Giúp bạn nhanh chóng quên người yêu cũ
Việc quên đi ai đó không bao giờ là chuyện đơn giản – bởi những kỷ niệm về họ đã trở thành một phần cuộc sống của bạn. Thế nên, bạn được buồn, càng ép bản thân phải quên đi bao nhiêu thì bạn sẽ càng nhớ họ bấy nhiêu mà thôi.
1. Càng quên càng thấy nhớ
Việc phải quên đi người yêu cũ, nhất là khi hai người đã có quá nhiều kỷ niệm bên nhau là chuyện không hề dễ dàng. Tại sao bạn phải cố gắng kìm mình và không cho bản thân được phép đau khổ dù chính bạn biết rằng bạn không thể quên người đó ngay lập tức? Thế nên, bạn được buồn, càng ép bản thân phải quên đi bao nhiêu thì bạn sẽ càng nhớ họ bấy nhiêu mà thôi. Nếu muốn buồn hãy buồn, nếu muốn khóc hãy khóc thật to, bởi khóc xong rồi bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.
Chấp nhận buông tay một người cũng như nhổ đi chiếc răng sâu vậy. Vào giây phút chiếc răng bị nhổ ra bạn thấy như được giải thoát, tuy nhiên lưỡi bạn cứ đưa về khoảng trống đó một cách vô thức. Ban đầu bạn sẽ cảm thấy vô cùng khó chịu, luôn cảm thấy thiếu thiếu. Sau đó, bạn không đau nữa nhưng vị trí cái răng vẫn ở đó, đôi khi bạn còn nhớ nó nữa. Quan trọng là thời gian, rồi cái mới sẽ mọc ra thôi.
3. Bạn và người ấy không còn là gì của nhau nữa
Rất nhiều cặp đôi sau khi chia tay vẫn cảm thấy tò mò về cuộc sống của người kia. Họ xem facebook và hỏi thăm bạn bè về tình trạng hiện giờ của người yêu cũ. Có rất nhiều người, nếu như thấy người đó có người mới thì sẽ quan sát xem người ý có xinh không, có dễ thương không, có tốt bằng họ không. Nếu như người đó hạnh phúc thì ngấm ngầm mong họ sớm chia tay, nếu như chia tay nhau rồi thì cảm thấy vui vẻ vì người ta đáng bị như vậy.
Nếu muốn buồn hãy buồn, nếu muốn khóc hãy khóc thật to, bởi khóc xong rồi bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.
Đừng như thế, sao bạn không nghĩ rằng khi đã chia tay nhau thì hai bạn là hai cuộc đời và hai mảnh ghép khác nhau, chẳng còn liên quan gì tới nhau nữa. Thế nên, nếu không chúc được nhau hạnh phúc thì tốt hơn hết là bạn không nên quan tâm những điều không đáng để quan tâm.
Video đang HOT
4. Chăm sóc bản thân
Đây là điều tuyệt vời nhất mà bạn có thể làm. Bạn có thể đi mua sắm, đi chơi, đi đến những nơi bạn vẫn hằng mong muốn. Bạn hãy suy nghĩ xem bạn thích gì, thích ăn gì, thích chơi gì và thoải mái thực hiện những niềm vui đó. Bạn có thể chứng minh cho mọi người thấy bạn mạnh mẽ và bạn phải sống thật hạnh phúc, bởi vì bên cạnh bạn còn rất nhiều người lo lắng và quan tâm đến bạn.
5. Tìm đến người tin cậy có thể tâm sự
Đừng bao giờ giấu kín tất cả những nỗi buồn một mình, bởi điều đó có thể khiến cho bạn phát điên. Hãy tìm đến bạn thân hoặc những người bạn có kinh nghiệm, họ nhất định sẽ khiến cho tâm trạng bạn khá lên. Hoặc nếu không thì bạn cũng đã xả được stress, xả được tất cả những gì khó chịu và buồn bực nhất trong lòng. Điều đó sẽ khiến cho tâm trạng của bạn khá lên rất nhiều.
6. Cất hết những kỷ niệm về người ấy
Chẳng bao giờ, chẳng khi nào có thể quên đi. Bởi người ấy là một phần trong cuộc sống của bạn. Những người đã đến bên bạn giống như một duyên phận nào đó, nhưng họ đã muốn rời đi thì lý do gì cũng đúng cả.
Nếu người đó quyết định rời xa bạn, thì có nghĩa rằng họ không cần bạn nữa, và chẳng có lý do gì để bạn phải nuối tiếc một điều như vậy cả. Nếu tạm thời chưa quên được trong tâm trí thì ít nhất cũng cất hết đi những đồ vật như gấu bông hay ảnh, mỗi khi nhìn nó bạn lại nhớ nhung hơn mà thôi.
Thật là bất công cho chàng trai nào đó nếu phải thay thế hay lấp chỗ trống cho người yêu cũ. Thế nên đừng bao giờ vội vàng và tìm đến người mới chỉ vì nỗi cô đơn và lòng trả thù. Tình cảm là một điều rất thiêng liêng và nó sẽ bền lâu nếu bạn thực sự cần và trân trọng nó.
Theo Afamily
Anh lấy đi tất cả rồi bỏ em yêu người khác
Em đã trao cho anh tất cả, cùng anh vượt qua bao khó khăn. Vậy mà chỉ còn chờ cưới thì anh thay lòng.
Chị Thanh Bình thân mến!
Em đang bối rối trong chuyện tình cảm khi bạn trai phản bội. Em mong chị hãy cho em một lời khuyên!
Em năm nay 24 t.uổi, anh ấy cùng t.uổi em. Anh có công việc khá ổn định còn em thì mọi chuyện chưa được tốt cho lắm. Bọn em quen nhau từ khi mới bước vào đại học, chơi với nhau, rồi yêu nhau đã được gần 3 năm. Với cả hai, đây đều là mối tình đầu.
Hai đứa đến được với nhau có thể nói đã vượt qua khá nhiều thử thách, nào là gia đình em phản đối, nhà xa, không hợp t.uổi, nào là yêu xa... Bù lại những khó khăn đó, anh luôn nhắn tin, gọi điện hỏi thăm em, em đã nghĩ em là người hạnh phúc nhất, niềm hạnh phúc của người yêu và được yêu.
Bây giờ em cũng vào trong này cách anh chỉ mấy chục cây số thôi. Cuối tuần lại được gặp nhau. Hai đứa đã hứa hẹn với nhau rất nhiều. Hai gia đình đã qua lại và định cuối năm nay sẽ làm đám cưới cho chúng em. Em đã trao cho anh ấy tất cả, trái tim em, con người em, em không giữ lại gì cho mình cả.
Em đã trao tất cả vậy mà cuối cùng bạn trai phản bội lại em (Ảnh minh họa)
Nhưng thời gian gần đây, anh đã làm em rất đau lòng khi anh nói anh đã yêu một người con gái khác. Anh nói xin lỗi và bảo em hãy quên anh ấy đi. Khi anh ấy nói ra điều đó, cảm giác như mất phương hướng không còn biết gì nữa. Nếu là người khác, có thể là lời nói lúc hai người giận nhau nhưng tính anh không vậy, anh không bao giờ đùa giỡn trong chuyện tình cảm.
Giờ em phải làm sao đây hả chị? Em thật sự không biết. Buông tay hay cố gắng níu kéo? Nếu em buông tay, em thấy em không còn tí động lực nào để sống hết còn nếu cố gắng níu kéo em sợ em chỉ có thể xác của anh còn tâm hồn anh đã dành cho người khác. Nhưng trong thâm tâm em, vẫn mong anh có thể quay lại, sẽ cùng bước tiếp con đường hai đứa đã vẽ ra.
Tâm trạng em đang rất rối bời. Mong chị cho em lời khuyên để em có thể nhanh chóng vượt qua giai đoạn khó khăn này. Em cảm ơn chị nhiều ạ. Thân chào chị (Em gái)
Trả lời:
Em gái thân mến! Cảm ơn em đã gửi những tâm sự của mình về cho chuyên mục. Qua thư, chị hiểu rằng em đang cảm thấy đau khổ và tuyệt vọng sau khi trải qua bao khó khăn cùng nhau, cuối cùng người em yêu lại đem lòng yêu người khác. Tình yêu đột ngột mất đi trong khi những ước mong về một gia đình, một tổ ấm vẫn đong đầy trong em. Em không biết phải đối diện với chuyện này thế nào? Em không muốn mất tình yêu nhưng sợ rằng níu kéo cũng không được hạnh phúc khi mà người đó không còn tình cảm với em.
Chị xin chia sẻ cùng em cảm giác đau đớn lúc này. Đúng là với một cô gái, sau tất cả những gì cả hai cùng cố gắng, sau tình yêu và niềm tin sâu sắc trao đi mà nhận về một sự thay lòng thì quả thật rất khó để chấp nhận. Nhưng cuộc đời đôi khi vẫn có những điều ngoài mong đợi như thế xảy ra và chúng ta chẳng còn cách nào khác là đối diện với nó.
Khi em sống tốt, em tự tin với cuộc đời của mình, không ủy mị vì tình... biết đâu đó một ngày anh ấy sẽ nhận ra tình yêu đích thực mà mình cần trân trọng là em. (Ảnh minh họa)
Lúc này, khi anh ấy đã quyết tâm chia tay để đến với người mới em nên chấp nhận điều đó. Bởi lẽ đúng như em nghĩ, nếu em có níu kéo thì em cũng chỉ giữ được thể xác mà không thể níu kéo được tâm hồn. Anh ấy đang say men tình mới nên rất khó để em khiến anh ấy quên đi người đó và quay về bên em, yêu thương em như trước nữa. Vì vậy, hãy biết chấp nhận và nhìn vào phía cạnh tích cực hơn để sống.
Em chia tay và cố gắng tạo dựng những điều tốt đẹp hơn cho cuộc sống của mình. Em tìm một công việc cho thật tốt, thực hiện những dự định khác của riêng mình... Khi em sống tốt, em tự tin với cuộc đời của mình, không ủy mị vì tình... biết đâu đó một ngày anh ấy sẽ nhận ra tình yêu đích thực mà mình cần trân trọng là em.
Hãy cho mình một khoảng không gian, thời gian để nhìn nhận lại và sống cho riêng mình... Đừng cố gắng níu giữ thứ không thuộc về mình. Nếu như anh ấy nhận ra sai lầm và quay về xin lỗi, em có thể cân nhắc và cho anh ấy cơ hội. Còn nếu như thực sự cuộc tình này không còn có thể cứu vãn thì em hãy coi đó như một kỉ niệm trong đời mà thôi. Đừng quá đau khổ, cố gắng níu giữ thứ không phải của mình. Điều đó chỉ làm em thêm đau khổ mà thôi.
Chúc em có đủ nghị lực để vượt qua giai đoạn khó khăn này. Mong em hạnh phúc và mạnh khỏe!
Theo Khampha
