọng. Hãy chăm sóc đôi mắt và vùng da xung quanh bằng cách lấy nước đá chườm quanh mắt để tế bào da se lại, săn chắc hơn. Tuy nhiên đừng lạm dụng việc chườm đá quá lâu sẽ làm vỡ các mao mạch dưới da. Sử dụng túi trà lọc và hai lát dưa chuột đắp trực tiếp lên mắt. Thức khuya làm mắt mệt mỏi, vùng da quanh mắt bị sưng bọng. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể dùng nước đá chườm quanh mắt nhằm làm các tế bào da se lại, giúp da săn chắc. Tuy nhiên không nên chườm quá lâu sẽ làm vỡ các mao mạch dưới da. Bạn cũng có thể thay thế bằng 2 lát dưa chuột hoặc túi trà lọc. Sau đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm và nhẹ nhàng massage mặt và phải thật thực sự nhẹ nhàng xung quanh hai mắt sẽ đem lại cảm giác dễ chịu, xua tan mệt mỏi.

Theo Phunutoday

"Nhắm mắt" nhuộm liều coi chừng...hết tóc

Mới đây, cộng đồng mạng xã hội xôn xao với sự việc cô gái bị rộp hết da đầu và tóc rụng từng mảng sau khi nhuộm tóc.

Nhiều bạn trẻ dù đã lường trước được những hậu quả không tốt của việc tẩy tóc, nhuộm tóc nhưng vẫn nhắm mắt làm liều.

Tóc rụng, đau đầu, bỏng rát... chấp nhận!

Bạn Nguyễn Thị Diệu Hiền (Trường đại học Công nghiệp TPHCM) cho biết: "Mỗi năm mình đều thay đổi kiểu tóc và nhuộm lại màu vài lần. Khi mới nhuộm xong, tóc rụng, đau đầu, bỏng rát là chuyện thường xuyên, mình để mấy ngày là khỏi. Lúc đó mình cũng sợ nhưng sau dần thì quen và vẫn thích nhuộm nhiều màu khác nhau".

"Thuốc nhuộm toàn hóa chất tất nhiên là không tốt cho sức khỏe, nhưng tóc đen thì bình thường quá, bao nhiêu người nhuộm họ có bị làm sao đâu. Được bạn bè ủng hộ, khen đủ kiểu khi thấy màu tóc mới nên mình càng tự tin hơn" - Hiền chia sẻ thêm.

Bạn Phan Thị Thu Thủy (Trường ĐH KHXH&NV TPHCM) cho biết vẫn thường nhuộm tóc tùy hứng, thích thì nhuộm, không thích thì tẩy.

"Mới đầu tóc mình cũng rụng nhưng không đáng kể lắm nên mình không nghĩ nhiều, nhưng mình vẫn nghĩ tóc một khi đã nhuộm rồi thì không thể quay lại màu tóc cũ được nữa, lâu dần sẽ bị hư hỏng và ảnh hưởng đến sức khỏe" - Thủy nói.

Ảnh minh họa

Lần thứ hai, da sẽ phản ứng với hóa chất nhuộm tóc

Anh Đỗ Quốc Báu (chủ một tiệm tóc trên đường Trần Huy Liệu, quận Phú Nhuận, TPHCM) với kinh nghiệm hơn 20 năm trong nghề cho biết: "Tóc bị hư tổn mạnh, xảy ra các tác dụng phụ như dị ứng, kích ứng xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Một phần do người thợ dùng hóa chất mạnh, chưa có tay nghề. Một phần do khách hàng ham đồ rẻ không nghĩ đến chất lượng lâu dài cho sức khỏe của mình, nhuộm tóc nhiều lần trong thời gian ngắn".

Theo anh Báu, trước khi xác định cho mình mẫu tóc yêu thích, khách hàng cần phải được tư vấn một cách kỹ càng, nhất là lựa chọn loại thuốc chất lượng, phù hợp với tình trạng tóc hiện tại, chế độ chăm sóc, nuôi dưỡng...

BS Huỳnh Huy Hoàng (nguyên phó chủ tịch Hội Da liễu TPHCM) cho biết: "Tùy vào cơ địa của mỗi người sẽ xảy ra những ảnh hưởng khác nhau. Tẩy tóc có thể xảy ra hai trường hợp: viêm da tiếp xúc kích ứng và viêm da tiếp xúc dị ứng".

Theo BS Hoàng, đối với viêm da tiếp xúc kích ứng khi tiếp xúc với thành phần của hóa chất nếu không phù hợp, người sử dụng sẽ xảy ra hiện tượng tức thì như ngứa, ửng đỏ, khô da... Ở trường hợp viêm da tiếp xúc dị ứng có phần nghiêm trọng hơn, bản thân cơ địa sẽ phản ứng lại với hóa chất nhuộm nhưng không xảy ra ở lần đầu tiên mà thường xảy ra lần thứ hai.

"Ban đầu khi da tiếp xúc với các chất kích thích hay hóa chất do chưa tiếp nhận và chịu thành phần thuốc nên chưa xảy ra phản ứng tức thì, khi tiếp xúc với thuốc ở lần thứ 2, thứ 3 da sẽ phản ứng và chống lại thành phần thuốc, lúc này người sử dụng sẽ bị xuất hiện các triệu chứng như: ngứa, nổi các mảng đỏ, nổi mụn nước, thậm chí sẽ bị dị ứng lây lan ra vùng mặt" - BS Hoàng thông tin.

Bác sĩ cũng cho biết nếu tóc bị tẩy nhuộm nhiều lần sẽ bị hư tổn nặng do ảnh hưởng từ các hóa chất, khiến tóc bị khô xơ, sần sùi, từ đó dễ bị gãy rụng từ gốc hoặc gãy ngang.

"Nếu tẩy tóc và xuất hiện các triệu chứng trên, các bạn trẻ cần đến ngay bệnh viện da liễu để khám và chữa trị, tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Khi tẩy và nhuộm tóc cần phải lựa chọn thuốc và địa điểm làm đẹp có uy tín và chất lượng, tránh sử dụng hàng rẻ tiền, trôi nổi, không rõ nguồn gốc" - BS Hoàng nói.

Theo Alobacsi

Bí mật giúp bảo vệ da khi ngồi máy tính nhiều Dân văn phòng ngồi máy tính nhiều thường hay bị lão hóa da, khô da, mụn trứng cá... Hình thành thói quen uống trà xanh mỗi ngày Ngồi máy tính thường xuyên bạn nên sử dụng trà xanh đều đặn. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống 2- 3 chén trà xanh mỗi ngày vì trong trà xanh chứa những hợp chất rất...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.