Giấm táo: Giảm cân và làm đẹp

Lan Hương23:31 07/12/2012

Có thể bạn chưa biết, giấm táo được coi là một chuyên gia làm đẹp bởi các công dụng hữu hiệu của nó trong việc chăm sóc da, tóc và giảm cân hiệu quả.

Nếu bạn đang có sẵn một lọ giấm táo trong tủ bếp thì hãy tận dụng chúng để làm đẹp cho mình với 10 phương pháp vô cùng đơn giản dưới đây.

Nước hoa hồng

Trộn 1 phần giấm táo với 2 phần nước để tạo thành hỗn hợp nước hoa hồng. Tính axit có trong giấm có tác dụng làm thu hẹp lỗ chân lông, giúp da trở nên sáng bóng, mịn màng.

Trị mụn

Nếu bạn đang có những đốm mụn nổi loạn, hãy sử dụng giấm táo để chấm lên vùng da bị mụn và để qua đêm. Những nốt mụn sẽ nhanh chóng biến mất sau 2-3 lần điều trị.

Điều trị da nhờn

Để điều trị làn da nhờn, bạn hãy trộn 1 phần giấm táo với 1 phần nước lạnh. Hỗn hợp sẽ hoạt động như một chất làm se da đồng thời cũng giúp làn da mịn màng, thu nhỏ lỗ chân lông. Từ đó điều trị da nhờn hiệu quả.

Kem dưỡng da ban đêm

Để dưỡng da ban đêm, chỉ cần trộn một nửa chén dầu oliu với chén giấm táo và cốc nước, thoa đều lên da. Dầu oliu có tác dụng dưỡng da, giấm giúp loại bỏ tế bào chết và vi khuẩn gây mụn.

Trắng da toàn thân

Đổ 1 tách giấm táo vào nước tắm của bạn hàng ngày, kiên trì trong một thời gian, bạn sẽ có làn da trắng trẻ o, mịn màng và chắc khỏe.

Video đang HOT

Trị gàu

Trộn 1 phần giấm táo với 1 phần nước ấm tạo thành hỗn hợp. Thoa lên tóc và massage nhẹ nhàng da đầu trong 5 phút rồi xả lại bằng nước sạch. Giấm táo sẽ giúp làm sạch da đầu, loại bỏ gàu, nhờ đó, mái tóc của bạn sẽ sạch và mượt hơn.

Làm trắng răng

Súc miệng với giấm táo vào mỗi buổi sáng là điều vô cùng có lợi. Dấm giúp loại bỏ vết bẩn, làm trắng răng, tiêu diệt vi khuẩn trong miệng và nướu của bạn. Sau khi súc miệng có thể chải răng như bình thường.

Giảm cân

Giấm táo có thể kích thích quá trình bài tiết tế bào mỡ ra khỏi cơ thể, vì vậy, giấm táo được coi là chất giúp giảm béo tự nhiên, không có tác dụng phụ. Bạn chỉ cần pha một nửa muỗng canh giấm táo với một cốc nước, uống mỗi ngày 2 lần trước bữa ăn.

Loại bỏ mùi cơ thể

Giấm táo có thể loại bỏ dần mùi mồ hôi và hôi chân. Bạn có thể dùng khăn ấm với một ít giấm táo lau những vùng có mùi khó chịu 1-2 lần tuần.

Chữa hôi miệng

Nếu bạn gặp vấn đề với hơi thở của mình, hãy dùng 1 muỗng cà phê giấm táo hòa chung 1 cốc nước để làm nước súc miệng.

Nguồn: aFamily.vn

Tắm trắng tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Không cần đến những trung tâm thẩm mỹ hay những spa đắc tiền chị em mình cũng có thể biến làn da ngăm đen của mình trở nên trắng mịn và đều màu. Đơn giản thôi chỉ cần tận dụng những nguyên liệu sẵn có trong nhà bạn việc dưỡng trắng đảm bảo sẽ đem lại hiệu quả cao đấy nhé.Cùng tham khảo bí quyết làm trắng da toàn thân bật mí cho bạn dưới đây.

Làm trắng da toàn thân bao gồm 2 bước, bước thứ nhất là tẩy da chết, thứ 2 là thoa kem dưỡng ẩm nhằm tái tạo tế bào mới cho da. Việc chăm sóc da toàn thân được người phụ nữ hiện đại đặc biệt xem trọng, tất cả đều phải chỉn chu. Nếu như da mặt trắng nõn mà tay chân đen đúa thì còn gì là đẹp nữa

Tẩy da chết thường xuyên giúp chị em có làn da tưới tắn, nõn nà

Tẩy da chết rất tốt cho da, giúp lấy đi những tế bào thừa cùng với chất bẩn, tạo độ thông thoáng cho da. Nhiều chị em rất hay bỏ qua bước quan trọng này dẫn đến cứ dưỡng trắng da liên tục mà không có tác dụng. Vì lớp tế bào già nua chưa được lấy đi sẽ kết lại ngày một thêm dày, gia dần dần lão hóa và hình thành nếp nhăn cũng từ đây. Cần loại bỏ những tế bào chết để lớp tế bào mới được tái sinh, quá trình này phải được thực hiện đều đặn thì làn da toàn thân mới luôn tươi trẻ, nõn nà.

Mùa thu đông, trời đã bắt đầu hanh khô, lớp tế bào chết ngày một thêm dày hơn, các chị hãy nhanh chóng loại bỏ chúng để tạo sức sống mới cho làn da. Có rất nhiều cách để tẩy da chết, có thể dùng muối biển, đường, bột mì, cám gạo... Vào mùa lạnh, dùng đường để tẩy da chết, pha thêm chút hương vani sẽ cho cảm giác ấm áp, thư giãn tuyệt vời.

Các chị cần lưu ý một số điều sau đây khi tẩy da chết:

- Nhất thiết phải dưỡng ẩm cho da sau khi tẩy da chết.

- Khi tẩy da chết toàn thân thì massage mạnh hơn tẩy da chết cho mặt. - Sau khi tẩy da chết cần che chắn cẩn thận khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì da lúc này rất dễ bị sạm.

- Không nên lạm dụng việc tẩy da chết: Tuy làn da trắng hẳn lên trông thấy nhưng các chị chỉ nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần. Nếu lạm dụng, cấu trúc da dễ bị tổn thương, viêm nhiễm dẫn đến mụn, nhăn nheo.

Với công thức làm trắng da toàn thân cần chuẩn bị:

Đường trắng, đường nâu, dầu oliu, dầu vani.

Lọ thủy tinh để đựng sản phẩm. - 1 thìa đường trắng - 1 thìa đường nâu

- 2 cà phê thìa dầu oliu - 1 thìa cà phê dầu vani

- một hộp sữa chua

Thực hiện:

Cho đường nâu vào 1 cái bát nhỏ.

Tiếp theo cho đường trắng vào.

Đảo thật đều tay.

Khi nào các hạt đường trắng xen đều lẫn đường nâu là được.

Cho hỗn hợp ra lọ thủy tinh có nắp.

Cho oliu vào đảo đều.

Tiếp theo cho một vài giọt dầu vani vào tạo hương thơm.

Sản phẩm đã hoàn thành, các chị có thể dùng làm món quà tặng cho bạn bè, người thân cũng rất ý nghĩa.

Cách dùng:

Bước 1: Thoa hỗn hợp lên toàn bộ cơ thể, massage mạnh tay cho các lớp tế bào chết bong ra. Những vùng da sần sùi các chị nên mạnh tay hơn. Massage khoảng 10 phút thì tắm lại bằng nước ấm.

Bước 2: Bôi đều sữa chua lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi tắm sạch với nước ấm.
Với 2 bước đơn giản trên, các chị thực hiện 2 lần/tuần sẽ có làn da trắng nõn.

Theo TTVN

Trị nỗi lo mùi cơ thể Cơ thể nặng "mùi" thường khiến bạn ngượng ngùng khi giao tiếp với người khác. Theo Bệnh viện Mayo (Mỹ), mồ hôi có tác dụng giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, trong đó một vài loại thực phẩm bạn ăn có thể sản sinh ra các độc tố, và khi gặp các vi khuẩn trên da có thể tạo...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hiện trường vụ 3 người trong một nhà bị sát hại ở Đắk Lắk01:14

Người gốc Việt nổ súng ngăn vụ cướp tiệm vàng ở California01:48

Chân dung nghi phạm 22 tuổi ám sát đồng minh của Tổng thống Mỹ Donald Trump03:08

Vụ thảm án ở Đắk Lắk: Bé trai thoát chết nhờ trèo qua tường, trên người nhiều vết dao đâm08:05

Bắt khẩn cấp tài xế taxi 'chặt chém' người phụ nữ nghèo, kết cục không thể tránh03:04

Yêu cô gái 1m2, chàng trai Thanh Hóa vượt 1.300km về ở rể và cái kết00:51

Tình cũ Lisa lộ diện sau 6 năm ở ẩn, công bố 1 thông tin chấn động, Lisa khóc òa02:45

Thương Tín lộ diện sau thời gian vắng bóng "không thể đi lại", hình ảnh gây chú ý02:49

MC Quyền Linh 'tố' vợ 20 năm trước 'hai bàn tay trắng', giờ có gia tài 'khủng'02:37

Độ Mixi tuyên bố căng sau khi bị mời làm việc, ép fan làm 1 điều, bạn bè vạ lây02:30

Ngu Thư Hân bị đồng nghiệp thân thiết "phản bội", Chúc Tự Đan thành tâm điểm02:43

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025

Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025

Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025

Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025

Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025

Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025

Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...

Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

14:21:08 11/09/2025

Một trong những cách tốt nhất để tận dụng hạt chia cho sự phát triển của tóc là sử dụng dầu hạt chia. Dầu hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3, giúp cải thiện lưu thông máu da đầu và nuôi dưỡng nang tóc.

Phân biệt BB và CC cream: Chìa khóa chọn lớp nền hoàn hảo

14:08:43 11/09/2025

BB cream thiên về dưỡng ẩm, CC cream nổi bật ở khả năng hiệu chỉnh màu da. Sự khác biệt này giúp mỗi loại phù hợp với nhu cầu và tình trạng da khác nhau, mang đến lớp nền tự nhiên và đẹp rạng rỡ.

Không chỉ ngon miệng, lựu còn là bí quyết dưỡng nhan tự nhiên

14:04:54 11/09/2025

Trong khi nhiều người chú trọng đến các sản phẩm bôi ngoài da như kem chống nắng, mặt nạ hay serum, thì ít ai biết rằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể tạo ra lá chắn từ bên trong cho làn da.

Những mẹo làm đẹp da tại nhà với lá bạc hà

14:02:56 11/09/2025

Trong nhiều thế kỷ, thiên nhiên luôn là nguồn dược liệu quý giá cho con người. Nhiều loại cây cỏ tưởng chừng bình thường lại sở hữu công dụng vượt xa vẻ bề ngoài. Bạc hà là một ví dụ điển hình.

Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da

09:41:19 11/09/2025

Nhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.

Nên uống sinh tố lúc nào trong ngày để hỗ trợ giảm cân tốt nhất?

06:01:32 11/09/2025

Uống sinh tố lúc nào giảm cân tốt nhất là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để bổ sung sinh tố vì cơ thể vừa trải qua một đêm dài nhịn ăn.