Giữa tình yêu vô bờ dành cho con là nốt lặng không tên mà mẹ bỉm sữa phải chịu đựng

Tâm lí của phụ nữ sau sinh chuyển biến rõ rệt, rất dễ tủi thân, mặc cảm. Dưới đây là chia sẻ của một người phụ nữ trong thời gian làm mẹ bỉm sữa khiến các chị em đều gật gù đồng cảm.

Mới đây, một bà mẹ trẻ đã trải lòng chân thực về những gì trải qua trong khoảng thời gian làm mẹ – một vai trò mới vô cùng thiêng liêng và nhiều trách nhiệm đã nhận được sự đồng cảm của cộng đồng mạng. Dưới đây là nguyên văn bài viết được chia sẻ trên FB cá nhân:

“Đọc status của một người bạn về cảm xúc khủng hoảng sau sinh dù xung quanh vẫn có người giúp đỡ mà thấy thương ơi là thương và nghĩ lại khoảng thời gian của mình.

Thật sự để mà nói thì cái sợ nhất không phải là sự nặng nề, thay đổi về ngoại hình khi có bầu, hay cảm giác đau khi đụng dao kéo và hồi phục vết mổ sau sinh , mà là những cơn khủng hoảng về tâm lý.

Cảm giác chỉ có một mình (đừng nghĩ nếu có chồng/gia đình chồng/gia đình mình thì sẽ không có cảm giác này), cảm giác sợ hãi nhưng vẫn phải bước tới (vì chó mèo có thể nhờ người khác nuôi, còn con mình thì chỉ có mình thôi) luôn chầu chực, cảm giác đã lỡ nhận lời làm 1 dự án quá lớn vượt tầm của bản thân và không có quyền lùi bước…

Cảm giác mình không là mình nữa: yếu đuối, hèn nhát, phụ thuộc, kém cỏi, hằn học, hẹp hòi, tính toán, cáu bẩn, phát điên phát rồ, bất lực, ám ảnh tiếng con khóc,…

Nhưng hãy dũng cảm lên những người mẹ nhé. 1 tháng sẽ đỡ hơn 1 tuần, 3 tháng sẽ đỡ hơn 1 tháng, 6 tháng sẽ đỡ hơn 3 tháng và cứ thế… Đây là thử thách, là bài học, là trải nghiệm quý giá, cơ hội để biết trân trọng bản thân hơn, để suy ngẫm, để thay đổi chính con người bạn. Một cách tốt hơn, vì con, cho con.

Đừng ngại tâm sự với những người mẹ trẻ cùng lứa tuổi xung quanh bạn. Đừng xấu hổ hay tủi thân, so sánh vì thấy mình khổ, bởi ai cũng vậy thôi, có chồng hay không có chồng, sống trong túp lều tranh hay biệt thự,… Đây là cuộc chiến về tâm lý mà trong đó bạn là đối thủ lớn nhất của chính bạn.

Nghĩ ít thôi, thấy đầu óc bắt đầu nghĩ thì làm việc tay chân hoặc bất cứ điều gì để không nghĩ nữa. Vì những suy nghĩ ở thời điểm này đều là tiêu cực các bạn nhé.

Đừng thấy tội lỗi khi làm bất cứ điều gì (dành thời gian cho bản thân, hưởng thụ, hay cáu gắt, hạch sách, sai vặt người xung quanh, v.v…). Làm những gì mình thích và kệ những việc/người khác. Ai lệch sóng thì next luôn. Mình vừa đẻ, mình có quyền nhé các bạn.

Đừng trách con là vì con mà mình phải khổ mỗi khi thức đêm trông nó, dọn dẹp vệ sinh, nôn trớ, v.v… Con chính là động lực tuyệt đối, là ánh sáng cuối đường hầm, là thứ sẽ vực bạn dậy kể cả khi đau đớn, mệt mỏi, tuyệt vọng nhất.

Để khi đứng dậy được, bạn sẽ thấy mình mạnh mẽ, bình tĩnh và tử tế hơn rất nhiều – điều mà đàn ông có đi tu 7749 ngày cũng khó mà đạt được.

Mình từng đếm từng ngày trước khi được 1 tháng, đếm từng tuần trước khi được 3 tháng, đếm từng tháng trước khi được 1 năm. Tới giờ khi ai hỏi: “Bé bao tháng rồi hả chị?”, thì mình đã bắt đầu phải ú ớ cộng trừ: “Hình như 14 tháng em ạ” rồi đấy.

Cố lên nhé những người “đồng môn mẹ” của tôi!”

Những dòng tâm sự của người mẹ trẻ ngay lập tức nhận được rất nhiều sự cảm thông. Phần đông ý kiến đều bày tỏ sự đồng cảm và an ủi:

- Dù lúc này mẹ cảm thấy bơ vơ và trống rỗng nhưng hãy tin rằng đó là điều đáng để đánh đổi.

- Rồi một ngày, đứa trẻ của bạn nhìn thẳng vào mắt rồi nói ra chữ “mẹ” đầu tiên trong đời, bạn sẽ cảm thấy điều này thật diệu kỳ.

- Rồi đến lúc đứa con chập chững biết đi, đứng lên bằng đôi chân nhỏ bé ngã vào lòng mình, bạn sẽ cảm thấy thật tự hào.

- …

Thật vậy, thời gian đầu sau sinh, người mẹ sẽ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc và tâm trạng khác nhau. Ngoài niềm vui vô bờ khi nhìn thấy con yêu chào đời là vô vàn những rắc rối khác xảy đến với người mẹ. Sự xuất hiện của thành viên mới – một đứa con – sẽ hoàn toàn thay đổi cuộc sống của những cặp vợ chồng mới cưới, trở nên bận bịu hơn vì chăm con.

Chăm sóc con cái suốt 24 tiếng mỗi ngày, 7 ngày mỗi tuần là một việc không hề nhẹ nhàng. Nhiều mẹ còn cảm thấy khá cô đơn khi phải vò võ chăm con một mình suốt ngày, không có ai để tâm sự. Họ sẽ cảm thấy “ghét” chồng, gắt gỏng nhiều hơn, phẫn nộ khi chồng ra ngoài đi làm, đi nhậu với bạn bè còn mình phải ở nhà chăm con, cảm thấy cuộc sống không công bằng.

Sự xáo trộn cuộc sống sau sinh khiến chị em chẳng còn thời gian dành cho bản thân. Đó là những khi nhìn vào gương và không thể nhận ra chính bản thân mình trong đó. Tóc tai rối bù, chẳng kịp chải, chỉ vuốt vội vào rồi buộc lên bế con; mắt thì thâm xì như gấu trúc; làn da đen sạm đi vì chỉ loanh quanh chăm con trong 4 bức tường. Đó là khi 1 tay ôm con, 1 tay lướt mạng xã hội thấy bạn bè của mình đang đi du lịch cùng nhau, rủ nhau đi đến những quán bar xinh đẹp check-in, thoải mái vui đùa không vướng bận gì. Lúc này, các mẹ sẽ cảm thấy cả thế giới đều đang vận động, đang di chuyển không ngừng. Chỉ có bản thân mình là lẻ loi với với một đứa bé nhỏ xíu, chưa biết nói và có lẽ cũng chẳng thể hiểu hết được tâm tư của mình.

Vì thế điều cần thiết nhất lúc này là sự giúp đỡ của người thân, nhất là người chồng. Ngoài thời gian đi làm, các anh xã nên dành thời gian để ở bên cạnh hai mẹ con, hoặc giữ con để vợ tranh thủ đi làm đẹp hoặc gặp gỡ bạn bè. Chăm sóc bé là nghĩa vụ và trách nhiệm của cả hai, cần chia sẻ với nhau. Đừng để căn bệnh trầm cảm sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến sản phụ, gia đình mà còn ảnh hưởng đến tương lai của con trẻ.

Có thể nói làm mẹ là một công việc toàn thời gian và không thể xin nghỉ phép. Dù có vất vả, có khó khăn nhưng hãy nhớ rằng đừng bao giờ cảm thấy mình cô đơn nữa vì sẽ có rất nhiều người phụ nữ khác trên thế giới này đang cùng trải qua những ngày tháng giống bạn. Tất cả chúng ta, gia đình và đặc biệt là những ông bố hãy cùng chia sẻ, luôn động viên nhau để có thể vượt qua những ngày bí bách trong suốt hành trình làm mẹ nhé.

Theo bestie.vn