giao dịch nhóm cổ đông

Cổ đông lớn vừa mua thêm 6,3 triệu cổ phiếu Ngân hàng Hàng Hải (MSB)

Nhóm cổ đông lớn tại Ngân hàng TMCP Hàng Hải (Mã chứng khoán MSB - sàn HOSE) vừa mua thêm cổ phiếu để tăng sở hữu.

Tại sao tập plank nhiều vẫn không giảm được mỡ bụng?

Plank có thể cùng lúc tác động đến nhiều nhóm cơ. Tập đều đặn có thể giúp giảm mỡ bụng và tăng cường sức khỏe. Nhưng trên thực tế, một số người tập plank lại nhận thấy mỡ bụng khôn...

Huấn luyện viên gợi ý lịch tập gym trong một tuần cho bạn

Tùy thời gian và mục tiêu tập luyện phát triển nhóm cơ nào, bạn sắp xếp lịch tập 6 ngày, 5 hay 4 ngày trong một tuần.