Giảm táo bón với chất xơ hòa tan.
Táo bón là một triệu chứng, không phải là một căn bệnh. Vì thế táo bón có thể được ngăn chặn bằng cách ăn uống đúng cách.
Câu hỏi thường được nhiều người bị táo bón kinh niên hỏi là vì sao tôi ăn rất nhiều rau và trái cây, nhưng vẫn bị táo bón. Không phải người ta thường nói chất xơ trong rau quả giúp giảm táo bón hay sao?
Thật sự là ăn nhiều rau và trái cây thì tốt, nhưng có thể các loại rau và trái cây đó chỉ chứa nhiều chất xơ không tan, và chất xơ không tan thì không giúp gì nhiều để ngăn chặn táo bón.
Thành phần giúp ngăn chặn táo bón trong trái cây và rau quả là một phần nhỏ chất xơ tan được trong nước. Lượng chất xơ tan được này có rất ít trong trái cây, các loại rau. Điều này lý giải vì sao bạn vẫn bị táo bón dù ăn nhiều rau và trái cây.
Nguồn thức ăn có nhiều chất xơ hòa tan là các loại ngũ cốc nguyên hạt, một số loại trái cây nhất định như phần xơ của trái cam và các loại đậu. Những loại trái cây hay rau có độ nhớt cao, thường có nhiều chất xơ hòa tan hơn.
Chất xơ hòa tan giúp giảm táo bón là vì chúng tan được trong nước nhưng không được cơ thể hấp thu, vì thế chúng đi xuống phần cuối của ống tiêu hóa, mang nước theo chúng làm mềm phân. Nếu không có chất xơ hòa tan, nước sẽ bị cơ thể hấp thu vào cơ thể hết, không kịp xuống tới cuối ống tiêu hóa để giúp làm mềm phân. Bạn cần uống nhiều nước cùng với việc ăn chất xơ hòa tan để giúp tăng hiệu quả chống táo bón.
Dù trong ngũ cốc và trong các loại hạt có nhiều chất xơ hòa tan, nhưng sẽ khó để có thể ăn đủ ngũ cốc và các loại hạt để tránh táo bón. Nếu bạn bị táo bón lâu ngày và khó trị, bạn có thể thử sử dụng các loại thực phẩm chức năng cung cấp chất xơ hòa tan như KONJAGLU. Đó là một phương pháp an toàn và hiệu nghiệm để giảm triệu chứng táo bón.
Chất xơ hòa tan KONJAGLU
Video đang HOT
KONJAGLU là sản phẩm chất xơ hòa tan dạng gói bột hòa tan vào nước. Khi uống vào trước bữa ăn có tác dụng tạo cảm giác no, khiến bạn ăn ít lại, giúp hỗ trợ quá trình ăn kiêng để giảm cân chậm và từ từ.
Là một chất xơ hòa tan, Konjaglu giữ nước đến cuối hệ tiêu hóa giúp làm mềm phân, giúp nhuận trường, ngăn chặn hiệu quả triệu chứng táo bón.
KONJAGLU được chiết xuất từ củ rễ thảo dược từ Nhật nên có thành phần hoàn toàn tự nhiên và không gây bất cứ tác dụng phụ nào. Uống KONJAGLU cũng tương tự như ăn nhiều rau, giúp nhuận trường, ngăn ngừa tiểu đường và giảm Cholesterol. KONJAGLU có thể được sử dụng lâu dài mà không gây hại cho sức khỏe. KONJAGLU cũng an toàn cho mẹ và bé.
Sản phẩm được bán rộng rãi trên các nhà thuốc tại TP HCM. Phân phối bởi: Công Ty TNHH Dược Phẩm Uyên My – ĐT: 08 38156677. Đặt mua trực tuyến tại:www.uyenmy.com.vn
Theo VNE
Uống gì đã giảm mỡ bụng?
Béo bụng không đơn thuần chỉ là sự gia tăng các lớp da, gây to bụng mà nó vô cùng nguy hiểm. Nó có khả năng gây ra rất nhiều biến chứng về sức khỏe. Đó là lý do tại sao việc đốt chất béo càng sớm càng tốt là rất quan trọng. Ngồi nhiều, vận động ít là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến vòng eo của bạn to ra.
Làm thế nào để tiêu hao mỡ bụng là mối quan tâm của nhiều phụ nữ. Để có được vóc dáng tự tin khi bước ra ngoài luôn là niềm ao ước của các bạn gái. Việc cảm thấy thiếu tự tin khi có vòng eo hoặc bắp tay, chân quá khổ bao giờ cũng là nỗi niềm của các chị em.
Hiện nay, giải quyết vấn đề giảm cân trở nên khá đơn giản và nhanh chóng hơn với viên uống giảm mập SUPER SLIM USA đến từ Mỹ. là sản phẩm giảm cân thế hệ mới, giúp bạn kiểm soát tốt lượng calories dư thừa trong cơ thể mà không cần đến chế độ ăn kiêng hay tập luyện khắt khe nào.
Giảm cân hiệu quả đối với những vùng tích tụ mỡ như: Bụng, đùi, mông, dưới cánh tay, dưới cằm
Super Slim USA được ra đời với tiêu chí hiêu quả, an toàn và tiêt kiêm thời gian, là viên uống giảm cân xuất xứ từ Mỹ. Được xem là một phương pháp giảm cân đơn giản và nhanh chóng không có tác dụng phụ.
Super Slim USA được bào chế từ tinh dầu của các loại thảo mộc thiên nhiên thuốc giảm cân Super Slim còn chứa các thành phần khoáng chất như: muối khoáng, sắt, photpho, canxi, kali, kẽm lưu huỳnh... các thành phần này sẽ kích hoạt và thúc đẩy các tế bào loại trừ độc tố ứ đọng trong cơ thể lâu ngày.
Cách dùng thuốc giảm cân Super Slim:
Super Slim USA có 35 viên/ hộp, mỗi ngày dùng một viên trước khi ăn sáng 15-30 phút. Bạn nên kết hợp với việc uống nhiều nước lọc, việc bổ sung thêm nước lọc trong quá trình dùng thuốc sẽ tạo môi trường thuận lợi cho sự tiêu hủy mỡ bên trong cơ thể, đồng thời hỗ trợ cơ thể đào thải bớt độc tố và tăng cường hệ tiêu hóa. Bạn không được sử dụng quá liều lượng đã được chỉ định.
Để được tư vấn và mua sản phẩm chính hãng, liên hệ đơn vị nhập khẩu và phân phối:
Công ty TNHH TM DV Khổng Gia
- 113 Nguyễn Cư trinh, Phường Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP HCM
-138 A Nguyễn Trọng Tuyển, Phường 8, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
- 974 Âu Cơ, phường 14, quận Tân Bình, TP HCM
- 291 Khâm Thiên, phường Thổ Quan, quận Đống Đa, Hà Nội.
Hotline: 09.449.44449 - 0942.080.080
Tel: (08) 66706666/66716666/62926906.
Fax: 0862926912
Email:
Website: .
Xem chi tiết sản phẩm:
Lịch làm việc: từ 8h-21h hàng ngày ( kể cả thứ 7 và CN)
Theo VNE
Một vài biện pháp giúp bạn giảm những khó chịu trước kì kinh nguyệt Chị em cũng có thể áp dụng các biện pháp sau đây để giảm thiểu các triệu chứng khó chịu trước kì kinh nguyệt một cách đáng kể. Hội chứng tiền kinh nguyệt thường khó xác định đối với mỗi người, do đó nó không dễ dàng được chẩn đoán và điều trị theo cùng một cách đối với tất cả chị em....