Giọt lệ không vì người tình
Chuyện rất bình thường nếu mắt vướng bụi hồng trần nên xốn xang. Đáng nói là tình trạng chủ nhân tuy hãy còn rất trẻ nhưng mắt lại mờ mờ như nhìn qua màn sương.
Muốn mắt đừng khô thì tìm cách ngáp cho thật dài nhiều lần trong ngày, ngáp đúng nghĩa chảy nước mắt.
Ánh mắt sở dĩ ướt át, long lanh trữ tình là nhờ tuyến nước mắt len lén tráng đều giác mạc với một lớp dịch mỏng. Trên thực tế màn lệ mỏng như sương, dù chủ nhân chẳng có gì để buồn, không để làm đẹp. Màn nước này chủ yếu để bảo vệ giác mạc vì phần này phải thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài do gia chủ không thể nhắm mắt làm ngơ suốt ngày.
Mắt nào có muốn khô!
Đôi mắt thời nay rõ ràng nếu không khô mới lạ. Ướt át sao nổi nếu tuyến nước mắt bị vét sạch trước áp lực liên tục của tình trạng ô nhiễm môi trường qua khói xe, khói kỹ nghệ, khói t.huốc l.á, tia tử ngoại… Tình trạng này càng dễ bội tăng trên đối tượng phải sinh hoạt dưới trời nắng gắt, trong phòng quá nóng, hay ngược lại trong phòng quá lạnh, lại thêm quá khô do dùng máy điều hòa không khí liên tục. Thêm vào đó, tuyến nước mắt dù có cố gắng bao nhiêu cũng đành chịu thua vì “kẹt vốn” do gia chủ uống không đủ nước trong giờ làm việc, sau khi đổ mồ hôi vì công việc nặng, thậm chí nhiều khi chỉ vì xông hơi, vì vận động thể dục thể thao mà quên uống nước. Ngay cả trong trường hợp “còn nước” thì tuyến lệ cũng “khó tát” nếu đôi mắt chủ nhân vì cứ trừng trừng nên quên nháy mắt do mải mê theo dõi phim truyện truyền hình nhiều tập, trò chơi vi tính gay cấn, truy cập Internet suốt đêm… Màn nước che kết mạc khi đó bốc hơi liên tục trong khi tuyến lệ càng lúc càng khô dòng nước mắt. Số cầu cao như thế cung nào chịu đời cho thấu!
Phòng cháy bao giờ cũng khỏe hơn đợi xe cứu hỏa
Khỏi nói dông dài cũng hiểu cách tốt nhất để ngừa bệnh khô mắt là tìm mọi cách để mắt đừng… khô! Dưới góc nhìn nào cũng thế, thầy thuốc coi trọng mục tiêu phòng bệnh đều đồng ý khuyên người bệnh chú ý thường hơn đến các biện pháp tiếp tay cho tuyến lệ, như:
- Chú trọng vào chế độ dinh dưỡng vừa đủ lượng nước trong ngày, vừa cung cấp hoạt chất có công năng bảo vệ thị giác và giác mạc như t.iền sinh tố A, sinh tố E, khoáng tố kẽm, đồng, mangan, crôm, selen…
Video đang HOT
- Cho đôi mắt có đủ thời gian hồi phục bằng nhiều hiệp giải lao trong ngày, đặc biệt trong giờ làm việc. Không cần lâu, chỉ cần mỗi lần vài phút. Hay hơn nữa là phối hợp động tác xoa bóp nhãn cầu bằng cách áp nhẹ hai lòng bàn tay trên đôi mắt rồi vừa xoa theo chiều hướng vào sống mũi, vừa ấn nhè nhẹ lên xuống nhịp nhàng. Khéo tay hơn nữa thì dùng hai ngón tay ấn tuần tự ba huyệt nằm ở đầu, giữa và cuối chân mày để cải thiện tuần hoàn cho toàn nhãn cầu cùng lúc với vận động mi mắt theo kiểu chớp chớp thật chậm, cứ như đá lông nheo với ai đó!
- Đừng tưởng mắt chỉ dùng để khóc khi buồn hay quá vui. Ít người biết được kỹ xảo hưng phấn chức năng bài tiết của tuyến nước mắt thông qua động tác… ngáp!
- Tránh thói quen dụi mắt khi có cảm giác khô rát. Thay vào đó nên nhắm chặt đôi mắt ít giây đồng hồ, đồng thời với động tác nuốt nước bọt. Để dễ thực hiện có thể tưởng tượng đang cắn miếng xoài tượng còn sống nhăn.
- Nếu tình trạng khô mắt xảy ra quá thường xuyên nên tham khảo ý kiến thầy thuốc để dùng một loại “nước mắt giả” nào đó thích hợp. Dung dịch “nước mắt giả” không phải là sản phẩm dành riêng cho lúc lên sân khấu mà là một dược phẩm hữu ích cho những đôi mắt muốn “hạ màn sân khấu”!
- Thuốc nào cũng có chỉ định rõ ràng. Nếu không có yếu tố bội nhiễm không nên dùng bừa bãi các loại thuốc nhỏ mắt kháng viêm đang được quảng cáo nhiều hơn mì gói. Thuốc đúng là có kháng viêm nhưng cũng chính thuốc làm giác mạc sau đó khô hơn trước, nghĩa là gậy ông lại đ.ập… mắt ông!
Chỉ xem đôi mắt đơn thuần như giác quan là thiếu sót lớn. Mắt còn dùng để… khóc! Có vui bao nhiêu cũng nên thỉnh thoảng đừng quên sụt sùi cho đúng nghĩa âm dương. Đã có quá nhiều thầy thuốc khuyên dùng tiếng cười như thang thuốc bổ. Đúng nhưng chưa hay! Khéo hơn nhiều là khóc mà nên… thuốc! Khéo hơn nữa là ít gặp thầy thuốc nhờ ngáp đúng lúc, ngáp đáng t.iền đến độ rơi nước mắt cá sấu!
Mắt quá khô không chỉ hết long lanh Mắt quá khô là môi trường lý tưởng cho nguy cơ bội nhiễm. Viêm kết mạc, loét giác mạc lại không chỉ là bệnh lý mang tính chất cục bộ với hậu quả hời hợt trước mắt! Đó chính là một trong các nguyên nhân khiến sức đề kháng phải được huy động thường xuyên. Sức người có hạn, sức nào chịu cho nổi với thời gian? Mắt một khi đã khô đến độ sinh bệnh thì bệnh dễ gì chịu lịch sự đứng yên một chỗ. Đâu chỉ có thế! Thương tổn trên tròng trắng sớm muộn cũng bắt nhịp cầu sang tròng đen khiến bệnh lý nào đó nghiêm trọng hơn nhiều thừa nước thả câu sâu.
Theo VNE
Cô bé búp bê
Người ta bảo vạn vật trên đời này đều có linh hồn, tôi tin vào điều đó...
Có một lần, trên đường đi làm về tôi lơ đãng đưa mắt ngắm nhìn những cảnh vật xung quanh mình. Thủ đô hiện ra trong cảm thức của tôi lúc nào cũng có cái dáng vẻ gấp gáp bề ngoài và mệt mỏi ở bề sâu, những con người quanh tôi luôn có dáng vẻ cặm cụi, họ bước đi vội vã và dường như không nhận ra sự có mặt của những người xung quanh mình, có lẽ, đối với họ, thế giới này chỉ tóm gọn lại trong bốn chữ: cơm, áo, gạo, t.iền.
Tôi băn khoăn tự hỏi, chúng ta sinh ra để làm gì khi tự ném mình vào guồng quay của một thế giới khắc nghiệt do chính ta tạo ra. Trong guồng quay đó ta quay cuồng, điên đảo bởi biết bao lo toan của cuộc sống rồi khi bị văng ra cũng là lúc ta không còn ý nghĩa gì nữa. Vậy đấy, ý nghĩa của cuộc đời mà ta tự định ra, thực chất là một bi kịch. Và điều đáng buồn, tôi chỉ là một trong số đó.
Tôi nhìn những tòa nhà, nơi có biết bao con người sống chen chúc trong đó và tự hỏi, liệu đó có phải là một nhà tù kiểu mới hay không. Nhà tù ấy không giam thân xác mà giam tâm hồn con người, vì có lẽ chỉ có những nơi như thế mới sinh ra những con người mà tôi đang thấy hàng ngày, "mây, gió, trăng, hoa, tuyết, núi, sông" những nguyên liệu nuôi dưỡng tâm hồn con người, giờ đây trở lên xa vời trong thế giới mà tôi đang sống. Đã từ lâu, tôi không còn được thấy một bầu trời rộng, đầy sao, không được thấy màu xanh của những cánh đồng, cây cỏ,... Dường như, trong thế giới khắc nghiệt này, trái tim tôi cũng dần trở lên cằn cỗi. Tôi mơ hồ cảm thấy điều đó, mơ hồ cảm thấy có gì đó, đang c.hết dần c.hết mòn trong tôi.
Trong cái khoảnh khắc trầm tư ấy, bất ngờ nhìn thấy một cô bé búp bê rách rưới nằm trên một khoảng đất nhớp nhúa của bãi rác ven đường. Tôi thoáng giật mình khi thấy đôi mắt to, trong sáng của cô bé búp bê ấy như nhìn tôi với vẻ đượm buồn, một giọt sương sớm đọng trên khóe mắt khiến cho tôi có cảm tưởng như c.ô b.é đang khóc.
"Chao ôi! Đó chỉ là một con búp bê bỏ đi thôi mà!", tôi tự nhủ và bước qua.
Nhưng suốt mấy hôm sau đó, hình ảnh trong sáng ngây thơ và tội nghiệp của cô bé búp bê ấy cứ ám ảnh trong tâm trí tôi. Cô bé nằm ở bãi rách với bộ váy cũ rách bê bết bùn đất nhưng đôi mắt thì to đen và trong sáng, những giọt sương sớm đọng trên khóe mắt,... Có đêm tôi còn nằm mơ thấy c.ô b.é ấy đang khóc. Nhưng rồi tôi lại xua ngay ý nghĩ đó đi, cứ quan tâm đến chuyện, mà lúc đó tôi cho là vớ vẩn, thì sẽ trở thành một thằng hâm mất.
Tôi còn rất nhiều việc phải quan tâm, công việc, gia đình, bạn bè khiến tôi luôn có cảm giác rằng một ngày chỉ có 24 giờ thì thật ngắn ngủi và cho dù tôi có sắp xếp khéo léo đến đâu, cuộc sống dường như vẫn quay cuồng trước mắt tôi.
***
Anh bạn tôi đã cưới vợ được ba năm và bây giờ hai vợ chồng đã có một cô con gái rất kháu khỉnh. Hai vợ chồng anh ở thuê trong một căn phòng chật chội nhưng luôn đầy ắp tiếng cười vui vẻ và hạnh phúc.
Cô con gái của hai anh chị tên là Vy, rất quý tôi và coi tôi như người trong nhà. Nếu những người khác vào chơi Vy đều tỏ ra sợ sệt và khép nép thì cô bé lại tỏ ra rất niềm nở đón tiếp tôi. Lần nào cũng thế, nhìn thấy tôi Vy liền đứng dậy khoanh tay chào, sau đó thì khoe với tôi những đồ chơi của mình và rủ tôi chơi cùng.
Hôm đó, bé Vy vừa được mẹ mua cho một con búp bê mới tinh. Con búp bê xinh xắn cũng chỉ to ngang với con búp bê mà tôi đã nhìn thấy ở bãi rác hôm nào với đôi mắt chớp chớp rất sinh động.
- Em gái ngoan của chị! Chị cho em ăn bột nhé!
Bé Vy nói và luôn tay xúc những thìa bột tưởng tượng từ cái bát trống rỗng và cho vào miệng của con búp bê. Nhìn bé Vy cho con búp bê xinh xắn của mình ăn bột khiến tôi chợt nhớ đến cô bé búp bê hôm nào tôi đã gặp ở bãi rác dọc đường về nhà.
Tôi bỗng sững người, cho đến lúc bấy giờ tôi mới hiểu được tại sao cô bé búp bê tội nghiệp ấy buồn, tại sao những giọt lệ lại đọng trên khóe mắt của cô bé. Phải chăng đó là vì cô bé búp bê ấy đang nhớ về một thời mình đã được gìn giữ yêu thương? Đôi mắt buồn trong sáng ấy bây giờ lại hiện về trong tâm trí tôi rõ ràng hơn lúc nào hết, tôi có cảm tưởng như lúc ấy cô bé nhìn tôi với vẻ van lơn, cầu xin được cưu mang. Những phút sau tôi như người mất hồn và không thể tập trung vào cuộc nói chuyện được. Cuối cùng tôi xin phép anh bạn tôi ra về, nói dối là có việc bận.
Tôi vội vàng quay trở lại bãi rác mà mấy hôm trước tôi đã nhìn thấy cô bé búp bê. Tôi sẽ đem cô bé búp bê ấy về, mặc cho những người xung quanh cho rằng tôi là một gã gàn dở và cười nhạo tôi. C.ô b.é ấy đã gợi lên một phần bé nhỏ chưa c.hết hẳn trong tôi, và phần bé nhỏ ấy, không làm tôi biến thành một cái máy vô hồn do xã hội hiện đại tạo ra và nếu tôi bị coi là một gã gàn dở, tôi vui vẻ chấp nhận điều đó để không đ.ánh mất chính mình.
Tôi sẽ may cho cô bé một chiếc váy mới và tìm cho cô một bến đỗ hạnh phúc. Bến đỗ ấy có thể là bé Vy, con anh bạn tôi. Bé Vy rất quý búp bê và không bao giờ vứt đồ chơi của mình đi cả. Ở đó cô bé sẽ có những người bạn búp bê và không còn cảm thấy cô đơn nữa. Nếu không thì tôi sẽ đặt c.ô b.é ở trong tủ kính nhà tôi. Trong tủ kính có những cái cây giả và những động vật bằng nhựa, có lẽ cô bé sẽ cảm thấy vui khi ở đó.
Nhưng khi tôi đến nơi thì bãi rác đã được dọn dẹp sạch sẽ, cô bé búp bê không còn ở đó nữa. Tôi đứng in lặng nhìn cái khoảng đất trỗng rỗng, vô hồn trước mặt và tự hỏi: Đã từng có bao nhiêu người qua đường vô tình với đôi mắt buồn trong sáng ấy?
Theo Guu
Hãy cười lên, bạn nhé! Khi bạn cười, bạn thể hiện trên khuôn mặt những niềm vui. Khi bạn vui, bạn làm cho người xung quanh cười. Khi những người xung quanh cười, bạn thấy mình hạnh phúc... Khi những con đường ta đi quá gồ ghề, khi mỗi bước ta đi không phải là trên thảm đỏ, khi những mây mù phủ kín lối tương lai, khi...
