Giữ huyết áp ổn định mùa giá lạnh

Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, cao huyết áp là yếu tố rủi ro gây tử vong trước tuổi hàng đầu trên toàn thế giới. Đây là bệnh gia tăng theo tuổi tác. Đặc biệt đang mùa giá lạnh , người bệnh cao huyết áp có nguy cơ gia tăng hơn lúc nào. Làm gì để giữ huyết áp ổn định , bí quyết của các GS.TS hàng đầu về dược học sẽ mang lại cho bạn kết quả tối ưu.

Các biến chứng của cao huyết áp

Khoảng 95% bệnh nhân cao huyết áp không rõ nguyên nhân (tiên phát). Bên cạnh các yếu tố nguy cơ làm cao huyết áp tiên phát như độ tuổi, di truyền, giới tính thì các yếu tố nguy cơ của lối sống như căng thẳng, lười vận động, ăn uống không hợp lý với chế độ ăn quá nhiều chất béo, ăn mặn, hút thuốc lá, béo phì… là những nguyên nhân gây gia tăng tỉ lệ bệnh cao huyết áp.

Cao huyết áp để lại nhiều biến chứng nguy hiểm như: Biến chứng về tim mạch khi cao huyết áp lâu ngày làm hình thành mảng xơ vữa động mạch và làm hẹp mạch vành. Nếu mảng xơ vữa động mạch bị nứt, vỡ thì trong động mạch vành hình thành huyết khối, làm tắc động mạch vành và làm bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim; Các biến chứng về não như nhũn não, thiếu máu não, tai biến mạch máu não, xuất huyết não. Khi huyết áp lên quá cao, mạch máu não không chịu nổi áp lực cao có thể bị vỡ, lúc đó bệnh nhân bị xuất huyết não, gây liệt nửa người, liệt hoàn toàn, nặng thì có thể tử vong; Cao huyết áp cũng gây các biến chứng về thận, nó làm hỏng màng lọc của tế bào thận, làm bệnh nhân tiểu ra protein (bình thường không có), lâu ngày gây suy thận. Cao huyết áp cũng như bệnh tiểu đường, nó cũng có biến chứng về mắt làm hư mạch máu võng mạc, thành động mạch dày và cứng làm hẹp lòng mạch lại. Khi có quá trình xơ cứng thành mạch thì động mạch sẽ đè bẹp tĩnh mạch và cản trở tuần hoàn làm bệnh nhân hỏng mắt tiến triển theo các giai đoạn. Cao huyết áp còn làm xuất huyết võng mạc, phù đĩa thị giác làm giảm thị lực, thậm chí có thể dẫn đến mù lòa….

Nguy hiểm nhất của cao huyết áp là không rõ nguyên nhân và không có triệu chứng rõ rệt, chỉ vô tình đi khám mà ra bệnh. Chính vì vậy, người bệnh thường chữa trị muộn và không chú ý tới bệnh nên gây nhiều biến chứng.

Dược liệu quý Nần Vàng, giải pháp cho bạn

Người bệnh cao huyết áp phải dùng thuốc đúng, đầy đủ và liên tục theo chỉ định của bác sĩ. Những nghiên cứu cho thấy việc dùng đúng các thuốc hạ huyết áp không chỉ làm giảm huyết áp như mong muốn mà còn giúp giảm đáng kể các tổn thương cơ quan đích (biến chứng của cao huyết áp trên tim, não, thận, mắt, mạch máu…). Thuốc kê đơn vẫn là phương pháp điều trị được lựa chọn để chữa bệnh cao huyết áp. Nhưng không phải ai cũng có phản ứng tốt với các loại thuốc này. Có những người sử dụng đến hơn ba đơn thuốc khác nhau nhưng vẫn không thấy có nhiều tiến triển.

Video đang HOT

Giữ huyết áp ổn định mùa giá lạnh - Hình 1

Giữ huyết áp ổn định mùa giá lạnh - Hình 2

Giờ đây, người bệnh cao huyết áp đã có thể quẳng gánh lo bởi có cây Nần Vàng. Đây là dược thảo quý hiếm trong trị bệnh cao huyết áp, tim mạch và mỡ máu cao. Nần Vàng (tên khoa học Dioscorea collettii) là công trình nghiên cứu máu thịt nhiều năm của Tiến sĩ Lương Y Nguyễn Hoàng (Luận án PTS tại trường Đại học Y số 1 Xê-trê-nốp Matxcơva – năm 1985), cùng với sự cộng tác của cố GS Phạm Khuê – Viện Lão khoa, GS Hoàng Kim Huyền… Với công nghệ bào chế hiện đại, nhóm nghiên cứu đại học Dược Hà Nội đã cho phát triển thành công chế phẩm với dạng dùng tiện lợi (viên nang cốm tan). Nần Vàng Tiên Thảo đã là bạn của những người mắc bệnh mạn tính như cao huyết áp, tim mạch, gan nhiễm mỡ… Với những đóng góp cho sức khỏe cộng đồng và được người tiêu dùng tin tưởng, sản phẩm được khuyên và tin dùng cũng như được vinh danh là sản phẩm vàng Việt Nam 2012.

Giữ huyết áp ổn định mùa giá lạnh - Hình 3

* Sản xuất : Công ty Dược Khoa – Đại học Dược Hà Nội. Địa chỉ 13-15 Lê Thánh Tông – Q. Hoàn Kiếm – Hà Nội

* Phân phối: Công ty TNHH dược phẩm Tân Bách Tùng (www.tanbachtung.vn)

Miền Bắc: (04) 3972 7304 – (04) 6674 0000; Miền Nam: (08) 6650 3456 – 093.3248096

Tư vấn: 091.9394000

Thông tin thêm về Nần vàng xem chi tiết tại webiste benhmomau.com

(Hà Linh – báo Khoa học & Đời sống)

Tránh sỏi thận bằng những lời khuyên đơn giản

Căn bệnh sỏi thận có thể tránh được nếu biết cách phòng ngừa.

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu và làm sạch cơ thể. Nếu thận bị ảnh hưởng, chúng không thể hoạt động, có thể dẫn đến lão hóa động mạch và sỏi thận .

Dưới đây là một vài mẹo đơn giản để giữ cho thận của bạn hoạt động tốt nhất và phòng ngừa nguy cơ sỏi thận:

Uống nước: Mất nước có thể làm tăng nguy cơ các vấn đề về thận lên tới 20%. Hãy uống nước càng nhiều càng tốt, chuẩn bị nước ở trong xe ô tô, ba lô, bàn làm việc và cả những bữa ăn của bạn.

Sữa và sữa chua: giữ huyết áp của bạn ổn định với 2 tách sữa chua và 1 ly sữa mỗi ngày. Canxi trong sữa chua có thể làm giảm nguy 25% cơ tăng huyết áp đột biến.

Tránh sỏi thận bằng những lời khuyên đơn giản - Hình 1

Uống nước giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ bị sỏi thận (Ảnh minh họa)

Giảm muối: Chế độ ăn nhiều muối làm tăng nguy cơ sỏi thận , mặt khác muối khiến canxi bị hấp thụ vào thận nhiều hơn là vào xương, gây nên hiện tượng loãng xương và sỏi thận. Hãy ăn các loại thực phẩm chứa ít muối hoặc ăn nhiều các loại rau quả thay vì chế biến món ăn chứa nhiều muối.

Tăng cường khoáng chất: Một số khoáng chất, đặc biệt là potassium và magnesium, vốn có khả năng làm giảm rủi ro bị sỏi thận. Các loại thực phẩm giàu potassium bao gồm các loại rau quả như chuối, khoai tây, đậu Hà Lan... Các nguồn cung cấp magnesium tự nhiên bao gồm hạnh nhân và yến mạch.

Nên uống nước chanh: Uống ít nhất 1 ly nước chanh mỗi ngày giúp giảm nguy cơ bị sỏi thận. Chất a-xít citric có trong quả chanh giúp ngăn chặn các khoáng chất và những thành tố khác của nước tiểu dính vào nhau và hình thành sỏi thận.

Theo dantri

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ca đầu tiên ở Việt Nam chữa ung thư máu bằng liệu pháp đắt đỏCa đầu tiên ở Việt Nam chữa ung thư máu bằng liệu pháp đắt đỏ
06:12:42 17/09/2025
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
08:04:36 16/09/2025
Nga không tuyên bố vaccine ung thư Enteromix sẵn sàng sử dụngNga không tuyên bố vaccine ung thư Enteromix sẵn sàng sử dụng
05:01:20 17/09/2025
Chuyên gia giải thích hiện tượng cười khi ngủChuyên gia giải thích hiện tượng cười khi ngủ
05:02:56 16/09/2025
Hình ảnh ruột thừa vỡ mủn nát khiến bác sĩ sốcHình ảnh ruột thừa vỡ mủn nát khiến bác sĩ sốc
08:04:20 16/09/2025
Ăn khoai lang cần tránh kết hợp với những thực phẩm nàyĂn khoai lang cần tránh kết hợp với những thực phẩm này
05:16:32 16/09/2025
Thêm 2 thứ này giúp nước mía thành "thuốc quý" giải độc ganThêm 2 thứ này giúp nước mía thành "thuốc quý" giải độc gan
21:07:22 15/09/2025
Có phải càng đổ nhiều mồ hôi nhiều khi luyện tập càng đốt mỡ nhiều?Có phải càng đổ nhiều mồ hôi nhiều khi luyện tập càng đốt mỡ nhiều?
05:43:36 16/09/2025

Tin đang nóng

Ra mắt nhà bạn trai sắp cưới, thấy anh chồng tương lai, tôi bủn rủn buột miệng nói 5 từ khiến tất cả quay lại nhìn với ánh mắt đáng sợRa mắt nhà bạn trai sắp cưới, thấy anh chồng tương lai, tôi bủn rủn buột miệng nói 5 từ khiến tất cả quay lại nhìn với ánh mắt đáng sợ
10:22:56 17/09/2025
Nguyên nhân qua đời của nam diễn viên Vu Mông LungNguyên nhân qua đời của nam diễn viên Vu Mông Lung
11:11:18 17/09/2025
Vụ án chấn động Hollywood: Minh tinh màn bạc bị nghi giết tình nhân và để con gái 14 tuổi gánh tộiVụ án chấn động Hollywood: Minh tinh màn bạc bị nghi giết tình nhân và để con gái 14 tuổi gánh tội
10:25:38 17/09/2025
Tài xế kéo lê nạn nhân và "luật ngầm" vô nhân tínhTài xế kéo lê nạn nhân và "luật ngầm" vô nhân tính
13:10:42 17/09/2025
Khi vợ bỗng trở thành 'người thứ ba': Sự thật cay đắng được vạch trần sau 12 năm chung sốngKhi vợ bỗng trở thành 'người thứ ba': Sự thật cay đắng được vạch trần sau 12 năm chung sống
10:27:50 17/09/2025
Bố mẹ vợ không chịu trông cháu nên chúng tôi chẳng dám sinh conBố mẹ vợ không chịu trông cháu nên chúng tôi chẳng dám sinh con
09:54:40 17/09/2025
"Diễn viên lùn nhất Việt Nam" bị đá xéo vì chăm chăm khoe của: "Có tuổi rồi nên tôi ít phông bạt lại!""Diễn viên lùn nhất Việt Nam" bị đá xéo vì chăm chăm khoe của: "Có tuổi rồi nên tôi ít phông bạt lại!"
13:21:50 17/09/2025
Lý do Ngô Thanh Vân ngày thường ăn chay trường nhưng giờ lại chuyển qua ăn mặnLý do Ngô Thanh Vân ngày thường ăn chay trường nhưng giờ lại chuyển qua ăn mặn
12:59:16 17/09/2025

Tin mới nhất

Phát hoảng trong tai bé 14 tháng tuổi có dòi còn sống

Phát hoảng trong tai bé 14 tháng tuổi có dòi còn sống

07:08:33 17/09/2025
Theo người nhà bệnh nhi chia sẻ, trước khi nhập viện khoảng 4 ngày, trẻ thường xuyên có biểu hiện ngoáy tai. Sau đó xuất hiện tình trạng đau tai tăng dần, kèm theo máu chảy ở tai trái nên gia đình đã đưa trẻ đến Trung tâm Y tế Bình Liêu...
Đã có 58 ca tử vong vì bệnh dại, cần biết 6 khuyến cáo phòng chống bệnh này của Bộ Y tế

Đã có 58 ca tử vong vì bệnh dại, cần biết 6 khuyến cáo phòng chống bệnh này của Bộ Y tế

06:09:22 17/09/2025
Khu vực Đông Nam Á là điểm nóng của bệnh dại do lượng chó thả rông lớn, tỷ lệ tiêm phòng dại ở vật nuôi còn thấp, tình trạng buôn bán thịt chó mèo đã ghi nhận tại một số quốc gia.
Chế độ ăn Địa Trung Hải - 'Vũ khí' tự nhiên chống lại bệnh tiểu đường type 2

Chế độ ăn Địa Trung Hải - 'Vũ khí' tự nhiên chống lại bệnh tiểu đường type 2

06:06:04 17/09/2025
Kết quả sau 6 năm theo dõi cho thấy nhóm áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải giảm cân trung bình 3,2kg, vòng eo thu gọn gần 3,8cm và đặc biệt là tỷ lệ mắc tiểu đường type 2 thấp hơn rõ rệt. Hiệu quả bảo vệ này rõ rệt hơn ở nam giới so với p...
Cứu sống trẻ mắc bệnh Whitmore nguy hiểm

Cứu sống trẻ mắc bệnh Whitmore nguy hiểm

05:44:10 17/09/2025
Trước đó, gia đình tự cho uống thuốc hạ sốt tại nhà nhưng không cải thiện, sau đó được điều trị tại tuyến cơ sở song bệnh vẫn không thuyên giảm. Ngày 4/9, cháu K. được chuyển đến Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An.
Cứu sống kịp thời bệnh nhân bị thuyên tắc phổi ở Cà Mau

Cứu sống kịp thời bệnh nhân bị thuyên tắc phổi ở Cà Mau

05:40:03 17/09/2025
Trong quá trình thăm khám tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Cà Mau, bệnh nhân Võ Thị Tám (62 tuổi, xã Lương Thế Trân, Cà Mau) có biểu hiện mệt, khó thở và sau đó ngất xỉu.
Nghiên cứu trên nửa triệu người hé lộ tác dụng của leo cầu thang 2 phút mỗi ngày

Nghiên cứu trên nửa triệu người hé lộ tác dụng của leo cầu thang 2 phút mỗi ngày

05:35:00 17/09/2025
Điều này cho thấy một thói quen đơn giản như leo cầu thang vài phút mỗi ngày có thể mang lại tác động đáng kể đến sức khỏe tim mạch, ngay cả đối với những người bận rộn hoặc ít thời gian tập thể dục.
Phụ nữ bị u xơ tử cung: Cần biết điều này để tốt cho tử cung và an toàn cho sức khỏe

Phụ nữ bị u xơ tử cung: Cần biết điều này để tốt cho tử cung và an toàn cho sức khỏe

05:32:55 17/09/2025
Thủ thuật diễn ra trong khoảng 1 giờ dưới sự hướng dẫn của máy chụp mạch số hóa xóa nền (DSA), người bệnh hoàn toàn không cần gây mê toàn thân (chỉ gây tê), không có vết mổ lớn, không chảy máu nhiều.
Nhiễm nấm nội tạng đe dọa sức khỏe người già

Nhiễm nấm nội tạng đe dọa sức khỏe người già

05:32:27 17/09/2025
Nhiễm nấm nội tạng là bệnh lý nguy hiểm, thường gặp ở người cao tuổi do hệ miễn dịch suy yếu. Phát hiện sớm và phòng ngừa đúng cách giúp giảm biến chứng.
Té ngã và co giật, nam sinh 16 tuổi mắc động kinh khởi phát cục bộ

Té ngã và co giật, nam sinh 16 tuổi mắc động kinh khởi phát cục bộ

05:21:53 17/09/2025
BS. Thanh cảnh báo, việc điều trị gián đoạn, bỏ thuốc giữa chừng hay tự ý tăng giảm liều đều có thể khiến bệnh trở nên khó kiểm soát, thậm chí nguy hiểm tính mạng.
7 loại đồ uống vào buổi tối giúp thư giãn và hỗ trợ giảm cholesterol xấu

7 loại đồ uống vào buổi tối giúp thư giãn và hỗ trợ giảm cholesterol xấu

05:19:13 17/09/2025
Dùng các loại đồ uống chứa chất chống ôxy hóa, ít calo vào buổi tối có thể giúp thư giãn và giảm cholesterol xấu.
Yếu tố ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ và cách tạo nguồn sữa dồi dào cho trẻ bú

Yếu tố ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ và cách tạo nguồn sữa dồi dào cho trẻ bú

05:16:31 17/09/2025
Tinh thần khỏe mạnh, tích cực là yếu tố tốt để cơ thể sản xuất sữa tốt hơn. Do đó, hãy cố gắng giữ tâm lý thoải mái, thường xuyên vui đùa cùng con, nghỉ ngơi nhiều hơn nếu bị căng thẳng, mệt mỏi quá mức.
Uống nhầm chai thuốc cai nghiện của cháu, cụ bà 79 tuổi hôn mê sâu

Uống nhầm chai thuốc cai nghiện của cháu, cụ bà 79 tuổi hôn mê sâu

05:06:35 17/09/2025
Bệnh viện Thanh Nhàn (Hà Nội) cho biết các bác sĩ vừa cứu sống một cụ bà 79 tuổi rơi vào hôn mê sâu, suy hô hấp và liệt cơ do uống nhầm nước có chứa methadone, thuốc cai nghiện của cháu.

Có thể bạn quan tâm

Ảnh nét căng: Bạn diễn của Phan Hiển nghẹn ngào khóc khi cầm huy chương thế giới, nhan sắc mẹ đơn thân gây sốt!

Ảnh nét căng: Bạn diễn của Phan Hiển nghẹn ngào khóc khi cầm huy chương thế giới, nhan sắc mẹ đơn thân gây sốt!

Sao thể thao

15:46:01 17/09/2025
Rạng sáng 16/9, kiện tướng dancesport Thu Hương cùng kiện tướng Phan Hiển chính thức trở về Việt Nam sau khi giành huy chương đồng tại giải vô địch thế giới showdance Latin
"Ngọc nữ mới của Vbiz" đẹp điên đảo đến mức netizen "phong thần", lấn lướt cả Minh Hằng - Thiều Bảo Trâm?

"Ngọc nữ mới của Vbiz" đẹp điên đảo đến mức netizen "phong thần", lấn lướt cả Minh Hằng - Thiều Bảo Trâm?

Sao việt

15:23:32 17/09/2025
Không cần đến outfit cắt xẻ táo bạo, Lệ Hạ Anh vẫn dễ dàng chiếm trọn spotlight nhờ visual thanh thoát và khí chất ngọc nữ màn ảnh.
Rộ tin sốc về tính mạng của Ngô Diệc Phàm trong tù

Rộ tin sốc về tính mạng của Ngô Diệc Phàm trong tù

Sao châu á

15:16:32 17/09/2025
1 blogger giải trí hàng đầu cho biết Ngô Diệc Phàm đã qua đời trong tù vì suy kiệt thể chất sau thời gian dài tuyệt thực.
Google ra mắt ứng dụng desktop mới cho Windows với công cụ tìm kiếm kiểu Spotlight

Google ra mắt ứng dụng desktop mới cho Windows với công cụ tìm kiếm kiểu Spotlight

Thế giới số

15:11:10 17/09/2025
Google vừa công bố ứng dụng thử nghiệm mới dành cho hệ điều hành Windows, được thiết kế để giúp người dùng tìm kiếm thông tin nhanh hơn.
Thiên An bị xóa tên?

Thiên An bị xóa tên?

Hậu trường phim

14:44:40 17/09/2025
Ngày 16/9, ekip Cải Mả chính thức tung poster tổng thể của dự án. Điều gây chú ý là trong poster này hoàn toàn không còn xuất hiện cái tên Thiên An trong danh sách diễn viên.
Quán quân Rap Việt thành công nhất: 2 lần diễn A50 - A80, rap ít mà chất, đắt show bậc nhất thế hệ

Quán quân Rap Việt thành công nhất: 2 lần diễn A50 - A80, rap ít mà chất, đắt show bậc nhất thế hệ

Nhạc việt

14:41:18 17/09/2025
Từ một thợ cắt tóc vô danh, Double2T giờ đã trở thành một trong những rapper đắt show bậc nhất. Rap ít mà chất, mỗi lần cất giọng Double2T đều mang lại dấu ấn rõ ràng.
iPhone 17 Pro: Khi Apple đặt trải nghiệm lên trên thiết kế

iPhone 17 Pro: Khi Apple đặt trải nghiệm lên trên thiết kế

Đồ 2-tek

14:41:08 17/09/2025
Bỏ qua tranh cãi về ngoại hình, iPhone 17 Pro thực sự ghi điểm nhờ khả năng vận hành mát mẻ, ổn định và phù hợp với nhu cầu sử dụng cường độ cao.
Ngọt ngào và nữ tính với phong cách feminine

Ngọt ngào và nữ tính với phong cách feminine

Thời trang

14:33:17 17/09/2025
Kiểu áo peplum ôm gọn phần eo rồi bung nhẹ nhàng tạo nên hiệu ứng tôn dáng, giúp vóc dáng của nàng thêm mảnh mai. Chỉ cần phối cùng chân váy đen và giày cao gót, chiếc áo đã đủ sức đưa vẻ đẹp nữ tính lên một tầm cao mới.
Người đàn ông trồng 1.000 cây hoa hồng, cả chục gốc phượng tặng vợ quá cố

Người đàn ông trồng 1.000 cây hoa hồng, cả chục gốc phượng tặng vợ quá cố

Netizen

14:17:43 17/09/2025
Sau khi vợ mất đột ngột vì sự cố giao thông, người đàn ông tại Đắk Lắk đã trồng 1.000 cây hoa hồng cùng hàng chục gốc phượng vĩ để tưởng nhớ tình yêu thuở học trò giữa anh và vợ.
Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 28: Xuân buộc phải lựa chọn hy sinh trại lợn để lên chức

Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 28: Xuân buộc phải lựa chọn hy sinh trại lợn để lên chức

Phim việt

14:15:57 17/09/2025
Bằng thông báo tin quan trọng từ bên trên cho Xuân biết. Một là mất trại lợn để lên hoặc giữ trại lợn thì tự lo liệu, đây được coi là lựa chọn sống còn của Xuân.
Làm rõ 342 cá nhân liên quan đến vụ án Công ty Egroup và một số đơn vị

Làm rõ 342 cá nhân liên quan đến vụ án Công ty Egroup và một số đơn vị

Pháp luật

14:11:24 17/09/2025
Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu, Bộ Công an đã xác định 342 cá nhân có liên quan đến vụ án Công ty Egroup và một số đơn vị liên quan.