giàu can-xi

Thơm giòn bánh tôm phố Hội

Gió lạnh vẫn cứ phả vào từng ngõ phố. Lẩn khuất trong những làn gió se sắt ấy, người ta có thể dễ dàng nhận ra hương thơm độc đáo của món bánh tôm, thứ quà quê bình dị...

Ăn gì để mau cao?

Thưa bác sĩ, bé trai nhà tôi được 21 tháng tuổi, cân nặng 11 kg, chiều cao 79 cm. Hai vợ chồng tôi đều cao nhưng thấy bé nhà hơi thấp, khiến chúng tôi rất lo lắng.

Thực phẩm lành mạnh cho tuổi trẻ

Ở độ tuổi 20 và 30, bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Cách phòng ngừa loãng xương

Để bảo vệ khung xương, phụ nữ có thể thực hiện những biện pháp đơn giản như tập thể dục mỗi ngày, chế độ ăn giàu can xi, khám xương khớp định kỳ...

Top 6 thực phẩm giàu can-xi

Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để cung cấp lượng canxi mà cơ thể cần. Cá mòi là một trong những thực phẩm dồi dào canxi. Vì vậy hãy ăn cá mòi ít nh...

Lựa chọn sản phẩm bổ sung canxi phù hợp cho cơ thể

Là một thành phần vô cùng quan trọng của khẩu phần dinh dưỡng, chỉ cần thiếu hụt rất nhỏ lượng canxi cần thiết cho cơ thể đã ảnh hưởng tới sự hình thành và phát triển của xương và ...