Giới trẻ Trung Quốc xét nghiệm ADN để tìm nguồn gốc tổ tiên
Kết quả ADN được so sánh với các nhóm dân tộc khác nhau trong cơ sở dữ liệu, dân tộc nào cùng hệ gene chính là tổ tiên.
Theo SCMP, Li Jun 26 tuổ.i là nhân viên chính phủ. Anh sinh ra và lớn lên tại một tỉnh ven biển Giang Tây, Trung Quốc. Tổ tiên của Li Jun nhiều đời nay đều sinh sống tại đây. Tuy nhiên, nhiều năm trôi qua, anh vẫn mang nỗi thắc mắc về câu hỏi: tổ tiên của mình là ai? Họ có dòng dõi như thế nào trong lịch sử?
Sau khi anh họ của Li Jun mua hai bộ dụng cụ kiểm tra từ một công ty thử nghiệm ADN, hứa hẹn sẽ xác định được tổ tiên, Li Jun cũng đăng ký để xác định. Bốn tuần sau, kết quả cho thấy tổ tiên anh họ của Li Jun 100% dân tộc miền Nam Hán, còn tổ tiên của Li Jun là người Đại.
“Đây thực sự là điều thú vị”, Li Jun cho biết. “Tôi lại tự hỏi: từ khi nào hôn nhân hỗn hợp giữa các vùng miền xảy ra trong hàng dài tổ tiên của tôi?”.
Kết quả xét nghiệm ADN còn cho biết Li Jun có thể chơi giỏi những môn thể thao đòi hỏi sức chịu đựng và anh là một người uống đồ uống có cồn tốt. Điều này anh đã biết trước khi xác nhận bộ gene của mình.
Ảnh: SCMP
Không chỉ có Li Jun mà hiện nay nhiều người trẻ Trung Quốc đổ xô xét nghiệm ADN để tìm câu trả lời cho câu hỏi lớn về tổ tiên của họ. Sunny Li, một nhà báo 31 tuổ.i đến từ Bắc Kinh, đã mua hai bộ dụng cụ xét nghiệm di truyền cho mẹ để tìm ra những nguy cơ về sức khỏe và nguồn gốc tổ tiên của mình. Gia đình của Li trước đây vẫn tin rằng tổ tiên là người Hakka, di cư từ miền bắc Trung Quốc đến tỉnh Phúc Kiến ở phía Nam. Tuy nhiên, thật bất ngờ, kết quả xác nhận bộ gene cho thấy các thế hệ đầu tiên của gia đình cô được liên kết với Nhật Bản, sau đó đến dân tộc Gaoshan ở Đài Loan, tiếp nữa đến dân tộc thiểu số Cô ở Trung Quốc, rồi Jing từ Việt Nam và sau đó là người Yao tại Trung Quốc.
“Bài kiểm tra rất vui và thú vị. Nó cho thấy một lịch sử rõ ràng về việc nhập cư của gia đình và tôi có thể tưởng tượng ra nhiều câu chuyện. Có lẽ mình chưa hẳn là người Hán thuần khiết”, Li nói.
Video đang HOT
Zhou Kun, giám đốc điều hành của 23Mofang, một công ty kiểm tra gene trực tiếp đến người tiêu dùng, nói rằng sự hấp dẫn của thử nghiệm là nó trả lời một câu hỏi quan trọng: “Tôi là ai?”. Các xét nghiệm tổ tiên này mục đích cuối cùng để tìm mối quan hệ bộ gene giữa một cá nhân và các dân tộc, tìm hiểu sự khác biệt và xác định chính mình.
Đây gần như đã trở thành một trào lưu của người trẻ Trung Quốc. Không những vậy, những tiến bộ đáng kinh ngạc trong thử nghiệm ADN giúp con người lựa chọn lối sống thế nào cho phù hợp.
Theo một báo cáo được công bố bởi công ty nghiên cứu thị trường Trung Quốc JingData, giá trị thị trường của ngành công nghiệp thử nghiệm di truyền ở Trung Quốc sẽ đạt 11,7 tỷ nhân dân tệ (1,83 tỷ USD) trong năm 2018. Các công ty này kiểm tra ADN tại những điểm cụ thể của nhiễm sắc thể, sau đó so sánh chúng với các nhóm dân tộc khác nhau trong cơ sở dữ liệu tham chiếu. Kết quả so sánh hệ gene dẫn đến xác xuất trùng hợp, cho ra câu trả lời về tổ tiên của mỗi người.
Hiện nay với gần 200.000 người dùng, 23Mofang có ngân hàng dữ liệu gen người tiêu dùng lớn nhất. Công ty này đang phát triển các bài kiểm tra được tùy chỉnh theo tiếng Trung Quốc. Một thử nghiệm tổ tiên cơ bản thường có chi phí thấp hơn 500 nhân dân tệ (khoảng 1,6 triệu đồng), hoặc tại Mỹ có giá từ 139 USD.
Nhiều công ty cho phép người tiêu dùng tải dữ liệu gene của họ để được phân tích bởi một công ty khác, cũng về kiểm tra di truyền.
“Nên kiểm tra gene để xem xét tình trạng thể chất của các thành viên trong gia đình. Nếu lo lắng, bạn có thể điều chỉnh lối sống cho phù hợp, hoặc đặc biệt chú ý đến những vấn đề này khi khám sức khỏe”, Zhou Kun nói.
Thúy Quỳnh
Theo VNE
4 cách hiểu sai về việc tập thể dục sau tuổ.i 50
Trên 50 tuổ.i vẫn chưa phải là quá muộn để một người bắt đầu tập luyện và có được cơ thể săn chắc. Nếu ai đó từng nghe lời khuyên không nên tập thể dục quá nhiều khi bước qua tuổ.i 50 thì chúng có thể sai.
Tập nâng tạ đúng cách với trọng lượng vừa phải có thể giúp tăng cường sức khỏe xương - SHUTTERSTOCK
Những quan niệm sai lầm về việc tập thể dục sau tuổ.i 50 thường thấy gồm:
50 tuổ.i là quá muộn để tập luyện
Không bao giờ quá già để tập thể dục. Cơ thể luôn được hưởng lợi khi chúng ta tập thể dục, Reader's Digest dẫn lời chuyên gia trị liệu lâm sàng người Mỹ Alice Bell.
"Các nghiên cứu cho thấy lối sống năng động ở bất kỳ lứa tuổ.i nào cũng giúp cải thiện sức khỏe, sức chịu đựng, sự cân bằng và khả năng nhận thức của cơ thể", bà Bell nói thêm.
Chỉ đi bộ là đủ
Đi bộ rất tốt nhưng chỉ đi bộ là chưa đủ. Lợi ích tốt nhất xét về lâu dài của tập luyện là nó thúc đẩy cơ thể hoạt động vượt mức chịu đựng thông thường. Điều này có nghĩa là cơ thể sẽ được thúc đẩy để mạnh mẽ hơn, dẻo dai hơn và nhịp tim có khả năng thích ứng cao hơn.
Các nghiên cứu cho thấy đi bộ không tạo ra sức ép cần thiết cho tim. Vì thế, đi bộ vẫn chưa đủ để giúp cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch.
Để khắc phục hạn chế này của đi bộ, người trên 50 tuổ.i hãy kết hợp đi bộ tốc độ bình thường với chạy bộ và đi bộ tốc độ nhanh, các chuyên gia khuyến cáo.
Không nên nâng tạ
Quan niệm cho rằng người trên 50 tuổ.i không nên tập nâng tạ là sai. Nâng tạ có thể là hình thức tập luyện khó khăn với người trên 50 tuổ.i. Một số người còn lo ngại nó sẽ có hại nhiều hơn lợi.
Tuy nhiên, nâng tạ với hình thức tập phù hợp, đúng kỹ thuật và trọng lượng vừa phải lại chứng minh là an toàn, hiệu quả, có thể giúp tăng cường sức mạnh ở mọi lứa tuổ.i.
Ngoài ra, nâng tạ còn giúp củng cố sức khỏe của xương. Có rất ít bằng chứng cho thấy nâng tạ có thể gây ra viêm khớp hay các vấn đề về khớp ở người trên 50 tuổ.i, theo Reader's Digest.
Người bị xương khớp không thể tập thể dục
"Chúng ta cần biết rằng viêm khớp giống như tóc bạc, nó là một phần của quá trình lão hóa. Các nghiên cứu phát hiện dấu hiệu viêm khớp ở những người vẫn chưa xuất hiện cơn đau đầu gối", bác sĩ người Mỹ Christina Prevett nói.
Nhiều người có dấu hiệu viêm khớp nhưng vẫn chưa bị đau đầu gối. Ở những trường hợp này, họ có thể tập thể dục ngay cả khi đang bị viêm khớp, bác sĩ Prevett cho biết.
Trong trường hợp như thế, tập luyện đúng cách sẽ không thúc đẩy tiến trình phát triển của bệnh, đặc biệt là khi được một người có chuyên môn hướng dẫn.
Ngoài ra, tập luyện với cường độ và trọng lượng tạ vừa phải lại là một trong những cách giúp giảm triệu chứng việm khớp, theo Reader's Digest.
Theo thanhnien
4 cách giúp tăng cường sức chịu đựng của cơ thể Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Tăng cường sức chịu đựng thể chất sẽ giúp tăng hiệu quả tập luyện. Tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi, tăng cường sức chịu đựng của cơ thể - SHUTTERSTOCK Để tăng khả năng chịu đựng thể chất,...