giữ cân

Chế độ ăn giúp bạn giảm và giữ cân

Chế độ ăn uống cũng như kế hoạch ăn uống góp phần quan trọng trong quá trình giảm cân của bạn. Vì sự trao đổi chất đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe của chúng ta cũng như việc giảm cân. Mặc dù chế độ ăn uống có thể cần nhiều th...

Nghệ thuật xếp đá khó tin

Peter Riedel, nhiếp ảnh gia người Canada, rất giỏi trong việc xếp chồng các phiến đá to lên nhau và giữ cho chúng không bị đổ. Vậy làm sao để các phiến đá lớn như vậy gắn kết được ...