“Giật mình” trước tác hại của việc không tẩy trang khi đi ngủ

Người phụ nữ không nhận ra gương mặt đã già đi… 10 tuổi của mình sau khi tình nguyện tham gia nghiên cứu hậu quả của việc không tẩy trang trong trước khi đi ngủ.

Bạn thường lười và hay giữ nguyên lớp trang điểm khi đi ngủ? Hay đơn giản là ngủ thiếp trên ghế sofa khi xem bộ phim ưa thích mà quên khuấy mất việc tẩy trang? Tất nhiên, đó đều không hề là những trường hợp hiếm gặp.

Bởi có đến 30% phụ nữ thú nhận rằng họ luôn đi ngủ với lớp trang điểm trên mặt ít nhất 2 lần/tuần. Bạn đừng vội mừng khi tìm thấy “đồng minh”, bởi chúng tôi sẽ tiết lộ ngay cho bạn thấy việc “phớt lờ” tẩy trang trước khi đi ngủ có tác hại kinh khủng đến nhan sắc của bạn như thế nào.

Mới đây, các nhà nghiên cứu đã thực hiện 1 thử nghiệm khá thú vị. Đó là quan sát sự thay đổi trên khuôn mặt của phụ nữ không tẩy trang trong vòng 1 tháng. Trong thời gian đó, tình nguyện viên luôn giữ lớp trang điểm khi đi ngủ. Cô không được sử dụng các dụng cụ làm sạch sâu khác như nước tẩy trang hay sữa rửa mặt. Mỗi sáng thức dậy, tình nguyện viên này vẫn được rửa mặt qua với nước sạch và trang điểm đè lên lớp phấn còn lại ở.

Giật mình trước tác hại của việc không tẩy trang khi đi ngủ - Hình 1

Những hình ảnh lần lượt theo tuần diễn tả sự “xuống cấp” trầm trọng trên làn da của tình nguyện viên sau 1 tháng

Sau 1 tháng, hình ảnh trước và sau của người phụ nữ này thực sự khiến người ta giật mình. Trên mặt cô xuất hiện những vết đỏ tấy lấm tấm, lỗ chân lông to, bắt đầu xuất hiện vết nhăn chân chim và vẻ mịn màng trước đây biến mất và được thay thế bằng nước da xỉn màu.

Tất nhiên, sẽ nhiều người chẹp miệng mà nghĩ rằng: “Chẳng ai có thể cẩu thả tới mức không hề tẩy trang trước khi đi ngủ trong liên tiếp 1 tháng”. Tuy nhiên, bản chất của nghiên cứu này là để phái đẹp nhận ra rõ hơn mức ảnh hưởng của việc lưu mỹ phẩm trên da mặt một thời gian dài. Để hiểu sâu hơn, các chuyên gia đã phân tích và đưa ra những tác hại của việc này như sau:

Khô da

Kết quả của máy soi da cho biết kết cấu bề mặt da mất độ ẩm nghiêm trọng tới 10% so với trước. Nguyên nhân nằm trong chính lớp phấn bề mặt đã bít kín lỗ chân lông khiến làn da không thể “thở” và trao đổi oxy. Từ đó, da trở nên không đều màu, đặc biệt ở vùng trán và má.

Video đang HOT

Nếp nhăn

Cũng xuất phát từ việc lớp trang điểm luôn hiện hữu trên mặt vào buổi đêm, các bụi bẩn kết hợp với bã dầu sẽ tấn công cấu trúc tế bào da, từ đó làm giảm việc sản sinh ra các collage. Lớp biểu bì trên cùng mất dần đi tính đàn hồi, dẫn đến các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện ngay sau đó.

Giật mình trước tác hại của việc không tẩy trang khi đi ngủ - Hình 2

Vết mẩn đỏ

Đây có lẽ là hậu quả ảnh hưởng nặng nề nhất đối với việc ít tẩy trang khi đi ngủ. Nó xuất hiện khi các lỗ chân lông bị nhiễm khuẩn và sưng tấy với hàng tác các chất ứ đọng như kem dưỡng, bã dầu hay bụi bẩn. Tạo nên các vết mẩn đỏ li ti, hay thậm chí là mụn bọc trên mặt.

Lỗ chân lông to

Những hình ảnh đo đạc cho thấy, lỗ chân lông của tình nguyện viên lớn hơn 50% so với lúc đầu, đặc biệt ở những vùng nhiều dầu như mũi, trán hay 2 bên cánh mũi.

Sau tất cả những điều trên, chắc hẳn bạn đang băn khoăn làm thế nào để tẩy trang cho đúng cách và hiệu quả.

Vậy thì hãy cũng xem chúng tôi hướng dẫn tường tận những bước làm sạch sâu làn da trước khi đi ngủ ngay sau đây nhé!

Bước 1: Lắc đều dung dịch tẩy trang và thấm đẫm bông cotton. Nhẹ nhàng giữ và lau sạch vùng mắt theo chiều từ trong ra ngoài. Tiếp tục lau bầu mắt và lông mi theo hướng từ trên xuống dưới.

Bước 2: Dùng tăm bông thấm dung dịch tẩy trang và lau lại những vết phấn mắt còn lưu lại ở mi trên về mi dưới.

Bước 3: Gấp đôi bông cotton, để ở dưới mi dưới và dùng tăm bông chải sạch mascara vướng trên sợi mi.

Bước 4: Đối với phần môi, bạn dùng bông cotton thấm dung dịch tẩy trang , giữ trong 10s rồi lau theo chiều ngang.

Bước 5: Dùng tay nâng khóe miệng và lau lần lượt môi trên và dưới để làm sạch sâu. Kết thúc bước này bằng cách lau môi theo chiều dọc rồi bặm nhẹ để lấy đi mọi bụi bẩn còn sót trong lòng môi.

Bước 6: Rửa lại mặt với sữa rửa mặt rồi thấm khô bằng khăn mềm .

Theo Alobacsi

Bí quyết để có "vòng 3 lý tưởng quyến rũ

Chế độ ăn uống và cách tập trên cả đơn giản giúp bạn có vòng mông lý tưởng nhanh chóng.

Vòng 3 lý tưởng là ao ước của nhiều chị em với cặp mông tròn cao và săn chắc. Đạt được điều này dễ dàng hơn đối với bộ ngực, do đó phái đẹp hãy yên tâm về hiệu quả sau khi thực hiện những lời khuyên sau.

Chế độ ăn

Để có cặp mông săn chắc, chế độ ăn uống là điều đáng để lưu tâm. Bạn nên ăn ít những chất béo để giảm sự mất cân bằng giữa vùng mông với bụng, lưng và đùi. Trong khi đó thực phẩm giàu protein lại nên được tăng cường nhằm giúp cơ bắp phát triển.

Uống nước

Nước là yếu tố quan trọng giúp mông đầy đặn và săn chắc. Giảm chất béo và tăng cường nước - đó là điều phải ghi nhớ khi muốn có vòng 3 tròn trịa.

Bí quyết để có vòng 3 lý tưởng quyến rũ - Hình 1

Vòng 3 lý tưởng là ao ước của nhiều chị em với cặp mông tròn cao và săn chắc

Tập luyện

Những bài tập đơn giản được thực hiện tại nhà dưới đây giúp tăng kích thước vòng 3 và nâng chúng lên cao hơn.

-Đứng thẳng và ngồi xổm: Đều đặn tập khoảng 20 lần mỗi ngày sẽ giúp tăng kích thước mông và tập trung cơ vào vùng mông.

- Quỳ duối chân sau: Động tác này bổ sung cho bài tập ngồi xổm giúp tạo hình cho cơ mông. Tập luyện thường xuyên để có vòng 3 lớn như bạn mong muốn.

- Đá ra sau: Việc này giúp bạn cải thiện độ nâng cao của mông một cách rõ rệt. Hãy giữ chân ở sau một lúc để cơ mông được ép chặt. Lặp lại 15 lần mỗi bên.

- Leo thang: Một hành động bạn thực hiện đều đặn và đơn giản này giúp mông săn và tạo hình mông tròn. Hãy cố gắng leo 2 bậc một bước để tăng độ nở cho vòng hông và cơ mông.

Theo Alobacsi

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạchĂn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch
09:27:58 16/09/2025
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?
12:14:00 17/09/2025
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
13:00:40 17/09/2025
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên
13:05:53 17/09/2025

Tin đang nóng

Hi hữu: Xây nhầm nhà trên đất của người khác rồi đề nghị... mua lại đấtHi hữu: Xây nhầm nhà trên đất của người khác rồi đề nghị... mua lại đất
08:58:35 17/09/2025
Cha đẻ hit quốc dân 6,5 tỷ view tiết lộ sự thật về ca khúc vận vào đời của cố nghệ sĩ Mai PhươngCha đẻ hit quốc dân 6,5 tỷ view tiết lộ sự thật về ca khúc vận vào đời của cố nghệ sĩ Mai Phương
06:49:31 17/09/2025
Ra mắt nhà bạn trai sắp cưới, thấy anh chồng tương lai, tôi bủn rủn buột miệng nói 5 từ khiến tất cả quay lại nhìn với ánh mắt đáng sợRa mắt nhà bạn trai sắp cưới, thấy anh chồng tương lai, tôi bủn rủn buột miệng nói 5 từ khiến tất cả quay lại nhìn với ánh mắt đáng sợ
10:22:56 17/09/2025
Drama cung đấu đời thực: Đại hoa đán Châu Tấn bị tố lạm quyền làm Hoắc Kiến Hoa lâm bệnh, triệt đường sống của 1 "ác nữ"?Drama cung đấu đời thực: Đại hoa đán Châu Tấn bị tố lạm quyền làm Hoắc Kiến Hoa lâm bệnh, triệt đường sống của 1 "ác nữ"?
06:34:24 17/09/2025
10 mỹ nhân diễn đỉnh nhất Hàn Quốc 2025: Song Hye Kyo mất hút, nhìn đến hạng 1 mà tưởng chuyện đùa10 mỹ nhân diễn đỉnh nhất Hàn Quốc 2025: Song Hye Kyo mất hút, nhìn đến hạng 1 mà tưởng chuyện đùa
06:07:53 17/09/2025
Ca đầu tiên ở Việt Nam chữa ung thư máu bằng liệu pháp đắt đỏCa đầu tiên ở Việt Nam chữa ung thư máu bằng liệu pháp đắt đỏ
06:12:42 17/09/2025
Vụ án chấn động Hollywood: Minh tinh màn bạc bị nghi giết tình nhân và để con gái 14 tuổi gánh tộiVụ án chấn động Hollywood: Minh tinh màn bạc bị nghi giết tình nhân và để con gái 14 tuổi gánh tội
10:25:38 17/09/2025
Chàng trai ở TPHCM nuôi hàng trăm đàn kiến làm thú cưng suốt 6 nămChàng trai ở TPHCM nuôi hàng trăm đàn kiến làm thú cưng suốt 6 năm
07:04:26 17/09/2025

Tin mới nhất

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025
Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.
Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025
Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.
Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025
Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...
7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025
Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...
Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

14:21:08 11/09/2025
Một trong những cách tốt nhất để tận dụng hạt chia cho sự phát triển của tóc là sử dụng dầu hạt chia. Dầu hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3, giúp cải thiện lưu thông máu da đầu và nuôi dưỡng nang tóc.

Có thể bạn quan tâm

Đỉnh nóc kịch trần là đây: Bom tấn Hàn cực hay quy tụ toàn sao hạng S, nhìn thôi đã thấy tiền bay phấp phới

Đỉnh nóc kịch trần là đây: Bom tấn Hàn cực hay quy tụ toàn sao hạng S, nhìn thôi đã thấy tiền bay phấp phới

Hậu trường phim

13:05:15 17/09/2025
Với Tempest - khán giả châu Á đang chứng kiến một hiện tượng hiếm có: Hàng loạt ngôi sao hạng S của Hàn cùng xuất hiện trong một bộ phim.
Hai kẻ gây ra 3 vụ cướp giật tài sản hơn 300 triệu đồng ở Tây Ninh

Hai kẻ gây ra 3 vụ cướp giật tài sản hơn 300 triệu đồng ở Tây Ninh

Pháp luật

13:03:51 17/09/2025
Trong vòng hơn 2 tháng, Giang Đức Cường và Đoàn Thái Học liên tiếp thực hiện 3 vụ cướp giật tài sản tại TPHCM và Tây Ninh, chiếm đoạt số vàng trị giá hơn 300 triệu đồng.
Lý do Ngô Thanh Vân ngày thường ăn chay trường nhưng giờ lại chuyển qua ăn mặn

Lý do Ngô Thanh Vân ngày thường ăn chay trường nhưng giờ lại chuyển qua ăn mặn

Sao việt

12:59:16 17/09/2025
Mới đây, doanh nhân Huy Trần - ông xã Ngô Thanh Vân chia sẻ trước đó, vợ chồng anh ăn chay trường như kể từ ngày vợ mang bầu, sinh con đã chuyển sang thực đơn full mặn.
"Crush quốc dân" một thời giờ mặt mũi biến dạng xuống cấp khó tin

"Crush quốc dân" một thời giờ mặt mũi biến dạng xuống cấp khó tin

Sao âu mỹ

12:52:47 17/09/2025
Hiện tại, có thể nói, dung mạo của Zac Efron đã thay đổi hoàn toàn. Điều này khiến khán giả tiếc nuối vì anh như biến thành người khác và mất đi vẻ đẹp tự nhiên từng làm mưa làm gió một thời.
Người giàu có 5 quy tắc phong thủy: Nhà lúc nào cũng như kho bạc, tiền đầy đến mức chẳng biết tiêu sao cho hết

Người giàu có 5 quy tắc phong thủy: Nhà lúc nào cũng như kho bạc, tiền đầy đến mức chẳng biết tiêu sao cho hết

Sáng tạo

12:19:46 17/09/2025
Những quy tắc phong thủy của người giàu không phải điều gì quá xa vời. Đó đều là những nguyên tắc gần gũi, bắt đầu từ thói quen sống gọn gàng, biết giữ ánh sáng, tạo không gian thoáng đãng và chọn lựa đồ đạc tinh giản.
Smartphone chống nước, chip Snapdragon 8s Gen 4, RAM 16 GB, giá hơn 11 triệu đồng

Smartphone chống nước, chip Snapdragon 8s Gen 4, RAM 16 GB, giá hơn 11 triệu đồng

Đồ 2-tek

12:09:36 17/09/2025
Thương hiệu điện thoại Meizu chính thức giới thiệu mẫu flagship mới nhất mang tên Meizu 22 tại thị trường Trung Quốc đánh dấu bước tiến mạnh mẽ của hãng trong phân khúc điện thoại cao cấp.
Tình trạng đáng lo của Endrick

Tình trạng đáng lo của Endrick

Sao thể thao

11:52:10 17/09/2025
Carlo Ancelotti thừa nhận Endrick khó phát triển ở Real Madrid do sự hiện diện của Vinicius Junior và Rodrygo, qua đó dễ mất suất dự World Cup 2026.
Loại quả có tác dụng giải độc gan, đem nấu canh kiểu này vừa thanh nhiệt lại cực ngọt ngon

Loại quả có tác dụng giải độc gan, đem nấu canh kiểu này vừa thanh nhiệt lại cực ngọt ngon

Ẩm thực

11:33:54 17/09/2025
Món ăn thanh nhiệt, dễ nấu lại tốt cho sức khỏe như thế này thỉnh thoảng các bạn hãy thêm vào thực đơn gia đình nhé!
NASA: Mặt Trời bất ngờ đảo ngược xu thế, đang dần thức tỉnh

NASA: Mặt Trời bất ngờ đảo ngược xu thế, đang dần thức tỉnh

Thế giới

11:23:10 17/09/2025
Một nghiên cứu mới do hai nhà khoa học của NASA thực hiện và được công bố hồi đầu tháng 9 trên tạp chí Astrophysical Journal Letters cho thấy hoạt động của Mặt Trời đã tăng trở lại sau năm 2008 - một sự đảo ngược bất ngờ sau nhiều thập ...
Nguyên nhân qua đời của nam diễn viên Vu Mông Lung

Nguyên nhân qua đời của nam diễn viên Vu Mông Lung

Sao châu á

11:11:18 17/09/2025
Mẹ Vu Mông Lung phủ nhận có uẩn khúc trong cái chết của con trai bà, cho biết nguyên nhân do uống rượu rồi không may bị ngã.
Tin mới nhất về áp thấp nhiệt đới: Đổi hướng liên tục, Biển Đông có thể sắp đón bão số 8

Tin mới nhất về áp thấp nhiệt đới: Đổi hướng liên tục, Biển Đông có thể sắp đón bão số 8

Tin nổi bật

11:09:31 17/09/2025
Áp thấp nhiệt đới đang trên vùng biển phía Đông đảo Lu-Dông (Philippines) giật cấp 9, đổi hướng liên tục và có khả năng mạnh lên thành bão, đi vào Biển Đông trong 24 giờ tới.