giữ hơi thở

3 bài tập thở giúp người hen phế quản cải thiện tình trạng bệnh

Hen phế quản là bệnh lý mạn tính ở đường hô hấp, rất thường gặp trong cộng đồng và ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống của người bệnh. Bên cạnh việc dùng thuố.c, người bệnh hen phế quản có thể thực hiện một số bài tập thở nhằm cải thiện tì...

Tập giữ hơi thở giúp phổi khỏe mạnh

Tập giữ hơi thở là một liệu pháp hiệu quả giúp giữ phổi khỏe mạnh và hạn chế các biến chứng tổn thương liên quan đếnCovid-19.

7 cách giúp bạn diệt sạch vi khuẩn trong miệng để hơi thở luôn thơm mát

Để có hơi thở thơm mát, tự tin giao tiếp bạn có thể áp dụng những cách giúp bạn có thể diệt sạch vi khuẩn trong miệng.

5 mẹo giữ hơi thở thơm mát sau bữa trưa văn phòng

Sau giờ ăn trưa, nếu không cẩn thận bạn có thể rơi vào trường hợp khó xử khi giao tiếp bởi hơi thở nặng mùi.

Bí quyết giữ hơi thở thơm tho

Hơi thở có mùi là tình trạng khá nhiều người gặp phải, khiến bạn mật tự tin trong giao tiếp. Điều này đã gây cản trở không ít cho công việc và cuộc sống hằng ngày.

Đẹp hoàn hảo với chanh

Nếu chị em muốn làm đẹp làn da và cơ thể một cách toàn diện, bạn nên uống một cốc nước chanh nóng vào mỗi buổi sáng như một thói quen.

Có bài tập thở nào cho người hen suyễn?

Là người mắc bệnh hen mãn tính, tôi rất muốn biết là liệu có bài tập nào đó giúp tôi kiểm soát hơi thở của mình. Có bài tập thở nào hiệu quả với người bệnh như tôi không? Nếu có, t...