Giữ móng khỏe, đẹp

Theo dõi VGT trên

Móng tay, móng chân không chỉ làm bạn gái đẹp hơn mà còn như một “hàn thử biểu” báo hiệu sức khỏe.

Chị Phan Ngọc Trinh, giáo viên đào tạo ngành nail của salon Thế giới nail (434 Hai Bà Trưng, Q.1, TP.HCM) tư vấn: Móng tay, móng chân giòn, dễ gãy, dễ bị tổn thương hay bị ố vàng, nổi đốm đen hay đốm màu là dấu hiệu báo bệnh của chủ nhân.

Móng có các dấu hiệu trên có thể bị thiếu nước, thiếu vitamin, khoáng chất, móng hay khóe móng bị nấm. Móng ngả màu đen hay vàng, xanh do người bị mất kháng thể hay hút thuốc lá, ảnh hưởng từ việc sơn màu móng. Những người thường xuyên tiếp xúc môi trường nước, hóa chất, bà nội trợ bị dị ứng với các chất tẩy rửa móng cũng bị hư hại, đổi màu.

Để giữ gìn bộ móng khỏe đẹp cần có sự chăm sóc đúng cách, từ chuyện nhỏ nhất là cắt móng tay, móng chân. Móng cũng cần lượng nước đầy đủ. Cơ thể thiếu hay dư thừa nước đều ảnh hưởng đến sức khỏe của móng.

Hàng ngày, việc vệ sinh móng cần làm thường xuyên, đúng cách, bởi vi khuẩn xâm nhập dễ nhất vào cơ thể bạn qua móng chân, móng tay. Trước khi cắt móng, bạn nên ngâm tay, chân vào nước chanh pha loãng 10 phút để móng mềm, dễ cắt.

Khi bấm khóe, cần dùng đúng dụng cụ. Dùng bấm nhỏ để cắt các móng ngón nhỏ và bấm lớn cắt móng ngón cái. Đối với các phần da dày quanh móng tay, móng chân, nhiều chị em có thói quen cắt cho thật mỏng nhưng đây lại chính là lớp da có tác dụng bao bọc khóe móng, hạn chế vi khuẩn xâm nhập.

Giữ móng khỏe, đẹp - Hình 1

Video đang HOT

Theo chị Phan Ngọc Trinh, chỉ nên ngâm móng vào nước ấm hoặc nước chanh pha loãng và lấy khăn mềm lau sạch các phần da lão hóa bên ngoài. Ngâm móng bằng dầu ô-liu, các loại kem dưỡng móng hay tinh dầu tự nhiên cũng giúp móng sạch và khỏe mạnh.

Với bạn gái sơn móng thường xuyên, nên giữ nước sơn kéo dài tối đa một tuần, không nên để quá lâu vì trong nước sơn móng luôn có dung môi và các hóa chất làm khô móng. Không nên sơn hay đắp móng thường xuyên, sẽ bịt kín các đường “thở” của da và móng.

Việc làm móng thường xuyên, cắt khóe móng sâu và sát cũng dễ dẫn tới viêm móng. Người sơn móng thường xuyên nếu không dưỡng móng dễ dẫn đến trường hợp móng sần sùi, đục, đổi màu hay viêm nhiễm, dị ứng cấp tính dẫn tới suy giảm miễn dịch, mất sức đề kháng.

Móng tay, chân yếu còn biểu hiện bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường hay phản ứng của hóa chất, thời tiết, môi trường. Móng khỏe là móng trơn bóng, màu sắc đồng nhất và không tì vết, biểu hiện sức khỏe, tuổi tác và các yếu tố về dinh dưỡng, sức khỏe. Thực phẩm tốt cho móng là các protein thực vật, các vitamin A – C, canxi và chất sắt, chất béo có nhiều trong rau củ có màu đậm, trứng, sữa, gan và cá.

Theo Alobacsi

Nguy cơ nhiễm trùng cực độc vì vẽ móng

Theo cảnh báo của các nhà khoa học, những hóa chất độc hại dùng trong việc làm đẹp móng tay tiềm ẩn không ít nguy cơ ảnh hưởng sức khoẻ.

Hơn 10 loại hóa chất độc hại

Sơn hay vẽ móng với các họa tiết, hoa văn hay màu sắc khác nhau dường như đã là mốt lỗi thời, chị em giờ đây có nhiều cách làm đẹp cho móng tay, móng chân với các loại móng giả bằng nhựa hay đề can, phủ nhung, sơn dạ quang, hoặc đính đá, cườm, đất sét màu...

Bạn muốn trông "ngầu" hơn với móng tay sơn dạ quang phát sáng trong bóng tối; hoặc quý phái hơn với móng tay phủ nhung (thực chất là bột sợi vải được nhuộm màu hóa chất); hay cá tính hơn với móng tay đính đá hoặc dính những lát đất sét có màu sắc đẹp, hình thù ngộ nghĩnh;... Tất cả nhu cầu của bạn đều có thể được đáp ứng ở các hiệu nail (làm móng) chỉ với 40.000 - 50.000 VNĐ hoặc ở các tiệm sang hơn giá thành có thể lên đến 100.000 - 200.000 VNĐ/bộ.

Hoặc nếu bạn khéo tay thì cũng có thể tự mua nguyên vật liệu về làm ở các cửa hàng mỹ phẩm hay trên các trang mạng chuyên bán đồ làm nail. Giá cho những cây đất sét màu chỉ khoảng 30.000 VNĐ, được cắt mỏng thành từng lát và đính lên móng tay, móng chân bằng keo.

Những lọ sơn phủ nhung có tới hơn hai chục màu, cũng chỉ chưa đến 40.000 VNĐ/lọ. Chỉ cần sơn trước một lớp màu móng tương ứng với màu nhung, sau đó rắc một lớp bột mịn lên và quét nhẹ phần thừa xung quanh bằng cọ, móng tay dày êm, mềm mại như bông.

Điều đáng lưu ý là tất cả các sản phẩm làm móng đa dạng này đều không nhãn mác, xuất xứ, hay ghi rõ thành phần, hướng dẫn sử dụng. Cứ đẹp, cứ độc là người mua cứ mua, người bán cứ bán. Chẳng ai hỏi và cũng chẳng ai quan tâm đến sự có mặt của các hóa chất độc hại trong các sản phẩm đó, mặc dù ai cũng biết rằng mỗi khi mở lọ sơn móng, nước rửa móng hay hộp bột màu đều nồng nặc mùi hóa chất.

Theo thống kê của Ủy ban An toàn sản phẩm châu Âu, có đến hơn 10 loại hóa chất độc hại được sử dụng trong các sản phẩm làm móng. Trong đó, phải kể đến aceton, methyl methacrylate monomer (MMA), ethyl methacrylate, acetonitrile, benzen, benzoil peroxide, camphor, DN-butylphthalate, ethyl acetate, formaldehyde, phthalates, tuloene...

Nguy cơ nhiễm trùng cực độc vì vẽ móng - Hình 1

Ảnh minh họa

Nhiễm trùng và các tai biến

TS y khoa Lawrence E. Gibson, chuyên khoa da liễu thuộc Cơ quan y tế Mayo Clinic (Hoa Kỳ) cho biết: Việc sơn hay đắp móng giả ẩn chứa nhiều hậu quả không tốt đối với sức khoẻ móng và cơ thể bạn, chẳng hạn như nấm móng, dị ứng với các hóa chất gốc polyme có trong sản phẩm. Sự ẩm ướt và khoảng tối, dù rất nhỏ, giữa móng tay thật và lớp móng giả đắp lên là môi trường lý tưởng cho nấm và vi khuẩn sinh sôi. Đặc biệt, nếu bạn đang phải sử dụng thuốc hóa trị, hoặc có tiền sử với các bệnh tự miễn, bệnh tuần hoàn máu thì bạn sẽ rất có nguy cơ cao bị nhiễm khuẩn khi dùng móng giả.

TS Phoebe Rich của Đại học Khoa học sức khoẻ Oregon, Hoa Kỳ cho rằng, có 4 nguy cơ mà những người sử dụng móng tay giả phải đối mặt, nhẹ nhất là dị ứng với các hóa chất, nặng hơn là nhiễm trùng và các tai biến khác. Khi móng thật bị mài mòn, lớp bảo vệ cũng mất theo, tạo kẽ hở cho chất bẩn đọng lại nên móng rất dễ bị nhiễm khuẩn và các bệnh nấm.

Không chỉ hóa chất dán móng, mà ngay cả việc đắp nhung, đắp đá và đất sét lên móng tay, móng chân cũng ảnh hưởng đến sức khoẻ móng. Nhất là khi bạn lạm dụng cách làm đẹp này, liên tục thay đổi màu, kiểu móng sẽ khiến móng bị cứng và vàng hoặc sậm màu hơn bình thường. Tốt nhất nên chọn cách làm móng không quá cầu kỳ để giảm thiểu việc tiếp xúc với hóa chất. Và quan trọng nhất là nên giãn cách thời gian giữa các lần làm móng để móng "thở" và có thời gian phục hồi sau mỗi lần tiếp xúc hóa chất.

Aceton có mặt trong các sản phẩm làm móng, thuốc rửa móng. Nhiễm độc acenton có thể gây buồn nôn, đau đầu, ói mửa, nặng hơn có thể nôn ra máu, tim đập nhanh, huyết áp giảm, khó thở, giảm hoạt động thần kinh trung ương, thậm chí có thể dẫn tới hôn mê... MMA được sử dụng nhiều trong việc làm móng giả, có thể gây viêm da, kích thích niêm mạc mắt, mũi họng, gây chóng mặt. MMA cũng có nhiều nguy cơ gây ảnh hưởng xấu cho thai nhi khi thai phụ tiếp xúc quá lâu với hóa chất này.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại daCách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da
12:54:19 17/02/2025
Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?
05:50:37 16/02/2025
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu
13:33:53 17/02/2025
Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếpBí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp
05:50:57 16/02/2025
Cách làm đẹp da với vitamin B3Cách làm đẹp da với vitamin B3
06:26:00 16/02/2025
Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắcCách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc
08:30:18 17/02/2025
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng
13:33:50 17/02/2025

Tin đang nóng

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãiKinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi
12:32:17 17/02/2025
Dàn sao chết trẻ ở tuổi 25: Sulli kiệt sức vì bạo lực mạng, Kim Sae Ron ra đi sau bạn thân MoonbinDàn sao chết trẻ ở tuổi 25: Sulli kiệt sức vì bạo lực mạng, Kim Sae Ron ra đi sau bạn thân Moonbin
11:01:10 17/02/2025
Đoàn Văn Hậu Doãn Hải My khoe biệt thự đẳng cấp gấp 10 lần nhà cũ, hé lộ luôn thời điểm khánh thànhĐoàn Văn Hậu Doãn Hải My khoe biệt thự đẳng cấp gấp 10 lần nhà cũ, hé lộ luôn thời điểm khánh thành
12:41:43 17/02/2025
Kim Sae Ron tới lúc chết mới được minh oan 1 chuyệnKim Sae Ron tới lúc chết mới được minh oan 1 chuyện
10:56:05 17/02/2025
Thảm cảnh của Kim Sae Ron: Sốt 40 độ vẫn phải đóng phim nuôi cả nhà, tuổi thơ khốn khổ vì bạo lực học đườngThảm cảnh của Kim Sae Ron: Sốt 40 độ vẫn phải đóng phim nuôi cả nhà, tuổi thơ khốn khổ vì bạo lực học đường
13:16:18 17/02/2025
Bức ảnh khiến ai cũng phải lo lắng cho vợ chồng H'Hen NiêBức ảnh khiến ai cũng phải lo lắng cho vợ chồng H'Hen Niê
14:29:32 17/02/2025
Hình ảnh cuối cùng của Kim Sae Ron trước khi qua đời ở tuổi 25Hình ảnh cuối cùng của Kim Sae Ron trước khi qua đời ở tuổi 25
13:23:23 17/02/2025
Nóng: Kim Sae Ron tự tử, cảnh sát mở họp báo công bố kết luậnNóng: Kim Sae Ron tự tử, cảnh sát mở họp báo công bố kết luận
14:25:11 17/02/2025

Tin mới nhất

Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

10:01:56 15/02/2025
Không chỉ mang yếu tố may mắn, việc đánh son màu đỏ còn giúp các chị em trở nên nổi bật và cuốn hút hơn trong mắt mọi người.
'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

13:29:05 14/02/2025
Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho làn da. Quá trình này giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện khả năng tái tạo tế bào mới, từ đó mang lại làn da sáng và đều màu hơn.
Nàng á hậu xứ Thanh có làn da nâu bóng khỏe mạnh nhờ 4 bước chăm sóc dễ làm

Nàng á hậu xứ Thanh có làn da nâu bóng khỏe mạnh nhờ 4 bước chăm sóc dễ làm

13:26:53 14/02/2025
Á hậu Hoàng Thùy có làn da nâu bóng khỏe mạnh khiến ai nhìn cũng thích, ở đời thực, cô chỉ chăm sóc theo bước chăm sóc này.
Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?

Rửa mặt bằng nước ấm hay lạnh da mới đẹp?

13:23:46 14/02/2025
Nước ấm khiến lỗ chân lông trên mặt trông nhỏ hơn, trong khi nước lạnh làm giảm bọng mắt. Học viện Da liễu Mỹ khuyên mọi người nên rửa mặt bằng nước ấm. Đó là điểm trung hòa hoàn hảo cho tất cả loại da.
Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?

Đi bộ khi đói có giúp giảm mỡ bụng?

13:21:27 14/02/2025
Cortisol là hormone gây căng thẳng, thường cao hơn vào buổi sáng. Trong khi một số người lo lắng điều này dẫn đến sự phân hủy cơ, nhưng đi bộ lại không gây mất cơ, đặc biệt là khi đã nạp đủ protein.
Ăn gì để giúp làn da khỏe đẹp lên từng ngày?

Ăn gì để giúp làn da khỏe đẹp lên từng ngày?

11:14:09 14/02/2025
Hút thuốc ảnh hưởng đến lưu lượng máu tới da của bạn. Quá trình chữa lành vết thương sẽ tệ hơn ở những người hút thuốc và có thể gây ra tình trạng lão hóa nhanh hơn.
Một loại chất xơ đặc biệt có lợi ích giảm cân

Một loại chất xơ đặc biệt có lợi ích giảm cân

20:46:27 13/02/2025
Đây là loại thực phẩm bổ sung chất xơ duy nhất mà họ thử nghiệm có tác dụng làm giảm lượng chất béo và trọng lượng cơ thể của chuột trong vòng 18 tuần.
5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già

5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già

19:29:54 13/02/2025
Đây là bài tập rất tốt cho những người trên 60 tuổi. Plank tác động vào phần cốt lõi giúp ổn định và cải thiện sự cân bằng cho toàn bộ cơ thể. Một phần cốt lõi khỏe mạnh sẽ cải thiện tư thế, đồng thời giúp giảm đau lưng dưới.
Sẹo mụn điều trị thế nào?

Sẹo mụn điều trị thế nào?

19:25:41 13/02/2025
Trong khi đó, BHA (beta hydroxy acid) thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và tế bào chết tích tụ, giúp ngăn ngừa mụn tái phát, đồng thời cải thiện sắc tố da.
5 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân hiệu quả

5 loại trà thảo mộc hỗ trợ giảm cân hiệu quả

10:18:48 13/02/2025
Sơn tra có vị chua, ngọt, tính ấm, quy vào kinh tỳ, vị, can, giúp tiêu thực và hóa tích. Sơn tra thường được sử dụng trong các trường hợp rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, ợ hơi và giảm mỡ máu.
7 bước massage mặt trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp

7 bước massage mặt trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp

11:41:24 12/02/2025
Việc xoa bóp vùng sẹo giúp tăng lưu thông máu, làm mềm mô sẹo và cải thiện bề mặt da, giúp vết sẹo trở nên phẳng và mờ hơn theo thời gian.
Gợi ý các kiểu make up cho ngày Valentine

Gợi ý các kiểu make up cho ngày Valentine

11:36:23 12/02/2025
Son đỏ là màu son được nhiều chị em lựa chọn, bởi nó được xem là đại diện cho sự quyến rũ của phái nữ đặc biệt là trong ngày lễ tình nhân.

Có thể bạn quan tâm

Phát hoảng với clip nhân viên kỹ thuật gặp nguy hiểm vì sự cuồng nhiệt của fan Việt tại concert 2NE1

Phát hoảng với clip nhân viên kỹ thuật gặp nguy hiểm vì sự cuồng nhiệt của fan Việt tại concert 2NE1

Nhạc quốc tế

15:05:13 17/02/2025
Cũng vì sự máu lửa của các fan Việt Nam mà mới đây, đoạn clip ghi lại hình ảnh của các nhân viên âm thanh, ánh sáng khiến nhiều người không khỏi lo lắng.
Nhiều du khách rơi xuống sông khi tham quan ở chợ nổi Cần Thơ

Nhiều du khách rơi xuống sông khi tham quan ở chợ nổi Cần Thơ

Tin nổi bật

15:04:52 17/02/2025
Mạng xã hội lan truyền clip ghi cảnh nhóm du khách khoảng chục người rơi xuống sông khi tham quan tại cửa hàng đặc sản ở chợ nổi Cái Răng (TP Cần Thơ).
Xôn xao 1 chi tiết ở hiện trường phát hiện Kim Sae Ron qua đời

Xôn xao 1 chi tiết ở hiện trường phát hiện Kim Sae Ron qua đời

Sao châu á

14:27:30 17/02/2025
Những diễn biến xoay quanh cuộc điều tra nguyên nhân Kim Sae Ron đột ngột qua đời nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng.
Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

Phong cách sao

14:24:03 17/02/2025
Ngày 14-2, NTK Trần Hùng bất ngờ khoe hình ảnh "Tiểu diva" làng nhạc thế giới - Ariana Grande diện trang phục lấy cảm hứng từ hoa lan, nằm trong BTS Xuân Hè 2025 của anh ra mắt tại London Fashion Week 2024.
Không thời gian - Tập 43: A Chếnh bị thủ tiêu

Không thời gian - Tập 43: A Chếnh bị thủ tiêu

Phim việt

14:15:43 17/02/2025
Mị - Vợ A Chếnh - luôn tỏ ra sợ hãi, e ngại khi tiếp xúc với mọi người. Hóa ra, A Chếnh giả điên để không bị kẻ xấu làm hại.
5 kiểu quần tây tăng chiều cao 'soán ngôi' mùa này

5 kiểu quần tây tăng chiều cao 'soán ngôi' mùa này

Thời trang

14:03:13 17/02/2025
Đi đầu trong mùa xuân hè 2025 chính là nhà mốt Bottega Veneta, họ đã khai thác xu hướng quần váy theo một cách rất hiện đại, với các thiết kế không chỉ đơn giản mà còn tinh tế, mang lại vẻ đẹp thanh lịch và dễ chịu.
"Captain America" bùng nổ phòng vé nhưng nhận đánh giá trái chiều

"Captain America" bùng nổ phòng vé nhưng nhận đánh giá trái chiều

Phim âu mỹ

13:56:15 17/02/2025
Dù phim siêu anh hùng thường có thể thành công mà không cần sự ủng hộ của giới phê bình, bộ phim hiện chỉ đạt 51% trên Rotten Tomatoes.
Viêm xoang dị ứng thời tiết chữa thế nào hiệu quả?

Viêm xoang dị ứng thời tiết chữa thế nào hiệu quả?

Sức khỏe

13:34:10 17/02/2025
Viêm xoang dị ứng thời tiết thường đặc trưng bởi tính chất kéo dài từ năm này qua năm khác và thường theo mùa. Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, nhưng phổ biến là ở thanh thiếu niên và người có tiền sử dị ứng.
Hình ảnh độc nhất cuộc đời Kim Sae Ron: Đẹp trai đến mức lấn át cả dàn mỹ nam

Hình ảnh độc nhất cuộc đời Kim Sae Ron: Đẹp trai đến mức lấn át cả dàn mỹ nam

Hậu trường phim

13:31:52 17/02/2025
Bộ phim cuối cùng diễn viên Kim Sae Ron tham gia có tên Bloodhounds (tựa Việt: Chó Săn Công Lý) lên sóng năm 2023.
Nàng WAG vướng nhiều ồn ào nhất làng bóng Việt cùng chồng cầu thủ ra sân, ảnh cam thường khác xa ảnh tự đăng

Nàng WAG vướng nhiều ồn ào nhất làng bóng Việt cùng chồng cầu thủ ra sân, ảnh cam thường khác xa ảnh tự đăng

Sao thể thao

12:46:47 17/02/2025
Tối ngày 16/2, CLB Bình Dương có trận đấu tiếp đón Hà Tĩnh thuộc vòng 13 V.League. Trên khán đài sân Bình Dương, vợ chồng cầu thủ Hồ Tấn Tài xuất hiện nổi bật.
3 nhóm kín Zalo báo chốt CSGT ở Phú Thọ bị xử lý

3 nhóm kín Zalo báo chốt CSGT ở Phú Thọ bị xử lý

Pháp luật

11:57:06 17/02/2025
3 nhóm kín Zalo với trên 2.700 thành viên, báo chốt CSGT tuần tra trên các tuyến đường ở tỉnh Phú Thọ vừa bị công an xử lý, 3 quản trị viên bị phạt 25 triệu đồng.