Giật mình con bị sỏi thận chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại của cha mẹ

Không hiếm trẻ em bị sỏi thận từ những thói quen tưởng chừng như vô hại mà nhiều bậc cha mẹ vẫn đang làm cho con.

Vài tuổi đã mang cả đống sỏi thận

Trường hợp cậu bé Tiểu Hiên, 9 tuổi ở Trung Quốc phẫu thuật lấy ra 56 viên sỏi, một trong số đó có kích cỡ của một quả trứng cút được chia sẻ trên các trang mạng những ngày gần đây khiến nhiều bậc cha mẹ lo ngại. Nhiều người vẫn nghĩ chỉ người lớn mới bị sỏi thận, chứ chẳng ai nghĩ một cậu bé nhỏ tuổi vậy đã mang một khối lượng lớn sỏi thận trong mình.

Theo chia sẻ của gia đình, ban đầu cậu bé bị đau bụng. Nhưng vì những cơn đau đến nhẹ nhàng theo từng cơn ngắn rồi khỏi nên gia đình không để ý. Sau đó, cậu bé có biểu hiện đau thắt vùng lưng dữ dội và tiểu ra máu nên gia đình vội đưa vào viện. Qua các xét nghiệm, bác sĩ kết luận cậu bé đã bị sỏi thận .

Giật mình con bị sỏi thận chỉ vì những thói quen tưởng chừng vô hại của cha mẹ - Hình 1

Trẻ nhỏ bị sỏi thận có nhiều nguyên nhân. Ảnh minh họa

Theo các chuyên gia y tế, tại nước ta tỷ lệ trẻ nhỏ bị sỏi thận ngày càng tăng. Tại các bệnh viện đã ghi nhận những trường hợp trẻ còn rất nhỏ tuổi đã bị sỏi thận. Con gái chị Bùi Thị Xuân (Hà Đông, Hà Nội) mới đây được chẩn đoán bị sỏi thận. Trước đó, cả gia đình chỉ nghĩ con bị bệnh giun khi thường kêu đau bụng. Phần lại nghĩ con gái lười ăn nên “kiếm cớ” để tránh ăn.

Khi tình trạng con bị đau bụng nhiều hơn, chị mua thuốc tẩy giun về cho con uống không khỏi. Bé vẫn đau bụng và kèm theo sốt kèm theo tiểu lắt nhắt, tiểu đau. Đưa con vào viện, sau khi thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết, bác sỹ phát hiện trong đường tiết niệu của bé có sỏi.

Trẻ bị sỏi thận vì những nguyên nhân ít ngờ tới

Video đang HOT

Tại buổi họp báo phát động ngày Vi chất dinh dưỡng năm 2019 tại Thanh Hóa mới đây, GS.TS Lê Danh Tuyên , Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia cho rằng có rất nhiều nguyên nhân gây sỏi thận ở trẻ. Thứ nhất có thể kể đến là do không uống đủ nước . Đây là nguyên nhân quan trọng nhưng thường không được mọi người để ý tới. Nhiều trẻ nhỏ khi đến trường cả ngày không uống đủ 2.000ml. Với người lớn phải uống được 3 – 3,5 lít mới là mức cân bằng. Uống ít nước lại cộng ăn nhiều thức ăn nhanh chứa nhiều muối, lười vận động rất dễ hình thành sỏi thận.

Thứ hai, trẻ bị nhiễm trùng đường tiểu , có bất thường những chỗ hẹp tự nhiên của đường tiết niệu (hẹp khúc nối bể thận – niệu quản, hẹp khúc nối bàng quang – niệu quản), rối loạn chuyển hóa… Hoặc những người u xơ tiền liệt tuyến, nằm lâu ở bệnh viện hay bị nhiễm trùng bộ phận sinh dục, lười ăn sáng, ít vận động… cũng là điều kiện thuận lợi để tạo sỏi thận.

Bên cạnh đó là thói quen bổ sung canxi không đúng của các bậc cha mẹ cho trẻ vì lo sợ trẻ thấp còi. Việc bổ sung canxi quá sớm và quá liều lượng khiến thận làm việc quá tải và gây nên hiện tượng sỏi thận.

Ở sữa mẹ, sữa công thức và canxi có trong thực phẩm hằng ngày đã có thể đáp ứng được nhu cầu canxi cho trẻ. Việc bổ sung canxi cho trẻ cần phải kiểm tra xem trẻ có thiếu hay không chứ không nên có tâm lý bổ sung “thừa còn hơn thiếu”. Trẻ có thể hấp thu canxi tốt nhất, bố mẹ nên cho trẻ hoạt động ngoài trời ít nhất 6 tiếng mỗi ngày. Ánh nắng mặt trời hoặc lượng vitamin D thích hợp sẽ đáp ứng đủ nhu cầu canxi cho trẻ.

Các chuyên gia khuyến cáo, hiện y học có nhiều biện pháp chữa sỏi thận. Tùy thuộc sỏi thận độ nặng hay nhẹ, kích thước của viên sỏi mà sẽ có phương pháp điều trị cụ thể. Một số phương pháp tán sỏi thường dùng hiện nay là tán sỏi qua da, tán sỏi ngoài cơ thể, tán sỏi qua nội soi niệu quản ngược dòng…

Nếu nghi ngờ trẻ bị sỏi thận cần đưa trẻ tới bệnh viện chyên khoa để khám, tư vấn cụ thể. Đa số trẻ mắc bệnh thường dễ bị kích thích, nhất là mỗi lần đi tiểu khiến cho trẻ khóc nhiều do tiểu đau. Điều lưu ý, đối với trẻ bị sỏi thận thường đau bụng, đi tiểu ra máu chiếm khoảng 33 – 99%.

Để tránh cho trẻ bị sỏi thận cần tập thói quen cho bé uống đủ nước, ăn đầy đủ các nhóm thức ăn, hạn chế ăn mặn tránh táo bón. Cùng với đó đưa trẻ đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện các dị tật bẩm sinh đường tiết niệu sớm.

Phương Thuận

Theo giadinh.net

Những thói quen giúp tránh sỏi thận và ngăn bệnh tái phát

Sỏi thận có thể xuất hiện ở bất kỳ người nào. Bệnh có thể gây ra những cơn đau dữ dội hai bên lưng. Có nhiều thói quen trong ăn uống, sinh hoạt đang góp phần gây sỏi thận mà nhiều người chúng ta không hề biết.

Những thói quen giúp tránh sỏi thận và ngăn bệnh tái phát - Hình 1

Có nhiều thói quen trong ăn uống, sinh hoạt đang góp phần gây sỏi thận mà nhiều người chúng ta không hề biết - SHUTTERSTOCK

Sỏi thận xuất hiện khi những chất thải trong máu không được thải hết ra ngoài mà tích tụ trong thận. Qua thời gian, chúng tạo thành những viên đá cứng, tức sỏi thận. Tình trạng này đặc biệt dễ xảy ra với người uống ít nước, theo MSN.

Viên sỏi thận có thể gây tắc nghẽn đường tiểu. Nó xuất hiện khá phổ biến với bệnh nhân sỏi thận. Khi đó, dấu hiệu rõ nhất là sẽ bị đau dữ dội ở vùng bụng hoặc háng, thậm chí có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu.

Các thống kế cho thấy có đến 50% những người từng bị viên sỏi thận gây tắc nghẽn đường tiểu sẽ bị lại trong vòng 5 năm.

Những triệu chứng đặc trưng của sỏi thân là đau ở lưng dưới, đôi khi là ở háng. Đàn ông có thể bị đau ở tinh hoàn và bìu. Sỏi thận cũng làm bồn chồn, khó nằm yên một tư thế, buồn nôn, đi tiểu nhiều, đau khi tiểu và có máu trong nước tiểu.

Những thói quen sau có thể gây sỏi thận và làm bệnh tái phát:

Chế độ ăn giàu protein, ít chất xơ và không chịu tập luyện thể dục thường xuyên.

Gia đình có người có tiền sử bị sỏi thận.

Từng bị nhiễm trùng thận hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu.

Đã bị sỏi thận trước đó, đặc biệt là trước năm 25 tuổi.

Chỉ còn 1 quả thận hoạt động khỏe mạnh.

Ngoài ra, uống nhiều một số loại thuốc cũng có thể gây sỏi thận, chẳng hạn như aspirin, thuốc kháng a xít dùng để trị ợ nóng hay đầy hơi, thuốc lợi tiểu, một số loại kháng sinh và thuốc chống động kinh.

Muốn giảm nguy cơ bị sỏi thận tái phát thì phải tránh những điều trên.

Khi điều trị sỏi thận, những viên sỏi nhỏ có thể được đào thải ra ngoài qua đường tiểu. Với những viên lớn hơn, bác sĩ sẽ dùng sóng siêu âm hoặc năng lượng laser để phá vỡ chúng, theo MSN.

Chế độ ăn với nhiều chất béo, đường, muối cũng góp phần gây sỏi thận. Hầu hết các trường hợp sỏi thận là sỏi canxi, hình thành do canxi oxalat tích tụ trong thận. Với loại sỏi thận này, người bệnh cần giảm lượng oxalate trong các bữa ăn hằng ngày.

Do đó, người bệnh cần hạn chế ăn những món có nhiều oxalate như củ dền, măng tây, chocolate, các loại quả mọng, cần tây, hạnh nhân, đậu phộng, hạt điều, đậu nành. Nếu muốn ăn kiêng những món này thì người bệnh nên tham khảo trước ý kiến của bác sĩ để có chế độ ăn phù hợp.

Đặc biệt, muốn ngăn sỏi thận thì nhất thiết phải uống nhiều nước để ngăn chất thải tích tụ trong thận và thành sỏi, các chuyên gia khuyến cáo

Theo Thanh Niên

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đi bộ bao nhiêu là đủ để tốt cho tim mạch?Đi bộ bao nhiêu là đủ để tốt cho tim mạch?
07:39:33 06/09/2025
Bỏ qua dấu hiệu mơ hồ, người phụ nữ đối diện với căn bệnh nguy hiểmBỏ qua dấu hiệu mơ hồ, người phụ nữ đối diện với căn bệnh nguy hiểm
21:30:14 05/09/2025
Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng hơnSai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng hơn
06:50:10 06/09/2025
Nấm da: Biểu hiện thường gặp và sai lầm trong điều trịNấm da: Biểu hiện thường gặp và sai lầm trong điều trị
20:48:55 04/09/2025
CSGT mở đường cho xe chở bé gái 4 tuổi bị rắn lục cắn đến bệnh viện kịp thờiCSGT mở đường cho xe chở bé gái 4 tuổi bị rắn lục cắn đến bệnh viện kịp thời
11:40:43 05/09/2025
Tác dụng bất ngờ của tôm đối với sức khỏeTác dụng bất ngờ của tôm đối với sức khỏe
18:00:46 04/09/2025
Rối loạn nội tiết hiếm gặp, cô gái 20 tuổi chưa dậy thìRối loạn nội tiết hiếm gặp, cô gái 20 tuổi chưa dậy thì
17:01:38 04/09/2025
Dấu hiệu bất thường sau khi uống nước cảnh báo thận yếuDấu hiệu bất thường sau khi uống nước cảnh báo thận yếu
07:46:19 06/09/2025

Tin đang nóng

"Cô thư ký xinh đẹp" ở biệt thự 1000m, mua nhà từ Việt Nam sang Mỹ, sinh 2 con trai cho đại gia"Cô thư ký xinh đẹp" ở biệt thự 1000m, mua nhà từ Việt Nam sang Mỹ, sinh 2 con trai cho đại gia
06:11:41 06/09/2025
Đoàn quân nhân Nga ăn chả mực trên du thuyền, tắm biển ở Hạ LongĐoàn quân nhân Nga ăn chả mực trên du thuyền, tắm biển ở Hạ Long
07:51:34 06/09/2025
Hoa hậu Phạm Hương khác thường trong ngày sinh nhật, ông xã đại gia vắng bóngHoa hậu Phạm Hương khác thường trong ngày sinh nhật, ông xã đại gia vắng bóng
06:24:54 06/09/2025
Phẫn nộ sao nam đình đám ngoại tình với gái trẻ, bị con cái phát hiện liền thẳng tay đánh đậpPhẫn nộ sao nam đình đám ngoại tình với gái trẻ, bị con cái phát hiện liền thẳng tay đánh đập
06:21:02 06/09/2025
Đây mà là Angelina Jolie sao?Đây mà là Angelina Jolie sao?
06:05:32 06/09/2025
Nhờ chở dùm bao gạo, không ngờ "rước" trộm vào nhàNhờ chở dùm bao gạo, không ngờ "rước" trộm vào nhà
08:01:23 06/09/2025
Truy bắt hai kẻ "ăn bay" lòi ra đối tượng đang bị truy nãTruy bắt hai kẻ "ăn bay" lòi ra đối tượng đang bị truy nã
08:12:28 06/09/2025
Xe cứu thương đi 200 km, thu 21 triệu đồng: Buộc thôi việc hai ngườiXe cứu thương đi 200 km, thu 21 triệu đồng: Buộc thôi việc hai người
07:59:07 06/09/2025

Tin mới nhất

Thói quen khi ăn cơm 'bức tử' đường tiêu hóa

Thói quen khi ăn cơm 'bức tử' đường tiêu hóa

08:16:35 06/09/2025
Ăn cơm nhanh tiết kiệm thời gian nhưng thói quen này dẫn đến hàng loạt hậu quả như giảm hiệu quả tiêu hóa, tăng nguy cơ trào ngược, béo phì, rối loạn nhu động và tổn thương niêm mạc dạ dày.
Người cao tuổi ăn sáng muộn ảnh hưởng tới sức khỏe và tuổi thọ

Người cao tuổi ăn sáng muộn ảnh hưởng tới sức khỏe và tuổi thọ

07:59:21 06/09/2025
Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, những thay đổi trong thói quen ăn uống ở người cao tuổi, đặc biệt là thời điểm ăn sáng có thể là một dấu hiệu cảnh báo sớm về các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
9 loại thực phẩm giàu protein giúp tăng cơ nhanh chóng và hiệu quả

9 loại thực phẩm giàu protein giúp tăng cơ nhanh chóng và hiệu quả

07:57:11 06/09/2025
Thịt bò nạc là nguồn protein chất lượng cao, đồng thời giàu creatine và nhiều vi chất thiết yếu như sắt, kẽm và vitamin nhóm B. Trong mỗi 85 g thịt bò nạc có khoảng 22 g protein, đáp ứng tốt nhu cầu xây dựng và duy trì khối cơ nạc.
Ăn một loại quả lúc 11h giúp giảm mỡ máu, tốt cho tim mạch

Ăn một loại quả lúc 11h giúp giảm mỡ máu, tốt cho tim mạch

07:54:42 06/09/2025
Các bác sĩ lưu ý, chuối là thực phẩm lành mạnh nhưng nên được tiêu thụ trong một chế độ ăn cân bằng, đặc biệt với người mắc tiểu đường hoặc đang theo chế độ ăn ít carb.
Bảo vệ trẻ trước 'cơn bão' cúm mùa khi trở lại trường học

Bảo vệ trẻ trước 'cơn bão' cúm mùa khi trở lại trường học

07:51:39 06/09/2025
Không ít trường hợp phụ huynh tự ý mua thuốc hạ sốt, kháng sinh hoặc thuốc cảm cúm thông thường cho trẻ mà không đi khám, dẫn đến tình trạng bệnh nặng hơn. Khi nhập viện thì trẻ đã ở giai đoạn biến chứng, việc điều trị trở nên khó khăn ...
Bệnh chốc lở - Dùng thuốc nào để điều trị?

Bệnh chốc lở - Dùng thuốc nào để điều trị?

07:49:51 06/09/2025
Chỉ nên sử dụng hydrogen peroxide trong vài lần đầu khi làm sạch vết thương mới. Việc sử dụng thường xuyên có thể làm chậm quá trình lành vết thương vì nó cũng tiêu diệt các tế bào da mới đang hình thành.
Rối loạn tâm thần vì hút thuốc lá điện tử

Rối loạn tâm thần vì hút thuốc lá điện tử

07:37:28 06/09/2025
Theo các bác sĩ, khi học sinh sử dụng thuốc lá điện tử bị loạn thần chắc chắn bị pha trộn ma túy tổng hợp. Mỗi bệnh nhân khi vào điều trị thường mất hơn ba tuần có thể ổn định và xuất viện được.
Cháu từ TP.HCM về thăm, ông bà mắc sốt xuất huyết

Cháu từ TP.HCM về thăm, ông bà mắc sốt xuất huyết

21:27:39 05/09/2025
Bên cạnh đó, cần đậy kín các dụng cụ chứa nước để ngăn muỗi vào đẻ trứng, ngủ màn kể cả ban ngày, mặc quần áo dài để tránh muỗi đốt. Có thể sử dụng thêm các biện pháp xua muỗi như kem bôi chống muỗi, đèn hoặc vợt điện.
Viêm tinh hoàn ở trẻ, không thể xem nhẹ

Viêm tinh hoàn ở trẻ, không thể xem nhẹ

21:25:09 05/09/2025
Theo Ths.Bs.Nguyễn Văn Long - Bệnh viện Việt Nam Thụy Điển Uông Bí, sức khỏe của bệnh nhi đã ổn định, tuy nhiên vẫn cần theo dõi sát để phòng ngừa nguy cơ ảnh hưởng đến chức năng sinh sản về sau.
Căn bệnh nguy hiểm gia tăng, 5 người nhiễm thì 1 không qua khỏi

Căn bệnh nguy hiểm gia tăng, 5 người nhiễm thì 1 không qua khỏi

06:30:06 05/09/2025
Vibrio vulnificus, gây ra căn bệnh gọi là Vibriosis, phát triển mạnh gần bờ biển. Đặc biệt, vi khuẩn này sinh sôi rất nhiều ở các vùng biển và sông nước lợ, nơi các vùng nước ngọt hòa vào nước mặn.
Lợi ích bất ngờ của hoa bí ngô với người tiểu đường

Lợi ích bất ngờ của hoa bí ngô với người tiểu đường

06:26:08 05/09/2025
Nhờ lượng vitamin A dồi dào, hoa bí ngô giúp ngăn ngừa khô mắt, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng. Nó còn hỗ trợ hình thành màu tím thị giác, giúp mắt thích ứng tốt với ánh sáng và bóng tối, giảm nguy cơ quáng gà.
Những dấu hiệu quan trọng gợi ý nhồi máu cơ tim cấp

Những dấu hiệu quan trọng gợi ý nhồi máu cơ tim cấp

06:20:19 05/09/2025
Nhồi máu cơ tim cấp là bệnh lý nguy hiểm có khả năng gây tử vong cao nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Có thể bạn quan tâm

Diện áo gile, 'đánh bật' phong cách thời trang đơn điệu

Diện áo gile, 'đánh bật' phong cách thời trang đơn điệu

Thời trang

11:48:18 06/09/2025
Áo gile luôn là một trong những món đồ đinh của tủ đồ hiện đại, mang đến cho phái đẹp khả năng biến hóa linh hoạt và giúp người mặc thoát khỏi sự đơn điệu thường thấy trong phong cách hằng ngày.
Đối tượng 'ngáo đá' cầm dao tự chế chém Thượng úy công an giữa phố

Đối tượng 'ngáo đá' cầm dao tự chế chém Thượng úy công an giữa phố

Pháp luật

11:46:40 06/09/2025
Đối tượng "ngáo đá" manh động ở Đồng Nai đã dùng dao tự chế tấn công, chém trúng vùng bụng một Thượng úy công an, gây thương tích.
Lenovo ra mắt loạt sản phẩm mới tích hợp AI

Lenovo ra mắt loạt sản phẩm mới tích hợp AI

Thế giới số

11:35:37 06/09/2025
Tại sự kiện Lenovo Innovation World 2025, Lenovo đã ra mắt loạt sản phẩm mới, tích hợp AI tiên tiến nhất từ trước đến nay, bao gồm máy tính PC hiệu năng cao, máy tính bảng thông minh và các thiết bị chơi game mạnh mẽ.
Nhan sắc 30 năm không thay đổi của "quốc bảo nhan sắc xứ Hàn"

Nhan sắc 30 năm không thay đổi của "quốc bảo nhan sắc xứ Hàn"

Sao châu á

11:33:57 06/09/2025
Xuất hiện tại sự kiện ở Hàn Quốc vào tháng 9 này, nữ diễn viên Lee Young Ae khiến nhiều người kinh ngạc bởi vẻ ngoài trẻ trung.
NSƯT Bùi Như Lai được bổ nhiệm làm Hiệu trưởng Đại học Sân khấu - Điện ảnh

NSƯT Bùi Như Lai được bổ nhiệm làm Hiệu trưởng Đại học Sân khấu - Điện ảnh

Sao việt

11:28:32 06/09/2025
Bộ Văn hoá - Thể thao và Du lịch vừa có quyết định bổ nhiệm TS. NSƯT Bùi Như Lai giữ chức Hiệu trưởng Trường Đại học Sân khấu - Điện ảnh Hà Nội.
"Hết 8 tiếng nếu con còn chưa về...": Netizen giỡn tới Nguyễn Hùng và "hit quốc dân" Còn Gì Đẹp Hơn

"Hết 8 tiếng nếu con còn chưa về...": Netizen giỡn tới Nguyễn Hùng và "hit quốc dân" Còn Gì Đẹp Hơn

Netizen

11:26:24 06/09/2025
Mới đây, lướt mạng xã hội bỗng dưng hàng loạt các bài đăng, status đều nhắc đến chung một nội dung: Hết 8 tiếng nếu con còn chưa về, mẹ ơi vui lên, mẹ có đứa con...
Thư Kỳ vượt qua mặc cảm đóng phim cấp ba, trở thành đạo diễn

Thư Kỳ vượt qua mặc cảm đóng phim cấp ba, trở thành đạo diễn

Hậu trường phim

11:23:27 06/09/2025
Ngày 4/9, nữ diễn viên Thư Kỳ xuất hiện tại Liên hoan phim Venice 2025 tại Italy để ra mắt phim đầu tay do cô đạo diễn. Tác phẩm mang tên Girl nằm trong hạng mục phim tranh giải tại LHP năm nay.
Hòn đảo nằm ở cực Nam Tổ quốc, không khách sạn, không nhà hàng, du khách nhận xét: "Chưa hề nghe tên"

Hòn đảo nằm ở cực Nam Tổ quốc, không khách sạn, không nhà hàng, du khách nhận xét: "Chưa hề nghe tên"

Du lịch

11:03:05 06/09/2025
Nhắc tới những địa điểm mang yếu tố biển có cảnh quan đẹp ở Việt Nam, không thể không nhắc tới những hòn đảo xa bờ. Sở hữu vị trí đặc biệt, những hòn đảo này được đánh giá mang vẻ đẹp hoang sơ hơn
Samsung công bố Galaxy Tab S11 Ultra và Galaxy Tab S11 nhỏ gọn

Samsung công bố Galaxy Tab S11 Ultra và Galaxy Tab S11 nhỏ gọn

Đồ 2-tek

10:57:29 06/09/2025
Bên cạnh những thay đổi đó, Galaxy Tab S11 Ultra vẫn giữ nguyên chiều dài và chiều rộng nhưng mỏng hơn, chỉ ~5,1mm. Mặc dù có thân máy mỏng, cả hai máy tính bảng đều đạt chuẩn IP68.
Đúng Rằm tháng 7 năm Ất Tỵ, 3 con giáp tài lộc kéo đến ùn ùn, tài vận khởi sắc sau một đêm

Đúng Rằm tháng 7 năm Ất Tỵ, 3 con giáp tài lộc kéo đến ùn ùn, tài vận khởi sắc sau một đêm

Trắc nghiệm

10:52:07 06/09/2025
Những người thuộc các con giáp này nên chuẩn bị tinh thần để đón nhận cơ hội, bởi vận trình may mắn sẽ mở rộng từ Rằm tháng 7 và kéo dài cả tháng sau.
Cây này trồng chỉ lấy lá, vitamin C gấp 45 lần rau thường, đem xào thịt rất ngon

Cây này trồng chỉ lấy lá, vitamin C gấp 45 lần rau thường, đem xào thịt rất ngon

Ẩm thực

10:44:44 06/09/2025
Không chỉ bổ dưỡng, rau ngót còn dễ chế biến và hợp khẩu vị. Từ những món canh thanh mát, rau luộc chấm nước mắm cho đến những biến tấu lạ miệng, rau ngót đều mang lại hương vị giản dị mà hấp dẫn.