giữ dáng

“Hoa hậu ăn chơi nhất Sài Thành” tập bộ môn chỉ dành cho các hộp đêm để giữ dáng

Bà mẹ một con khoe thân hình nóng bỏng với trang phục ngắn, đường cong hơn đường đua

5 công dụng tuyệt vời của hạt quinoa với mái tóc chị em nên ghim lại ngay

Bên cạnh công dụng hỗ trợ giảm cân, giữ dáng, bạn có biết rằng hạt quinoa còn là một thành phần tuyệt vời được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc?

9 cách đơn giản giúp bạn giữ dáng trong ngày bận rộn

Đối với phụ nữ, thu xếp kế hoạch tập luyện phù hợp với lịch trình bận rộn là một bài toán hóc búa

Nhan sắc thuở 18 của “con dâu ông trùm điện tử Sài thành” khiến ai nấy ngỡ ngàng

Nàng hot girl ngày một xinh đẹp và quyến rũ hơn dù đã làm mẹ và đang ở tuổi toan về già

15 loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh tốt cho mẹ khỏe cho bé

Ngoài việc tập luyện, ăn kiêng thì nước uống giảm mỡ bụng sau sinh được coi là một liều thuốc hữu hiệu cho các mẹ bỉm sữa để cải thiện vóc dáng

Hà Hồ “khóc thét” khi cả ngày phải ăn một món giảm cân, giữ dáng “giá rẻ như cho”

Trong làng giải trí Vbiz, Hà Hồ vốn nổi tiếng sang chảnh, giàu có. Dù đã là mẹ 3 con nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc và vóc dáng khiến bao người mê mẩn. Và mới đây, nữ hoàng giải tr...

Ca sĩ Đan Trường trẻ trung, phong cách với những trang phục ‘hack tuổi’

Ở tuổi ngoài 40, ca sĩ Đan Trường được khen trông như thời hai mươi nhờ cách chăm sóc da, giữ dáng và phối đồ trẻ trung

Nước ép giữ dáng, ép cân, loại mỡ sau những ngày Tết ăn uống thả phanh

Để giữ dáng sau Tết thì mỗi ngày bạn hãy uống một trong hai loại nước ép này nhé!

Tuyên Huyên xinh đẹp tuổi 51: Trẻ khỏe như gái đôi mươi nhờ đi bộ

Mỹ nhân TVB Tuyên Huyên ở tuổi 51 nhưng vẫn xinh đẹp ngọt ngào khiến nhiều người ngưỡng mộ

6 loại thực phẩm giàu collagen và giúp giảm cân tốt nhất cho chị em ngoài 30

Các chị em rất nên bổ sung ngay 6 loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày

Sự trở lại của Võ Hoàng Yến

Sau khoảng thời gian nghỉ ngơi, Võ Hoàng Yến về nước để tham dự các show diễn thời trang. Nữ người mẫu cũng dự định quay lại Mỹ sau nửa năm

Từng vướng nghi vấn mang bầu vì lộ vòng hai lớn bất thường, Nam Em làm gì để ’siết eo’?

Ngoài chăm chỉ tập luyện, Nam Em cũng sử dụng đai nịt bụng để có vòng eo con kiến

“Bạn đồng hành” của những tín đồ Yoga

3 tháng nay, chị Hoàng Phương (Hà Nội) bắt đầu làm quen với các dụng cụ như gạch, dây tập Yoga

Đàn bà sướng hay khổ là do 4 thói quen sống này quyết định

Nếu không muốn cả đời sống trong đau khổ phụ nữ nên học cho bản thân mình những điều này, chắc chắn cuộc đời bạn sẽ luôn gặp được điều may mắn.

Miranda Kerr khoe sắc vóc trên tạp chí

Miranda Kerr khoe vóc dáng thon gọn khi làm gương mặt trang bìa cho Harpers Bazaar Hy Lạp.

Đỗ Thị Hà vụt sáng bởi chiều cao “chạm nóc” khi sánh đôi cùng đàn chị Lương Thùy Linh

Ngay lập tức, những hình ảnh sánh đôi của 2 bông hậu liền nhận được sự chú ý lớn từ người hâm mộ hương sắc.

Linh Rin bật mí 6 công thức chăm sóc để có được làn da trắng mịn màng

Làn da mềm mại, trắng không tỳ vết của Linh Rin là điều mà hàng triệu cô gái ao ước có được.

Cách tính lượng calo cần nạp vào mỗi ngày để giảm cân

Nạp đúng lượng calo cơ thể cần để hạn chế tích tụ mỡ thừa, kết hợp tập thể dục nhiều hơn là cách giảm cân hiệu quả và bền vững.

7 bí quyết giúp nàng Wanda Nara nóng bỏng giữ dáng

Siêu WAGs bốc lửa Wanda Nara vừa hé lộ bí quyết giúp cô giữ dáng và luôn khỏe khoắn dù đã có 2 đời chồng cùng 5 đứa con kháu khỉnh.

Quy tắc giữ dáng không cần tập luyện nhiều của Thư Kỳ

Không kiêng khem hà khắc nhưng Thư Kỳ cố gắng giữ thói quen ăn vừa đủ mỗi bữa và tránh ngồi lì một chỗ sau khi ăn dễ làm tích mỡ bụng.

Khoe vòng 1 cùng body nóng bỏng khi tập thể dục tại nhà, nàng hot girl khiến CĐM phải “chảy máu mũi”

Với việc tình hình dịch bệnh vẫn còn diễn biến phức tạp thì việc phải ở nhà cả ngày đã không còn là điều xa lạ với mỗi chúng ta.

“Soi” routine dưỡng da, giữ dáng của Châu Bùi cùng dàn hot face Việt khi ở nhà vì dịch Covid-19

Ảnh hưởng vì dịch Covid-19, sao Việt cũng như nhiều người khác đều chấp hành chỉ thị giãn cách, hạn chế ra ngoài và tham dự sự kiện.

Vợ chồng Chúng Huyền Thanh cùng tập yoga giữa mùa dịch

Đây không chỉ là biện pháp giữ dáng mà có khi còn là mẹo giúp vợ chồng hàn gắn tình cảm với nhau mùa giãn cách xã hội.

Hai nữ tiếp viên hàng không tạp thể dục trên máy bay, gây sốt cọng đồng mạng

Cô nàng tiếp viên Jolin Nguyễn và bạn đồng nghiệp cùng tập thể thao trên máy bay để sở hữu vóc dáng đẹp.

Chú chó chăm chỉ tập thể dục để giữ dáng

Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao, ai muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao!, Chó said.

Bí quyết giúp hoa hậu Mỹ có vòng eo thon gọn

Olivia Culpo gây ấn tượng bởi đường cong gợi cảm cùng vòng hai không mỡ thừa.

Hồ Ngọc Hà tiết lộ bí quyết giữ cơ thể như gái 18 dù đã sinh 3 con nhưng vòng 1 căng đầy sau lớp áo mỏng mới thật sự thu hút

Nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ đối với cơ thể thon gọn những vẫn sở hữu các số đo chuẩn chỉnh của Hồ Ngọc Hà.

H’Hen Niê biểu diễn catwalk với bikini

Nàng hoa hậu chọn đồ tắm dáng quây, đồng thời thể hiện những bước catwalk tôn hình thể quyến rũ.

5 kiểu người nên tránh xa nước ép cần tây

Mặc dù được ưa chuộng nhờ tác dụng giữ dáng, làm đẹp da... nhưng nước épcần tâyvẫn được khuyến cáo không nên sử dụng đối với một số trường hợp để tránh gây hại cho sức khoẻ.

Là con gái, hãy cân nhắc diện áo crotop đi ăn lẩu, lý do vì sao đọc bài sẽ hiểu

Hiện nay, nhiều chị em đau đầu khi sở hữu vòng 2 khá mũm mĩm. Những lúc bình thường thì không sao, nhưng chỉ cần để miệng đi chơi xa là lập tức phải khóc ròng với chiếc bụng mỡ lộ ...

“Ngọc nữ bolero” Lily Chen khoe “chốt đơn” xế sang 3,3 tỷ cầu may mắn

Dù trải qua một năm nhiều biến cố từ dịch bệnh nhưng Lily Chen vẫn bỏ túi nhiều dấu mốc quan trọng trong công việc lẫn cuộc sống.

Meo Meo vừa có pha xử lý cồng kềnh khi… lỡ miệng ăn nhiều, con gái nhìn vào sẽ đồng cảm lắm!

Giữ dáng - hành động nghe có vẻ đơn giản nhưng thực hiện được nó thì không dễ dàng chút nào. Để cơ thể luôn gọn gàng, thon thả thì bạn sẽ phải học cách say no với rất nhiều những l...

Ngọc Trinh hóp bụng giữ dáng sau khi ăn

Nhà thiết kế Đỗ Long bóc mẽ Ngọc Trinh có vòng eo thon gọn là nhờ biết cách hóp bụng.

Bí quyết giữ dáng nóng bỏng của Phanh Lee khiến chồng đại gia mê mẩn

Sau đám cưới với chồng đại gia, Phanh Lee ngày càng xinh đẹp với vóc dáng nóng bỏng. Trước đó, cô chăm chỉ tập boxing ròng rã suốt 1 tháng để có được body đẹp diện bikini.

Georgia Fowler thả dáng tuyệt mỹ trong hậu trường chup ảnh áo tắm

Chân dài người New Zealand khoe body không chút mỡ thừa khi chụp ảnh ở đảo Lord Howe cùng các nàng mẫu gợi cảm.

Thực đơn eat clean để tự tin khoe dáng sẽ không thể hoàn chỉnh nếu thiếu đi đồ uống này

Hãy để nước uống từ trái cây xay hô biến vòng eo của bạn trở nên mi nhon, thon gọn trong một nốt nhạc nhé!

Con gái nên chăm sóc buồng trứng như thế nào để duy trì sức khỏe tốt và ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm?

Chỉ cần làm tốt 4 điều sau đây là bạn đã có thể bảo vệ buồng trứng khỏe mạnh, phòng ngừa những nguy cơ xấu có thể xảy ra.

Kết hôn 6 tháng, người phụ nữ muốn ly hôn vì chồng quá tham ăn, câu chuyện khiến tất cả đều phải suy ngẫm

Tôi quen chồng được 2 năm và anh ấy luôn chăm sóc tôi nhưng tôi thực sự không biết anh ta lại tham ăn như vậy, người vợ kể.

Tập thể dục rất tốt nhưng nếu bạn tập luyện trong 5 thời điểm này thì cơ thể rất dễ chấn thương và làm tổn thương nhiều cơ quan

Tập thể dục là thói quen cần thiết để duy trì sức khỏe tốt, tuy nhiên có một số tình huống dưới đây yêu cầu bạn nên nghỉ ngơi thay vì cố gắng tập luyện.

Con dâu tỷ phú Hoàng Kiều khoe vòng một khủng, ai cũng khen trẻ đẹp như gái 20

Dù ăn mặc đơn giản trong khu cách ly nhưng cựu người mẫu U40 Đào Lan Phương cũng làm dân tình bấn loạn vì trẻ đẹp xuất sắc.