giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Lợi ích ít biết của việc ăn gừng cả vỏ

Trường hợp đau xương khớp mùa lạnh, nên ngâm chân, tay hoặc tắm với nước thảo dược có thành phần gừng tươi, hoặc gừng rang với muối hột chườm lên vùng đau, không cần bỏ vỏ.

Trời lạnh, bác sĩ tiết lộ tác dụng kỳ diệu của ly chanh nóng mật ong

Uống đồ uống nóng như nước chanh nóng mật ong có thể cải thiện tình trạng ho, làm dịu chứng sổ mũi và làm dịu cơn đau họng. Uống đồ uống nóng bốc hơi cũng có thể làm giảm hắt hơi, ...

3 thực phẩm người Nhật hay thêm vào bữa cơm để giữ ấm cơ thể

Vào mùa đông thời tiết trở nên lạnh buốt, khi chúng ta di chuyển ngoài trời sẽ dễ bị tê cóng và làm cơ thể nhiễm lạnh. Lúc này các vấn đề sức khỏe sẽ bắt đầu bộc phát, mang đến nhi...

Cách giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Những ngày gần đây nhiệt độ xuống thấp, thời tiết lạnh làm cho con người dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như ho, cảm lạnh, cảm cúm... Để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông bạn cần chú ý n...

Khăn quàng: phụ kiện không thể thiếu trong mùa lạnh

Mùa thu đông này, ngay cả khi không có nhu cầu giữ ấm cổ hay cơ thể, bạn vẫn có thể sử dụng một chiếc khăn nhỏ nhắn với họa tiết hay màu sắc bắt mắt để làm điểm nhấn nổi bật cho ph...

Quân đội Nga luyện binh trong mùa đông Crimea

Cùng Sputnik theo chân các binh sĩ Quân đội Nga tại Bán đảo Crimea huấn luyện mùa đông dưới nhiệt độ gần 0 độ C.

Ấn tượng qua ảnh: Lính Trung Quốc luyện tập trên băng tuyết

Những người lính Quân đội Nhân dân Trung Quốc thực hiện bài luyện tập nhảy trên băng tuyết trong mùa đông lạnh giá

Nga- Ukraine đạt được nhiều tiến triển trong đàm phán giá khí đốt

Theo đó, Nga sẽ xem xét đề nghị giảm giá khí đốt cho Ukraine, đổi lại quốc gia Đông Âu này phải cố gắng để mua đủ lượng khí đốt lấp đầy các kho dự trữ và đảm bảo tiến trình vận chu...

5 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

Thói quen chăm sóc da cần thay đổi trong mùa đông để bảo vệ da khỏi mất nước, khô nhăn trong nhiệt độ thấp. Tuy nhiên bạn cũng cần chăm sóc và dưỡng ẩm da đúng cách để có làn da đẹ...

Lật tẩy nguyên nhân “tự dưng thấy buồn” trong mùa đông

Mùa đông chúng mình thường hay bị buồn, sao thế nhỉ?

Những thực phẩm làm bạn ốm thêm trong mùa đông

Vào mùa đông, bạn có nguy cơ bị cơ bị cúm, cảm lạnh cao hơn so với các thời điểm khác trong năm. Đó là do hệ thống miễn dịch của cơ thể bạn bị suy yếu.

Bí quyết bảo vệ sức khỏe trong mùa đông.

Thời tiết giá lạnh khiến nhiều trẻ nhỏ và người già phải nhập viện vì các bệnh như viêm phổi, viêm phế quản, viêm mũi dị ứng, tim mạch, đột quỵ...

Những thực phẩm có tác dụng giảm béo bạn nên ăn trong mùa đông

Vào mùa đông, rất nhiều người ngại lạnh mà lười thể dục, lâu dần dẫn đến tăng cân. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giảm béo vào mùa đông rất tốt cho bạn.

Tuyệt chiêu sử dụng muối để “trị” bệnh trong mùa đông

Nếu gặp các triệu chứng bệnh về hô hấp trong mùa đông, bạn có thể điều trị tại nhà bằng phương pháp rất đơn giản là sử dụng muối

Ăn uống làm ấm cơ thể

Theo lương y Trần Khiết, ăn uống, dưỡng sinh của con người cần phù hợp theo thời tiết, khí hậu của mỗi mùa.

5 loại nước ép rau củ rất tốt trong mùa đông

Nếu bạn là người ăn ít rau trong các bữa ăn, bạn có thể khắc phục bằng cách ăn tiêu thụ các loại nước ép rau củ.

Những “trợ thủ” giúp bạn loại bỏ mỡ thừa trong mùa đông

Cách đơn giản nhất mà chị em nên áp dụng để không lo bị mỡ thừa trong mùa đông chính là lựa chọn đúng cách loại thực phẩm.

5 loại nước ép rau củ nên uống trong mùa đông

Nếu bạn là người ăn ít rau trong các bữa ăn, bạn có thể khắc phục bằng cách ăn tiêu thụ các loại nước ép rau củ.

5 quy tắc ăn uống trong mùa đông bạn không thể bỏ qua

Để ăn uống trong mùa đông không khiến bạn tăng cân, bạn cần ghi nhớ nên tránh ăn nhiều một số loại thực phẩm vì chúng có thể gây ra tác dụng ngược.

Mách bạn cách giữ ấm đôi chân trong mùa đông

Theo Đông y, bàn chân chịu trách nhiệm điều hòa âm dương cho toàn cơ thể. Vì vậy, đôi chân là một trong những bộ phận trên cơ thể rất nhạy cảm với khí lạnh.

6 thời điểm dễ bị cảm cúm nhất trong mùa đông

Thời tiết chuyển lạnh, bệnh nhân cảm cúm ngày càng tăng. Bạn hiểu gì về bệnh cảm cảm cúm? Lúc nào thì cơ thể dễ bị cảm cúm nhất?

Bí quyết giúp chị em không tăng cân trong mùa đông

Mùa đông là thời điểm khiến bạn tăng cân dễ dàng hơn vì bạn không những lười vận động mà còn luôn cảm thấy ăn ngon miệng. Để tránh tăng cân, bạn cần làm gì?

Mẹ khéo tay may khăn quàng giữ ấm cổ cho bé

Với cách may đơn giản, nguyên liệu dễ tìm bạn có thể tự tay may khăn quàng giữ cổ bé thật ấm áp trong những ngày đông lạnh.

Phòng tránh bệnh về mũi trong mùa đông

Bạn nên uống nhiều nước và hạn chế các kích thích từ bên ngoài gây tổn thương mũi.

Bình hoa rực rỡ từ cốc giấy dùng một lần

Trong mùa đông giá lạnh, bình hoa rực rỡ sẽ trở thành một điểm nhấn vô cùng bắt mắt cho nhà mình đấy!