giảm viêm ruột

7 cách an toàn giúp làm sạch ruột già và giữ gìn t.uổi trẻ của bạn

Các bữa ăn giàu chất xơ cung cấp cho vi khuẩn tốt trong ruột giúp giảm viêm ruột và cải thiện các rối loạn tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, bệnh Crohn.

Ruột khỏe nhờ dâu tây

Ăn dâu tây với lượng vừa phải giúp giảm viêm ruột và cải thiện sức khỏe đường ruột.

Ăn nghệ giúp ngừa ung thư

Ăn nghệ giúp ngăn ngừa các dạng khác nhau của ung thư, giảm cholesterol, cải thiện chức năng gan, phòng bệnh Alzheimer, giảm viêm ruột, chống bệnh trầm cảm. Những người chưa bao gi...