‘Giao ban’ có giúp giảm cân

Em 26 tuổ.i, cao 1,61m, nặng 64 kg. Hồi mới cưới nhau cách đây 1 năm, em chỉ có 55 ký nhưng sau đó lại tăng cân không kiểm soát được. Lý do gì?

Ông xã em 32 tuổ.i, vẫn còn trẻ, khỏe và mỗi tuần chúng em làm “chuyện ấy” 1-2 lần. Như vậy có phải là quá ít? Em nghe nói, quan hệ tìn.h dụ.c là biện pháp giảm cân rất hiệu quả, có đúng như vậy không? Và tư thế nào sẽ hao tốn năng lượng nhiều nhất, giảm cân nhanh nhất?

ngocthu…@gmail.com

Trả lời:

Theo nguyên tắc thông thường (loại bỏ yếu tố di truyền, đột biến gen…), nguyên nhân gây ra béo phì là do lượng năng lượng nạp vào nhiều hơn số được tiêu thụ. Phần dư thừa ấy sẽ tích tụ ngày này qua tháng nọ, biểu hiện thành những lớp mỡ ở các bộ phận như mông, eo, ngực, đùi… của mọi người, nhất là các chị em.

Theo tính toán của các chuyên gia tìn.h dụ.c, hoạt động phòng the cũng khiến các bên liên quan hao tốn khá nhiều sức lực và ở mỗi tư thế thì sự tiêu pha năng lượng cũng nhiều ít khác nhau (từ 130 đến 200 calo). Có những tư thế được coi là “tốt cho sức khỏe”. Chẳng hạn như tư thế truyền thống (trên, dưới) tương đương với… 100 lần hít đất nên sẽ làm tăng vận động của toàn bộ các cơ như cơ ngực, cơ delta, cơ cánh tay, cơ đầu… Trong tư thế úp thìa (người nữ nằm nghiêng, người nam đi vào từ phía sau) thì tăng hoạt động của cơ chậu; tư thế cưỡi ngựa (nữ ngồi ở phía trên, nam ở phía dưới) giúp luyện tập cơ bụng và cơ lưng…

Tuy nhiên, có một thực tế có thể làm bạn thất vọng, đó là trong những lần “giao ban”, thường thì người bị hao tốn năng lượng nhiều là các anh nên hi vọng về việc tiêu thụ mỡ thừa thông qua những lần giao ban của các chị là… khá mơ hồ!

Điều cần lưu ý với bạn là sinh hoạt tìn.h dụ.c, nếu loại bỏ yếu tố duy trì nòi giống thì đây là một hoạt động mang lại niềm vui thú cả thể xác lẫn tinh thần cho đôi bên chứ không vì mục đích nào khác, chẳng hạn như… giảm cân. Nếu muốn giảm cân, bạn chọn tập thể dục thể thao, ăn kiêng hoặc sử dụng sự hỗ trợ của thực phẩm chức năng giảm cân.

Sản phẩm giảm cân Superior Fat Burner là thảo dược giảm cân được ưa chuộng số 1 tại Hoa Kỳ, được các diễn viên hàng đầu Holywood sử dụng như “kim chỉ nam” để giữ dáng. Với chiết xuất từ trái bưởi kết hợp với tinh chất trà xanh, sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân nhanh 3-12kg/tháng.

Tác dụng của Superior Fat Burner:

- Sản phẩm giúp bạn giảm cân nhanh 3-12kg/tháng, rất hiệu quả và an toàn, không có tác dụng phụ, không bị choáng váng, xây xẩm mặt mày, không gây tiêu chảy.

- Giúp làm làn da tươi trẻ, mịn màng, không bị nhăn sau quá trình giảm cân.

- Không bị phụ thuộc vào thuố.c sau khi sử dụng thuố.c, đặc biệt không tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng.

Giấy phép Bộ Y tế số: 4323/2012/ATTP-XNCB

Sản phẩm dùng rất tốt cho cả nam và nữ.

Theo Zing